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その他の話題 > 爪を噛む癖がなおった人、方法教えてください！！
爪を噛む癖がなおった人、方法教えてください！！
ないしょ 2006年03月29日 14:55
私は、小さいころからの癖で、爪を噛むくせがあります。今までに爪切りで爪をきったことはほとんどありません。。
何度か伸ばせた時もあったのですが、イライラしたりするとダメです。家で手袋をはめたりいろいろしているんですが、何かアドバイスがあったらぜひ書き込んでください。おねがいします!!!!
何度か伸ばせた時もあったのですが、イライラしたりするとダメです。家で手袋をはめたりいろいろしているんですが、何かアドバイスがあったらぜひ書き込んでください。おねがいします!!!!
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ぴの No.470 2010年08月31日 10:47EsiK7vz8sOkdzy43m16cXE
私は
つめを切ってかめなくしました!!ァハ（ω）
つめを切ってかめなくしました!!ァハ（ω）
ないしょ No.469 2010年08月25日 16:13
昔爪噛みしてました。
なおったきっかけはネイルアート（OL系の地味なアート）にはまったことです。
学生のときには爪噛みが癖になっていてどうしても治らず、マニキュアをぬってもだめでした。社会人になり、ネイルをするようになって、ラメを爪先にぬるようになりました。すると先の汚い部分がみえなくなりました。また口にいれるとザリザリしますよね。自分で口にした瞬間に気が付くようになりました。伸びてきた爪は最初はきれいじゃないので、そこを隠すように先端をラメでごまかして、延ばし続けました。
何かの拍子に爪がギザギザになったりすると気になってまたいじってしまうのでガラスのヤスリをかい、いつもバックにいれて爪先をつるつるにしました。こうするとひっかかりがないのでいじり辛いと思います。
今は、普通の爪になってます。手のひらからみて３ミリくらいでキープしています。キレイに手間をかけると、もったいなくてかめなくなるのかもしれないです。
爪噛みの方は爪や指先痛んだり乾燥していたりしがちだと思うので、ハンドクリームを爪先までぬって保湿することをオススメします。
なおったきっかけはネイルアート（OL系の地味なアート）にはまったことです。
学生のときには爪噛みが癖になっていてどうしても治らず、マニキュアをぬってもだめでした。社会人になり、ネイルをするようになって、ラメを爪先にぬるようになりました。すると先の汚い部分がみえなくなりました。また口にいれるとザリザリしますよね。自分で口にした瞬間に気が付くようになりました。伸びてきた爪は最初はきれいじゃないので、そこを隠すように先端をラメでごまかして、延ばし続けました。
何かの拍子に爪がギザギザになったりすると気になってまたいじってしまうのでガラスのヤスリをかい、いつもバックにいれて爪先をつるつるにしました。こうするとひっかかりがないのでいじり辛いと思います。
今は、普通の爪になってます。手のひらからみて３ミリくらいでキープしています。キレイに手間をかけると、もったいなくてかめなくなるのかもしれないです。
爪噛みの方は爪や指先痛んだり乾燥していたりしがちだと思うので、ハンドクリームを爪先までぬって保湿することをオススメします。
高校生 No.468 2010年08月24日 14:022fUEuNmmTM.9BX9CriNkoU
私も爪を噛むくせがあるのですが
なかなかなおりません。。。
最近でわ彼氏に『爪みじか』
ってゆわれてから根性で噛んでいません
みんなで頑張りましょう
スタッフ＠ダイエット日記 No.467 2010年08月22日 22:50
ないしょ No.463 2010年08月18日 09:32
書き込みは削除しました。
書き込みは削除しました。
林檎 No.466 2010年08月20日 22:49ThCYJ8RZpbQtOdthEmZLNY
私も爪を噛む癖がありましたよ～･･･
私と同じクラスで、爪を噛む癖がある子がいて、
その子と「爪を噛むのを止める」約束をしました
少ししても、やっぱりなかなか直りませんでした・・・
自分が、本気で直したい!!と思い・・・・
今では母に「爪が長すぎるから、切ればいいのに」
と、言われます・・・
母に言われるのは初ですね・・・
私も、爪きりで爪を切ることなんて今まであんまり
無かったんですよ・・・。
でも、私の友達はすっごく爪が短いです
本人は言いませんけど・・・もしかして
噛んでるんじゃないかな・・・と思います
すっごい深爪です・・・
中３でも癖がなかなか直らない・・・
でも、私も小学生の時はそうでした!!
質問者さんも、癖が直るといいですね＾＾
頑張ってください!!
