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クロペンギン ( No.1 2003年02月13日 11:35 )
この間、スーパーで見つけてにがりを買ってみました。去年、みのさんが紹介してたので飲まれてる方もいらっしゃると思うんですが、効果はどうなのか教えて欲しいんです！宜しくお願いします。
ないしょ ( No.2 2003年02月13日 19:58 )
なになに？？
それは、ダイエットに効果ありそうなの？
最近、ドラッグストアで【天然にがり】とか良く見かけるので、なにかな～？って、思ってたのです。
クロペンギンさん、よかったら詳しくおしえてください。
よろしくです。ぺこ <(＿ ＿)>
クロペンギン ( No.3 2003年02月13日 20:40 )
なるほどなっとく！から抜粋してきました→豆腐を作る時に必要なにがり｡にがりには健康に大切な海のミネラルがたっぷり含まれていて主成分（苦味）の塩化マグネシウムはカルシウムの吸収を助けて､さらに代謝機能をアップさせて体内の水分や老廃物､脂肪をすばやく排泄する働きがあるためダイエット効果が期待できます｡
摂り方として…にがりを水で薄めて飲むのがオススメ！
らしいですよ。本当に効くのかな？？
min ( No.4 2003年02月16日 14:31 )
クロペンギンさんと同じ情報を聞いた事があります。
にがりを水で薄めて毎日飲むと体にいいとのこと。
私もチャレンジしてみます。
にがりってどこのスーパーでも売っているのかな？
私がいつも行くスーパーは売り場が狭い所なのでもしかしたら無いかもしれないです。（T_T) ウルウル
クロペンギン ( No.5 2003年02月16日 20:34 )
こんばんは。にがりはなかなか見つからないと噂で聞いたんで何処にでもあるわけではないみたいですよ。粉末と液体の二種類があって、液体の方が効き目が強いらしいです。見つかるといいですね！
キーモモ ( No.6 2003年02月17日 13:57 )
こんにちは。私は「おもいっきり・・・」を見て通販で買った人から５００mlほど分けてもらって飲んでいたのですが、今月になっショウガ紅茶を始めた為ストップしていたところです。(ダイエットの為というより花粉症に効くというので)クロペンギンさんのカキコを見て思い出して今日から又飲む事にします。ちなみに液体にがりを譲ってくれた方は少しは効果があったようですよ。
とんとん ( No.7 2003年02月17日 15:39 )
はじめまして！
以前「にがり」私もはりきって買いました。
一口飲んで「マズーい」が私の印象でした。
２、３回飲んでリタイア。
効果がでる以前の問題でした・・・。
手のひらに乗る位の量で￥５８０したような気がします。
くら ( No.8 2003年02月17日 20:06 )
にがり、お豆腐屋さんで4ヶ月分を50円で分けて貰いました。
あたしにはとても効果ありました。
便秘で4日でないのが2日になりました。
最近は飲まなくても出るようになったのでよかったと思います。
美味しい物ではないけど便秘が酷い時は飲みます。
体質改善にもいいらしく、アトピーにもきくそうです。
クロペンギン ( No.9 2003年02月17日 21:33 )
美味しくはないのかあ。そうですよね！ダイエットはそんなにおいしい話はないですよね。また皆さんの体験談聞かせてくださいね。最近ちょっとダイエットから遠ざかった食生活なんで（日記のぞいてみて下さい。恐ろしい事になってます！！）またやる気になったらにがり水試してみます。
キーモモ ( No.10 2003年02月18日 00:03 )
苦いですよね・・・。はっきり言っておいしいものではありません。
でも私は飲めてます。氷を入れると苦味は薄れるそうです。が、少ししょっぱいのは変わりませんね。私はアレルギーに効くというのが魅力で始めたのです。花粉症にどうでしょうか？もう少し飲んでみてまた報告します。
さくら湖 ( No.11 2003年02月18日 15:38 )
初めまして さくら湖です。私も昨日から始めました！夕方、４時頃飲んだのですが７時過ぎにはおトイレに直行！２日ダメだったのがＧｏｏｄ！はースゴイ効き目です。体重も前日よりマイナス０．４キロ！近所のドラッグストアでビンの粉末のもので３８０円でした。お風呂にも入れてみたら
保温効果があり、驚きです。でも、ホントは天然物が良いと効いたので通販で買うか検討中です。
ないしょ ( No.12 2003年02月20日 00:50 )
お風呂に入れてもいいんですか！いいなあ～！
私も試したくてたまらないんですが、近所のスーパーにはどこにも無くって、やっとデパートで見つけたところです。
でも結構大きい壜だったので、迷ってたんです。
コップ１杯に２～３滴しか入れないと聞いてるので、それだとなかなか減らないし、早く使わないと腐ったりするかもと思って…。
でもお風呂にも入れられるならいいですね！
明日買ってきます。またここで報告しますね～！
さくら湖 ( No.13 2003年02月21日 16:32 )
ないしょさん、スミマセン。友人にお風呂に入れたと話したら「水道管が錆びたらどうするの！」とご指摘受けました～
確かに錆びるかも。で、中止してます（お風呂編）
「おもいっきりテレビ」のＨＰでやり方紹介してます。
あんまし、参考にならなくってごめんなさい～
ないしょ ( No.14 2003年02月21日 19:29 )
長年、慢性便秘なんでこの掲示板を見て、
今日スーパーで液体にがり買ってきました。
2時頃に100mlの水に3滴入れて飲んでみたら．．．
なんと！！4時過ぎにすっきりさっぱり出ましたよ！
しばらく続けてみます♪
キーモモ ( No.15 2003年02月21日 21:50 )
ないしょさん、よかったですね。
私はもともと便秘じゃないけど以前にもまして
一日何回ももよおすようになりました。
さくら湖さん、お風呂編は中止、残念です(笑)
でも、飲んで毎日快腸になりましょう。
ないしょ ( No.16 2003年03月08日 08:07 )
スレあげ
みんと ( No.17 2003年03月15日 13:59 )
昨日からしょうが紅茶にいれて飲んでいるのですがコントレックスのような硬水になるので飲みづらくウッとなります。お通じは一日で効果ありました。３回ぐらい行きました。
おいしい飲み方教えてください
しお ( No.18 2003年03月17日 12:14 )
「食塩」が入っていない、トマトジュースに入れて飲んでました。
（液体のにがりそのままではなく、にがり水にした後に）
割と味を損なわず、美味しかったですよ。
ただ、トマトジュース自体がちょっと高いですよね。（＝ケチ？）
