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ないしょ ( No.2 2007年08月01日 14:52 )
今日は６km歩きました♪
ないしょ ( No.3 2007年08月01日 16:56 )
４ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：１０ｋｍ。
ないしょ ( No.4 2007年08月01日 20:02 )
今日は５km歩きました。
皆の合計距離：15km
こはる ( No.5 2007年08月02日 06:46 [ 5qnR9m0MgBQzcMlfJTjz7A ] )
お。参加者が居るー♪
皆様、頑張りましょうね☆
昨日は６ｋｍ、ジョグ＆ウォークしました。＾＾
皆の合計距離：２１ｋｍ
ないしょ ( No.6 2007年08月02日 06:49 )
今日は3.5ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：24.5ｋｍ
ないしょ ( No.7 2007年08月02日 12:04 )
今日は３ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：２７．５ｋｍ
ﾖﾂﾊﾞｺ ( No.8 2007年08月03日 08:12 )
一日おきに歩くのを目標にしてます！
昨日は５ｋｍ歩きました♪
皆の合計距離：３２．５ｋｍ
ハリー*＾大＾*スキー ( No.9 2007年08月03日 10:14 )
私も部活の無い日はジョギング＆ウォーキングするようにしています!
今日走った＋歩いた距離:3.3km
みんなの合計距離:35.8km
キョリ測やらせてもらったら思ったより短くてビックリでした＞＜
次はもうちょっとのばしたいなー。
ないしょ ( No.10 2007年08月03日 13:26 )
今日は４ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：３９．８ｋｍ
ないしょ ( No.11 2007年08月04日 03:30 )
今日は8km歩きました。
皆の合計距離：47.8ｋｍ
ないしょ ( No.12 2007年08月04日 11:15 )
今日は５ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：５２．８ｋｍ
こはる ( No.13 2007年08月06日 07:15 [ JGhcirW/QugyLAUdbcSedo ] )
昨日は４キロ ジョグしたり歩いたり。
皆の合計距離：５６．８ｋｍ
ないしょ ( No.14 2007年08月06日 15:01 )
今日は４．７ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：６１．５ｋｍ
こはる ( No.15 2007年08月07日 07:04 [ HoXx4D3ujYY83kgbcrWiMo ] )
昨日は４キロ歩きました。＾＾
皆の合計距離：６５．５ｋｍ
ﾖﾂﾊﾞｺ ( No.16 2007年08月07日 08:19 )
昨日は2.5キロ歩きました(｀・ω・´)ゞ
皆の合計距離：６８．０ｋｍ
ないしょ ( No.17 2007年08月07日 13:42 )
今日は５．３ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：７３．３ｋｍ
こはる ( No.18 2007年08月07日 13:48 [ JGhcirW/QugJuanFmrM2zA ] )
今日で１週間ですねぇ☆
参加者も増えて良い感じ♪
大体、１日平均１０キロってとこでしょうか？
１０日は１００ｋｍ行けるかな？！
頑張ろうねーえ☆
まもぱぱ ( No.19 2007年08月07日 16:33 )
はじめまして、朝１０ｋｍ歩きました。
皆の合計距離８３．３ｋｍ
こはる ( No.20 2007年08月08日 07:41 [ Nw/Rxkki.nUirgIGyWk.o6 ] )
昨夜はいつも通り４キロ ジョグ＆ウォーキング。
皆の合計距離：８７．３ｋｍ
＞まもぱぱサン
１０キロ凄いッスねーえ。（＠ｗ＠；）
なかなか歩けるもんじゃないですよ。
teabreak ( No.21 2007年08月08日 09:27 )
今日は４．７ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：９２ｋｍ
半端ですみません。
それから下の方のないしょ、いくつかは私です。
ないしょ ( No.22 2007年08月08日 14:14 )
