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女子高校生のダイエット
のん 2008年08月29日 18:23 xX9xCneEtgolKhumWfJgBY
私は今専門学校の２年生です。卒論で女子高校生のダイエットについて
書いているのですが、①痩せたい理由と②そのために何をしているか
（食事で）を知りたいのでご協力お願いします。
書いているのですが、①痩せたい理由と②そのために何をしているか
（食事で）を知りたいのでご協力お願いします。
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ないしょ No.2 2008年09月01日 20:41
初めまして。面白そうな卒論のテーマですね♪
私は現在18で高３です。
①はやっぱりおしゃれしたいからかなあ…。若いうちしか着れない服もいっぱいあるし、おしゃれを楽しみたい。あとは彼氏や彼氏の友達に会った時に恥ずかしくない為とかかな。
②は高校生（受験生っていうのもあるかもしれないけど）だから忙しくて不規則になりがち。一日一食とかもザラにあるし、とりあえず量が少なければ良いみたいな感じはあるかも；
細かいカロリー計算とかよりも、今日はあんまり運動もしてないし一食でいいや。って大雑把にしちゃう。
こんなんで参考になったかは分かりませんが、卒論頑張ってくださいね。
私は現在18で高３です。
①はやっぱりおしゃれしたいからかなあ…。若いうちしか着れない服もいっぱいあるし、おしゃれを楽しみたい。あとは彼氏や彼氏の友達に会った時に恥ずかしくない為とかかな。
②は高校生（受験生っていうのもあるかもしれないけど）だから忙しくて不規則になりがち。一日一食とかもザラにあるし、とりあえず量が少なければ良いみたいな感じはあるかも；
細かいカロリー計算とかよりも、今日はあんまり運動もしてないし一食でいいや。って大雑把にしちゃう。
こんなんで参考になったかは分かりませんが、卒論頑張ってくださいね。
Ｙ No.3 2008年09月08日 21:10gOBu113YR4.ZxwjaHSb342
年的に高校じゃないけど、留学の原因で高校３年のYです。
うちの痩せたい理由
●セクシーでカッコ可愛い服着たい
●彼氏のため
なにをしているか
●本当は体に良くないけど、食べたら吐いてます…
●それか、黒酢サラダを食べる！
うちの痩せたい理由
●セクシーでカッコ可愛い服着たい
●彼氏のため
なにをしているか
●本当は体に良くないけど、食べたら吐いてます…
●それか、黒酢サラダを食べる！
ないしょ No.4 2008年09月09日 21:04
お役に立てたら幸いです。
高校２年生
①みんな細いから
部分だけ太くてコンプレックス
好きな人より細くなりたい
②朝バナナダイエット
４０分かけてﾁｬﾘ通
おかし減らす
などです。
高校２年生
①みんな細いから
部分だけ太くてコンプレックス
好きな人より細くなりたい
②朝バナナダイエット
４０分かけてﾁｬﾘ通
おかし減らす
などです。
ゆず No.5 2008年09月15日 09:081KBvTI0bStQAIxYx56wjBI
高校1年生ですｯ☆
①好きな人を振り向かせたいから
可愛い服をいっぱい着たいから
きれいになりたいから
②毎日腹筋×100
お風呂上がりのストレッチ
間食は控える
こんな感じです
お役に立てたら嬉しいです★
①好きな人を振り向かせたいから
可愛い服をいっぱい着たいから
きれいになりたいから
②毎日腹筋×100
お風呂上がりのストレッチ
間食は控える
こんな感じです
お役に立てたら嬉しいです★
華園 雅 No.6 2008年11月15日 05:23kF4fFnJruh6LiXweHfqUIo
高１です！!
自分に自信を持ちたい 綺麗になりたい 本気です。
主に水を1日500ml飲んで食事は4日に1ど間食.水以外の飲料一切禁止、半身浴2時間お風呂上りにサプリを飲んでお腹がすいたらpc.tv.ヨガなどを死ぬほどして気をまぎらわせてます・・・あとただ痩せるだけだとお肉がたるんでくるのでヨガ＋筋トレは欠かしません！!
精神的にはボロボロになりますがかなり効きますf(＠∀＠;
それとコレは自分の独学?なのですが食事が4日に1度の理由は・・・4日以上たつと効果が急激にダウンする上にメマイ、頭痛が激しくします…あと血圧が下がって手が震えます↓↓危険なので4日に1度しっかり食べて健康状態にリセットしてｶﾗテンポよくダイエットとゆうのが理由です☆
自分に自信を持ちたい 綺麗になりたい 本気です。
主に水を1日500ml飲んで食事は4日に1ど間食.水以外の飲料一切禁止、半身浴2時間お風呂上りにサプリを飲んでお腹がすいたらpc.tv.ヨガなどを死ぬほどして気をまぎらわせてます・・・あとただ痩せるだけだとお肉がたるんでくるのでヨガ＋筋トレは欠かしません！!
