ようこそ
ゲストさん
ログインボタン
何ができるの？ ユーザー登録
日記
掲示板
その他
サイトについて

心の悩み掲示板 > 週末過食をしてしまいます。

心の悩み掲示板　現在の話題トップへ 　過去の話題トップへ　

週末過食をしてしまいます。

Shorty 2010年04月19日 09:40　
みなさん、こんちは!!ﾀﾞｲｴｯﾄ暦3年目です。
平日かなりｶﾛﾘｰ制限をして体重を落とすのですが、週末過食をしてしまいます。
嘔吐なしです。
平日ﾀﾞｲｴｯﾄ→週末過食で±0をもうずいぶん長いことやっています。
同じように家にいると食べてしまう、過食をなんとかしたいと思っている方お話しませんか？
ちなみに、過食の量、内容はすさまじいです。
金曜日に58kgであっても、月曜日朝には63kgとかになっています・・・。
防止法、過食の後のｱﾌﾀｰｹｱ（笑）などについても情報交換しませんか？？
180日（約6ヶ月）書き込みのなかった話題などが、
「過去の話題」のカテゴリーに移動され、閲覧のみのモードとなっています。
修行者　 No.2 2010年05月16日 18:29　
はじめまして。
ダイエット歴0年（今日から始めます・・・）
過食歴半年、の修行者と申します<(_ _)>
よければ、仲間に入れてもらえませんか？
ぽにょ　 No.3 2010年05月17日 00:25jAH1jXn2KKMXinVJEIKq5s
同じく！今日もやっちゃいました。なんか暇だからもうずーっっと泣 なにか食べること以外で楽しいことしようって思っても、食べること以外やる気起きない。何もかもめんどくさくて…。でも治したいです！週末だって充実した生活送りたいですよぉ。仲間入れてください。
ないしょ　 No.4 2010年05月17日 13:36RNIBPaRuTFcg7RzE0F1h.A
平日に我慢せずに食べれば、週末にそれほど詰め込む必要はなくなると思う。
平日我慢するから、週末になって、平日我慢してるんだからと、たっくさん食べずにいられないのでは？
ぽにょ　 No.5 2010年05月17日 14:06gDJKTbqPR0sU6REU43OUdI
ないしょさんの言うとおりかも…平日は学校で人目にさらされてるから平気で我慢できるのに、休日家で一人になるとヤバイです。。身の回りに食べ物があるせいもあるかも。
Shorty　 No.6 2010年05月18日 08:55　
みなさん書き込みありがとうございますっ。そうなんです、平日我慢するからっていうのもあるんですが、週末過食してしまったという焦りで『落とさなきゃ落とさなきゃ』になっちゃうんです↓完全に悪循環ですね。週末好きなものを適度に食べてもいいってことにしたいんですが、適度にがまったくできません（笑）
ないしょ　 No.7 2010年05月18日 14:31RNIBPaRuTFcg7RzE0F1h.A
平日だって勉強したり仕事したり家事したりしてるんですから、栄養あげないと身体だって悲鳴をあげてしまいます。
土日ってたった2日でしょ。そこで7日分の栄養を・・・って思うと過食になるのも当然と思いませんか。そして一気食いは確実に太ります。
7等分、とはいかなくても、もう少し平日に分散する必要はあるしそのほうが絶対に太らないはず。
ぽにょ　 No.8 2010年05月18日 21:41gDJKTbqPR0sfZQiTF0QL3s
主さんわかりますー！｢適度｣でやめたいのに食べ物の誘惑が… 土日お菓子のことばかり考えてる自分がいます。私は平日も必要な分は食べていて、決して少なすぎる訳でも栄養バランス悪い訳でもないんですが…土日になると口さみしくなって欲望に勝てません。泣 けっこう深刻に悩んでます。
ないしょ　 No.9 2010年06月29日 11:24NwCwiBhquogrLbxd2CxQ5w
同じような方がいて、なんだか安心しました。
安心してる場合じゃないんですけどね・・・
わたしは、次の日が休みだと過食になるので、金・土がダメです。
平日はスーツなので、そのままのお腹だと入らない可能性がでるので、
日曜日はほぼ絶食、月～木にかけては押さえ気味にしています。

なので、金・土に予定が入るとイラッとしてしまいます。
やっぱりこれは「週末過食症候群」にはいるのでしょうか・・・
現在 1 ページ目





心の悩み板 最近の話題

過食が止まらないけど吐けない・・・ （2776） 拒食→過食、うつで悩んでいる方話し相手になって下さい！ （1702） 過食症で悩んでる人！！ （1036） 過食のスイッチ。 （717） 摂食障害の後遺症で悩んでいる人！！ （707） 不倫から結婚 （672） 摂食障害を本気で治す！！ （650） 過食？ストレス暴食？ （605） 不安を抱えている人の立ち寄り場 （598） 一緒に拒食症を治しましょう!!! （535） 摂食障害の果て・・・身も心もボロボロ （459） 神経症でもうすぐ７０キロどうしたらいいの？ （448） 縁があって、こちらのサイトにいらっしゃる、すべての方々へ。 （359） 万引きがやめられない！！助けてください！！ （345） ★過食症から立ち直った人の体験談★ （301） ラシックスと下剤でダイエットしている方いますか？ （300） 犬に虐待?! （285） リストカットしてる人 （275） 大学生の方で過食・食べすぎ　に悩んでいる方、励ましあって一緒に治していきませんか？ （275） 暴食しそうなそこのあなた！！ （261） カウンセリングをしています。私でよければ相談にのります。 （254） 風俗嬢をしている方！！ （238） 夫の気持ちがわからない。 （220） 秘めた恋 （219） 30代後半で独身って世間体悪い？ （218） 仲はいいのにセックスレスの方。。 （210） 過食・・もう何も食べたくない （201） 食事内容がおかしいので教えてください。。 （200） 離婚とまでいかなくても夫にうんざりな方 （195） 脱毛に悩んでいる人おられませんか。 （172） 鬱病治りかけ、最後の一歩が・・・。 （164） 悪口言われます・・・ （163） 摂食障害のだいえっと↑↑↑ （162） 今、うつ病とたたかってます （158） 性的虐待を受けたことのある人 （158） 浮気、どこまで許せますか？ （154） 夜中に起きて食べちゃう人!過食しちゃう人！いませんか？ （154） 摂食障害の経験したことのある方！ （148） ママで暴飲暴食されている方 （139） 旦那の恋を許せますか （136） ひきこもり。ひとりぼっちです。 （135） 過食嘔吐が習慣に （134） 自分の子供が嫌いな人いますか？ （120） 先日、こんな事がありました。 （118） ＊中学生のぉ悩み相談所＊ （116） 過食で引きこもりな人はなしましょ （114） 過激なダイエット以来食べ物のことばかり考えてしまう・・・そんな人お話ししませんか？？ （112） 彼氏の浮気あなたならどうする？ （111） 過食卒業しました！！ （109） 過食嘔吐が癖になって。。。 （109）