さくら湖 ( No.19 2003年03月17日 17:57 )
私の場合、耳つぼダイエットで飲むことを義務つけられているプロテイン（バニラ味）に入れて飲んでいます。苦味もなくなるし
普通の浄水器の水で薄めて飲んでいた時と比べたら美味です。量も飲めるし。苦になりません。以前は意気込んで飲んでましたから。後は豆乳とにがり水を混ぜてインスタントのコーヒーでカフェオレ風にしたり。乳製品を避けるようにと耳つぼのプログラムなので。にがり水を始めたのは自己流です。お通じがスゴク効果あります。
プロティンならドラックストアとか今は種類が結構豊富です。参考になればいいんですけど…
ないしょ ( No.21 2003年03月22日 21:12 )
10日ほど、にがりを試しております。
にがりを摂取していると、普段よりも腸がギュルギュル言っててうるさいです。腸が活発に動いているのは非常に喜ばしいのですが、それが便通にまでは繋がらず…。残念です。
量が足りないのか？と思ってちょっとだけ増やして様子を見ていますが、やはり変わらないんです。にがり商品も様々出回っていますから、商品の種類にもよるのでしょうかねぇ？
えいたん ( No.22 2003年03月22日 23:18 )
１週間くらい、にがりダイエットやってみてます。
噂とは違って、私もお通じには変化ないんです。
変化といえば、ちょっと胃が重たい感じがするくらいです。
満腹感…とまではいえないど、おなか一杯になった気がします。
ないしょさんのおっしゃるように、商品を変えてみないと
私には効かないかな？という気がしています。
ひ～ちゃん ( No.23 2003年03月25日 10:07 )
カキコありがとございます。
効果ない人多いんでしょうかね。。
でも、たまたまネットで検索してたら
知人3人で初めて1週間で3人とも2キロ減ったって人がいました。
その人たちは毎日3回トイレに行くんだとか。
ちなみに、にがりはどれを飲んでも効果は同じって
テレビで言ってましたよ。
一日3回食前にコップ一杯に5滴垂らして
一日15滴までって言ってましたけど、
ネットで見てたら
個人差があるので一回に5～15滴の人も
って書いてありました。。
ってなわけで、私は昨日から一回10滴にしてみてます(笑)
なんか、お腹が重いというか、張っているというか、
なにかしら変化あります。
体重も0.5キロくらいですが減少傾向です。
まぁ、これはにがりのおかげってわけではないかもですけど(笑)
ひ～ちゃん ( No.24 2003年03月25日 10:10 )
追伸です。
関西人ならご存じだと思いますが、
よしもと新喜劇の「未知やすえ」ちゃん、
最近痩せましたよね～。
で、彼女も去年の8月頃からにがり飲んでるらしいですけど
以前よりたくさん食べてるのにリバウンドしてないんだとか。
やっぱ効果あるんでしょうかねぇ？
アタシはもうちっと続けてみますです。
ないしょ ( No.25 2003年03月26日 02:42 )
未知やすえはやっぱりやせたんや！！なんか最近変わったなぁ・・と思ってたんです！！マドンナ役やしね。
ところで、にがりの事ですが、私は一日１０ｍｌずつ飲んでます。なんか、それ以上摂取しても体から出て行くそうです。
たしかにスルリと便が出ている気がするなぁ。。。
私は、すごい便秘で盲腸になった事があって、その時に医者に
「酸化マグネシウム」ってゆー薬をもらいました。それは、「便を柔らかくして、お通じをよくする」薬だそうです。。
見てみたら、にがりの成分もマグネシウムだったんで、便秘解消ってのも納得！！って気がしました！
私は、母の知人が「フジタの活性イオン水にがり」ってのが一番いい！！って言ってたので、それを愛用してます。なんか、花粉症にも、かなりイイそうです。
やっぱり続けたら、徐々に効果がでてくるのかも・・・。
栄花 ( No.26 2003年03月26日 11:16 )
ワタシも最近にがりダイエットをしています。
確かに便がスルっと出る感じです。
でも飲みすぎるとお腹を壊すと聞いたので下剤効果があるんですね。
にがりで本当に痩せるのかどうか不安ではありますが、とりあえずできるところまで続けてみようと思います。
でもにがりを入れると微妙に水がしょっぱくなって飲みづらいですね。(^^;
この間、コカコーラの凹に入れてみたらすんごく不味くなりました。（笑）
ひ～ちゃん ( No.27 2003年03月27日 11:25 )
減りました！体重！
にがり初めて一週間で1キロ！Ｏ(≧∇≦)Ｏいえい
これはにがりのおかげか？？
まだ断定はできへんけど。。。
にがりの量を5滴から10滴に変えてから、
なんかつねにお腹の奥の方で
ゴロゴロ・・・ゴロゴロ・・・
って動いてるような、張っているような
変な間食があるんですよね。。。
おかげで(？)あんまりお腹も空かないような気がするし(笑)
減った体重キープできるか、はたまたさらに減らせるのか
しばらくは様子みますです。
ところでたしかに便はやらか～くなりますよね～。
アタシの場合、もともと快便なうえにやらかいタイプやったんで
さらにやらか～くなった感じ(笑)
でも、しょっぱさはあんまり感じません。ってか、
味わわずに飲むようにしてるんで(爆)
そういえば。。。アタシ、最初の頃は
大きめのマグカップに8分目くらいの水入れて、
そこににがり5滴を垂らしてたんですけど、
最近は水の量をマグカップ半分くらいにして
にがりを10滴にしてます。
にがりの量って言うより、
飲むときの濃度も関係あるんかなぁ？
夏鈴 ( No.28 2003年03月29日 10:55 )
にがり、花粉症に効くよって母にもらって飲んでたんですが、ダイエットにも効果があるんですねー＾０＾一石二鳥で嬉しい！！確かにお通じは良くなった気がします。私は母からコップ一杯の水にスプーン一さじのにがりを混ぜろって、聞いたんですけど違うんかなあ？正しい飲み方知りたいです。いつ飲むのが一番いいんでしょう？私は夜寝る前に飲んでたんですが・・・
ひ～ちゃん ( No.29 2003年04月02日 12:28 )
花粉症には。。。飲んだ直後に鼻水がストップして
2時間キープできるって聞きましたよ。
飲む良はやっぱりコップ一杯に5～10滴だったような。。。
鼻水が出る感じがしたらまた飲めばいいって聞きましたけど
あんまり記憶が定かじゃぁないです。
ネットで検索してみれば答え見つかるかもしれませんよ？
ひ～ちゃん ( No.30 2003年04月02日 12:29 )
そういえば・・・減ってた体重ちょっと戻って、
また減ったので結局やっぱり1キロ減！
にがり効果かも？？
ないしょ ( No.34 2003年05月19日 02:22 )