11日.12日と 合計20㌔
皆の合計距離：112ｋｍ♪
もぐもぐ♪ ( No.23 2007年08月08日 22:16 )
朝と夕方あわせて１２ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：１２４ｋｍ☆
まもぱぱ ( No.24 2007年08月08日 23:18 )
今日も何とか、2時間掛けて１０ｋｍ頑張りました。
こはるさんコメント有難うございます。
皆の合計距離１３４ｋｍ
こはる ( No.25 2007年08月09日 06:44 [ oCNBIFo91Xk/cA4udsXNKk ] )
１０日までに１００ｋｍ目標だったのに、すでに目標達成出来ちゃってるし（笑）
皆の頑張りが目に見えますねぇ☆
この調子なら半年で１万キロ達成出来るかしら？どうかな？
昨日は、昼間に５ｋｍ。夜に４ｋｍ。で９ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：１４３ｋｍ
teabreak ( No.26 2007年08月09日 06:49 )
みなさん、おはようございます。
今日も４．７ｋｍです。
皆の合計距離：１４７．７ｋｍ
梨の花 ( No.27 2007年08月09日 10:44 )
はじめまして。私も参加させて下さい♪
今日歩いた距離５ｋｍ
皆の合計距離 １５２．７ｋｍ
もぐもぐ♪ ( No.28 2007年08月09日 20:07 )
こんばんは。暑いので今、歩いてきました。
今日の歩いた距離 ４．５ｋｍです。
皆の合計距離 １５７．２ｋｍ
teabreak ( No.29 2007年08月09日 21:17 )
皆さん、こんばんは。
さっき買い物がてら歩いてきました。
歩いた距離：２．６ｋｍ（また半端でごめんなさい）
皆の合計距離：１５９．８ｋｍ
まもぱぱ ( No.30 2007年08月09日 22:24 )
朝と晩で２０ｋｍです。
夏休み中は、とことん頑張りたいです！
皆の合計距離１７９．８ｋｍ
７７ ( No.32 2007年08月10日 06:14 )
はじめまして(´∀`)ﾉ
昨日の午前中、2.7km歩きました。
皆の合計距離：１８２．５ｋｍ
ないしょ ( No.33 2007年08月10日 06:17 )
まもぱぱさん一日20ｋｍはすごいですね～。
今日は8km歩きました。
皆の合計距離：190.5ｋｍ
なかじい ( No.34 2007年08月10日 07:18 )
ウォーキング始めて１１日目です。
いつも５時に起きて歩いています。
今日は４．３ｋｍ。
皆の合計距離：１９４．８ｋｍ
こはる ( No.35 2007年08月10日 07:45 [ SC9mTSVnRY29l1z0DN11dc ] )
うーん。やっぱり まもぱぱサンは凄いと思う。
なかなか、毎日10キロ以上歩くことって出来ないよ。
私も見習わなきゃ！！
昨日は 息子と愛犬と１ｋｍ散歩。夜に４ｋｍウォーキング。５ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：１９９．８ｋｍ
teabreak ( No.36 2007年08月10日 09:13 )
皆さん、おはようございます。
今朝は６ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：２０５．８ｋｍ
もぐもぐ♪ ( No.37 2007年08月10日 11:30 )
こんにちは。
６．５ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：２１２．３ｋｍ
＞まもぱぱさん頑張ってますね～
凄すぎですよ（笑）そのパワーに私も元気になれます。
ありがとうです＾＾
暑いけど、皆さん無理しないで頑張りましょうね♪
ハリー*＾大＾*スキー ( No.38 2007年08月10日 11:53 )
こんにちは！
歩いた+走った距離=７kmです♪
みんなの合計距離：219.3km
もぐもぐ♪ ( No.39 2007年08月10日 20:18 )
夕方６．５ｋｍ歩いて来ました。
皆の合計距離：２２５．８ｋｍ
まもぱぱ ( No.40 2007年08月11日 00:25 )
朝昼晩、3回に分けてトータル24km（歩数30792歩）
皆の合計距離249.8ｋｍ
なかじい ( No.41 2007年08月11日 05:55 )
おはようございます。
今日は４時に目が覚めてしまった。
さすがに体が重く感じた。。。
５．６ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：２５５．４ｋｍ
