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ダイエット仲間 掲示板 > １５６センチ／５６キロ...(泣)
１５６センチ／５６キロ...(泣)
ないしょ 2009年07月01日 00:39
同じくらいの人いますか？；；
よかったら一緒にダイエットしましょう。
毎日ここにきて
体重とか書いていただけたら嬉しいです。
よかったら一緒にダイエットしましょう。
毎日ここにきて
体重とか書いていただけたら嬉しいです。
180日（約6ヶ月）書き込みのなかった話題などが、
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いまちゃん No.2 2009年07月01日 16:39GHUcfuGGA0sl08jZ0vzS7M
はじめまして！！
まったく同じなのでビックリしました。
１５６センチ５６キロです。
今日から夜ご飯置き換えにすることにしました。
明日から体重書き込みます。
よろしくお願いします。
まったく同じなのでビックリしました。
１５６センチ５６キロです。
今日から夜ご飯置き換えにすることにしました。
明日から体重書き込みます。
よろしくお願いします。
ないしょ No.3 2009年07月01日 23:20
主
昨日決意したんですが、
今日もまた食べ過ぎてしまいました；；
今日は夜ごはんを6時前に食べただけで
56.1→55.4
になりました＾＾
昨日決意したんですが、
今日もまた食べ過ぎてしまいました；；
今日は夜ごはんを6時前に食べただけで
56.1→55.4
になりました＾＾
いまちゃん No.4 2009年07月03日 07:37GHUcfuGGA0sl08jZ0vzS7M
昨日報告できずにすみません。
置き換えやったら一気に減りました。
昨日５４．０㌔
今日５４．２㌔
お腹がすいて仕方ありませんが、どか食いしないように気をつけます！！
置き換えやったら一気に減りました。
昨日５４．０㌔
今日５４．２㌔
お腹がすいて仕方ありませんが、どか食いしないように気をつけます！！
いまちゃん No.5 2009年07月05日 06:18GHUcfuGGA0sl08jZ0vzS7M
体重変わらず５４．２キロです。
生理がきたのでこれから減っていくことを願います。
生理がきたのでこれから減っていくことを願います。
ないしょ No.6 2009年07月05日 12:54
私も１５６で５８くらいありました 笑
１年半くらいで４６になりましたよー。
ダイエット内容は体重を日々意識して、朝骨盤体操やるだけ！！
年月は掛かってもいつまでもデブよりはいいかなぁって今は思ってます。
１年半くらいで４６になりましたよー。
ダイエット内容は体重を日々意識して、朝骨盤体操やるだけ！！
年月は掛かってもいつまでもデブよりはいいかなぁって今は思ってます。
いまちゃん No.7 2009年07月06日 08:02GHUcfuGGA0sl08jZ0vzS7M
ないしょさん羨ましいです！！
その影には努力があるんですよね。
今日の体重５４．６㌔
増えてしまいました(＠Д＠;
その影には努力があるんですよね。
今日の体重５４．６㌔
増えてしまいました(＠Д＠;
いまちゃん No.8 2009年07月09日 07:40Hr.BqkjYB2U9u5o7GR2gv2
今日の体重 ５３．６㌔
ちょっと減りました。うれしいな。
ちょっと減りました。うれしいな。
ないしょ No.9 2009年07月17日 02:27
１５６センチ／５６キロ...(泣)
このタイトルに泣けました 何十年も、ちっとは痩せちゃあ、このサイズに戻るです。
このタイトルに泣けました 何十年も、ちっとは痩せちゃあ、このサイズに戻るです。
いまちゃん No.10 2009年07月17日 17:07Hr.BqkjYB2U9u5o7GR2gv2
５３．２㌔になりました。
７月中に５２㌔代になりたい！！
ないしょさん
私もいつもダイエットしては戻っています。泣
７月中に５２㌔代になりたい！！
ないしょさん
私もいつもダイエットしては戻っています。泣
ないしょ No.12 2009年07月19日 14:13
１５６ｃｍです。根性なくていつも５６にもどります。これが健康体重なのかとあきらめようかとも思いますがやはりデブい。５１になるとすごく違うのですよね。一瞬芸ではなく、４８（ちょっと食べ過ぎても５１）をキープできる人になりたいです。
イチ☆ No.13 2009年07月20日 10:18
１５５．５センチです。
３月の時点では６０キロありましたが、今は５４キロに落ちました＾＾
１０月までには４８キロになりたい；；
３月の時点では６０キロありましたが、今は５４キロに落ちました＾＾
１０月までには４８キロになりたい；；
ないしょ No.14 2009年07月23日 23:43
No.１２です。今日も５６す。根性ないす。
♪プッチ♪ No.15 2009年07月29日 17:09
はじめまして・・私は、156㌢ 52㌔ です。
4年前は、57㌔ありました。。。その前は、多分60㌔あったかも？？？