天然にがり１に対して水５の割合で希釈したものを風呂上りにスプレーしています。
軽いアトピーだったのが完治しました！しかも肌のキメが細かくなり、色も白くなりました。
アトピーに悩んでた私が、初対面の人にいつも「肌綺麗ね」って言われる様になったのです。
今まで色々な高い化粧水を試しましたが合うものが一つも無かったので私にとってにがりは魔法の水です。
たまに飲み物に５滴たらして飲んだりもしてます。
便秘も治ったので、私を内からも外からも綺麗にしてくれるにがりちゃん最高です！！
ないしょ ( No.35 2003年05月19日 07:50 )
私は普通の液体のにがりをネット通販で買いました。
１リットルで１５００円でした。
使用法によれば、飲み物などに数滴たらして １日５回くらい飲む、と書いてあります。
水に入れて飲むと、ミネラルのまったりしたマズさがあって確かに飲みにくいですが、お味噌汁やおかずにふりかければあまり気になりません。
私も３日に１度くらいだったお通じが毎日くるようになりました。特に大きな違いは、便に水分が増えてスルリと出るようになったことです（汚くてごめん ＾＾；）。腸に水分を集めて潤して、便通をよくするって聞いたけど、本当だなぁと実感しています。
下の方も書いてますが、アトピーにも良さそうです。肌のキメがそろってしっとりしてきました。まだ寒い時期だったので、スプレーでは寒いと重い、うちはお風呂にドボドボと入れました。これから暑くなるので、スプレー式にすれば経済的で気持ち良さそう。１００倍希釈にすればいいらしくて、１００ｃｃの水に１ｃｃの割合で薄めればいいんです。
にがりは海水から塩をとった残りの水ですが、最近は重金属やダイオキシン汚染が心配なので、それをちゃんとろ過したにがりがいいそうですよ。きちんとろ過されてると、無色透明に近いそうです。あまり黄ばんでいるにがりは気をつけたほうがいいかもしれませんね。
ないしょ ( No.36 2003年05月22日 01:09 )
にがりダイエットはじめたんですけど、
いまいち飲みかたが分かりません。
お茶に数滴たらしてのんでいます。
どのくらいが適量とかってありますか？
飲み過ぎると良くない事があるんでしょうか？
調べてみたんですがサイトによってバラバラなもので
しってるひといたら教えて下さい。
たかち ( No.37 2003年05月27日 14:15 [ cdi/P.ReT/yPs ] )
私もにがりやってますが、おなかが痛くなることも。でも体重は減りません。みなさんはにがりやってやせましたか？おしえてね
■ゆみこ■ ( No.38 2003年06月01日 03:05 )
にがりは有機酸と一緒に飲むといい、というのをどこかのウェブサイトで見たように覚えています。
そのままだととても飲めないので、私はレモンを入れて飲んでます。
ついでに酒屋で売っていた発泡ミネラルウォーターに入れたら甘くないレモンスカッシュｖ
ということで水飲む代わりにそれをどんどん飲んでいるんですが……
私も、摂取量については教えて頂きたいです。なんだか、ウェブページによっては「一日一杯まで」と書かれていたり、「摂取過多のマグネシウムは排出されるからどれだけ飲んでも大丈夫」と書かれていたりしているので少し気になっています。あと、本当に有機酸（私の場合はレモン）入りでいいのかとか。
にがりを飲んでいるみなさんは、一日どれくらい飲んでらっしゃいますか？
ちなみに、私は便秘にはあまり効果はないんですが、酷いアトピーがちょっとましになったかもしれません。（時期のせいかもしれないので、あまりはっきりとは言えないのですが……）
たかち ( No.39 2003年06月01日 10:05 [ cdi/P.ReT/yPs ] )
私は濃縮タイプのにがりをのんでいます。水に5滴くらいたらしてね。みんなにがりまずいっていうけど味しないんだけど。。。
まずいっていう人はどんなタイプのにがり飲んでるんですか？
そっちのほうが効き目あるのかな？
ないしょ ( No.40 2003年06月14日 23:43 [ cdi/P.ReT/yPs ] )
私も下の方と同じく疑問です。
びび ( No.41 2003年06月24日 10:36 [ E1JhO/PKGIgn6Oh2jh6G1s ] )
はじめまして。みのさんのテレビ見てにがりを買いました。はじめは粉の物しか無くすごくまずくて飲み続けられませんでした。しばらくして液体の物を見つけ今それを飲み続けています。１０月から始めて今１１キロ体重が落ちました。方法は２リットルの水ににがりを入れて毎日コップ１杯のむだけ。にがりの量ははじめは小さじ２杯（２リットルで）だんだん濃くしていき（お腹の調子をみながら）今は大さじ２杯程度。にがりの値段も３０ミリで１７８円。１本で１ヶ月以上もちます。安上がりで効果があってとても満足しています。
ゲスト ( No.42 2003年06月26日 02:49 [ Lccqlw8usssmTVmgZLptPM ] )
今日にがり粒を発売してたよ。楽天市場の青森の逸品屋で共同購入してたので申し込んでみました。楽しみ！！
ゲスト ( No.43 2003年06月26日 02:53 [ Lccqlw8usssmTVmgZLptPM ] )
にがりはいいのか検索してたらこのサイトにきました。お店の宣伝ではなくめずらしかったのでかきこしました。効き目があったらまたかきこします。
たかち ( No.44 2003年06月26日 21:21 [ XlatHy64jw2W/HgrFcbPiQ ] )
ええ～！ほんとに11キロも減ったなんてすごいですね。
それはにがりだけのおかげですか？それっともほかにもダイエットされてましたか？う・うらやましい。11キロ減るに当たってなにか体調の変化などあればおしえてください
びび ( No.45 2003年06月28日 14:20 [ 8Rz4zNV6bpMl2EU71FqtrE ] )
他のダイエットというと、やはりおもいっきりテレビでやっていた物で朝ご飯は玄米が良いと言う物。玄米パンでも良いと言うので玄米蒸しパンを１個（ジャムをつけて）とコーヒーで済ませている。今までが白いご飯を食べていたのでそれも利いているかも？体調の変化は何しろトイレでは大も小もたくさん。１日１０回から１３回くらいトイレに行く。平熱も３５．５゜ぐらいだったのが今３６．５゜に上がった。新陳代謝が良くなったみたい。その位かな。
スイラブ ( No.46 2003年06月30日 11:43 )
コップ１杯の水に５滴くらいにがりをたらして一日3回食前に飲んでいたのですが２ヶ月間続けて全く効果なしでした・・
普通のスーパーに売ってるにがりを使ってたんですがにがりの種類の問題なのかな？効果があった方はどこのにがり飲んでたのか聞きたいです。
