半身欲+リンパマッサージ+エクササイズ
そしてたら大体1時間入っていますねぇ(*・ω＜＊)
でも、欠点あり見た目しか痩せませんＴ(＊・з・＊)Ｔ

だいたい１時間くらい入ってますよ！ダイエット本やファッション雑誌読んでたらあっという間！トリートメントしてる間も湯船つかってるし。ミネラルウォーター持ち込んだら長くお風呂にいれますね。

本読んでるとついつい1時間ほどたってしまいます！

1回北辰前日にお風呂に教科書持ち込んで暗記してたら落としてびしょびしょになりましたｗ　　　　　電化製品は落としそうで持ち込めないですｗ

やっぱＤＳとＰＳＰは神です。
最高２分の私が４０分・・・。
ファイナルファンタジーよりもいたストとかが熱中できた。

顔にラップ巻いたりして小顔効果ねらったり
してますー
本読んだり熱唱してます★
一回DS持ち込んで
水の中に落としました
でも、なおっちゃいましたぁ

本を読みながら、だいたい、20分ぐらい入ってます。
ところで、皆さんは、どうやって半身浴の間、時間をつぶしているんですか？

ひぎゅ No.387さん
普段から目眩があるのによくないんじゃ？
たしか入浴中の死亡事故って交通事故の死亡事故より多いんだったよね？
もう少し時間短くした方がいいんじゃ

40～41度くらいのお湯で40分～1時間入ってます。
毎回湯船から上がるときはのぼせてふらつきますが普段から低血圧による目眩があるので何も気にせず入ってます。

みおは40度～42度くらいの
お湯につかって、だいたい20分～30分
入ってる★
歌いながら入るといいよ～!!
あと、お風呂の中でマッサージもきく!!!

いつも大体４０℃くらいのお湯で３０分くらい
入ってるよ＾＾
お風呂の中ではケータイいじってたり、
雑誌読んでるよー♪

私は、いつも４０分間入っているよ！

半身浴で胸が小さくなるってほんとですか！？

私もやっています。お風呂にちっちゃい椅子みたいのありますか？
無かったら、ちょっと大き目の洗面器でもいいのですが、それらをお風呂にしずめて座って30分ぐらい本を読んだり携帯をいじくったりしてます。でたり入ったりを繰り返すと結構あせでますよ！！出た後は、すずしいかっこうで！！

友達から聞いたけど、50分がいいって。

友達から聞いたけど、50分がいいって。

私も半身浴してます。20分から30分入ってます。
何かの記事で読んだんですが、週3回くらいで6週間続けると300キロカロリーくらい基礎代謝があがるらしいです。そのあとはまた下がるらしいですけど…。
半身浴だけの大幅ダイエットは無理でしょうね。

代謝がアップするだけじゃ痩せないよ。わかってる？

しょうが紅茶よさそうですね！
私もそれ飲んでからやってみます♪

勘違いするなよ。

半身浴ではやせないよ。

半身浴はダイエット法ではない。

主な効果はリラックスと血行促進。

わずかに代謝アップ効果があるかないか程度

過剰な期待は禁物

うーんと…
ぬるめのお湯をおへそぐらいまでいれて、
だいたい約15分～30分入ります!!
その時に太もものマッサージや
コロコロをします!!

代謝がＵＰするから
やせやすくなるのでおススメですよ～＾＾