一番軽くて47㌔です。最近までは、54、53ぐらいです。
今週から・・・ダイエット頑張ります☆。。
4年前は、57㌔ありました。。。その前は、多分60㌔あったかも？？？
一番軽くて47㌔です。最近までは、54、53ぐらいです。
今週から・・・ダイエット頑張ります☆。。
♪プッチ♪ No.16 2009年07月30日 14:46
今日は、52.1㌔・・・200㌘減ったょ☆
【心の声】
（もっと・・・減ってぇぇぇぇ～）
【心の声】
（もっと・・・減ってぇぇぇぇ～）
ユキ No.17 2009年08月04日 21:42Lccqlw8usssE2KN89kTsVE
はじめましてないしょさん、いまちゃんさん、♪プッチ♪さん、イチ☆さんｗｗ
私は身長１５７センチ 体重５４.５キロです(一番やばいとき６０キロでした)
目標は４９キロです！！
これからもダイエット頑張ります！！
私は身長１５７センチ 体重５４.５キロです(一番やばいとき６０キロでした)
目標は４９キロです！！
これからもダイエット頑張ります！！
ユキ No.18 2009年08月05日 21:24Lccqlw8usssE2KN89kTsVE
今日は５４.３でしたｗｗ
でもお盆に入ったらおばあちゃん家に行くし、今度家族とスイーツパラダイスにくので
もう少しやせておかないと大リバンドしそうで怖いです↓↓
でもお盆に入ったらおばあちゃん家に行くし、今度家族とスイーツパラダイスにくので
もう少しやせておかないと大リバンドしそうで怖いです↓↓
柚璃 No.19 2009年08月06日 12:39tgwcKOZxEXYOZezIFrXy8U
はじめまして★ﾐ
ぁたしゎ、１５８ｃｍ位で、５６kgです。
じつゎ、中学に入ったばかりの頃（2009年四月）ゎ
１５７ｃｍで５７．７ｋｇでした（汗）
でも少しずつ・・・
陸上部に入った事で痩せましたｗ
でも、最近、夏休みで、部活が午前中だけなので、
アイスをいっぱいたべちゃって・・・
５６ｋｇ代後半・・・（汗）
いっしょに頑張りましょうｗ
ぁたしゎ、１５８ｃｍ位で、５６kgです。
じつゎ、中学に入ったばかりの頃（2009年四月）ゎ
１５７ｃｍで５７．７ｋｇでした（汗）
でも少しずつ・・・
陸上部に入った事で痩せましたｗ
でも、最近、夏休みで、部活が午前中だけなので、
アイスをいっぱいたべちゃって・・・
５６ｋｇ代後半・・・（汗）
いっしょに頑張りましょうｗ
ユキ No.20 2009年08月06日 21:38Lccqlw8usssE2KN89kTsVE
柚璃さんはじめましてｗｗ
私は今中３なんですけど、もしかして柚璃さんも同じくらいですか？
あ、違っていたらごめんなさいｗｗ
それと答えたくなかったらこの質問スルーしてください(笑)
さて、この話は置いといて
今日の体重は５４.７キロ・・・・・・・・・・・・てっ！
太っとるやんけ！！！！！！！！！
やっぱり今日は食べすぎたかな(涙)
でもこういう事はよくあるので、落ち込まずにまたがんばりますｗｗ(少しは落ち込め！！)
では、長々と失礼しましたwwwww
私は今中３なんですけど、もしかして柚璃さんも同じくらいですか？
あ、違っていたらごめんなさいｗｗ
それと答えたくなかったらこの質問スルーしてください(笑)
さて、この話は置いといて
今日の体重は５４.７キロ・・・・・・・・・・・・てっ！
太っとるやんけ！！！！！！！！！
やっぱり今日は食べすぎたかな(涙)
でもこういう事はよくあるので、落ち込まずにまたがんばりますｗｗ(少しは落ち込め！！)
では、長々と失礼しましたwwwww
ユキ No.21 2009年08月07日 00:06Lccqlw8usssE2KN89kTsVE
すみませんっ
体重５４.５キロの間違いでしたｗｗ
それと話が変わりますが、
次からは、名前をユキから神無に変更さしていただきますｗｗ
なので、私の事をこれからは神無と読んでください！！
体重５４.５キロの間違いでしたｗｗ
それと話が変わりますが、
次からは、名前をユキから神無に変更さしていただきますｗｗ
なので、私の事をこれからは神無と読んでください！！
ぽん★ No.22 2009年08月13日 14:08vF.9oHOMSFscJm9V0H7q72
私は中３です！
しかも、驚きっ★笑、身長１５６センチ体重５６キロってゆう
まったく同じなかんじです。
頑張ってやせましょ！
ちなみに目標は、始業式までに５０キロきること！
できるだけ毎日カキコしまーす。
今日はカントリーマアム６こぐいしちゃった（＞＜）がーん
まだ自覚してないんですかね?笑
自分はぶーちゃんだって心に言い聞かせます＞
しかも、驚きっ★笑、身長１５６センチ体重５６キロってゆう
まったく同じなかんじです。
頑張ってやせましょ！
ちなみに目標は、始業式までに５０キロきること！
できるだけ毎日カキコしまーす。
今日はカントリーマアム６こぐいしちゃった（＞＜）がーん
まだ自覚してないんですかね?笑
自分はぶーちゃんだって心に言い聞かせます＞
桃子 No.23 2009年08月15日 09:14uTvviYlGP56V.rTLQLqnA.