ないしょ ( No.47 2003年06月30日 21:23 )
スイラブさんは もともとお通じはいいほうだったのかな？
にがりを飲んで、代謝が上がるとかやせるとか、そういう効果はないようですよ。
便秘気味だった人が毎日お通じがきたら痩せる、ということだと思うのですが。。
あと、むくみのある方も、水分の排出がスムーズになるので 多少痩せるようです。
そのどちらもでもなかった場合は・・効果ないかもですね～（汗）
基礎代謝は上がりませんが、多少 新陳代謝は良くなるかもしれません。それにマグネシウムなどがたくさんとれて、骨を作ったり体の調子を整えたり。
痩せる効果以外の良さはじゅうぶんあると思います。
たかち ( No.48 2003年07月01日 02:14 [ XlatHy64jw2W/HgrFcbPiQ ] )
平熱があがったということは新陳代謝というよりはやっぱり基礎代謝があがったんですよね？うらやましい・・
私が使ってるにがりは「海の調べ」という、しずくででてくるタイプです。もとからお通じよかったけどさらにやらかくなった感じです。味もまぜてもまずくなく気に入ってます。
近所のスーパーとかだと豆腐を作る用のにがりしかおいてなくて、百貨店の健康食品売り場で買いました。
ないしょ ( No.49 2003年07月02日 17:32 [ MK./bTfAts2iTyq3VdxBLA ] )
私はにがりのんで体調悪くなりました。逆にむくみました。
私が買ったにがりは結構黄色かったのでそれが悪かったのかな？
5/19 7:50のないしょさんが無色透明のにがりの方が良いとおっしゃっていますすが、私のは無色透明じゃなかったからなのかなぁ？
みなさんが使っているにがりは無色透明ですか？
んんん ( No.50 2003年07月02日 22:27 [ XlatHy64jw2W/HgrFcbPiQ ] )
豆腐専用とやっぱり違うんじゃないかなあ。
私が使ってるのは無色だよ。むくみが出るのはにがりと関係ない気が・・・だってむくみは腎臓だよね。
ないしょ ( No.51 2003年07月03日 01:16 [ MK./bTfAts2iTyq3VdxBLA ] )
んんんさんの↓のないしょです。
さっきの話の続きです。
でもむくみだけじゃないの。針をやった後のように、体中がだるくなったのです。日を変えて２回飲んでみたけど２回ともそうなったので・・・。にがりをやめたとたんにその症状はぴたりと治りました。やっぱ豆腐用の黄色いのじゃだめなのかなぁ。
無色透明のにがりってどこで売ってるんですか？
都心の大きなデパートとかじゃないとないのかな？
ハンズとかにも行ったけど、やはり黄色い豆腐用のしかありませんでした。
んんんさんはどこで買われたんですか？
んんん ( No.52 2003年07月03日 22:10 [ XlatHy64jw2W/HgrFcbPiQ ] )
だるくなったり・・むくんだり・・
なんでだろうね・・気になっちゃうね・・・。
私は神奈川にすんでいるので、横浜そごうの健康食品売り場で買いました。ブームになりたての2月の終わり頃かな・・
大手デパートの健康食品売り場ではたいてい売っているそうです。使いやすくて便利です。飲み物に混ぜてもまずくありませんよ。
ないしょ ( No.53 2003年07月04日 00:47 )
いろんなにがり、どこが違うかっていうと
採水地によって 多少成分が違うらしい。（どこの海水がいいかは 素人にはわからないよねぇ～＾＾；）
それから 重金属やダイオキシンを除去してあると 無色透明。
あと、濃縮してあるにがりもあるみたいね。
ストレートのにがりと、濃縮にがりと どのくらい差があるのかは、成分表示見て比べてみてみないとわからないなぁ。
でも基本的には 海水から塩とったあとの残りの水だから、
豆腐用だの何用とかって、実は違いはないんじゃないかなぁ？
どれ信用するかだよね～
秋 ( No.57 2003年07月04日 01:31 )
今日でにがり水を試して31日目の秋です。
私が飲んでるにがりは、ヨーカ堂の豆腐売り場の近くにあった物で
｢海の深層水にがり(100ml)｣です。値段も300円代で安かったです。
ようやく最近２本目に入ったんですが、そっちはジャスコで買った物で
濃厚にがり液｢海の調べ｣です。こっちの方が数百円位高かったかな。
ちなみにどちらも無色透明です。
両方とも、味はミネラルって感じの味で苦いとかそういう事はなかったです。
朝か昼とお風呂上りにコップ１杯(250cc)の水(ミネラルウォーター)に、
にがりを小匙１杯位入れて飲んでます！
効果としては、私の場合はかなり期待していたんですが･･･
残念ながら体重の変化はあんまりなかったです。
良い効果を挙げると、一番は快腸です！
１日１回ちゃんと･･･って感じです。
前は３日事とかで薬を飲む程じゃないけど苦労してました。
後は、乾燥肌で特に夏と冬には顔が乾燥していつも困ってたんですが、
しっとりつやつやとした感じで理想の水分量を肌が保っていて、調子がいいです♪
後は、アトピーも良くなれば言う事なしですね。
今後、にがり水の摂取量を増やしてみようかなと計画中です！
ないしょ ( No.58 2003年07月04日 10:33 )
私も試してますが、こんな記事もあったりして少し不安です。
過剰にとりすぎるのは良くないのかな？
http://www.global-clean.com/
たかち ( No.59 2003年07月04日 22:27 [ XlatHy64jw2W/HgrFcbPiQ ] )
今日何日かぶりににがり飲んだら・・・・
おなかイターイ！トイレに続けて4回もいってしまいました。
こういう時と、なんでもなく快便のときがあるんだけどなぜだろう・・・
アトピー肌っぽいので肌もきれいになるとうれしいな＾＾
ないしょ ( No.60 2003年07月05日 05:25 [ SP3TnjrgA9gacnQODEZ4dI ] )
にがりで体調悪くなったないしょです。
んんんさん。ないしょさん。秋さん。詳しく教えて下さってありがとうございます。んんんさん、私は東京なので横浜はちと遠いかも。でもありがとうございます。とってもうれしかったです。
新宿あたりに行った時にデパートで見て来ますね。
7/4 10:33のないしょさんが教えてくれたＨＰ知ってます。
私も見たことあります。私が体調悪くなったのそのせいなのかなぁ？でも今んとこ自分以外そんな話聞いたことないので透明にがりも試してみたいです。もしそれも合わなかったら私には合わなかったのだと諦めます。
んんん ( No.61 2003年07月05日 20:50 [ XlatHy64jw2W/HgrFcbPiQ ] )
新宿だったらたくさんデパートあるからきっと売っていると思います！＾＾）