私と同じクラスで、爪を噛む癖がある子がいて、
その子と「爪を噛むのを止める」約束をしました
少ししても、やっぱりなかなか直りませんでした・・・
自分が、本気で直したい!!と思い・・・・
今では母に「爪が長すぎるから、切ればいいのに」
と、言われます・・・
母に言われるのは初ですね・・・
私も、爪きりで爪を切ることなんて今まであんまり
無かったんですよ・・・。
でも、私の友達はすっごく爪が短いです
本人は言いませんけど・・・もしかして
噛んでるんじゃないかな・・・と思います
すっごい深爪です・・・
中３でも癖がなかなか直らない・・・
でも、私も小学生の時はそうでした!!
質問者さんも、癖が直るといいですね＾＾
頑張ってください!!
２３４ No.465 2010年08月19日 01:20oCDaxo6Zm1ElZaXCqOgrP.
俺は、爪には汚いばい菌が着いてると自分に言い聞かせてやっと直りました。
依梨亜 No.464 2010年08月18日 15:51Z7i8nvHW3wApH3/EDYdaXo
私は今中一です！
お兄ちゃんも私も爪を噛む癖がありました・・・。
でもお兄ちゃんが克服して見せてもらうと白い部分が３ミリ以上になっていました！
その頃は小学３年生くらいでそこまで気にならなかったんですけど・・・
（汗っ）
６年生になって自分の爪の形の悪さがやっとわかって直そうと思ったんです！
いろんなホームページみてやすりでけずったりマニキュアぬったりしたんですけど・・・っ！
直らないのでお兄ちゃんに聞いたんです・・・！
まずは片手の小指から・・・のびたら反対の小指・・・ってしたそうです！
中学に入学するのでその方法でやってみたら爪がのばせたんです！
でも噛んでしまうこともたびたびあるんですが・・・その時は気持ちを引き締めてもう一回挑戦しています。
必ずしも成功するとは限らないですけど参考にしていただけたらうれしいです！！！
お兄ちゃんも私も爪を噛む癖がありました・・・。
でもお兄ちゃんが克服して見せてもらうと白い部分が３ミリ以上になっていました！
その頃は小学３年生くらいでそこまで気にならなかったんですけど・・・
（汗っ）
６年生になって自分の爪の形の悪さがやっとわかって直そうと思ったんです！
いろんなホームページみてやすりでけずったりマニキュアぬったりしたんですけど・・・っ！
直らないのでお兄ちゃんに聞いたんです・・・！
まずは片手の小指から・・・のびたら反対の小指・・・ってしたそうです！
中学に入学するのでその方法でやってみたら爪がのばせたんです！
でも噛んでしまうこともたびたびあるんですが・・・その時は気持ちを引き締めてもう一回挑戦しています。
必ずしも成功するとは限らないですけど参考にしていただけたらうれしいです！！！
ｋ No.462 2010年08月18日 00:42HcdKaARib0kR9/TvJDSUfQ
私も爪をかむ癖がありました。かんじゃうと爪が変形しちゃったりして嫌ですよね；泣
でもあるとき同じクラスの友達の爪を見て
いいなぁ。
と憧れたんです。だからその子みたいになりたい！ていう
気持ちだけでマニキュアを塗ったり絆創膏を少しきつめにまいたりして形を整えたりしてました（ほんの少しだけですよ！やりすぎると大変なことになっちゃいます汗）
そして伸びてきたら、イライラしても我慢です！！
あともう少し！
と思うと我慢できると思います。（＾ｖ＾）
あとわそのままキープするように気をつけて
伸ばしていきます。
そうしたら癖わ治ると思いますよ！(#^.^#)
私はそれで治りました！！
頑張ってください(*^^)v
でもあるとき同じクラスの友達の爪を見て
いいなぁ。
と憧れたんです。だからその子みたいになりたい！ていう
気持ちだけでマニキュアを塗ったり絆創膏を少しきつめにまいたりして形を整えたりしてました（ほんの少しだけですよ！やりすぎると大変なことになっちゃいます汗）
そして伸びてきたら、イライラしても我慢です！！
あともう少し！
と思うと我慢できると思います。（＾ｖ＾）
あとわそのままキープするように気をつけて
伸ばしていきます。
そうしたら癖わ治ると思いますよ！(#^.^#)
私はそれで治りました！！
頑張ってください(*^^)v
ないしょ No.461 2010年08月13日 21:15
私の息子は５歳で指しゃぶりが癖でした。
バイターストップという、苦いマニキュアを塗って、２日で癖がなおりましたよ。
一日目は、つい舐めたらしく、「苦い～！」と号泣でした。
オススメですよ。
ネットで購入しました。
バイターストップという、苦いマニキュアを塗って、２日で癖がなおりましたよ。
一日目は、つい舐めたらしく、「苦い～！」と号泣でした。
オススメですよ。
ネットで購入しました。
ないしょ No.460 2010年08月13日 17:26
私もちょっと前までそうでした!!!