初めまして、私も１５６ｃｍなんです。 ５１キロです。太ももからお尻にかけてのセルライトが凄いので、奮闘中です＾＾：
桃子 No.24 2009年08月17日 20:11uTvviYlGP56V.rTLQLqnA.
皆様お元気ですか？ 私は太ももが細くなるように奮闘しています＾＾
(まだ効果はあまり見られませんが；；)
頑張ります！
(まだ効果はあまり見られませんが；；)
頑張ります！
キムキム No.25 2009年08月18日 08:25
初めまして。
私は159cmで55kgです。周りの友達はガリガリで・・・
自分だけデブなので、痩せたいです。
私は159cmで55kgです。周りの友達はガリガリで・・・
自分だけデブなので、痩せたいです。
桃子 No.26 2009年08月18日 19:00uTvviYlGP56V.rTLQLqnA.
皆様こんばんは～＾＾
ダイエット順調ですか？私は今停滞期みたいで…(努力不足かなぁ？)
実は太もも１cm太くなってて；；
対策考えて気長に頑張ります＾＾
ダイエット順調ですか？私は今停滞期みたいで…(努力不足かなぁ？)
実は太もも１cm太くなってて；；
対策考えて気長に頑張ります＾＾
桃子 No.27 2009年08月18日 19:09uTvviYlGP56V.rTLQLqnA.
キムキムさん初めまして～＾＾ｗ
私は典型的な洋ナシ体形で、背が高くないのでそれはもう“ズドーン”!!
とゆう見た目なので、それを何とかしたいと思ってます＞＜
よろしくお願いします＾＾ｗ
２回もカキコ失礼いたしました＾＾
私は典型的な洋ナシ体形で、背が高くないのでそれはもう“ズドーン”!!
とゆう見た目なので、それを何とかしたいと思ってます＞＜
よろしくお願いします＾＾ｗ
２回もカキコ失礼いたしました＾＾
モカ☆ No.28 2009年08月21日 11:42
初めまして！
私は、身長157cmの57kgです・・・・。
縄跳びやろうと思うんですが、どうもやる気になれなくて。。。
時間帯っていつがいいんですかね。
これから、ちょくちょく来させていただきます。
私は、身長157cmの57kgです・・・・。
縄跳びやろうと思うんですが、どうもやる気になれなくて。。。
時間帯っていつがいいんですかね。
これから、ちょくちょく来させていただきます。
桃子 No.29 2009年08月21日 15:40uTvviYlGP56V.rTLQLqnA.
こんにちは～＾＾お元気ですか？
モカ☆さん、はじめましてｗ
縄跳び楽しそうですね＾＾いろいろな飛び方もあるので飽きなさそうです＾＾
運動については詳しくはないので余り言えないのですが、
午前中には有酸素運動(交感神経が働いているため)を、
午後には筋トレ(副交感神経が働いているため)をと聞いたことがあります。
運動をする前には柔軟をして筋肉をほぐすと、脂肪が燃えやすくなるそうです＾＾ 私も実際身体が動きやすくなってその方が楽です＾＾
これぐらいしか書けなくてごめんなさい＞＜
モカ☆さん、はじめましてｗ
縄跳び楽しそうですね＾＾いろいろな飛び方もあるので飽きなさそうです＾＾
運動については詳しくはないので余り言えないのですが、
午前中には有酸素運動(交感神経が働いているため)を、
午後には筋トレ(副交感神経が働いているため)をと聞いたことがあります。
運動をする前には柔軟をして筋肉をほぐすと、脂肪が燃えやすくなるそうです＾＾ 私も実際身体が動きやすくなってその方が楽です＾＾
これぐらいしか書けなくてごめんなさい＞＜
★☆愛☆★ No.30 2009年08月22日 08:39
初めまして!!