今度こそ体にあうといいですね。
でもむくみ・・・気になるね。なんでだろうね・・塩分と水分一緒にたくさんとるとむくむけど・・にがりも塩分多いのかな？
ないしょ ( No.62 2003年07月06日 03:22 [ SP3TnjrgA9gacnQODEZ4dI ] )
んんんさんの下のないしょです。
なんと！今日（昨日？）偶然新宿のデパートに行く用があったのでにがり買ってしまいました。
天海のにがりってやつです。７００円台でちと高いと思ったけど、ほか探すのめんどくさいから買ってしまいました。
秋さんは小さじ１杯のにがりをミネラルウォーターに入れて、１日２回飲んでらっしゃるようですが、みなさんは１日にどれくらいの量のにがりを飲んでらっしゃいますか？
たしかお昼のＴＶではコップ１杯の水に数滴のにがりを入れて、それを１日１杯飲むって言ってたような・・・。
ちなみに私が買ったにがりの説明にも２００ｍｌの水に小さじ１杯を目安に・・・と書いてありました。
それと飲むのは夜の方がいいのでしょうか？朝出るかもしれないから。
んんんさん、私ももしかしてにがりの塩分のせい？なんてことも考えたりしました。塩分の過剰摂取はむくみのもとともいいますし。
買ったにがりまだ飲んでないけど今度は合うといいなー♪
飲んだらまたご報告しますね。
あ、今なめてみたけどちょっとしょっぱ苦いかも。
でも前買ったにがりはもっともっとしょっぱかったような気がします。
んんん ( No.63 2003年07月06日 14:10 [ XlatHy64jw2W/HgrFcbPiQ ] )
今度は体にあうといいですね！＾＾
私がテレビで見たときは、毎食のとき200mlの水に5滴くらいっていってました。でもはじめは徐々にやったほうがいいかもね。
あと、一日1回ならおなかに何も入ってない朝がいいと・・あっ！
でも私の場合飲んで2時間もしないでトイレに直行だから、お勤めの人は朝はまずいかな？
下さない程度に飲んでください。＾0＾
ないしょ ( No.64 2003年07月07日 09:56 [ BMmuArJosQcYRJjrpXRHcU ] )
体調不良になったないしょです。
んんんさん、いつもお気遣いありがとうございます。
そうですよねー。テレビでは数滴って言ってましたよね？
朝ですか？効果が高そうなので朝も飲んでみようかと思います。
ありがとうございます。
ところでにがり水ですが、２回飲んでみました。
しかし、まだあれが出てません。すごくおなかがはってます。
私長年ずっとセンナ茶と便秘薬を毎日飲み続けていたのですよ。
あれは最強だから、そういうのに慣れすぎた人には効果は出にくいのでしょうか？ちょっとショック受けてます。
それと前回の時のような体調不良はありませんでした！
前に買った黄色いにがりの買い置きがまだ冷蔵庫にあったので、それと飲み比べてみたのですが、黄色い方の方がやはりすんごいしょっぱく、無精製ぽくて沈殿物らしきものもよくみると浮いていて、海水１００％と書いてあるけどにがりじゃなくてただの海水？と思ってしまいました。味も海水そのものかも。水に入れてもしょっぱかった覚えが。今回は水に入れてまでは試してませんが（ただ味をみただけ）。
今回買った透明のにがりはなめると少しはしょっぱいけど、水に入れたらしょっぱいという感じではなかったです。多少あるかもしれないけど前回のしょっぱさとは比較にはならないくらいおだやかでした。
今回は体調不良なんなくてよかったです。むくみもなりませんでした。びびらせた方ごめんなさい。
んんん ( No.65 2003年07月07日 10:03 [ XlatHy64jw2W/HgrFcbPiQ ] )
よかった！
長年センナと・・・んーがんこそうですね。
でもにがりはミネラルが豊富なのでいいそうですから、センナなどとはまた効き目が違うと思うのでがんばって！
1リットルのボトルに小さじ1杯くらいいれて一日に全部飲む人もいるみたいですよ。
なんかいい情報さがしてきます！＾0＾
んんん ( No.66 2003年07月14日 18:10 [ XlatHy64jw2SgbTQJ7UIOg ] )
今日7時から12チャンでにがりの特集するね
みよちゃん ( No.67 2003年07月21日 19:35 [ QS15KaCO3W.LtbDBYiBeQM ] )
今日、実家から「豆腐屋さんからにがりもらったからあげるよ。ダイエットにいいらしいよ」と貰ってきたのですが、それは白い粉でした。
「にがりダイエット」で検索して見ているけどどれも「５滴」とか「10滴」とか書いてあって液体みたいなのですが、粉ってどのくらいの量を薄めて飲めばいいのか分かりません。誰か教えて～♪
ないしょ ( No.68 2003年07月21日 23:49 [ wEnFknfooaYZ1DNO/j2Ebw ] )
すみません、にがりのことで質問なのですが、にがりって本来どのくらいもつ（品質保持期限）ものなのでしょうか？
この前初めてにがりを買ったのですが、一回に飲む量を考えずに、２００ｇのを購入してしまったのです。
一日にせいぜい摂っても１５滴くらいだから、全然減らなくて・・・。
このままこれを使っていても大丈夫でしょうか？誰か、にがりの品質保持期限をご存知の方、教えてください！！
まゆ ( No.70 2003年07月22日 19:25 [ mDZOr9f4.TwUNIjWvxQa6A ] )
今日親が買ってきてくれました☆
なんだかテレビで放送されて以来ウチの周りでは
売り切れ続出だったらしく・・・ようやくゲットです(*'ω'*)
昼・夜と飲んだのですが、私にはおトイレ効果ありましたよ～(^o^)
満腹感は・・・そーいわれてみるとって感じです☆
味はやっぱりちょい苦いかんじになりました。。。
コーヒーにいれたのですが・・・まずくなってしまいました。。。
これから続けていこうと思っているので報告できる事があったら
またカキコしますね♪
ナイショ ( No.71 2003年07月23日 16:01 [ 2zgjCvuPWKwsCni4M6LuEw ] )
7/21のないしょさん、にがりは賞味期限がないみたいです。
ず～～～っとだいじょうぶってこと。
常温でも平気だと、豆腐専門店の方にうかがいました。
かくいう私は1リットルも入ってるのを買ってしまいました。
花粉症に効いてるので、いいも～ん。
ないしょ ( No.73 2003年07月24日 01:59 [ MK./bTfAts2mMwWPwReYJY ] )
↓ハーバーです。
ないしょ ( No.74 2003年07月24日 02:22 )
>7/24 01:59のないしょさん
すぐ下にあったアドレスの書かれてた書き込みは
削除させて頂きました。
