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■□ダイエットしてるけど…、不安で不安でたまらない人！□■

私と同じように不安に思っている方、
それに対してアドバイス下さる方、などなど、
幅広く色々な方々とお話をして、
お互いにダイエット成功の道を進めたらと思っています。


２００８年３月に仕事を都合により辞めてから、５ｋｇほど太ってしまいました。
なるべく早く落としたいと思いつつ、自分のダイエットが正しいのか不安で、
続けることが大切と分かっていても、くじけそうになってしまいます。

私が実践していることは、
①摂取カロリーが消費カロリーを上回らないようにする
②運動をする
という、王道ダイエットです。

王道ダイエットが一番、と分かっていつつも、
一日ごとに成果が目に見えて分かるわけではないので、
ついつい不安になってしまいます。
たとえば、運動のあとに飲んだ水が、体重に表れると、泣きたくなります。
当たり前なのに…。

ダイエットをしていて、色々と不安になることが、たくさん皆さんあると思います。
そんな不安に対するアドバイスを求めたり、
挫折しないようお互いに励ましあったり、そんな場に出来たらと思います。
もちろん雑談も！


一人じゃ不安でくじけてしまいそうという方、是非一緒に頑張りましょう！

セーラ・クルー　( No.2 2008年08月27日 23:32　)

こんばんわ、ハナビアンさん。
はじめまして、セーラです。
あなたは、無理なダイエットをしていませんか？
わたしは、あなたとおなじ用に不安でしたよ。

マリエ＊　( No.3 2008年08月28日 14:53　)

こんにちは。私も色々とダイエットになやんでいて、でもどうしても痩せたいって気持ちが強く毎日どうしたら痩せられるか悩んでます。。。
よかったら一緒に励ましあったりアドバイスしあったり、ダイエットを成功させるためにがんばりましょう（＾０＾）★☆☆