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ダイエット掲示板　現在の話題トップへ 　過去の話題トップへ　 『骨盤たたきダイエット』って… ないしょ　( 2007年02月26日 17:09　) 『骨盤たたきダイエット』は、下っ腹に効く！と伺ったのですが、本当でしょうか？ 『骨盤たたきダイエット』を実践した方のお話が聞きたいです それから… できれば、やり方も教えて頂けたら嬉しいです＾＾ 180日（約6ヶ月）書き込みのなかった話題などが、 「過去の話題」のカテゴリーに移動され、閲覧のみのモードとなっています。

りんりんまま　( No.2 2007年03月03日 00:57 　[ jPJX9e2t5X2wGrUe/5A6Ns ]　) 私は、初めて２週間ですが、入らなかったスカートが余裕で入るようになりました。 メジャーがなかったので、詳しいサイズダウンはわかりませんが・・・ はる　( No.3 2007年03月03日 22:52 　[ OPI/m1irFSEB9UPVGBQMGs ]　) 私もやってます。 細かくサイズは計ってませんがジーンズのインチは下がりました。 専門の本も安く出てるし多分ちゃんと読んで実践した方が効果はあると思いますよ。 ☆もみじ☆　( No.4 2007年03月03日 23:06　) うつぶせに寝て、足で左右交互におしりをトントンたたくらしいょ！雑誌に書いてありました（笑） ぷーこー　( No.5 2007年05月01日 21:16　) 私もだいぶ骨盤がゆがんでると思います。あ～これ興味あるなあ～。　 ないしょ　( No.6 2007年05月02日 14:13　) ☆もみじ☆ さん、情報ありがとうございます！！やってみます！　 ぷーこー　( No.7 2007年05月14日 15:36　) 本屋さんではなかなか見つからず、とうとうネットで購入しました。『骨盤たたきダイエット』っていう本。すごい簡単にできそうです・・・。 ただ、ゆがみの原因などのタイプ別に、前もってやる体操もある（いずれも簡単な動き）ので、ぜひ本でも確認してみては・・・。

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