キュウリを20本、1日5回以上に分けて食べる。食欲が抑えられる。
わたしもそれ悩んでますヽ(;▽;)ノ元々食いしん坊なので空腹は辛いです実践してることはジュースでない、甘くない炭酸水を飲む、スポーツやネットなど他のことに集中する、ガムを噛む、ひたすら水分をとるという感じです0カロリーゼリーとかも値段高めだし、5kcal以内は0kcalと表示していいというきまりがあり、本当に0kcalかわからないので食べる気がしません_| ̄|○
私も関西人ですけどところてん普通に売ってるし読めないのはただの勉強不足かと^^;あまり言わない方がいいですよ…ちなみに私は果物を食べるようにしています
トマトを1日3回、6個ずつ食べる。
よくあれたべたらだめ、これたべすぎたら危険とかよく聞くけどその言ってる根拠、ソースを貼った方がいいのでは?
茄子ってかなり灰汁(アク)が強いんですよ。一度にそれだけの量を食べたら、明らかに肌になにかしらトラブルおこりますよ。
焼き茄子を1日3回、7本ずつ食べる。
あたしも読めなかったつか 関西の人間は ところてんって馴染みがないから読めない。これからはひらがなでお願いします。
【ところてん】くらい読みましょうよ。。。
心太?ってなあーに?
好きな人(芸能人でも可)のことを思い浮かべる。こうなりたい!と思う痩せてるモデルの雑誌の切り抜きなどを見る。とかですかね。自分の場合。結構食欲抑えられてます。
心太を朝昼晩と1㎏ずつ食べる。
食欲を抑える方法じゃないけどイワシとか青魚は、わりと満腹感があると思います。栄養もあるし。
ないしょ No.249 2012年08月10日 14:38 書き込みは削除し、該当の方のIPアドレスは短期間の書き込み禁止としました。
あたし毎日1キロぐらい野菜を食べますので、結構低いカロリーで満腹感を感じますよ。後、淡白が消化作用が鈍くなりますから、普通の食事の間におやつのかわりにライトチーズかジャーキーか卵白を食べたら、あたし飽き飽きしています。
ないしょ No.246 2012年08月09日 16:18さん板こんにゃく1袋250g入りのものがスーパーで105円8キロだと32袋だから1日分は 105円×32袋で3360円ひと月にすると 3360円×30日で100800円だったよんコンニャク1.5kgがたった188円って激安だー物価安くてうらやましい
こんにゃく 1.5kg 188円7.5kgでも940円。他のダイエット食品買うより、家計に優しいな。
チュッパチャプス食べる50kcal前後だし
マイクロダイエットがなんで痩せるか考えたらわかる。
蒟蒻8kg分毎日買ってたら痩せる前に家計が破綻しそうだな
蒟蒻を8キロ食べても400キロカロリーか。食欲抑えられるぞ。
一瞬そのコピペが悪徳業者の白々しい書き込みかと思っちゃった(笑)ここにもスレが立ったけどスタッフさんが自演を指摘して削除してくれたよ
あちこちで見る悪質業者エフェミンの白々しい書き込み、もういいよ。以下コピペ。皆さん気をつけて。~~~~~~~~~~~~悪質なステルスマーケティング活動、薬事法、景品表示法、食品衛生法、特定商取引法、会社法違反。下記、6社は全て同一会社。■EDダイエット ビューティートーキョー 吉村勇太郎■エフェミン ピュアエコロジークリニック 電話番号、住所表記無し■HGH-23 ビューティーイノベーション 吉村勇太郎■MTD H-D135 Gibrulta Aqua by California 電話番号、住所表記無し■MT-9 LV.LIMITED アライ製薬 吉村勇太郎■DサイクロンハードコアX 新日本痩身協会 吉村勇太郎~~~~~~~~~~~~
No,233葡萄と蒟蒻間違えてるよ
蒟蒻はカロリーゼロではない。300gで15kcalありますよ。
>毎日葡萄8kg? 100g=50kclと計算しても4000kal !?蒟蒻は1t食べてもカロリーはゼロ。
食欲は脳が命令出してるから、少しは炭水化物を捕って脳に栄養分をあげるといいですよ。その時、一口20回~30回噛むことで暴食を抑えられます。まずは暴食が始まりそうと思ったら、お茶碗八分目を食べて下さいね。カロリーが気になっても、暴食するよりマシですよ~
ストレスは溜めるのは良くありませんので私は食前にエフェミンをのんでから食事を取るようにしています。以前まで過食だったのですが、今は過食も治り普通の食欲になっています。
毎日葡萄8kg? 100g=50kclと計算しても4000kal !?↓
毎日蒟蒻を8kg食べると良いらしい。一度にでも良いし、何回かに分けて食べても良い。