もぐもぐ♪ ( No.42 2007年08月11日 07:13 )
おはようございます。
６．５ｋｍ歩きました（歩数１１１０３歩）
皆の合計距離：２６１．９ｋｍ
teabreak ( No.43 2007年08月11日 08:55 )
皆さん、おはようございます。
４ｋｍ歩きました。
暑さの所為か寝不足の所為か体が重く、距離を伸ばせませんでした。
皆の合計距離：２６５．９ｋｍ
もぐもぐ♪ ( No.44 2007年08月11日 22:27 )
６ｋｍ歩きました（歩数１０６１４歩）
皆の合計距離：２７１．９ｋｍ
ないしょ ( No.45 2007年08月11日 23:25 )
5km歩きました。
皆の合計距離：２７６．９ｋｍ
なかじい ( No.46 2007年08月12日 06:34 )
おはようございます。
今日も５時起き。
気持ちいいんだけど、仕事中眠いのが難点。
５．７ｋｍ歩いた。
皆の合計距離：２８２．６ｋｍ
こはる ( No.47 2007年08月12日 08:24 [ ceX.s0Hu50YkNI0n8CQjao ] )
昨日は６．２ｋｍ ラン&ウォーク。
皆の合計距離：２８８．８ｋｍ
teabreak ( No.48 2007年08月12日 09:38 )
皆さん、おはようございます。
今日は６ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：２９４．８ｋｍ
梨の花 ( No.49 2007年08月12日 11:01 )
皆さんが頑張っているのに刺激され夕方から３キロ歩きました。
みんなの合計距離：２９７．８km
もぐもぐ♪ ( No.50 2007年08月12日 18:43 )
夕方５ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：３０２．８ｋｍ
ないしょ ( No.51 2007年08月12日 19:02 )
初めまして｡
あたしもｳｫｰｷﾝｸﾞを始めたいと思っているのですが､
皆様はどんな格好で歩いていますか?
場違いな質問でｽｲﾏｾﾝ｡
こはる ( No.52 2007年08月12日 22:18 [ SC9mTSVnRY2o2airvIu.yE ] )
＞ＮＯ．５１のないしょサン
最初は周りの目が気になって 普段着で歩いてました。
ジーンズにトレーナーとか。
徐々に上下ジャージで歩くようになって
今では、ホームセンターに売ってたサウナスーツ（？）を着て歩いてます。帰ってくると汗ビッショリで風呂場に飛び込む感じです～。
今日は夜に４ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：３０６．８ｋｍ
teabreak ( No.53 2007年08月13日 07:01 )
皆さん、おはようございます。
今日は６ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：３１２．８ｋｍ
明日から出掛けるため歩けなくなりそうです。
また帰ってきたら宜しくお願いします。
>Ｎｏ５１のないしょさん。
私は普段着で歩いています。
私が歩くコースはウォーキングやジョギングしてらっしゃる方が多いのですが、服装は様々です。
こはるさんのようにサウナスーツ着た方から私のように普段着の方まで。
取り敢えずは動きやすい服装でいいと思います。
ただ靴だけはちょっといい物を用意した方が足の為にもいいようです（ええもう最初は靴擦れとかで大変な目に遭いました）。
この季節は特に水分補給に気を付けて、無理のない距離から頑張ってください。
こはる ( No.54 2007年08月13日 08:33 [ EdF6sxBrdlkM83o0yo.cGI ] )
そうそう。靴！！
teabreakサンが言うように、靴は軽いウォーキング用シューズを使った方が良いですよ。
その方が、ぐぐっと歩ける距離が伸びます。
私も以前は、そんなこと気にせずオシャレスニーカーで走ってたのですが 今思うと重いし、よくあんなで歩けたナァ・・と思います（笑）
今はアシックスのウォーキング用シューズ♪
軽いし、クッションもきいてるし。
値段は４０００円くらいの安物ですが、充分満足してます。＾＾
もぐもぐ♪ ( No.55 2007年08月13日 16:04 )
７キロ歩きました。
皆の合計距離：３１９．８ｋｍ
ないしょ ( No.56 2007年08月13日 20:31 )
Ｎo.51のないしょです｡
こはるｻﾝ､teabreakｻﾝお返事ありがとうございます！
ｳｫｰｷﾝｸﾞをする時の服装､様々なんですね～
あたしも周りの様子を気にするﾀｲﾌﾟなので..
