ようこそ
ゲストさん
ログインボタン
何ができるの？ ユーザー登録
日記
掲示板
その他
サイトについて

ダイエット掲示板 > ストレス発散

ダイエット掲示板　現在の話題トップへ 　過去の話題トップへ　

ストレス発散

snoooopy 2009年07月01日 23:06　
ダイエット中のストレスの発散方法を教えてください

お金がかからない方法が嬉しいです☆
180日（約6ヶ月）書き込みのなかった話題などが、
「過去の話題」のカテゴリーに移動され、閲覧のみのモードとなっています。
あきら　 No.2 2009年07月02日 13:14GQMDFGzZ8v.3aYDw9qv9pw
飲酒
ていあるぶみん　 No.3 2009年07月02日 18:29T7cpXzgltuw4x9yCG6UmQQ
料理を作るｌ
掃除をするｌ
ないしょ　 No.4 2009年07月02日 22:16　
ジョギングとかどうですか？
一汗かくと嫌な事とか汗と一緒に体から出ていきますよ
ついでにダイエットになります
レモン　 No.5 2009年07月27日 10:59bSaibH3NL8MSYDuvOrxQP6
ブツブツ悪口とか言いながら腹筋や縄跳び！
かめ　 No.6 2009年07月29日 12:46xXFwCgt9fGEuqAQT32VeOA
どういうダイエット方法かは知りません
テンポアップな歌を歌うとカロリーも消費するし発散もするよぉ
庵　 No.7 2009年10月10日 15:17Ht52gUKc9uUWEDRNlGI8Sg
ストレスを減らす方法なら・・・
私は最近体重を量るのを一日一回から一週間に一回に変えました。
食欲は落ち着くし、一週ごとなので体重の減りがよく分かり、やる気も出ます。私は我慢できずに昨日一週間待たずに量っちゃいましたが、しっかり減っててストレスが吹っ飛びました！おすすめです！
りら　 No.8 2009年10月12日 23:43FN3KOYcdiWoKXvvr7EhES2
500mlのペットボトル
に水を入れて
刀みたいに持って
空気を切る☆
最近始めたのですが
私的に、すごくスッキリします♪
現在 1 ページ目





ダイエット板 最近の話題

小学生でも。。。。。 （4365） これ痩せるよーー！！ （3105） 太ってて嫌な思いをした事 （1586） 女子の理想体型!! （1194） たかの友梨エステ （1052） 通販のテンテン痩身器具（韓国製）の効果を教えて （1026） エルセーヌ/テラクイーンコンテスト （987） 150cm～155cmぐらいの人の体重！！ （866） 便秘 （863） 第１８回　シンデレラ大会　たかの友梨 （845） 今日は、出来たのか、出来なかったのか。 （814） スリムビューティハウス通った方いますか？効果は？ （792） みんなで腹筋・・ （781） ウォーキングしてる人（　゜∀゜）ノ （741） ラテラル・サイ・トレーナー （707） NHKのためしてガッテン「計るだけダイエット」 （665） Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　でダイエット （645） もう嫌だ・・・・ダイエットに疲れ果てた方。 （633） 低炭水化物ダイエット （632） たかの友梨 （623） 倖田くみチャンの体型って （608） 確実にやせる方法 （599） 叫び。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （599） 急激に痩せた後での失敗や後遺症はどんな形ですか？ （596） ジェットスリム行った事ありますか？ （554） 1分骨盤ダイエット!!! （542） オグラ式ダイエット （535） お酒をやめられない方!! （532） ＋妊娠するための大幅減量＋ （531） ～★本日のデリシャス賞(・∀・)★～ （530） あなたの体重遍歴教えて★ （524） 納豆＋キムチ＋縄跳び＝痩せるんだ!? （506） 過食を繰り返して太った方 （501） マジで本気でダイエット!メンバー募集♪ （499） 憧れの人は誰ですか （455） サブリミナルのＮＯＬＫって、ほんとに痩せるの？ （455） バレエしている人の身長と体重教えて （450） 踏み台昇降と体力 （448） 小中学生のダイエットを辞めさせ隊!! （436） ◇◆あるある大辞典の納豆ダイエット◆◇ （422） 皆さんのウエストと体重教えてください。 （415） １週間絶食ダイエット （412） 朝２分ダイエット （390） *恋する女は綺麗さぁ～*恋してるｹﾄﾞ… （387） 男のいう「ぽっちゃり」ってどの程度？ （377） ダイヤさんの9日間ダイエット♪　9日間で4～7キロも可能！ （365） ☆ダイエットを成功させるには・・・！☆ （359） スレンダートーンフレックス （356） ！！決　意！！ （338） 上から下まで全サイズ教えて （335）