ダイエット日記＠スタッフ
れいこ ( No.75 2003年07月24日 04:21 [ foAQShkqZao6dPBNOKEAHA ] )
私は、にがりダイエットをはじめて１０ヶ月になります。
ダイエットというよりかむしろ健康の為に飲んでいるのですが、
それでも８キロ痩せました。
一概には言えませんが、私が調べた所によりますと、ダイエット用に使うにがりは直接飲むものなので、品質がよいものを選んだ方が言いそうです。
因に私が買っているのは、インターネットのNIGARIYAというところのものなのですが、なかなか調子がよいです。
ないしょ ( No.76 2003年07月24日 11:28 [ wEnFknfooaYZ1DNO/j2Ebw ] )
7:21 23/49のないしょです！
7:23 16:01のナイショさん、教えてくださってありがとうございます！わざわざ聞いてきて下さって。
にがりは賞味期限がないんですね！あれからまだ全然減ってないので、それを聞いて安心しました！
ナイショさんは１リットルですか～、よく見つけましたね！
それなら価格もリーズナブルで良さそう（＾＾）
お互い続けていきましょうね～！
となみ ( No.77 2003年07月24日 15:31 [ oIpBoHrs41QMbCVcQssHlM ] )
私もにがりダイエットしてます。
といっても、まだはじめて一週間くらいですが･･･。
でも、私はにがりダイエットをはじめてから２キロ減量しました。
もともと一ヶ月ほど前から食事制限と運動によるダイエットをやっていたのですが、最近になりそれだけではなかなか減らなくなってきたのでにがりダイエットも始めました。
おかげでダイエットを始めた当初（一ヶ月前）から８キロの減量に成功しましたよ！
あみ ( No.78 2003年07月24日 22:49 [ r.SEJdXzrOEE50HLpyz1rU ] )
私もにがりを飲んでるんですが、先日サイト検索してたら、にがりは
身体に悪影響を及ぼすと出てました！このサイトなんですが、ご意見
お願いします。http://www.global-clean.com/html/sizenen-tanmei_01.html
ないしょ ( No.79 2003年07月24日 23:21 [ wEnFknfooaYZ1DNO/j2Ebw ] )
あみさんの提示されたページ見ました。
このページだと、にがりそのものだけでなく、自然塩や醤油、味噌までもダメだと書かれていますね。それなら、精製した塩化ナトリウムだけの塩ならいいのでしょうか？
どんな食物も摂り過ぎれば悪影響も出ると思います。あまり１側面だけを捕らえてその悪い面ばかり見るのも良くないのではないかという気がしました。
ないしょ ( No.80 2003年07月25日 15:44 )
私も毎日ちょっとずつにがり水飲んでます。水分を意識して取るようになったのが大きいのかお通じ良くなってきてるかも。
＞体調不良になったないしょさん
にがりって、元々は海水を蒸発させて作っていたモノなんですよ～。
(今は化学的に作れるものですけれど)
なので海水100%って表記のモノがあるのは当然なんです。
で、この前何かのテレビでやっていましたが、今現在、売られている「にがり」はある程度薄めたモノと原液に近いモノの２種類があるみたい。
豆腐を作る為のモノは薄めてあるモノが多いようで100倍程度に薄めればいいみたいですけど、原液系のモノは1000倍以上に薄めないとダメみたいです。前に飲んだのはちょっと濃すぎたのかもしれませんね。
強力な便秘薬を常用されていると、腸がその刺激になれてしまっていてすぐに効果は出にくいのかも知れないです。
でも少しずつ薬とサヨナラ出来れば良いと思うからお互いにゆっくり頑張りましょうね。
通りすがり ( No.81 2003年07月26日 13:33 [ m9Q78cpmC2.zq4ldVxkQ2g ] )
にがりダイエットは腎機能に障害のある方はやめた方がいいというのはいくつかのにがり関係のサイトで見ましたので、本当だと思います。
でもあみさんの紹介されたサイトはちょっと誇張して書き過ぎですよね。ここは通販で「生物原子転換装置」なんて商品も販売しててちょっと怪しいような気も…
はじめて ( No.82 2003年07月27日 22:57 [ 2TSIhVfWwVMIM0aQ7dA2/w ] )
友人から聞いて早速やっているのですが、今日初めてにがりダイエットを検索してサイトを見ていると不安になってきて・・・
というのも私が買ったにがりはスーパーで売ってる300円程のものなんですけど。これでもいいのかなあ・・どなたか教えて下さい！
やよい ( No.83 2003年07月28日 01:17 [ mMIu0/GHAq.CrLMZOjbMT6 ] )
私もにがりダイエットを1週間くらい前からやっているのですが、飲んだりのまなかったりしているのでまだ効果はあらわれていないです。ただ、水を1日1.５Lくらい飲むと代謝がよくなって痩せるらしいですよ。ちなみに私の飲んでるにがりも５００円くらいです。
ないしょ ( No.84 2003年07月29日 01:24 [ XlatHy64jw2SgbTQJ7UIOg ] )
値段なんて気にしないでいいんじゃないかなって思ってます。
メーカーによって飲み物がまずくなってしまうのがあるので、のみやすいのが１番かな？
先の人がいっていた「フジタの活性イオン水にがり」は私にとっては飲みにくいものでした。いつもお茶にいれてるんだけど味がまろやかーになりすぎておいしくないのよ＾＾；
はじめにつかってた濃厚にがりのほうが味に変化がなく滴ででてくるので使ってて便利でした
すすず ( No.85 2003年07月29日 16:04 [ M/P/Kds.YY.iSSLaYP56Xw ] )
にがりダイエット始めて今日で1週間。
体重は増えもせず減りもせず。
ただ尿の回数がすごく増えたことと、便秘症だったのが毎日お通じが
あってそれが嬉しい。でも体重が変わらない。何故ッ？
にがりの金額は関係ないとなにかのサイトで見ました。
なので198円だったものを使い終わり、イオン（ジャスコ）の298円の
物にしてみてます。
滴で3滴とか入れたい人は無印良品などでボトル買うといいですよ。
無印にも天然にがり売ってます。
とも ( No.86 2003年07月30日 16:26 [ MfmrAwrSRhI5f40AvFngu2 ] )
にがりダイエットしてみようかな？と思ってるんですけど，，全くにがりってどんなものかわかりません。。
にがりってどこに売ってるんですか？あとどうやって飲むものなのか教えて～★
えいちゃん ( No.87 2003年08月01日 11:39 [ IQTtY11u3owIo3Y.Z.kbkk ] )
