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 ふくらはぎ・ししゃも脚
ないしょ ( 2008年06月09日 15:44 )
こんにちは。私は小学生の頃になわとびのしすぎ、そして中高とバレーボールのしすぎでふくはらぎの筋肉がすごいです。 長距離走選手みたいな細い筋肉ならいいのですが、バレーボールで瞬発力をそうとう鍛えたため、思いっきり短距離選手型の太い筋肉です。 「ししゃも脚」と言うそうですね。 今はほとんどスポーツはしていないのですが、他の部分の筋肉は落ちてもふくらはぎだけはどうしても筋肉が落ちず、困っています。 母も筋肉質なので遺伝でもあると思うのですが…。 雑誌のﾀﾞｲｴｯﾄ特集とかを見ても、ｽﾄﾚｯﾁか、ふくらはぎを鍛えて引き締めるのしか載ってません。 いくらｽﾄﾚｯﾁをしても効かないし、これ以上ふくらはぎを鍛えるつもりはないので、どなたかご存知な方がいらっしゃいましたら教えていただきたいですっ＞＜ よろしくお願いします！
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