１５７ｃｍ５５キロあたりをうろうろしてます；；
最近スクワットと腰回しを頑張ってます!!
効果が出るまで時間がかかりそうですが；；
１５７ｃｍ５５キロあたりをうろうろしてます；；
最近スクワットと腰回しを頑張ってます!!
効果が出るまで時間がかかりそうですが；；
桃子 No.31 2009年08月23日 07:47uTvviYlGP56V.rTLQLqnA.
おはようございます＾＾最近インフルエンザが流行って来ていますね；；
病気してしまうと運動も何も出来ないので、
手洗いうがいしなければと思っています＾＾
★☆愛☆★さん、初めまして～＾＾
私もスクワットしています＾＾
細くなれ～！細くなれ！って思いながらやっています＞＜
よろしくお願いします＾＾ｗ
病気してしまうと運動も何も出来ないので、
手洗いうがいしなければと思っています＾＾
★☆愛☆★さん、初めまして～＾＾
私もスクワットしています＾＾
細くなれ～！細くなれ！って思いながらやっています＞＜
よろしくお願いします＾＾ｗ
★☆愛☆★ No.32 2009年08月25日 10:07
インフルエンザ怖いですね；；
毎日続けないと効果ない運動は、途中出来なくなるのが恐ろしいです!!
やっぱり念じながらやるのがポイントですよね☆笑
お互い頑張りましょう!!
毎日続けないと効果ない運動は、途中出来なくなるのが恐ろしいです!!
やっぱり念じながらやるのがポイントですよね☆笑
お互い頑張りましょう!!
桃子 No.33 2009年08月25日 20:06uTvviYlGP56V.rTLQLqnA.
こんばんは～＾＾
★☆愛☆★さん、
念じましょう(笑) 余り無理しすぎないで頑張りましょう！！
★☆愛☆★さん、
念じましょう(笑) 余り無理しすぎないで頑張りましょう！！
ちい No.34 2009年08月26日 11:253Xhl/6JwqLYJBKCtUob2ws
私は153センチの58キロです；；
12月に修学旅行と自分の誕生日が
あるのでそれまでにー13キロ
目指しています！！！！！
あと、めっちゃ可愛く大変身して元彼を
見返したいです！！！
最終目標は3月までに38キロです！！！
よろしくお願いします☆★
12月に修学旅行と自分の誕生日が
あるのでそれまでにー13キロ
目指しています！！！！！
あと、めっちゃ可愛く大変身して元彼を
見返したいです！！！
最終目標は3月までに38キロです！！！
よろしくお願いします☆★
モカ☆ No.35 2009年08月26日 14:58
こんにちわ。
>>桃子さん
午前中にやった方がいいんですか！でも、朝は眠いです。
まぁ、こんなことを言ってたら痩せられないですけどねorz
午後は、筋トレ！腹筋鍛えようかと思ってます♪
筋トレしたあとは、ちゃんと筋肉もみほぐしてます。
筋肉痛はいやですからね。
返事頂いただけで嬉しいので、ありがとうございます！
今、56kgで体重が止まってます。
やっぱり縄跳びや筋トレした方がいいですよね。
目指せ、54kg！！！です＾＾
でゎ、失礼します。
>>桃子さん
午前中にやった方がいいんですか！でも、朝は眠いです。
まぁ、こんなことを言ってたら痩せられないですけどねorz
午後は、筋トレ！腹筋鍛えようかと思ってます♪
筋トレしたあとは、ちゃんと筋肉もみほぐしてます。
筋肉痛はいやですからね。
返事頂いただけで嬉しいので、ありがとうございます！
今、56kgで体重が止まってます。
やっぱり縄跳びや筋トレした方がいいですよね。
目指せ、54kg！！！です＾＾
でゎ、失礼します。
桃子 No.36 2009年08月26日 19:06uTvviYlGP56V.rTLQLqnA.