精神的にはボロボロになりますがかなり効きますf(＠∀＠;
それとコレは自分の独学?なのですが食事が4日に1度の理由は・・・4日以上たつと効果が急激にダウンする上にメマイ、頭痛が激しくします…あと血圧が下がって手が震えます↓↓危険なので4日に1度しっかり食べて健康状態にリセットしてｶﾗテンポよくダイエットとゆうのが理由です☆
やーみん No.7 2008年12月04日 22:16
高２です
①痩せたい理由
・おしゃれをもっと楽しみたいから
・好きな人の気を引きたいから
②そのために何をしているか
・カロリー計算
・間食を控える
少しでもお役に立てればと思います。 卒論頑張ってください。
①痩せたい理由
・おしゃれをもっと楽しみたいから
・好きな人の気を引きたいから
②そのために何をしているか
・カロリー計算
・間食を控える
少しでもお役に立てればと思います。 卒論頑張ってください。
ないしょ No.8 2008年12月19日 23:14
普通に、食事をするけど晩御飯だけ控えめにしたり
抜いたりするといいですよ。
抜いたりするといいですよ。
かすり* No.9 2008年12月20日 19:51
高１です
１→細いほうがかわいいし
おしゃれに幅もでてくるし、
なにより自分を好きになれる*
２→野菜を多めにとったり
カロリーをみて買い物します
１→細いほうがかわいいし
おしゃれに幅もでてくるし、
なにより自分を好きになれる*
２→野菜を多めにとったり
カロリーをみて買い物します
こずえ No.10 2009年02月04日 17:15GM2m5FN6hhsYJ1ZqqqiwtQ
①いろんな洋服が着たい^^
まわりのみんなが細い；；
②お菓子とかをなるべく食べないようにする！
まわりのみんなが細い；；
②お菓子とかをなるべく食べないようにする！
優。 No.11 2009年02月08日 17:15JZnfIr.autIvgdcNj9OhKg
高校１年です。お役に立てれば嬉しいです＾＾
①おしゃれしたい
可愛くなりたい
自分に自信を持ちたい
②寝る３時間前から何も食べないです
あと間食はなるべく控えてます
①おしゃれしたい
可愛くなりたい
自分に自信を持ちたい
②寝る３時間前から何も食べないです
あと間食はなるべく控えてます
佳織 No.12 2009年03月06日 22:55.thp05flnOQF2Rg84gQyZI
高１です。理由は ①彼氏に太ったと言われた、制服がきつくなった ②間食と夜食は控える。
わに助★ No.13 2009年03月08日 22:09
もうすぐ、高３です！
①ビジュアル的にメタボだから∩；Д；∩
②とりあえず、夕食後テレビ見ながら腰回し！
①ビジュアル的にメタボだから∩；Д；∩
②とりあえず、夕食後テレビ見ながら腰回し！
晴美 No.14 2009年04月04日 21:22gq0YcMvG/yY357hNVjKFuI
高１です。
①可愛くなりたいから。
②お菓子を食べ過ぎない。
①可愛くなりたいから。
②お菓子を食べ過ぎない。
ふー子 No.15 2009年04月12日 14:52xBatG7MIaEcorf8XhPdx5w
高３です。
①自分に自信をつけたい。
好きな人が出来た。
②外食をしないようにする！
①自分に自信をつけたい。
好きな人が出来た。
②外食をしないようにする！
みんと No.16 2009年04月12日 19:038m1fMiOzxY6ZC/FIUw9xTo
高3です。
①おしゃれしたい！
②夕食は6時前。
①おしゃれしたい！
②夕食は6時前。
ゆちょ No.17 2009年04月21日 21:51
こんばんわ＾＾
高３です!
①好きな人のためにきれいになりたい
②食事をとる前にキャベツと水を飲むようにしてます
間食をやめる!
高３です!
①好きな人のためにきれいになりたい
②食事をとる前にキャベツと水を飲むようにしてます
間食をやめる!