しかも家からｽｸﾞ近くに定時制の高校がありまして､
ちょっと夜は人目が気になって未だにｳｫｰｷﾝｸﾞを始められないでいます｡情けないですよね(笑)
取り合えず色々な服装に挑戦して､自分に合う格好を見つけたいと思います｡
靴も気を遣った方が良いんですかあ～
全然考えていませんでしたｗ
靴と水分補給なども考えて､そろそろｳｫｰｷﾝｸﾞを始めたいと思います！
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございました(* ´艸｀)
もぐもぐ♪ ( No.57 2007年08月13日 21:45 )
＞Ｎｏ．５１のないしょさん
人目やっぱり気になりますよね～
よ～くわかります（笑）
私なんか最初９７キロもあったから、ご近所さんにダイエットの為に歩いているって思われたくなくて、
最初の３ヶ月くらいは車で運動公園まで行って歩いたり、
バッグをもって歩いたりとかしてたんですよ。
犬がいたらなぁ～なんて思ったりもして・・・（笑）
とにかく歩いちゃうと平気になりますから
一緒に頑張りましょうね♪
ないしょ ( No.58 2007年08月13日 23:05 )
>もぐもぐさん
再びＮo.51です(笑)
気持ち分かって頂いて､凄く嬉しいですｗ
車で運動公園に行ってたんですかあ～
あ､バｯｸﾞとか持っていたらカﾓﾌﾗｰｼﾞｭ出来ますもんね！
あたしは犬の散歩と周りには見せてｳｫｰｷﾝｸﾞに出掛けたｺﾄありますよ(笑)
でもあたしより先に犬がバﾃちゃって､歩かなくなっちゃったんですよ..それで終いにはあたしが犬を抱えて帰ることになりました(笑)だからもぐもぐさんも犬を連れて行くときは気を付けた方が良いですよｗ
はい､お互い頑張りましょう★！
それでは失礼しました｡
梨の花 ( No.59 2007年08月14日 07:06 )
今日歩いた距離２キロ
皆の合計距離３２１.８キロ
↓ワンちゃんも歩きすぎるとバテちゃうんですね～。
まもぱぱ ( No.60 2007年08月14日 08:46 )
おはようございます。
１昨日12.4km本日朝10.5km合計22.9
皆さん暑いので熱中症に気をつけてください。
皆の合計距離344.7km
もぐもぐ♪ ( No.61 2007年08月14日 10:39 )
おはようございます。
今朝７ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：３５１．７ｋｍ
こはる ( No.62 2007年08月14日 16:38 [ ceX.s0Hu50YY6wgqdw6vBI ] )
そういえば、私も最初 愛犬と一緒に歩いてたわ～
でもね。うちのワンコって凄く怖がりでして。。。
暗い道を歩いてくれない。（Ｔ□Ｔ）ﾉ
暗い道って言っても ホントに数メートルなのに。
勝手にＵターンしちゃうので、今ではi Podが相棒になってます。（´д｀*）
おかげで、愛犬もデブになりつつある。。。
涼しくなったら昼間にも歩くように頑張ります～♪
梨の花 ( No.63 2007年08月15日 03:48 )
こんにちは♪
今日歩いた距離 ３km
皆の合計距離 ３５４.７km
もぐもぐ♪ ( No.64 2007年08月15日 07:22 )
おはようございます。
今朝の歩いた距離 １０ｋｍ
皆の合計距離 ３６４．７ｋｍ
こはる ( No.65 2007年08月15日 07:49 [ SC9mTSVnRY2VvhGXz9BRKk ] )
おはよーん。
お盆、食べ過ぎてませんかー？（ｗ－）
食べ過ぎた分は歩きましょうー。走りましょうー。
昨夜、歩いた距離：６．２ｋｍ
皆の合計距離：３７０．９ｋｍ
もぐもぐ♪ ( No.66 2007年08月16日 06:48 )
おはようございます。
今朝の地震で目がさめて、
いつもより早めのウォーキングでした。
それでも汗びっしょりです。
今朝の歩いた距離；９ｋｍ
皆の合計距離；３７９．９ｋｍ
こはる ( No.67 2007年08月16日 06:55 [ 5qnR9m0MgBQ414mn5fxisE ] )
おはよー。
もぐもぐサン、朝から歩きましたねーえ！（＠＠；）
私も今日は頑張ろうー！
昨夜、歩いた距離：４ｋｍ
皆の合計距離：３８３．９ｋｍ
まもぱぱ ( No.68 2007年08月16日 15:07 )
こんにちは。
昨日の朝10.5km・夜13.0km（29452歩）
皆の合計距離407.4km
雨降れ～！ 普通の時間に歩きたいです。
