 |
掲示板>ダイエット板>30歳以上で１５３ｃｍぐらいの方、ずばり何キロを目
 30歳以上で１５３ｃｍぐらいの方、ずばり何キロを目指してますか？
ないしょ ( 2008年08月02日 13:48 )
タイトルどおりなんですが、30歳以上で１５３ｃｍぐらいの方。何キロが理想ですか？私は細くもなく太くもない４５キロが最終目標です。  |
|
ないしょ ( No.49 2008年10月12日 18:58 )
わたしは、３１歳 150センチで５１キロです。私は、４５キロになってみたい！！ここのみなさんの体重をみてびっくり！！私の身長だと30キロ代の目標の人っていっぱいいるんですね。わたしも、４５キロなんて一生無理と思っていたけれど、がんばってみます。
禁煙ママ ( No.48 2008年10月09日 23:50 [ FogRt9Mhv1Iv44ou.BQSQs ] )
１５０cm、出産 禁煙でプラス４キロの ４５キロです。３４歳
頑張ってた当時でも、４０キロは切れませんでした ベストは４２くらいなんですかねえ 理想は３８キロです!
きんぎょ ( No.47 2008年10月08日 14:09 [ SuZUXI3R5agnOY7ZE3u9ZQ ] )
33歳 154センチ 45キロ 体脂肪21％です。
43キロを目指してますが、なかなか落ちません・・・ スロトレ・ダンベル・踏み台昇降をやってます。 キリッと締まった体を手に入れたいです。
ないしょ ( No.46 2008年09月30日 14:36 )
私は１５２㎝ですが ４５㎏くらいが理想ですね＾＾
いわゆる美容体重の真ん中♪ 47歳なので ある程度お肌の艶とか身体の丸みが欲しいので。 あと・人に聞かれてためらいなく言える体重かな？って感じもするので＾＾ それくらいがいいですね。
rui ( No.45 2008年09月30日 13:45 [ IfTHbWztFkMiuRgSNHVhd6 ] )
32才 １５２ｃｍ・４０ｋｇです。あと２ｋｇやせたいと思っています。
ＮＯ43です ( No.44 2008年09月25日 23:28 [ 40RPT7vHsrMZZvK6tnuKB2 ] )
美容体形じゃなくて美容体重だったでしょうか？
「モデル体重」とかいろいろありましたが、 やはりこの歳になると美容も気になりつつも 健康的でありたいというのも大切なポイントですよね。
ないしょ ( No.43 2008年09月25日 23:23 [ 40RPT7vHsrMZZvK6tnuKB2 ] )
35歳、151cm、今日量ったら46kgでした。
1ヶ月かけてやっと2kg落としました。 わたしの身長だと「美容体形」の体重が45kg程度らしいので あと1ヶ月で45kgまで何とか落としたいです。
ないしょ ( No.42 2008年09月21日 06:50 )
３２歳、１５３ｃｍ、５５㎏です。
目標は４５㎏。 ここ数年、右肩上がりです↓↓ どうにかして４０㌔台にいきたいです。
ないしょ ( No.41 2008年09月21日 03:00 )
153ｃｍです。
今52ｋｇですが、47ｋｇ目指してます。 私の中では一番体力があって、体調が良かった時の体重なので。 理想は42ｋｇですが、現実的に考えて多分無理・・・。 若い頃の勢いがもうない・・・。
ないしょ ( No.40 2008年09月19日 15:31 )
32才１５３センチで今４４．５キロです。
目標値は４３です。 ４４～４５をさ迷っています。
みゆき ( No.39 2008年09月07日 17:55 [ dAVdzv/wbckDGeYxP5ikCM ] )
154ｃｍで今は４５キロです。
目標は３８キロです。 停滞期だけど頑張って痩せます。
ナミ ( No.38 2008年09月03日 19:35 [ FN3KOYcdiWo3gaFbAYMINU ] )
３１歳１５１cmで今は44キロです。
目標は４２キロです！！ なかなか減らないんですよね～これが。。。（涙）
みき ( No.37 2008年09月03日 13:02 [ zZ.HzJd20T.lBUG9yWHNOI ] )
>かいぞくまるさん
お気遣いありがとうございます。 そうですね。痩せすぎてしんどくなるような状態だと心身ともに健康ではなくなってきますよね。ほんと健康第一ですね。最近貧血になって健康のありがたみが身にしみてます。 人には適正体重があるのかもしれません。 私の場合は41㌔くらいが限界というか適正なのかな。
かいぞくまる ( No.36 2008年09月02日 00:37 )
初めまして。
みきさんへ しょっぱなごめんなさい。 152ｃｍ 38キロというのはちょっと少なすぎます。 私の姉は146センチ ３７キロです。 太りたいのに太れない。うらやましいけど、痩せすぎもかなりしんどいみたいです。１５２ｃｍなら、45キロくらいでも十分細いと思います。 健康的に痩せましょう＾＾ 私は148センチ 目標は43キロくらいかな？ あと12キロか？先は長いよ・・・
みき ( No.35 2008年09月01日 21:34 [ zZ.HzJd20T.lBUG9yWHNOI ] )
152cm 38㌔が理想値です
現在41㌔。あと３キロの壁が厚いです。 食事制限＆ジョギングでがんばっていますが、最近貧血気味に。。。 甘いもの油っぽいものNGにしてゆっくりやっていきます。
つぼみ。 ( No.34 2008年08月28日 06:02 )
１５３ｃｍ、ただ今５０キロ位です。。
目標は来年の３月までに４２～４４キロ。 様子を見て目標を変えようと思っています。 理想体重目指して、皆さん頑張りましょう(^^♪
赤い糸 ( No.33 2008年08月27日 18:57 [ dAVdzv/wbckDGeYxP5ikCM ] )
１５４ｃｍ４６㌔です。
目標は３９㌔です。 頑張ります。
バンブーちゃん ( No.32 2008年08月26日 13:40 )
150㌢で39キロです・・・リバウンドしないようにがんばってます
まーー４２、43㌔くらいがいいかと・・・
ないしょ ( No.31 2008年08月25日 10:16 )
152ｃｍで、今５４ｋです。
太ったね～とみんなから最近言われます。私も４５ｋ目指しますよ～
ぶー ( No.30 2008年08月22日 22:09 [ WE0n246uYLQSP02o8TXWDQ ] )
152ｃｍで、48㌔です。
今年中に、45㌔まで落とす予定です。 |
|
1 2 3 次へ
ダイエット板 最近の話題
これは効いた！っていう便秘解消方法教えて！！ （979） ●ウォーキングによる成果・情報交換所 （1511） 暴飲暴食の内容公開！！ （13915） 産後のダイエットに勤しむママさんたち、共に戦おう！ （7） 第１８回 シンデレラ大会 たかの友梨 （674） ホットジェル３０使ってる人っ☆ （210） 彼氏のいる方、身長体重教えてください！ （1303） 痩せたらやりたいことは？ （439） 腕・太もも・ふくらはぎのサイズ教えて！ （389） 脚やせエステ ブリアントに行かれた方いますか？ （465） 身長１６０ｃｍ前後★なりたいスタイル （30） エステで痩せてる人いませんか？ （2） なぜ痩せない！！原因は何！？ （12） 一日で2キロ痩せる方法 （165） 女子の理想体型!! （502） |
| ようこそ |
 ゲストさん
|
 |
|
|
| メニュー |
|
日記 掲示板 その他 |
|
|
|