さとみ No.18 2009年05月10日 00:316TgP0UVuITs5ZDEtAYzEAk
高２です！
①彼氏ができたからがんばる！
②間食なし。もうちょっと食べたいな～って思うくらいで、食事ストップ。体重計に毎日乗る。
①彼氏ができたからがんばる！
②間食なし。もうちょっと食べたいな～って思うくらいで、食事ストップ。体重計に毎日乗る。
はあちむ No.19 2009年05月10日 18:22
高２です。
①おしゃれしたい。
彼氏がけっこう細いから。
②腕立て。
ストレッチ。
①おしゃれしたい。
彼氏がけっこう細いから。
②腕立て。
ストレッチ。
ないしょ No.20 2009年05月31日 18:31
高２です。
①彼氏ほしい
②カロリー書いてる
半身浴
筋トレ
ウォーキング
マッサージ
①彼氏ほしい
②カロリー書いてる
半身浴
筋トレ
ウォーキング
マッサージ
あい No.21 2009年05月31日 22:26Mdm.miWNAJIu3NsTVVbXTU
①可愛い服が着たい
②毎日、欠かさず朝夜はストレッチ
②毎日、欠かさず朝夜はストレッチ
ないしょ No.23 2009年06月20日 22:32
高１です。
①くびれがほしい
②腹筋頑張ってます
①くびれがほしい
②腹筋頑張ってます
紅偽 No.24 2009年10月15日 23:19
高校03年生です！
01：）綺麗になってお洒落やコスを楽しみたい！
02：）食事に気を配っています。
あと、出来る限り散歩などの運動をしてます。
01：）綺麗になってお洒落やコスを楽しみたい！
02：）食事に気を配っています。
あと、出来る限り散歩などの運動をしてます。
ないしょ No.25 2009年10月28日 10:589gUqSpnPIqwdWIVmI8PV/6
高校3年生です
やせ過ぎもよくないです。
高校生は、ぽっちゃりしてた方がいい。
わたしは拒食症になっていて
今その実感がわいてきて、、、、、。
痩せてもいいことはないよお(._.)
バランスのいい食事と運動すれば、
自然と体は綺麗になる♪
無理なダイエットはやめてくださあぃ
やせ過ぎもよくないです。
高校生は、ぽっちゃりしてた方がいい。
わたしは拒食症になっていて
今その実感がわいてきて、、、、、。
痩せてもいいことはないよお(._.)
バランスのいい食事と運動すれば、
自然と体は綺麗になる♪
無理なダイエットはやめてくださあぃ
いくらん No.26 2009年11月06日 21:51
①ｱｲﾄﾞﾙになるため
②本気のダイエット
やっぱり意思が強いので続いてます!
②本気のダイエット
やっぱり意思が強いので続いてます!
ひみつ No.27 2010年01月07日 23:242kXmyDuMVL.xOmcwc7HFCg
①おしゃれしたい
自分に自信を持ちたい
②いっぱい噛む!!
口の中のものを流動物にする勢いで
水をいっぱい飲む
自分に自信を持ちたい
②いっぱい噛む!!
口の中のものを流動物にする勢いで
水をいっぱい飲む
ないしょ No.28 2010年01月22日 20:06
①可愛くなりたい
痩せて可愛くなって、好きな人が出来たって
自信もって言いたいんです××
②そのために
まず食事制限(栄養よく食べ過ぎないように)をして、
ジョギングとか軽い運動でも必ず毎日やるようにしてます！
痩せて可愛くなって、好きな人が出来たって
自信もって言いたいんです××
②そのために
まず食事制限(栄養よく食べ過ぎないように)をして、
ジョギングとか軽い運動でも必ず毎日やるようにしてます！
ヒミツ No.29 2010年06月13日 11:45jAH1jXn2KKMtihKzCdrGRo
①痩せて可愛くなりたい、自分に少しでも自信を持ちたい、オシャレしたい
②腹筋、食事お腹8ぶんめ（夜）
②腹筋、食事お腹8ぶんめ（夜）
No.30 2010年07月03日 00:380i/yZEeCScwHEVntvKXwG.
①痩せたい理由
夏なのに、涼しい格好が出来ないから。
脹脛が太くて、夏でも長いジーパンを履くことが多いからですｗ；
②そのために何をしているか
駅までの１.５キロを毎朝歩いて行ってます。
学校も結構広いので、それで脂肪を消費してます。
でも、筋肉ばかりがつかないか少し心配です…；；
夏なのに、涼しい格好が出来ないから。
脹脛が太くて、夏でも長いジーパンを履くことが多いからですｗ；
②そのために何をしているか
駅までの１.５キロを毎朝歩いて行ってます。
学校も結構広いので、それで脂肪を消費してます。
でも、筋肉ばかりがつかないか少し心配です…；；