こはる ( No.69 2007年08月17日 07:09 [ ceX.s0Hu50Y9zeIhHerGXc ] )
おはよう御座います！
盆明け。さあ！皆で頑張りましょう♪
昨夜、歩いた距離：６．２ｋｍ
皆の合計距離：４１３．６ｋｍ
teabreak ( No.70 2007年08月17日 07:46 )
皆さん、おはようございます。
昨夜と今朝、合わせて６．８ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：４２０．４ｋｍ
予報では明日あたり雨が降ってしのぎ易くなるとか。
期待してます～。
まもぱぱ ( No.71 2007年08月17日 10:26 )
おはようございます。
昨夜と今朝、合わせて22.4km歩きました。
皆の合計距離442.8km
こはる ( No.72 2007年08月17日 22:35 [ 5qnR9m0MgBQf5Pp0gS2Ljc ] )
こんばんわー。
今日も暑かったッス。（´д｀）ﾉ
まぁ、おかげで体重は順調に減ってますが♪
今夜は４．５ｋｍをラン＆ウォーク。
皆の合計距離：４４７．３ｋｍ
もぐもぐ♪ ( No.73 2007年08月18日 06:53 )
おはようございます。
やっと灼熱地獄から解放されましたね＾＾
今日は爽やかに歩けました。
今朝の歩いた距離：８ｋｍ
皆の合計距離：４５５．３ｋｍ
ハリー*＾大＾*スキー ( No.74 2007年08月18日 21:22 )
今日走った+歩いた距離は5キロです
みんなの合計距離：460.3km
もぐもぐ♪ ( No.75 2007年08月18日 21:41 )
今日（夕）の歩いた距離：８ｋｍ
皆の合計距離：４６８．３ｋｍ
teabreak ( No.76 2007年08月19日 07:05 )
皆さん、おはようございます。
今朝６ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：４７４．３ｋｍ
こはる ( No.77 2007年08月19日 07:20 [ ceX.s0Hu50YYlJV98l0BqY ] )
おはよう御座います♪
コッチは曇り空で少しだけ涼しい。
今日も一日頑張りましょう～！
昨夜、歩いた距離：４km
皆の合計距離：４７８．３ｋｍ
梨の花 ( No.78 2007年08月19日 08:39 )
普段はバスを使うところを
２km歩きました。
皆の合計距離 ４８０.３km
もぐもぐ♪ ( No.79 2007年08月19日 08:55 )
おはようございます。
今朝の歩いた距離：８ｋｍ
皆の合計距離：４８８．３ｋｍ
まもぱぱ ( No.80 2007年08月19日 14:19 )
こんにちは。
昨日歩いた距離10.9km
本日歩いた距離21km
皆の合計距離520.2km
こはる ( No.81 2007年08月19日 22:15 [ oCNBIFo91Xky3EKi.2PmSc ] )
こんばんわー。
今日は午前中、図書館までの往復５ｋｍ。
夕方、息子と散歩＋夜のウォーキングで５ｋｍ。
合計＝１０ｋｍ歩きました！(>_<*)
皆の合計距離：５３０．２ｋｍ
＞梨の花サン
良い傾向ですねーえ☆
その積み重ねが体重減量に繋がるンだろうね♪
私も余分に動くように頑張ろうっと。
もぐもぐ♪ ( No.82 2007年08月20日 06:25 )
おはようございます。
昨日（夕）と今朝で１２km歩きました。
皆の合計距離：５４２．２㎞
teabreak ( No.83 2007年08月20日 09:29 )
皆さん、おはようございます。
３．７ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：５４５．９ｋｍ
こはる ( No.84 2007年08月21日 07:12 [ ceX.s0Hu50Y6xLMWnaDbDU ] )
おはようございます！
昨夜は４．５ｋｍをラン＆ウォーク。
皆の合計距離：５５０．４ｋｍ
teabreak ( No.85 2007年08月21日 09:20 )
皆さん、おはようございます。
今日は４ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：５５４．４ｋｍ
もぐもぐ♪ ( No.86 2007年08月21日 10:05 )
おはようございます。
今朝は７㎞歩きました。
皆の合計距離：５６１．４㎞
まもぱぱ ( No.87 2007年08月21日 10:14 )
皆さんこんにちは。
昨日は通勤1駅歩き往復プラス、夜ウォーキングで18.5ｋｍ
