みなさん調子ゎどーですか？？
中間審査の用紙が届いたけど提出ゎギリギリまでネバろうと思います（;￣O￣）

おはようございます♪
みなさん結構撮影されてきてるみたいですね!!
どなたか自宅で自分で撮影するように
言われた方いますか？

おはようございます。
置き換えダイエット実施中の方に質問があります。
置き換えダイエット最中に運動はしていますか？
また、体脂肪率はどうでしょか？

ヒルズダイエットにも興味はありますが、置き換えダイエットはやめてしまうとリバウンドがひどい、体脂肪率が減らない、又は上がるなどなどネットで言われていますが、実際はどうなのでしょか？
ご意見聞かせてください。

明日撮影です！どきどき･･･

私も減量2キロちょいってところです。ウエストは4ｃｍ減でしょうか。
もっといってる人たくさんいるだろうなと不安です･･･
食事日記はデータのみで結構白いですが、これ以上書こうとすると時間がかかるので迷います。
本当はいろいろやってみたいところですが･･･

中間審査なんとしても残りたいので、もっと力入れます！

皆さん（＾０＾）こんにちは！
ダイエット生活2週間ですが・・・
みんな頑張っているんですね！私も
コツコツやってます・・・停滞期も有り
ますが、何とか気を紛らしています。
食事日記は（えぬしーサン）同様記入
のみのまったく面白みの無い日記で
すが、駄目ですかねぇ～？
残り半分中間報告まで頑張らないと！

あぁままさん。

私も昨日、確認したんですけど、まだ振り込まれてなかったです。
来週ぐらいにゎ振り込まれるんですかね？？

おはようございます♪
交通費ってみなさんもう振り込まれましたか!?

私も　停滞期なのかなんなのか　日に日に１００グラムづつ増量中。。泣
もうすぐ　女の子だし　中間審査の頃は真っ最中。

昼間　野菜中心とはいえ　タラフク食べてしまいました。
反省。

皆様　食事日記は　工夫されて送信されていますか？
絵とか　写真とか。。
わたしは　データ記入だけなのですが、やはりそういったところも　審査されるのかな。。と少し気になりまして。

とにもかくにも　パステルゼリーと　自分を信じて　頑張りましょうね！

あぁままさん、とにさん
わたしも２キロですが、ずっと減らず今日ヤケ食いをしてしまいました・・・
だめですね（＞＜）

とにさん
あたしは2キロってとこです。
でももとがかなりあるんで(泣)

>あぁままさん
日記大丈夫ですが、前々日でもかまわないから早く送れって言われました。

ちなみにあぁままさん、ぷうぅさん、何キロくらい落ちましたか？？
実は私もあんまりなんです汗　大丈夫なのかな

ぷうぅさん
あたしもです(>_<)なかなか体重
減らないです(泣)
中間審査って体重結構減ってないと
落ちちゃうんですかね!?

あぁままさん
きっと他にもそういう方がいそうですよね（笑）
ダイエットは思うように体重が減ってません（＞＜）　１ヶ月で３～４キロは痩せたいのに・・・

ぷうぅさん
大丈夫ですよね♪
ダイエット順調ですか

あぁままさん
私も明日電話です。そして今メールで食事日記を送信しました・・・
多分大丈夫だと思いますよ。

こんばんは♪
今週のダイエットコーチとな電話
終わった方もいるのかな？
あたし明日電話なんですけど
食事日記って前日の午前中までって
言われたんですけど今日午前中は
家にいなくてさっきファックスしたんですけど
大丈夫だと思いますか？

みなさま～頑張ってるようですね。お久しぶりです！
食事管理やら、運動やらで、なかなかこちらにくることができず…忙しい日々を送ってました～
ミーティング時は皆様にお会いすることができませんでしたが、つい、キョロキョロ皆様ではないかと、見回してしまいました（笑）
私は、ウォーキングとDVDのマッサージをしています。順調に落ちていた体重も昨日あたりから、あまり変わらなくなってしまい（泣）もしや、停滞期ってこんなに早くくるんでしょうか～
めげずにあがんばります！

