掲示板>ダイエット板>エステで痩せてる人いませんか？

ダイエット掲示板　現在の話題トップへ 　過去の話題トップへ　 エステで痩せてる人いませんか？ あや　( 2008年11月20日 13:03 　[ tehMMLfruQkyJTNt.wn3s. ]　) エステの体験コースに行ったことがきっかけで、エステに通うようになりました。 これまでに６回行って２キロ減ですがこれが平均なのかどうなのか知りたくて。 エステに通って痩せたという人、勧められるドリンクやサプリを購入した人、断わった事がある体験談などお聞かせいただけたらと思います。 180日（約6ヶ月）書き込みのなかった話題などが、 「過去の話題」のカテゴリーに移動され、閲覧のみのモードとなっています。

ないしょ　( No.2 2008年11月20日 16:00　) エステ経験は、某エステサロンのコンテストに合格して、はじめて 通うことになったのですが… 私には、あってませんでした。食事制限が厳しいのと、 ドリンクやサプリが高価だというのもあって、コンテスト終了とともに 行かなくなりました。 痩せましたけど、ほとんど厳しい食事制限のせいです。 コンテスト終了後は、反動で過食症になり、かなり苦しみました。。 今は、身体を動かしてます。 ビリーをおうちでやって、体脂肪率が19％台にまで落ちました。 お金もかからず、理想の体重にまでなれて、よかったと思ってます。 エステに通うなら、フェイシャルなどは、やってみたいです。 ないしょ　( No.3 2008年11月23日 18:36 　[ caDUVMza3Y.O3DTmieZT/w ]　) 施術してもらってる機械等の効能にもよると思う。 どんな仕組みで痩せるとか説明をうけてないの? ないしょ　( No.4 2008年11月23日 20:57　) トピ主です。 私が受けているエステは、ドーム型のサウナに10分、オイルを塗られてくるまれて20分、超音波を20分、マッサージと言う感じです。 最初の3種類は汗がすごい出て、血流の流れが良くなる？みたいな説明を受けました。 ないしょ　( No.5 2008年11月23日 21:41　) インド式アーユルヴェーダというエステに通いました。回数は覚えていないけど15万円分くらい・・。オイルを全身に塗って遠赤外線？であたため、そのあとマッサージ。リンパの流れをよくするのだそうです。 たしかに直後はサイズダウンしていましたがそのときだけでした。食事を控えてた間は体重も少し減りましたが、普通に食べていたら全く変わりませんでした。途中から別のコースやら脱毛やらをススメてきたので頭にきて辞めました。やっぱりエステだけでは痩せないことを身をもって経験しました。食事と運動をプラスすれば効果倍増なのだと思います。 ないしょ　( No.6 2008年11月24日 01:09 　[ caDUVMza3Y.O3DTmieZT/w ]　) >>5さん>>4さん 汗で老廃物を排出して、血行を良くする(老廃物があるから血行が悪い)ﾃﾞﾄｯｸｽ効果を狙っているならばセルライトを解す・リンパマッサージの後に汗をかいた方が老廃物が排出できると思いませんか？ 敢えてマッサージが後なのは何故なんですかね？ ないしょ　( No.7 2008年11月24日 01:36　) ごめんなさい、説明が足りませんでした。リンパマッサージの後にもあたためて汗をかきましたよ。トータルで2時間くらいの施術でした。

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