皆の合計距離579.9ｋｍ
まもぱぱ ( No.88 2007年08月21日 23:44 )
こんばんは。
本日は通勤往復１駅歩き4kmと夜ウォーク10.5kmで14.5km
皆の合計距離594.4km
梨の花 ( No.89 2007年08月22日 07:24 )
こんばんは～。
昨日と今日で合計４.５キロ歩きました。
皆の合計距離 ５９８.９キロ
こはるさん、お褒めの言葉ありがとう！
励みになります～♪
もぐもぐ♪ ( No.90 2007年08月22日 07:33 )
おはようございます。
今朝の歩いた距離：８㎞
皆の合計距離：６０６．９㎞
１万キロまで頑張りましょうね♪
こはる ( No.91 2007年08月22日 08:05 [ Nw/Rxkki.nUDWHQfahuGIM ] )
おはよう御座います～。
昨夜は６．５ｋｍ ウォーキング。
皆の合計距離：６１３．４ｋｍ
１万キロ。
出来れば、３月までに達成したいねぇ～♪
頑張ろうー！
最近、少しづつ増え気味。。。
今から歩いてこようか悩み中。
２ｋｍ近く離れた金融機関まで。
この暑さ。泣ける。暑い中歩くと日差しが痛いしねーえ。
teabreak ( No.92 2007年08月22日 11:33 )
皆さん、こんにちは。
昨夜買い物がてら２．５ｋｍ、今朝４ｋｍ、合計６．５ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：６１９．９ｋｍ
こはる ( No.93 2007年08月22日 12:29 [ Nw/Rxkki.nUZNK1ww4BPqQ ] )
こんにちわー。
暑いッスねぇ。（´д｀）ﾉ
暑い中、歩くときは水分補給を忘れずにー。
マヂで死んじゃいます。。。
朝、５．５ｋｍ歩いてきました。
皆の合計距離：６２５．４ｋｍ
こはる ( No.94 2007年08月22日 23:04 [ Qj6AZWV9v5IJ6KcGgE34nA ] )
こんばんわ。
夜は４．５ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：６２９．９ｋｍ
まもぱぱ ( No.95 2007年08月22日 23:30 )
今晩は。
朝、会社まで歩いて通勤9.4km
夜、10．5km走り合計19.9km
皆の合計距離649.8km
ハリー*＾大＾*スキー ( No.96 2007年08月23日 10:21 )
走った・歩いた距離5.8km
みんなの合計距離：655．6km
teabreak ( No.97 2007年08月23日 15:30 )
皆さん、こんにちは。
今朝３．５ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：６５９．１ｋｍ
もぐもぐ♪ ( No.101 2007年08月23日 17:51 )
今日の歩いた距離１３㎞
皆の合計距離：６７２．１㎞
まもぱぱ ( No.102 2007年08月23日 20:41 )
こんばんは。
今朝の通勤歩いて会社9km・夕方ランニング10km
皆の合計距離691.1km
もぐもぐ♪ ( No.103 2007年08月24日 07:27 )
おはようございます。
今朝の歩いた距離８㎞
皆の合計距離：６９９．１㎞
梨の花 ( No.104 2007年08月24日 09:39 )
今日歩いた距離 ５km
皆の合計距離 ７０４．１km
もぐもぐ♪ ( No.105 2007年08月25日 07:23 )
今朝の歩いた距離１０㎞
皆の合計距離：７１４．１㎞
こはる ( No.106 2007年08月25日 08:00 [ JGhcirW/Qug6zE6foUfnlg ] )
雨と息子を寝かし付けてそのまま寝ちゃった～～！！！
ってことで、２日もサボっちまった。
il||li _|￣|○ il||li
今日は頑張ります！
ウォーキングは続けてなんぼですよね☆
teabreak ( No.107 2007年08月25日 13:36 )
皆さん、こんにちは。
今朝３．５ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：７１７．６ｋｍ
こはる ( No.108 2007年08月25日 22:29 [ JGhcirW/Qugl2zamrmwGYo ] )
こんばんわー。
今日は５ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：７２２．６ｋｍ
もぐもぐ♪ ( No.109 2007年08月26日 07:02 )