こんばんは～＾＾
もうすぐ９月ですね☆ 秋ですね＾＾
ちいさん、初めまして＾＾
男性を見返すためにダイエットしてるんですね＾＾
私もなんですｗ 頑張りましょう～
でも、余り無理しないでダイエットして下さいね＞＜
私は以前、３ヶ月間激しい運動と食事制限でやつれて、生理もこない時期
ありました…… お医者様にこのままだと子供出来ない体になるよと
言われた事があったので、少し心配になってしまって……＞＜
ちなみに、体脂肪率１５％を切ると、生理が来なくなる可能性が高まるそうです。
モカ☆さん、
朝は眠いですよね、私も朝運動出来ないことが多いです＾＾；
気を引き締めないとですね；；
筋トレいいですね～＾＾ やるとやはり体が締まるので、
体には必要な事なんだと思います＾＾
もうすぐ９月ですね☆ 秋ですね＾＾
ちいさん、初めまして＾＾
男性を見返すためにダイエットしてるんですね＾＾
私もなんですｗ 頑張りましょう～
でも、余り無理しないでダイエットして下さいね＞＜
私は以前、３ヶ月間激しい運動と食事制限でやつれて、生理もこない時期
ありました…… お医者様にこのままだと子供出来ない体になるよと
言われた事があったので、少し心配になってしまって……＞＜
ちなみに、体脂肪率１５％を切ると、生理が来なくなる可能性が高まるそうです。
モカ☆さん、
朝は眠いですよね、私も朝運動出来ないことが多いです＾＾；
気を引き締めないとですね；；
筋トレいいですね～＾＾ やるとやはり体が締まるので、
体には必要な事なんだと思います＾＾
ドキドキドキン No.37 2009年08月27日 11:51
はじめまして～＾＾
156センチの55.6キロです。
今日からダイエット開始です！
挫折しやすいので、私もここで頑張らせてくだいさいね。
よろしくおねがいします。
156センチの55.6キロです。
今日からダイエット開始です！
挫折しやすいので、私もここで頑張らせてくだいさいね。
よろしくおねがいします。
桃子 No.38 2009年08月27日 22:40uTvviYlGP56V.rTLQLqnA.
ドキドキドキンさん、初めまして～＾＾
私も挫折しやすいんです＞＜ 一緒に頑張りましょう＾＾ｗ
私も挫折しやすいんです＞＜ 一緒に頑張りましょう＾＾ｗ
桃子 No.39 2009年08月27日 23:09uTvviYlGP56V.rTLQLqnA.
ドキドキドキンさん、初めまして～＾＾
私も挫折しやすいんです＞＜ 一緒に頑張りましょう＾＾ｗ
私も挫折しやすいんです＞＜ 一緒に頑張りましょう＾＾ｗ
桃子 No.40 2009年08月29日 23:52uTvviYlGP56V.rTLQLqnA.
あれ、ＮＯ３９間違いです＾＾；
ごめんなさい＾＾；
ごめんなさい＾＾；
えみ No.41 2009年09月24日 17:43jqDmtwWInz6wv31/3VPy4c
私も一緒です！驚きました！
今日からダイエットしたいと思います！
今日からダイエットしたいと思います！
はるぴぃ★ No.42 2009年09月24日 19:18
初めまして(^^)
私も身長、体重とも全く同じです!!!
一緒に頑張りましょう（*^_^*）
私も身長、体重とも全く同じです!!!
一緒に頑張りましょう（*^_^*）
みいのすけ No.43 2009年09月29日 19:26
初めまして！！私も１５６ｃｍ、体重５４～５６Ｋです。。。
昔はずっと４８Ｋだったのに・・・
５２とか３とかいっても戻るのはだいたい５５Ｋ！！
痩せたいのにな～と日々思っているだけですが・・・宜しくお願いします！！
昔はずっと４８Ｋだったのに・・・
５２とか３とかいっても戻るのはだいたい５５Ｋ！！
痩せたいのにな～と日々思っているだけですが・・・宜しくお願いします！！
るんるん No.44 2009年10月10日 12:30EsiK7vz8sOkRDwqlfkrG2k
１５６/５８です、、、
４０キロくらいになりたいです!
一緒に頑張らせて下さい(＾ω＾)★
４０キロくらいになりたいです!
一緒に頑張らせて下さい(＾ω＾)★
ぁ No.45 2009年10月10日 13:25EK3NczIb756RNKyFInTsvU
同じく１５６で５６キロ ダイエット歴３年で３キロ増えてるぐらいです
自殺すら考える
三年ずっと食べたいもの我慢してるのに
自殺すら考える
三年ずっと食べたいもの我慢してるのに
美優 No.46 2009年10月10日 15:51vC4rVyGwcSYv2xCgv0jZeM
こんちゃーーー↑
１５６㌢の平均体重は５０㌔ッ★☆
あと６㌔痩せれば大丈夫ッ!!!!
変な事書いてごめんね。。。
良いダイエット方法教えるね♪+。
ウエストを捻ったり・・・腰回しをすると
痩せますよッ★☆ちょっと太ってしまった時に
やったら２㌔ですが・・・痩せました♪+。
どちらも・・・ずっとやっていれば効果はでます。
頑張ってくださいね↑↑☆★でも・・・・・・・・
あんまり痩せ過ぎは良くないので気をつけてください
私はダイエットをする人をおうえんしていますよ↑
１５６㌢の平均体重は５０㌔ッ★☆
あと６㌔痩せれば大丈夫ッ!!!!