たまたま薬局でにがりを売ってるのを見つけ
何に効果あるのかなぁとネットで調べてみました。
ダイエットできるんだ～と知り今日からやってみることに・・・。頑張って痩せるぞ～
ダイエットちゃん ( No.88 2003年08月01日 16:50 [ zPQFCFeGmPwnqwmtyAsc8Q ] )
にがりを飲み出して１ヶ月たちます。お通じがすんばらしく良く一日で２回くらい出ます。水分とともに快速です。ダイエットはウォーキングも一日一万歩を目標に実行していますので、４ｋｇは減量成功！水もこだわって水素水を飲んでいます。一日３Ｌは頑張ってのんでいます。にがりの量も増え、最初の頃から比べれば２０倍くらい水に入れのんでいます。今では、にがりの味になれたので、味噌汁やスープなど毎食時に愛飲しています。でも飲み過ぎても大丈夫なんでしょうか？教えてね♪
なほ ( No.89 2003年08月04日 00:20 [ qpkb0Ix0R5.L5w1yMqCgvQ ] )
わたしも今にがりでダイエットしてます！飲みはじめてからバイト先とか友達に痩せたねっていわれます☆私は美容系の学校に行ってるんですが、先生もおすすめしてたのでこれからも飲みつづけます（＾＾）
先生は毎食５滴で１日１５滴って言ってましたよ☆ヨーグルトに入れるとカルシウムが効率良く摂取できるみたいです！
とも ( No.90 2003年08月04日 17:21 [ sSRQoiQTSEkcAWJLCzuauo ] )
2回目ですっ☆今日薬局でたまたまにがりをみつけました♪
今日からやってみたいと思います☆
ちなみに値段は、498円でした！わたしは、ダイエットのためにウーロン茶以外は飲まないようにしているんですが，そのウーロン茶のなかににがりを入れようと思っています♪
料理に入れずにそれだけでも良いんでしょうか？
後，大きめのコップ1杯に何滴ぐらい入れたら良いんでしょうか？
みるみる ( No.91 2003年08月05日 06:47 [ xINVAzE78Folh3OEWFCn0c ] )
私は一回10cc飲み物に入れて飲んでいます。著しい体重の変化はないのですがお腹周りがだいぶスッキリしたかな？って感じです。にがりを飲んだらお通じがとても良くなるからでしょうね。あまり飲みすぎると下痢をしてしまうから注意ですね！
りりこ ( No.92 2003年08月05日 15:28 [ A8V0Z.fSYTAO3DTmieZT/w ] )
にがりダイエットを始めて5日くらいですが、体重は全然落ちません。でも、なんとなく肌荒れはよくなった気がします。にがり水が飲みにくいんですよ～。でも、頑張って続けてみようと思います。
よいこ ( No.93 2003年08月06日 13:11 [ omamJGGOwgovMjn.egLkx6 ] )
はじめまして。昨日にがりをゲットし、始めてみました！
しかしまだお通じに変化ありません。。
気づけば白い結晶ができてました汗。あたしの買ったにがり大丈夫なんでしょうかねぇ？汗
摂取量もどのくらい取っていいものかわからず、適当に入れて飲んでいる状態ですｗ
ぽちた ( No.94 2003年08月06日 15:05 [ 7mnPEVhxxeEyVHhrVtTKRg ] )
初めて試した日はひどい下痢になりました。
もともとお腹こわしやすい方なので・・・。
にがり水は少し飲みずらいのでコーヒーや緑茶にまぜてます。
大量に摂取しても効果は落ちるとのことですよ。
適度がよいそうです。
ちょっと寄った人 ( No.95 2003年08月06日 15:19 [ 7mnPEVhxxeEyVHhrVtTKRg ] )
腎機能にどうとか・・・ってサイト見てみたけど化学的根拠が示されてませんね。あやしい。客観的じゃないし脅迫観念うえつけて洗脳してるみたい。にがりがいけなかったら豆腐はどうなの？あれほど健康に良いとされている豆腐、あれもだめって事になりません？
矛盾！
よいこ ( No.96 2003年08月07日 19:56 [ Iczu20GHtGIQwsQQIY1kOg ] )
まだ便秘解消されてないよいこです。
ほんとに効果があるのか心配になってきましたぁ。。日に日に結晶増えてきてるし汗 冷蔵庫に入れてるんですけど…あってますよねぇ？？
なんか、購入してから知ったんですけど無色透明に近いほうがいいらしいですねぇ？？でもあたしの黄色っぽいんですよねぇ汗
どうなんだぁ。。あたしのにがり。。
今日もお茶にムッチャ入れて飲みました。すぐ効果出るっていぅ方多いですけど…あたしはサッパリ！大量摂取しすぎ？！
にがり洗顔やってみます。。
さーり ( No.97 2003年08月07日 22:54 [ bMqediftYukhqe1CPEA8M6 ] )
私もにがり水を飲むようになって1週間ほどです。さすがにすぐに効果を期待しがちですが私はちょっと気長に構えています(^^;きいてんのか？と内心疑いながらです。でも手軽だし、まず体に害がないからいいかなっと｡｡｡私は最初、にがりの量がわからずコップにペットボトルのキャップに半分くらいにがりを入れてそれを水で割って飲んでました。もう飲みにくくて･･･。もう水が重いんです(^^;その上便秘はひどくなる一方でした。確かむくみもすごかったです。だから『もう無理』って思っていたところに量が多かったって事を知って･･･。それからは便秘もすこーし解消され、飲みにくさもかなり？いやもの凄く改善されました。
私の場合１Lのミネラルウォーターにキャップ半分から少し多めににがりをいれて食事やのどが渇いた時に飲んでいます。にがりは石垣の塩の本にがりです。５００mlで１６００円です。イオンで買ったにがりは確か１Lで９８０円でした。それはお風呂とかで使用しています。私が思うに天然の本にがりはとても味が濃く、安めのにがりはあまり味がありませんでした。効果とかに差はあるのかな？？？とりあえず続けてて行く事が大事かなっと思って頑張っているところです☆長くなってすみませんでした。。。
ありゃん ( No.98 2003年08月07日 23:28 [ oso49kKcSdonDXLgRGFu9w ] )
4日前に始めて一日目は《腐ったもの食べたかしら?》と
心配になったくらい、おトイレに行きましたが・・・
次の日から今までキチン！と行っていた毎朝の
おトイレがなくなり・・・
体重も増えてしまいました"/(;-_-)
《にがりさえ吸収してしまうのか・・・》なんて
自分の身体が情けなくなりました。
私にはスーパーに売っていた”天然”と書かれたものでしたが
飲み方か薄め方に問題があったのでしょうか？
すっごく残念(×_×)
とも ( No.99 2003年08月08日 12:07 [ sSRQoiQTSEkekVbVblqkWE ] )