おはようございます。
今朝は９㎞歩きました。
皆の合計距離：７３１．６㎞
teabreak ( No.110 2007年08月26日 07:33 )
皆さん、おはようございます。
今朝は５．３ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：７３６．９ｋｍ
梨の花 ( No.111 2007年08月26日 11:16 )
こんばんは。
昨日２km、今日２km 歩きました。
皆の合計距離 ７４０．９km
もぐもぐ♪ ( No.112 2007年08月26日 18:02 )
夕方５㎞歩きました。
皆の合計距離：７４５・９㎞
もぐもぐ♪ ( No.113 2007年08月27日 07:01 )
おはようございます。
今朝８㎞歩きました。
皆の合計距離７５３．９㎞
こはる ( No.114 2007年08月27日 10:45 [ ceX.s0Hu50YZ8Yee39/RcM ] )
昨夜は５ｋｍ歩きました。
最近走れなくなった・・何か体が重い・・。（´д｀）
皆の合計距離：７５８．９ｋｍ
まもぱぱ ( No.115 2007年08月27日 11:54 )
こんにちは。
書き込みサボっていました、24日19.3km・一昨日31km・昨日
17km・さすがに身体中筋肉痛で本日は歩けません。
皆の合計距離826.2km
teabreak ( No.116 2007年08月27日 15:09 )
皆さん、こんにちは。
今日は４ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：８３０．２ｋｍ
もぐもぐ♪ ( No.117 2007年08月27日 20:11 )
こんばんは。
夕方５㎞歩きました。
皆の合計距離：８３５．２㎞
こはる ( No.118 2007年08月28日 07:43 [ HoXx4D3ujYYA1XSYfRMvCk ] )
おはよーございます♪
昨夜は７ｋｍ歩きました。＾＾
皆の合計距離：８４２．２ｋｍ
まもぱぱサンの一昨日３１ｋｍは凄いっすねぇ・・！！（＠＠；）
７ｋｍ歩くのにヒーヒー言ってるアタイって一体。。。
梨の花 ( No.119 2007年08月28日 10:37 )
こんばんは。
今日は２ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：８４４．２ｋｍ
もぐもぐ♪ ( No.123 2007年08月28日 12:57 )
こんにちは。
今日は８㎞歩きました。
皆の合計距離：８５２．２㎞
＞まもぱぱさん～
やっぱり凄いです！家の夫じゃあ無理です（笑）
まもぱぱさんが頑張っていらしゃると、
こちらも元気が出ますので
筋肉痛早くなおして、また歩いて下さいね！
teabreak ( No.125 2007年08月28日 12:59 )
皆さん、こんにちは。
今朝４ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：８５６．２ｋｍ
もぐもぐ♪さんと完全に書き込みがダブりました。
なので一回削除しました。
こんなこともあるんですね(^^;)
もぐもぐ♪ ( No.126 2007年08月28日 13:06 )
＞teabreakさん
失礼いたしました。
実は先日もteabreakさんと私ダブったんですよ～
生活のサイクル似ているのかな？（笑）
teabreak ( No.127 2007年08月28日 13:16 )
>もぐもぐ♪さん
いえいえこちらこそ。
先日？ あ、そう言えば書き込んだらすぐ後にもぐもぐ♪さんの書き込みが現れたことがありました。
ちょっとびっくりですね。
２度あることは３度あるかも？（笑）
こはる ( No.128 2007年08月28日 16:19 [ EdF6sxBrdlk0t0aazT/TAg ] )
何か、真夏の日差しが和らいだ感じ？＾＾
なので、昼間に久々にスーパーまで歩いて行きました♪
息子と一緒だったので、途中少し遠回りして公園に寄りながら。
その歩いた距離：２．２ｋｍ
皆の合計距離：８５８．４ｋｍ
少しの距離でも継続は消費力なり～。
もぐもぐ♪ ( No.129 2007年08月28日 18:51 )
夕方５㎞歩きました。
皆の合計距離：８９３．４㎞
こはる ( No.130 2007年08月28日 22:10 [ EdF6sxBrdlk5FD7SMxqsbY ] )
夜は５ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：８９８．４ｋｍ