変な事書いてごめんね。。。
良いダイエット方法教えるね♪+。
ウエストを捻ったり・・・腰回しをすると
痩せますよッ★☆ちょっと太ってしまった時に
やったら２㌔ですが・・・痩せました♪+。
どちらも・・・ずっとやっていれば効果はでます。
頑張ってくださいね↑↑☆★でも・・・・・・・・
あんまり痩せ過ぎは良くないので気をつけてください
私はダイエットをする人をおうえんしていますよ↑
★☆ユニ☆★ No.47 2009年10月12日 12:22
私１５６ｃｍの５４ｋｇです！！
よかったら一緒にダイエット
がんばりましょう（＾∪＾）
私は毎日腹筋とか
やってるんですけど
なかなか体重
落ちないんです・・・
でも腰回しはけっこう
ききましたよ（＾∪＾）
よかったら一緒にダイエット
がんばりましょう（＾∪＾）
私は毎日腹筋とか
やってるんですけど
なかなか体重
落ちないんです・・・
でも腰回しはけっこう
ききましたよ（＾∪＾）
美優 No.48 2009年10月12日 18:15Zn2wnUoCeLoMh8q4LCLfP6
★☆ユニ☆★さん
腰回しききますよね♪+。私も太っています↓
身長は156㌢です・・・。同じなんですよぉｗｗｗ
体重は・・・４０㌔代ですッ!!!!４０㌔ではありません。
４０㌔代ですｗｗｗｗ誤解しないでくださいね♪♪
腰回しききますよね♪+。私も太っています↓
身長は156㌢です・・・。同じなんですよぉｗｗｗ
体重は・・・４０㌔代ですッ!!!!４０㌔ではありません。
４０㌔代ですｗｗｗｗ誤解しないでくださいね♪♪
みいのすけ No.49 2009年10月21日 11:09
美優さんへ
初めまして！！さっそく飛びつきました！！
腰回し右左交互にデスよね？１日どの位づつやってましたか？
初めまして！！さっそく飛びつきました！！
腰回し右左交互にデスよね？１日どの位づつやってましたか？
美優 No.50 2009年10月21日 19:14ATmzO1Vs7fEOm46.lgaoZg
☆★みいのすけさんッ★☆
お初でーーーすッ!!!!!!♪+。宜しく＾＾私はｧｧｧｧ・・・５分位やってるよ↑
腰回しはすんごく痩せるからｵｽｽﾒなんだよんッ!!!!!!☆★ｳｴｽﾄ捻りもｗ
あんまり激しいダイエットは成長期には駄目×ッ!!!ゆるーいのが◎
まぁ…一緒にダイエット頑張ろう＾＾♪+。友達に成ってくださいッ!!!!♪+。
お初でーーーすッ!!!!!!♪+。宜しく＾＾私はｧｧｧｧ・・・５分位やってるよ↑
腰回しはすんごく痩せるからｵｽｽﾒなんだよんッ!!!!!!☆★ｳｴｽﾄ捻りもｗ
あんまり激しいダイエットは成長期には駄目×ッ!!!ゆるーいのが◎
まぁ…一緒にダイエット頑張ろう＾＾♪+。友達に成ってくださいッ!!!!♪+。
みいのすけ No.51 2009年10月22日 08:05
美麗さんへ
早速ありがとう！！とりあえず、今日からやってみます。☆
まっ、私は成長期も通りこしもう成長しきってるから頑張るよ♪
ありがとん！！では
早速ありがとう！！とりあえず、今日からやってみます。☆
まっ、私は成長期も通りこしもう成長しきってるから頑張るよ♪
ありがとん！！では
美優 No.52 2009年10月22日 17:41twkL.VsuwlU5RSvRo0HXHI
★☆みいのすけ☆★
返信ありがとぉ↑♪+。美優で０ｋだよぉんｗｗ笑
成長期きってんですかッ??ｗそっかぁ∩＞ω＜∩
私はまだまだ成長期だお↓ｗ涙ｗま…頑張ろう＾＾
返信ありがとぉ↑♪+。美優で０ｋだよぉんｗｗ笑
成長期きってんですかッ??ｗそっかぁ∩＞ω＜∩
私はまだまだ成長期だお↓ｗ涙ｗま…頑張ろう＾＾
りんご No.53 2009年10月24日 09:21u.rRzVNzxgERHAenYSWgUk
私も～ 同じ体重です！54キロー56キロをいったりきたり。最悪です。
今は、過食でおなかが満腹中枢がくるっています。
リセットしてがんばります。
今は、過食でおなかが満腹中枢がくるっています。
リセットしてがんばります。
美優 No.54 2009年10月24日 10:16twkL.VsuwlU9.8kE4B.7OU
りんご￠
友達に成ってッ★☆いきなりだけどぉ・・・質問ッ!!♪
今、どういうﾀﾞｲｴｯﾄをしていますか??教えてください＾＾
友達に成ってッ★☆いきなりだけどぉ・・・質問ッ!!♪
今、どういうﾀﾞｲｴｯﾄをしていますか??教えてください＾＾
百合 No.55 2009年10月26日 12:19V1xqavgSQ8ALIkx.91YgyI
あたしも一緒★
身長－100＝体重（汗）
なんか成功するダイエットってないのかなぁ^^；