久しぶりです！まだ飲みはじめて4日しか経っていません。。
みんな、にがりを水に入れて飲んでいますが，ウーロン茶じゃだめなんでしょうか？にがりをこっぷ1杯に、3.4滴入れています。1日に20滴ぐらいを，飲むようにしています。
3日に1回程度しか出なくて，便の調子が悪かったのですが，最近は毎日きちんと出るようになりました♪
気になる体重は，運動で5キロ痩せたんですが，しらないうちに3キロ増えてて，，，でもにがりをのんだおかげか，2キロ近く戻っていました！体質に合う合わないが、多少あるでしょうが，飲みしぎなのでわ？
そばこ ( No.100 2003年08月08日 16:06 [ TZaKPuQQsxo1e2ewO.DF/E ] )
私もにがりを飲み始めて１週間くらい経過しました。友達に聞いたらにがりを入れた水にレモン水を少量加えると飲みやすいと聞き早速試しました。その結果かなり飲みやすくなりました！これからも目標体重になるまでにがりと上手に付き合っていこうと思ってます☆
日本ぽちゃり党 ( No.101 2003年08月08日 19:47 [ rAGadC9lZwQZx3WYy6aNP6 ] )
今日、にがりを、購入しまひたっっ、いえいっっ、これから、勉強と共に、がんばるぞーっっ
としりん ( No.102 2003年08月09日 09:06 [ jmz4yVDwnPkzevfOwG1vCM ] )
にがり飲んでます。最近はスーパーでも品不足らしくあったときに買いだめします。私の場合は気合で直飲み！後から水をチェイスします。それを昼夜食の食前食後。但しすんごい水のような下痢になりお腹がペチャンコに。だから出かける前とか車に長時間乗る時には飲みません。何だか体内の余分な水分が出る感じ。確実にお腹が凹みます。
ミキコ ( No.103 2003年08月11日 13:24 [ Ks1MHXdeSU2ht1SrlTngGM ] )
初めまして。
私も先週末に、にがりを購入して飲み始めたところです。食前にコップ一杯の水ににがりを混ぜて飲み始めたのですが、全然お通じがよくなりませんっっ。飲み方が間違ってるのかな～とかにがりに色々な種類があるのかな～とか多少不安ですが、とりあえず一ヶ月くらい飲み続けて意向と思います。
頑張って下っ腹のお肉をなんとかするぞ～☆
やまさん ( No.104 2003年08月11日 19:50 [ W6QzScU/QeohX6cP3mogts ] )
にがりを飲み始めて一週間ぐらいは、トイレにいくたびってかんじでした。そのうちになれて、今は、朝とたまに夜。それくらいにおちつきました。今まで何をしても１ｋも減らなかったのに、１ｋ減りました。もう少しがんばってみます。ちなみに私は、水でうすめて顔にもぬります。
ほのママ ( No.105 2003年08月12日 19:41 [ XNNv0NeUgUQIseV3yHujww ] )
母乳で子育て中なのでにがりダイエットなら大丈夫かなぁと思って飲んでます。
飲み始めて一週間ですが、体重1キロ増えちゃいました（泣）。
手足がむくんでるような気がするしお通じもイマイチよろしくありません。
一日に1.8リットルの冷水ポットににがり45ｃｃとレモン果汁を適当に入れて
飲んでるんだけど・・・。
飲みすぎなのかなぁ？
え～ちゃん ( No.106 2003年08月13日 01:00 [ .SoKTmPcsSUa9nVspZ9e56 ] )
にがりダイエット初めて３週間★
便が食事後にすぐでるようになり、ごはんいっぱい食べても
すぐ出るのでおなかが出ることがないです。
おかげで３．５ＫＧほどこの３週間で減り安定してます。
３週間目突入と同時にウォーキングを始めました。
にがりダイエットは私に合ってるのだと思います。
後３ＫＧ減がんばります！！！！みんなも頑張ってね★
みほ ( No.107 2003年08月13日 16:20 [ qJVEAjQChFYgpZ/wOkJ4WQ ] )
にがり飲んでます。お通じが良くなったのかな？と思いきや
やっぱり出ないときは出ません。
出ないときは、食事の量などが少なかったり、不規則だったりだと出ない傾向の様で、にがりじゃなくてもそうかな･･･と。
私の買ったのは2800円くらいするヤツで純度が高い？んだったかなんだかでしたが、一日に4滴くらい？とか書いてあった気もします。
でもしっかり守らず一回に４～５的入れてますが、
夕飯のあとのお茶とかなんらかの水分と一緒にしてたりします。
もっと入れたり、回数を多くしないとダメなんでしょうかね；
もなか ( No.108 2003年08月13日 23:20 [ QEgNr1OOqNwk5gJkoNZZj6 ] )
にがりって、いつ飲むもんでしょうか？ごはんのあと？運動の前？寝る前？一番いい飲み方教えて～！！
おけさ ( No.109 2003年08月15日 09:16 [ C1PSmd36ZaY96Es4Y/mR6E ] )
はじめましてです。にがりを飲み始めて２週間くらいでしょうか？私は勤めているので会社で缶の緑茶に混ぜて飲んでます。苦みもあまり感じないし、内蔵脂肪もとれるじゃん！と思ってるんですが、結果はどうでしょうかね～。ところでにがりは天然にがりとそうでないのがあるそうで、普通のはマグネシウムだけを含んでいるのに対し、天然のはその他のミネラルがたくさん入っているのだそうです。私はたまたま天然のを買ってきていたので、それを飲み物に混ぜてます。でもテレビでやってたのはお酢の料理に混ぜるとおいしくなるとか。酢豚とかいいらしいです。あとにがりの瓶には炊飯時に１合に対して１０ｍｌ、みそ汁やお吸い物に４５０ｍｌに１５ｍｌ、温野菜・・・たぶん茹でるとき、という意味だと思うんですが・・・生野菜１００ｇに対して１０ｍｌ、と書いてありました？？？私はまだ試してはいないので、誰かやってみて教えて～。ちなみに私はあまり便秘はしないのですが、最近むくみを感じます。これってにがりのせいなのかな？
なお ( No.110 2003年08月15日 10:57 [ mkj1gIjszB6tWlQ1bcMNYA ] )
はじめまして～
私はにがりダイエット？をはじめて２週間たちました。
朝と夜にコップ一杯の水に４～５滴いれて飲んでます。
もともと快便タイプなので、はじめた頃はなんにもかわらなかった
のですが、最近ご飯を食べるとすぐにトイレ、普通にいっても
ちょっとづつでるっていうかんじです。
効果があるのかないのか？ってかんじですが・・・。
ちなみに、あんまりにがりを取りすぎるのもよくないという
話もききました・・。
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