えぬしーさん・とらりんさん・ゆーあいさん・とにさん

こんにちは！皆さんそれぞれ頑張っている様子ですね（＾０＾）
私も皆さんに追いつけるように頑張らないと・・・
停滞期や女の子の日等で何だか亀さんの歩みです！
一応撮影も日時決まりまして・・・まだ何週間も先の話
ですが、撮影内容よりも部屋のクリーニング具合の
方が今は気になる所です（－－：）
2週間目がんばらなきゃ！！
皆さんも頑張って下さい（＾０＾）／～

とらりんさん

すごーい！！！８センチ！！！
洋服の着心地　変わるでしょうね！！
わたしも７０キロ代でのスタートです。身長もないので　ドラム缶のようです。。
着たい服など考えるの　楽しいですよね！いろいろ考えておこうとおもいます。ありがとうございます！


ゆーあいさん

わたしも１日　踏み台昇降したのですが、子供に邪魔されるのと　夫から音の苦情が。。泣
ウォーキング頑張りたいな。。子供と散歩していても　スピードが遅くって。。
今週も頑張りましょうね！

とにさん

ウォーキングされてるとのこと。うらやましいです。。
田舎で　夜は真っ暗。昼間は　子供。。なかなか難しいので。とりあえずＤＶＤと　リンパドレナージュしてます。。
今週もがんばりましょうね！

とにさん

こんにちは（＾０＾）
撮影はゼリー以外は、座ったまま質問されて
たくさん答える（＾０＾）
痩せたらどうなりたいか、着たい服など、
こまかく考えておいて自分の中でまとめておくと
良いと思います。

後はミーテイングの時のようにカラダ全身を
撮影します。
恥ずかしながら
私の体重は70キロ代のスタートです(--;)

ゆーあいさん

こんにちは♪( ´▽｀)
私はウォーキングが出来ていないので焦ります。
踏み台昇降運動なら小さい子がいても
うちで有酸素運動が出来て良いですね
私もやってみます♪
きれいやせDVDは1日1回しかやってません。。。
あとは、よく雑誌などに載ってる体操をちょこちょこ
骨盤まくらなどもしてます（＾０＾）
ダイエット関連のDVD、グッズはほぼ持っているので
日替わりで色々やってます！

撮影は1人で来ましたよ！
緊張すると思いますが25日はがんばってくださいね（＾０＾）
応援してます（＾０＾）





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とらりんさん。

すごーい。へそ周りマイナス8センチ(ﾟoﾟ;;
DVDゎ何セットぐらいやってますか？？
私ゎウォーキング中心ですが日曜日ゎ子供たちもいるので、今日ゎ家の階段を使って踏み台昇降運動をやってみました★結構汗かきました(^^;;
2週目も頑張りましょーね♪( ´▽｀)

私ゎ25日に取材が決まったのですが、今から緊張します。何人ぐらい来るんですか？？
私も家片付けなきゃ(>_<)

とらりんさん
すごい！２キロ減ですか！お腹もすっきりされましたね！
私は逆に家にいる時間が少ないのでウォーキングばっかりやってます。
あごまわりはすっきりしてきたのですが体重はなかなか成果が出ません…
やっぱりdvdもっとやるべきですね。

取材なんですが、ゼリー以外でどんなことされましたか？
すっごく気になります。部屋片付けなきゃ(゜д゜;)

あと、良ければでいいのですが参考までに体重教えてもらえませんか？
無視していただいても全然構いません(--;)

こんにちは！
皆さん今日で1週間たちましたが
調子はどうですか？

ゆーあいさん
ウォーキングがんばってるんですね！
私は年子で子供が小さい為なかなかウォーキング出来てません＞＜
室内でｄｖｄ中心です（＾０＾）

えぬしーさん
こんにちは！ケーキ我慢されたんですね！
すご～い！きっと4月にはもっと素敵に変身されてますよ（＾０＾）

私はというと生理中ということもあり
なかなか体重は減らずマイナス2キロ程ですが
へそ周りなんとマイナス8センチです！
だいぶすっきりしましたよ（＾＾）
痩せ期に期待です（＾＾）
でも私は元がすごいのでもっとがんばらないと！

