運動できない程じゃないんで関係なくやってます
生理痛ひどいなら運動どころじゃないでしょう？
痛みがひけばまたやる気になりますよきっと

わたしサッカーやってるんですけど、生理痛動けばよくなりましたよ！わたしだけかもしれませんけど!(^^)!

運動はしないけど、体を冷やさない様に普段より気をつける。
体が冷えて血行が悪くなると基礎代謝も下がりますし
生理痛も酷くなるので

無理して運動する必要は無い。
その限られた期間、運動しない事で太ったりはしない。
太ったとしたら、原因はもっと別の事。