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☆マイクロダイエット☆

マイクロダイエットを明日からはじめます☆
誰か一緒にがんばろォ？？

（ゲストさん）　

☆　( No.3204 2008年12月28日 12:39 　[ 4QIZ9GBzNU.gfnitYTZZb. ]　)

初めまして・・・！！
マイクロダイエット始めてみようと思うんですが、
一ヶ月以上続けるとなるとお金かかりますよね・・・
一日２食マイクロダイエットしたらどのくらいの期間で効果でましたか？

ないしょ　( No.3202 2008年12月11日 18:42　)

２食置き換えだと最初キツイけど本当に減るヨネ。
一食だけの場合、夜マイクロダイエットにすればいいと思うけど。
今でも時々夜マイクロダイエットのお世話になってますｗ

ないしょ　( No.3200 2008年12月10日 20:50　)

やっぱり2食置き換えじゃないとだめなのでしょうか？
1食じゃなかなか効果でないですよね。

ないしょ　( No.3199 2008年12月10日 19:42　)

はじめまして。私もマイクロダイエットしてました。
きっかけは太ってる同僚に「ないしょさん、お腹マジやばいんじゃない～？
痩せたほうがいいよ～？」と言われ愕然としたから。
手始めに－５㌔コースを買いました。一日２食（朝・晩）置き換え。
７３㌔あった体重が本当に－５㌔になった。嘘じゃなかったのね、、、。とｗ
それからオマケ目当てに１週間分をプラス。
５㌔落としてから運動も取り入れ、お金続かないから普通食に。
そしたら３ヶ月でトータル－１１㌔。今も普通食しながら運動を地道にやってます。
マイクロダイエットは長期間できないから結局は運動と夜控えめな食事が
一番いいのかもしれませんねぇ～。
ちなみにマイクロダイエットで使った金額は８万円ちょっと↑かな。

ダイエットを手助けしてくれて体重が減る快感を教えてくれたマイクロダイエット。私は使い方を間違えなければＯＫじゃないかな～と思いますよｗ

ないしょ　( No.3198 2008年12月06日 23:49　)

国産マイクロ高いので米国マイクロで頑張り始めました。でもなんかリバウンドの話とか見ちゃうとちょっと怖いです。一食置き換えで頑張ってます。
減った後ですが最近でてるマイクロのカロリーセーブスーパーはどうなんでしょう？試した人いますか？

ワンサくん　( No.3197 2008年11月28日 17:15 　[ FbgC3mR5EqYcu03U4272aA ]　)

減ります。
でも、おサイフの中身もかなりのスピードで減ります。
減った後が勝負です。
気を抜いてるとスグにリバウンド。
短期でダイエットは難しいですよ。

くー　( No.3196 2008年08月24日 21:46 　[ 8vHhpl6k3PgiSr5FwLSlB. ]　)

マイクロダイエット頑張って下さい
私も2年程前にして87が60まで5ヶ月位で落ちましたよ
今はリバウンドして75です　やっぱり減った後が大事でした　少しずつ体を慣らさないといけなかったんだけど・・・　　体重が減った後が勝負です！頑張って下さい　　

ないしょ　( No.3195 2008年08月24日 20:27　)

やっぱ　ぼったくってるのかぁ(笑)

ないしょ　( No.3194 2008年08月21日 11:15 　[ jAH1jXn2KKMGoKmjyKxtds ]　)

>広告料

昔、友達がマイクロダイエットと運動併用して15kgくらい痩せて、
マイクロダイエットの広告に載ってたけど
謝礼もらったっていうから下世話ながらもいくらだったか聞いたら案外安かったっすよ(苦笑)

もうここ何年か会ってないけどリバウンドせず元気にやってるのかなあ？

ないしょ　( No.3193 2008年08月11日 15:07　)

５年程前にマイクロダイエットを利用していました。
６０キロあった体重がみるみる落ち、４８キロまで減りました。
（当時は朝と夜をマイクロに置き換え、昼は職場の食堂で食べてました）