今日撮影しました！
食べてるところと、インタビュー体重測定などです！
メイクばっちりしちゃいました（＾０＾）
やっぱりカメラ緊張しました（＾０＾）
テンパリました。
1時間ほどで終了しました。
明日はＤＳＲの予約の日なので午前中に食事日記
送りました。明日はどんなアドバイスいただけるのかな。
楽しみです！

私は初日にＤＳＲを利用しました。
すぐつながったのですが、サイズを測り忘れてしまっていました。。
しっかりしないと。。。
私も　子供を理由に　運動ができていないので　自宅でできる何かをやらないと。。
ＤＶＤのエクササイズを１セットと　リンパドレナージュなやってるのですが、やり方があっているのか　いまいちわからず　不安です。。
今　不在で届いていた　商品まちでーす。

今日はママ友ケーキでお茶会でしたが、珈琲のみでのりきりました。。つらかったーー泣

みなさんの書き込みをみせていただき　今後もがんばりたいです！
このサイトに参加できていて　よかったです！

とらりんさん。

とらりんゎもぅお腹のぽっこりが減ってきてるの実感できてるんですね(ﾟoﾟ;;羨ましい。。。
私ゎウォーキングを中心に頑張ってるんだけど、今日からDVDでの運動も取り入れよーかな★
あの運動ゎ何セットぐらいやるんでしょーか？？
みなさんゎ何セットぐらいやってますか？？

こんにちは！
先程サポートセンターに連絡しました（＾０＾）
混み合ってますの、アナウンスは流れましたが
直ぐに繋がりお話出来ました。
それから本日ＡＭには新しいパステルゼリーや
リゾットが沢山〔2箱〕到着して、とってもうれしいです！
ホント！頑張らないと（＾０＾）Ｖ

こんにちは、とにさん
金曜でも大丈夫ですよ！
10日から13日に連絡となってるのでＯＫだと思います。
お仕事がんばってくださいね！
さっきヒルズさんからリゾットとパステルゼリー
届きました。リゾットの味が気になるのでお昼にリゾット
で置き換えしようと思います。
今日起きたら下腹のぽっこりが少し減っていて効果が少しづつ出てきたと
実感しました。ますます、やる気が出てきました（＾＾）
うちは2歳になったばかりの子と3歳の年子なので、（じゃれてきて）
なかなか運動らしいことができないのですが
今日から何か運動してみようかな（＾＾）

皆さんもう連絡されたんですね。仕事の関係で金曜まで連絡できないので、なんだか出遅れた気分です･･･
火曜～金曜のあいだに連絡すれば大丈夫ですよね？
あぁままさん、アドバイスたくさんもらったというのが羨ましいです。早く電話したいなあ。
とりあえず皆さんの書き込みに従ってリンパドレナージュをやってみます。。

あぁままさん
来週からは予約制だから安心ですね。撮影日時はもう決まったのですね。
うちはまだ決まってない感じです。ダイエットコーチはどうなのでしょう？？私もふと思いました。

フワフワピーチさん
返事ありがとうございます♪
今日も7時頃かけたんですけど10分待ちで
やっとつながりました♪
結構色んなアドバイス頂けました!!

撮影あたしのとこも1月にくるみたいです。
みんなのとこに行くのは結構大変ですよね!?
全員にまわれるのかな？

とらりんさん
すぐつながってよかったですね♪
あたしまリンパドレナージュは毎日やってますよ!!

ぷうぅさん
やっぱ結構待ちましたよね？
けど来週からは予約制だし心配ないですね♪

皆さんにお聞きします!!
ダイエットコーチって電話するたびに
変わるんですかね？
それとも今日話したコーチとずっとなのでしょうか？