梨の花 ( No.131 2007年08月29日 08:52 )
こんばんは。
今日は３ｋｍ歩きました。
皆の合計距離 ９０１．４ｋｍ
teabreak ( No.132 2007年08月29日 11:23 )
皆さん、こんにちは。
今朝４ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：９０５．４ｋｍ
もぐもぐ♪ ( No.133 2007年08月29日 19:25 )
こんばんは。
夕方８㎞歩きました。
皆の合計距離：９１３．４㎞
こはる ( No.134 2007年08月30日 07:46 [ HoXx4D3ujYYuAXFXyCmmk. ] )
おはよう御座います♪
昨夜は７ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：９２０．４ｋｍ
今日も一日頑張りましょう～♪
梨の花 ( No.135 2007年08月30日 10:53 )
こんばんは。
今日はジョグ＆ウォークで ６ｋｍ です。
皆の合計距離：９２６．４ｋｍ
こはる ( No.136 2007年08月30日 16:43 [ oCNBIFo91XkoM1t1ZMH35Y ] )
昼間に息子と一緒に金融機関まで。
５.３ｋｍ歩きました。
途中で雨に降られて 濡れたり雨宿りしたり。
皆の合計距離：９３１．７ｋｍ
もぐもぐ♪ ( No.137 2007年08月30日 17:34 )
こんにちは。
今日は傘持参で８㎞歩きました。
皆の合計距離：９３９．７㎞
teabreak ( No.138 2007年08月30日 20:42 )
皆さん、こんばんは。
今朝は４ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：９４３．７ｋｍ
こはる ( No.139 2007年08月31日 07:02 [ SC9mTSVnRY2hZP2g4NWJO2 ] )
おはよう御座います♪
昨夜は５ｋｍ歩きました。
１日で１０ｋｍ歩けた～。＾＾
何だか達成感☆
でも、今日は雨なんだよねぇ。。。
皆の合計距離：９４８．７ｋｍ
まもぱぱ ( No.140 2007年08月31日 07:11 )
おはよう御座います。
朝10km歩いてきました。
皆の合計距離958.7km
もうすぐ！1000kmですね♪
梨の花 ( No.141 2007年08月31日 10:55 )
こんばんは。
今日は３ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：９６１．７ｋｍ
この数日で、１０００ｋｍいきますね！
もぐもぐ♪ ( No.142 2007年08月31日 12:55 )
こんにちは。
今日は９㎞歩きました。
皆の合計距離：９７０．７㎞
こはる ( No.143 2007年09月01日 06:56 [ EdF6sxBrdlk40/EFE6fryo ] )
おはよーございます。
昨夜は５．８ｋｍジョグ＆ウォーク。
皆の合計距離：９７６．５ｋｍ
さあ！９月に突入です♪
残暑に負けず頑張りましょうねーえ☆
９月は２０００ｋｍ目指して！（｀д´）ﾉ
次元大介 ( No.144 2007年09月01日 09:09 )
はじめまして。
おはようございます。
昨日昼4km走りました。
昨夜10km走りました。
皆の合計距離：９９０．５ｋｍ
涼しくなりましたので、だいぶ走りやすくなりましたね。
梨の花 ( No.145 2007年09月01日 10:32 )
こんばんは～。
今日は５ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：９９５．５ｋｍ
teabreak ( No.146 2007年09月01日 10:46 )
皆さん、こんにちは。
今日は６ｋｍ歩きました。
皆の合計距離：１００１．５ｋｍ
この涼しさは助かります。
もぐもぐ♪ ( No.147 2007年09月01日 13:01 )
こんにちは。
今日も傘持参で９㎞歩きました。
皆の合計距離：１０１０．５㎞
祝１０００km～！！！
皆さん～１０００kmいきましたね♪
８月の暑い中みんな頑張りましたものね。
今月もまたよろしくお願いいたします☆
げげる ( No.148 2007年09月01日 13:14 )
はじめまして。
８キロでした。
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