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ないしょ ( No.2 2008年02月26日 14:49 )
身長173cmで58キロがどうなのか分からないけど
その身長で51キロは痩せすぎだと思うよ?
ないしょ ( No.3 2008年02月26日 19:41 )
66kgが最も健康的な体重になります。
スミレ ( No.4 2008年02月27日 11:00 [ tk3nMcZrRMYlRpaDANFcec ] )
はじめまして。
身長173cmで58kgは部分太りしているとか以外では
十分綺麗な体型だと思いますよ。
私は身長164cm体重59kgで一応目標体重は55kgです。
でも最終的には体重より体脂肪率や気になるところのサイズダウンを目指してます!
ないしょ ( No.5 2008年02月27日 11:54 )
http://caloriezukan.com/
↑
ここを参考になさったらいかがでしょう?
千那 ( No.6 2008年03月01日 01:39 )
みなさんカキ込み
ありがとうございます!
ないしょ No.2>>俳優を目指しているので
痩せすぎぐらい痩せる
つもりです!
でも無理してはいてまで痩せてたりは
絶対しません!
ないしょ No.3>>ありがとうございます!
でもがんばって痩せますね♪
スミレさん>>綺麗な体型なんて
ありがとうございます!
おっしゃるとおり部分が
太いんです!!
顔の頬,太もも,ふくらはぎ,お尻周り
わたしもそのようなサイズダウンえお狙います!
ないしょ No.5>>見させていただきました!
カロリー参考に
させていただきます!!
スミレ ( No.7 2008年03月01日 19:16 [ tk3nMcZrRMYlRpaDANFcec ] )
私はとにかく太ももです!!
お互い頑張りましょー♪
千那 ( No.8 2008年03月02日 21:20 )
スミレさん>>がんばりましょう!
どうやったら痩せるんですかね?
私はダイエットマシーンに毎日乗って
セルライトマッサージを
お風呂でやってるぐらいなんですが
効果あるんですかね?
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