私は爪がきれいな友達がいて
そのこみたいになりたくて･･･
でもちゃんと伸ばせて
みんなにきれいだね っていわれてても
なやみがあるときなどは
知らない間に噛んじゃってなくなってます 笑
私は爪がきれいな友達がいて
そのこみたいになりたくて･･･
でもちゃんと伸ばせて
みんなにきれいだね っていわれてても
なやみがあるときなどは
知らない間に噛んじゃってなくなってます 笑
つむ実 No.459 2010年07月27日 17:28WZBwr5KhBbMPbHqiaCigWQ
こんにちわーー。また私です・・・。はじめに紹介したネイルチップは、失敗してしまいました。はりかえが、面度くさくなってしまいまして・・・・・・ほんとに情けないです・・・で、今は、マニキュアを塗っています。夏休みなんで、学生さんでもokだとおもいます。ですが、服などに引っかかってしまい、はがしそうになってしまいます・・・だから、その上から、マニキュアをぬりぬりと重ね塗りしています。乾くと固めになりますよ。 話が、かなりそれますが、私も、別なことで相談があります。私は、一重目です・・・パッチリ二重になりたいんですが、何か方法はありますか。よろしくお願いします。
マイクル No.458 2010年07月26日 13:57
治りました！...と言ってもまだ半年ですが。
私も物心ついた時から噛む癖が続いてきました。
やめようと思うのですが無理。爪きりなんて必要無い程の噛み方。
他人には普通にある白い爪先が無いんです。
爪先はギザギザ、形は斜め、、、少しでもひっかかりを探して噛む。
人前でも噛んだり、ライターやペンなどに引っ掛けてむしる。
そんな爪なんで形はいびつ。ジュースも鍵で引っ掛けて開ける。
乾杯の時にも変な持ち方。
催眠術でもかけて治してほしい。と思ってました。
そんな私が今では指先に爪が出てるんです。
それはカルジェルのおかげ！
どうか一度試してみて下さい。喜びを知って欲しいです。
サロンに行くなんてこの爪では恥ずかしいと思うなら
安いキットが売ってます。
特殊な液を塗り紫外線で液を硬化させるんです。
だからマニキュアと違い分厚いので噛むのが難しいです。
まずは爪が伸びた状態を体験する。これが大事です。
透明なものより肌色に近いピンク系かベージュ系がおすすめ。
濃い色だと爪の短さが目立つし、透明だと伸びてくる白い部分が見えて噛みたくなります。
奈良にあるben-tenって小さなサロンなら長持ちする塗り方してくれます。
一人でも多くの人が伸ばせる事を祈ってます。
そして爪で机をカタカタ鳴らす楽しみを味わってください！
私も物心ついた時から噛む癖が続いてきました。
やめようと思うのですが無理。爪きりなんて必要無い程の噛み方。
他人には普通にある白い爪先が無いんです。
爪先はギザギザ、形は斜め、、、少しでもひっかかりを探して噛む。
人前でも噛んだり、ライターやペンなどに引っ掛けてむしる。
そんな爪なんで形はいびつ。ジュースも鍵で引っ掛けて開ける。
乾杯の時にも変な持ち方。
催眠術でもかけて治してほしい。と思ってました。
そんな私が今では指先に爪が出てるんです。
それはカルジェルのおかげ！
どうか一度試してみて下さい。喜びを知って欲しいです。
サロンに行くなんてこの爪では恥ずかしいと思うなら
安いキットが売ってます。
特殊な液を塗り紫外線で液を硬化させるんです。
だからマニキュアと違い分厚いので噛むのが難しいです。
まずは爪が伸びた状態を体験する。これが大事です。
透明なものより肌色に近いピンク系かベージュ系がおすすめ。
濃い色だと爪の短さが目立つし、透明だと伸びてくる白い部分が見えて噛みたくなります。
奈良にあるben-tenって小さなサロンなら長持ちする塗り方してくれます。
一人でも多くの人が伸ばせる事を祈ってます。
そして爪で机をカタカタ鳴らす楽しみを味わってください！
はな仔 No.457 2010年07月21日 18:50
私も妹が噛んでたのが原因で
小学生～中学生まで噛んでいました…。
当時は人に爪を見せるのが恥ずかしくて
何度もやめようと思ったけどなかなかやめられず…。
でも妹が爪を噛む癖を治したと聞いて
「私だってやめてやる！」って思えたんです◎
それからはついつい噛んでしまっても
最低爪を噛みきらないように気をつけるようにしました。
おかげで中学卒業する前にはやめられました★
でも長いこと噛んでいたせいで爪の形が悪く、