身長－100＝体重（汗）
なんか成功するダイエットってないのかなぁ^^；
ラブハート No.56 2009年10月29日 01:12
昨日からダイエット始めてます。
ワタシは１５０センチ５５キロです！
野菜中心にして炭水化物食べないようにしてます。
でも昨日はソーメン食べてしまいました。。。
ワタシは１５０センチ５５キロです！
野菜中心にして炭水化物食べないようにしてます。
でも昨日はソーメン食べてしまいました。。。
陽万里 No.57 2009年11月01日 21:09
あたしも一緒です！
目標体重は４７ｋｇです！遠いですね～（笑）
一緒にがんばりましょ★
できたら毎日報告きます！
現在１５６ｃｍ・５６．４ｋｇ
目標体重は４７ｋｇです！遠いですね～（笑）
一緒にがんばりましょ★
できたら毎日報告きます！
現在１５６ｃｍ・５６．４ｋｇ
ゆーり No.58 2009年11月01日 21:35rslXHfzl.6AxqCXC/Hohoo
わたしも１５４センチ。５２キロです。
先日一年ぶりにあった友達に『ぽっちゃりしたね』と言われました（涙）。
実際５キロ太ったので当然ですよね。
一週間前からダイエットをはじめました。
ダイエット頑張ります。
先日一年ぶりにあった友達に『ぽっちゃりしたね』と言われました（涙）。
実際５キロ太ったので当然ですよね。
一週間前からダイエットをはじめました。
ダイエット頑張ります。
陽万里 No.59 2009年11月02日 21:24
こんばんわっ
さっそく書き込みきました～
55.9ｋｇになってました！
少しずつではありますが、減っていってます～
がんばって維持します！
さっそく書き込みきました～
55.9ｋｇになってました！
少しずつではありますが、減っていってます～
がんばって維持します！
しげちゃまん No.60 2009年11月03日 00:09
(●´・ｘ・)ノ*☆*―こんばんゎ―*☆*
１５８㌢で５３㌔あります(；ωq｀)
１年前は６０㌔ありましたがバイトを
始めて落ちました∩(｀・ω・´)∩
あたしでよかったら一緒にダイエット
がんばりませんか？*:.｡☆..｡.(´∀｀人)
１５８㌢で５３㌔あります(；ωq｀)
１年前は６０㌔ありましたがバイトを
始めて落ちました∩(｀・ω・´)∩
あたしでよかったら一緒にダイエット
がんばりませんか？*:.｡☆..｡.(´∀｀人)
美優 No.61 2009年11月03日 11:15oCKz3RO6QNkQGuNiDGJezQ
156.6㌢で44㌔位に成ったぞぉ・・・。
皆ｯ!!一緒に頑張ろうね★☆痩せたい・・・。
皆ｯ!!一緒に頑張ろうね★☆痩せたい・・・。
ないしょ No.62 2009年11月04日 10:56
157ｃｍで、ただ今55.0ｋｇ！！
目標は47ｋｇ！！！
やっぱり、身長－110に憧れるなぁ♪
目標は47ｋｇ！！！
やっぱり、身長－110に憧れるなぁ♪
スマイル No.63 2009年11月07日 19:24HbdBNpJqcF2Pm5.GydPmXk
私は、今中３で部活もなくてちょっと太ってしまいました↓
周りの人わ凄く細いのに、私は太ってます。
今 身長１５６ 体重４５
です。
４３㌔目指します★
一緒に頑張りましょう
周りの人わ凄く細いのに、私は太ってます。
今 身長１５６ 体重４５
です。
４３㌔目指します★
一緒に頑張りましょう
ホシ No.64 2010年01月24日 12:35zGyz1fCFrQ6EW5IWNsaN5w
うちも入れて下さあい！
うちわ今、１５６で４９．５お～
これまぢりあるにやばす←
でもオールするとかなり
痩せるよね（・ｍ・）ノ
うちわ今、１５６で４９．５お～
これまぢりあるにやばす←
でもオールするとかなり
痩せるよね（・ｍ・）ノ
@ﾕｯﾁｬ!-16㌔ No.65 2010年01月30日 20:59
完全に同じですっｗｗ
気づいたら悲惨なことに
なってました＼(^0^)／ｵﾜﾀ
目標は43㌔です(｀･⊿･´)！
皆さん一緒に頑張りまそ！
チコ No.66 2010年02月14日 19:54gDJKTbqPR0sbOkvTJaQSus
私も同じ身長と体重です。私もダイエット歴は長いです。どうしたら痩せるのでしょう…(ノд<。)゜。
のいる No.67 2010年02月15日 00:16
私のほうがちょっと重いですが・・
身長は一緒ですね！
頑張りましょー(´；ω；`)
身長は一緒ですね！
頑張りましょー(´；ω；`)
ないしょ No.68 2010年02月16日 13:35
すごいっ
全く一緒っていうくらい同じです 笑
一緒に頑張りましょお!!