マイクロダイエットは、確実に痩せます。
「マイクロ買いたいな・・・すぐ痩せるのに・・・」という思いはずっとありますが、今は購入していません・・・　理由は、リバウンドするからです＾＾；

目標体重まで落としてから、少しずつマイクロの量を減らしていきましたが、それと同時に体重も少しずつ戻り・・・　ダイエット成功から１年後には、元の体重へと戻っていました。ずっとマイクロを買い続けるのも、金銭的に余裕がありませんので辞めました・・・

痩せるのは確かなので（リバウンドしますが）、「来月海に行くからその時だけ痩せたい！」とか、そういうのなら利用するのもありかな～と思います。

ローリエ　( No.3192 2008年08月07日 14:08 　[ ZnmtN3aeN4A8c7B5Kk5qgA ]　)

暑い日が続きますね☆
夏バテしていて、マイクロ製品ばかり食べてます＞＜
家の在庫があとわずかなので必然的にＭＤ卒業です☆

下でもお話されてますが、確かに高額ですよね＾＾；
その分買ったからには諦められません＞＜どうぞ皆さん最後まで頑張りましょう☆

今４度目の停滞期です・・・0㌍コーラを大量に飲みすぎたせか太ったような・・・・？

ないしょ　( No.3191 2008年08月07日 10:31　)

ぜったい広告料だよ。。
広告に載ってる女の子たちにも高いお金払ってるんだろうなぁ..

ないしょ　( No.3190 2008年08月06日 14:09　)

なんであんなに高いの・・・(T- T)原材料から考えたらボッタクリだよぉ。

ローリエ　( No.3189 2008年07月30日 15:28 　[ ZnmtN3aeN4A8c7B5Kk5qgA ]　)

また戻ってきました＾＾
接待が続き少し増えてしまったのです。そろそろ海も入れる気温なので
目標-２㌔を目指して2週間頑張ります☆

KANAさん⇒停滞期私もありました！！しかも２週間と長かったので
くじけそうになりました＞＜でもその期間体重計に乗らずひたすら置換え頑張りましたよ☆自分との戦いでしたね

夜のみゼリーを置き換えて頑張ります☆小腹がすいたら
MDのクッキーとメレンゲとカップケーキを食べたいと思います。

通りすがり　( No.3188 2008年07月28日 12:38 　[ uuPV7wq9qlcKsnfGFGcH/Y ]　)

おすすめしません！！マイクロにしろオルビスにしろ　一食置き換えダイエットは体が栄養失調におちいるので非常に危険です。何も食べないよりは食べた方がいいので１日２食の人が　朝だけでもこういうものを飲んで栄養バランスをとるなどという使い方が正しいでしょう。どれだけダイエットが成功しても　コレを止めた途端にリバウンド間違いなしですﾖ。それにリバウンドの恐怖から常に不安な気もちになって手放せなくなる麻薬のような代物です。

kana　( No.3187 2008年07月27日 22:18 　[ hgLG6SwXOy2bH0oe7m.OB6 ]　)

もうすぐ始めてから1週間になりますが、仕事柄生活も不規則になりがちで、初日に１ｋｇ減っただけで停滞期？です↓↓もともと料理は苦手なので、自炊をあまりしなくても済むMDは重宝してます笑。ただ、思うように体重が減っていかないのが苦痛･ﾟ･(ﾉД`)
みなさんはどうやって乗りきっていますか！？このまま頑張れば減っていくのでしょうかねぇ・・・

ゆう(@.@)　( No.3186 2008年07月27日 21:14　)

ダイエット初めて４５日。体重は６キロ減り、ウエストは１２センチ減り、その上バスとはサイズアップです。（BカップがEカップに！！！）なんだかうれしい結果になりました。あずきさんも無理せずがんばって。ちゃらりさんも初めていらっしゃるのであればがんばってください。

ちゃらり　( No.3185 2008年07月19日 23:01 )

マイクロダイエットをはじめようか迷っています
マイクロ飲んでておなかはなりませんか？
授業中になると困るので。。。。