未だに人に爪を見せるのが恥ずかしいです…orz
今でも爪を口までやってしまうことがありますが
「爪にはバイ菌がたくさんいる～」と思うようにしています笑
小学生～中学生まで噛んでいました…。
当時は人に爪を見せるのが恥ずかしくて
何度もやめようと思ったけどなかなかやめられず…。
でも妹が爪を噛む癖を治したと聞いて
「私だってやめてやる！」って思えたんです◎
それからはついつい噛んでしまっても
最低爪を噛みきらないように気をつけるようにしました。
おかげで中学卒業する前にはやめられました★
でも長いこと噛んでいたせいで爪の形が悪く、
未だに人に爪を見せるのが恥ずかしいです…orz
今でも爪を口までやってしまうことがありますが
「爪にはバイ菌がたくさんいる～」と思うようにしています笑
つむ実 No.456 2010年07月09日 16:00WZBwr5KhBbMPbHqiaCigWQ
またまたわたしですみません。えーーと、ないしょさん具合どうですか。ちょっと調べてみたら、バイダーストップというマニキュア見たいのは、あるみたいですよ。苦味があって、爪の矯正っぽいけど、トップコートみたいに、ピカピカしないし色気がないので、男性や学生さんにもオススメです。中学校くらいまでは、学校に許可を頂いたほうがいいみたいですよ。校則が厳しい場合は・・・ですけどね。 もう一つは、爪の矯正です。ネイルサロンで出来ますが、ちょっと高めです。でもでも、頑張ってみてください。
ねむねむ No.455 2010年07月07日 20:56Fd7mJoz4j4YbWm.BcEmkOE
私は今中１です！
いまは、がんばってがんばって爪を伸ばしています！
伸ばす理由になったのが、中学になってから
ほとんどの人がかまなくなったのでやめようと思ったのです！！；；
小６ぐらいからがんばりましたよー
なんせ好きな人に、「爪かむな～（笑）」
といわれたのが恥ずかしくて・・・・・！！！！
なおそうとｗｗｗ
噛まない、噛まない！！！！と思っていても気づいたら、かみかみとｗ
どーしよぅ・・・と本当に思っていた私は、きれいなら噛まないんじゃない！？という発想がでましたｗ
そして、百円ショップにいって、爪やすりと爪みがきとマニキュアを
買いましたｗ
そして家に帰ってさっそくやりました。
爪みがきは、みがくととってもきれいになるので、もったいなくて噛めませんでした！ｗ
マニキュアは、マニキュアのかすが口にはいって害になったらどうしようとか考えたら、自然とかまなくなりましたｗ！
そのいおかげでいまは、とっても伸びています！注意されるくらいです！
なんか良かったです＾＾
いまは、がんばってがんばって爪を伸ばしています！
伸ばす理由になったのが、中学になってから
ほとんどの人がかまなくなったのでやめようと思ったのです！！；；
小６ぐらいからがんばりましたよー
なんせ好きな人に、「爪かむな～（笑）」
といわれたのが恥ずかしくて・・・・・！！！！
なおそうとｗｗｗ
噛まない、噛まない！！！！と思っていても気づいたら、かみかみとｗ
どーしよぅ・・・と本当に思っていた私は、きれいなら噛まないんじゃない！？という発想がでましたｗ
そして、百円ショップにいって、爪やすりと爪みがきとマニキュアを
買いましたｗ
そして家に帰ってさっそくやりました。
爪みがきは、みがくととってもきれいになるので、もったいなくて噛めませんでした！ｗ
マニキュアは、マニキュアのかすが口にはいって害になったらどうしようとか考えたら、自然とかまなくなりましたｗ！
そのいおかげでいまは、とっても伸びています！注意されるくらいです！
なんか良かったです＾＾
ななこ No.454 2010年07月03日 23:26Mdm.miWNAJI9t7v05DBCOM
私は、20年近く噛み続けていました。
人前では噛まないけど、家に帰るとすぐ噛み噛み・・・。
だんだん短くなって爪だけでは物足らず、手の皮膚まで噛み始め
自己嫌悪に陥り、また噛むといった悪循環でした。
私も手袋はめたり途中頑張って伸ばしたのですが、あまりに深爪だったため、
指先まで伸びても爪の白い部分だけが伸び、衣類に引っかかり気になるからまた噛む・・・。
また、ストレスがあるとすぐに噛みたくなってしまい、時に血が出ることも・・・。
もはやセーブがきかなくなりつつありました。
自分でも汚い、醜いと思い、両手の指には、絆創膏を3本～5本/10本中貼っていた状態。