もりゅりゅ No.69 2010年02月17日 23:40
私もそうです((+_+))
この醜いお肉を一緒に撃破しましょう♪
この醜いお肉を一緒に撃破しましょう♪
てぷ仔 No.70 2010年02月18日 19:0817zPsVPqXvM03FOAqzwu.s
はじめまして！私はソフトボール部やってたんですけど引退してから筋肉が肉にかわり昔は自慢だったがっちり体型も今ではでっぷり・・・。
男子にお前最近太った？っていわれ、そうだよ。だから？しかいえなくなってしまいました（泣
中③の161㎝５８㎏です。せめて標準体重にはなりたいです。
明日、友達からコアリズム借りる予定です。よろしくお願いします。
男子にお前最近太った？っていわれ、そうだよ。だから？しかいえなくなってしまいました（泣
中③の161㎝５８㎏です。せめて標準体重にはなりたいです。
明日、友達からコアリズム借りる予定です。よろしくお願いします。
みぃ No.71 2010年02月19日 21:35/lSBxuBriYAJ0RDh1vZOh6
ぁたしも同じぐらいです（；ω；）
一緒にがんばりましょ～☆
マナ No.72 2010年03月14日 01:32gNPYliREybg029Cc6BlZ8I
はじめまして こんにちは！！
私も１５６で５６、７をずーっと低迷してました！去年の結婚式前に夜毎日 湯豆腐だけ食べて５０まで落としたんですが昨日 友人家で量ったら．．
なんと６３キロになってました！！海外暮らしの不摂生がもろ影響してます。
食事ダイエットは一見効果あるようで、リバウンドがかなりこわいです。
みなさんも気をつけてくださいね！
私も１５６で５６、７をずーっと低迷してました！去年の結婚式前に夜毎日 湯豆腐だけ食べて５０まで落としたんですが昨日 友人家で量ったら．．
なんと６３キロになってました！！海外暮らしの不摂生がもろ影響してます。
食事ダイエットは一見効果あるようで、リバウンドがかなりこわいです。
みなさんも気をつけてくださいね！
min-min-yumi No.73 2010年03月16日 19:44
去年の１０月 １５６ｃｍの５６ｋｇでした。
今年１月に５４ｋｇ 現在５２．５ｋｇ前後です。
ちょっとずつ自分を変えていきたいと思ってます＾＾
今年１月に５４ｋｇ 現在５２．５ｋｇ前後です。
ちょっとずつ自分を変えていきたいと思ってます＾＾
うさたん No.74 2010年03月17日 04:27jAH1jXn2KKMbttzVKoV37s
わたしは157㎝、57.7kgです
急いでやせたい！
とにかく３月終までに
４kgおとしたい！
急いでやせたい！
とにかく３月終までに
４kgおとしたい！
もりゅりゅ No.75 2010年03月18日 00:31
私もそれくらい(;Зq)
一緒に頑張ります＼(^o^)／
一緒に頑張ります＼(^o^)／
りちょす＊ No.76 2010年03月24日 12:48qXPRgSzlwX6Stj1GaT.S0U
１５６㎝で、５５,５㌔ありました。
３月１日からダイエットを始めて、
やっと５２,５になれました。
影で悪口言われたり･･･きつかったです。
けど、３㌔落ちただけなのに
痩せたね。頑張ったね。などといって
悪口を言っていたのを誤魔化そうと
してくる人もいます。
今は、それが悔しくて･･････
３月中には５０ｷﾛになれるように
頑張っています。
目標体重は４４㌔です!!
皆さん、一緒に頑張りましょう!!
３月１日からダイエットを始めて、
やっと５２,５になれました。
影で悪口言われたり･･･きつかったです。
けど、３㌔落ちただけなのに
痩せたね。頑張ったね。などといって
悪口を言っていたのを誤魔化そうと
してくる人もいます。
今は、それが悔しくて･･････
３月中には５０ｷﾛになれるように
頑張っています。
目標体重は４４㌔です!!
皆さん、一緒に頑張りましょう!!