友達からは無言の視線。痛かったですね。
結局、最終手段で、５ヶ月かけて爪の矯正しました。
爪のピンク部分も指先まで伸び、今でも不思議と全然噛む気は
おきていません。
今までの20年間の噛み癖はたった5ヶ月あまりで治ってしまいました。
ただし、矯正ですのでお金はかかりますし、最初行くのをためらっていました。
でも今は矯正してよかったと思います。
強制するわけではありませんが、治す一つの方法として、矯正もあるということです。
でも、根本は心の問題とも言われていますので、それが解消させるのが一番だと思います。
自力で治せるならそれに越したことはありません。
今はまだ平気でも、いつかまた再度噛みたくなる時がくるかもしれません。
そうならないためにも充実した日々を過ごそうと思っています。
少しでも参考になれば幸いです。
人前では噛まないけど、家に帰るとすぐ噛み噛み・・・。
だんだん短くなって爪だけでは物足らず、手の皮膚まで噛み始め
自己嫌悪に陥り、また噛むといった悪循環でした。
私も手袋はめたり途中頑張って伸ばしたのですが、あまりに深爪だったため、
指先まで伸びても爪の白い部分だけが伸び、衣類に引っかかり気になるからまた噛む・・・。
また、ストレスがあるとすぐに噛みたくなってしまい、時に血が出ることも・・・。
もはやセーブがきかなくなりつつありました。
自分でも汚い、醜いと思い、両手の指には、絆創膏を3本～5本/10本中貼っていた状態。
友達からは無言の視線。痛かったですね。
結局、最終手段で、５ヶ月かけて爪の矯正しました。
爪のピンク部分も指先まで伸び、今でも不思議と全然噛む気は
おきていません。
今までの20年間の噛み癖はたった5ヶ月あまりで治ってしまいました。
ただし、矯正ですのでお金はかかりますし、最初行くのをためらっていました。
でも今は矯正してよかったと思います。
強制するわけではありませんが、治す一つの方法として、矯正もあるということです。
でも、根本は心の問題とも言われていますので、それが解消させるのが一番だと思います。
自力で治せるならそれに越したことはありません。
今はまだ平気でも、いつかまた再度噛みたくなる時がくるかもしれません。
そうならないためにも充実した日々を過ごそうと思っています。
少しでも参考になれば幸いです。
ち鈴 No.453 2010年07月03日 18:11
私は、まず爪を噛んでも、噛み切らない事から始めました。
それと、人間の衝動は５分くらいしか続かないそうなので、５～１０分間噛まない様に頑張ってみてください。それでやり過ごせれば、あとはそれの繰り返しですから。
もし、途中で噛んでしまっても、失敗ではありません。その後も続けて、最終的に止められれば成功です。
私もせっかく伸びたのに、何度も全部の指の爪を噛み切ってボロボロにしちゃいました。
でも、信じて下さい。必ず止められますから。
それと、人間の衝動は５分くらいしか続かないそうなので、５～１０分間噛まない様に頑張ってみてください。それでやり過ごせれば、あとはそれの繰り返しですから。
もし、途中で噛んでしまっても、失敗ではありません。その後も続けて、最終的に止められれば成功です。
私もせっかく伸びたのに、何度も全部の指の爪を噛み切ってボロボロにしちゃいました。
でも、信じて下さい。必ず止められますから。
No.452 2010年07月03日 00:420i/yZEeCScwHEVntvKXwG.
爪が伸びたらすぐに切る！
短ければ、噛みたくても噛めないので…それでなんとか直りましたｗ
でも、今でもまだ少し噛んでしまいますが、噛み砕くことはなくなり、少し歯で爪を触る程度になりましたｗ
短ければ、噛みたくても噛めないので…それでなんとか直りましたｗ
でも、今でもまだ少し噛んでしまいますが、噛み砕くことはなくなり、少し歯で爪を触る程度になりましたｗ
つむ実 No.451 2010年06月25日 18:38WZBwr5KhBbMPbHqiaCigWQ
私も、爪をかむ癖があります。前までは、周りの 皮もかんでいて、指を見るのがつらかったです。でも、スイミングに夢中で、皮膚が戻ったのが、嬉しくって、我慢したら、直りました。まだつめわかんでしまいます。あ、、、、、だけどネイルチップオススメです。私も今、挑戦中です。おたがいがんばりましょう。
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