うーん No.518 2010年07月07日 11:229Sw1LwaQkm6/fRArWbLrew
私の娘も中学生ですが暴飲暴食してないし食事も三度きちんと食べさせてますが
本人は気にしてますね、体重や体形。
(イマドキの子って細い(><)からお洋服も細身が多く、
身長に合わせて買っても標準体重なのに合わないものがあるんですよ…;;)
なのでお弁当もご飯を気持ち控えめに、その分お野菜入れてね、とか
注文付けてきます。
冷凍食品は使わないようにしていますが、クラスの中では珍しがられますよ。
冷食等に限らず、日常生活の中でも高カロリーのものが氾濫してますから、
意識してそういうものを摂らない、添加物を避ける、など
食を考えさせるという意味でのダイエットは年齢に関係なく始めたほうが
良いと思います。
小児肥満や糖尿病の怖れ(見た目十分細い子でも)ありますしね。
そういうのを抜きにした見てくれだけの上っ面な体型だけを気にしたダイエットは
おかしいと思いますが。
ないしょ No.517 2010年07月07日 01:01TFmC7fp28JISjYu5.fCzZc
確かに痛々しい感じもしますし、健康面でよろしくないのかもしれないですね・・・・でも私は子供時代に非常に太っておりそれによって酷いイジメにあったりしたので、昔に戻れるのであればお菓子を辞めたり運動したりしてある程度痩せる努力をしたかったななんて感じます。
過度のダイエットは健康面で支障が出るかもしれませんが
その子の生活状況的にダイエットしないといけないんだろうなーと
感じます。ただ、ダイエットしたいって思う人ってどこか
「心の余裕・生活の余裕」があると感じます。ストレスを感じている子や
家庭環境が酷い子はそもそも「ダイエットする」なんて考えつかない
と思うんですよね。
昔と今とはやっぱり違うし、何も食べないダイエットじゃなくて
お菓子を控えたり、運動を増やしたり程度のダイエットなら
小学生でもいいんじゃないかなって思います。逆に小さいころから
肥満児のほうがあとあと健康問題が生じてくると思います。
逆に「小さいのにちゃんと体管理しようとしてんのか。
痩せたい理由は不純なもんかもしれないけどすごいね」
って感じます。自分の子供ができたら絶対太らせたくないです。
ないしょ No.516 2010年07月05日 12:48
40代ですが、私が子供の頃も小学生も「痩せたい」ってみんな言ってました。
けど今とは基準が違うな~と思います。
昔のアイドルなんて今見るとみんな太ってるもんね。
今はテレビに出てる人たちは皆ガリガリで普通だし、
そういう人たちを手本にして、ネットにあふれる情報を前にしたら
そりゃ小学生でも断食とか言い出してもおかしくはない状況だとは思います。
しかし、やはりそれはやっぱり間違った方法だというのはわかってほしい。
「時代の流れ」の一言で無理なダイエットが正しいように理論を展開するのは間違っていますよ。
3度の食事をきちんと食べて、間食しないで運動すれば自然に痩せてくるはず。
子供の頃は何もしなくても体が勝手にカロリー消費してくれるので
運動もせずご飯を食べないと、カロリーを消費しない体になってしまいますよ!
はな( ´∀`) No.515 2010年07月01日 20:03gDJKTbqPR0sM8GGaKIkUgE
ありささん〉〉
小6はまだまだ成長期なので
食事は間食を控えるようにして
運動中心で、どちらかというと
体重をキープするべきです。
まだ身長が伸びていくと思いますし
今無理をしたら身長もですが胸や
生理不順などいろいろ将来を通じての
問題がおこります。
ですのでキープまたは運動中心を
こころがけてください。
私も中1で無理なダイエットをし
後悔ばかりです。
ありさ No.514 2010年07月01日 17:26cxeNU6zsatQdSQjVMiF2xE
私は今41キロです6年で!!で身長144ぐらいダイエットは普通じゃないですか?!
ないしょ No.513 2010年06月22日 09:56
太極拳なら全然いいじゃない!だって運動でしょ!おばさんは賛成
柚 No.512 2010年06月21日 21:01XqoU.iQI7OMRVDR88xHjN.
161.で51.5です
やせたいです
中華 No.511 2010年06月21日 20:58jwOFu.P8OpQgZPB1BeHCsw
こんにちわ私もマリオさんと同じ体系でみんなからおデブちゃんとよばれていますじつは私もダイエットしていますちなみに小六です
でもやせたい理由は馬鹿にされたりくやしい思いをしているからだと思いますだからしてはいけないことはないと思います
それと過激過ぎないダイエットならいいとおもいます私が使っている方法は太極拳です
マリオ No.510 2010年06月10日 18:05YZIcZPO3zQwKF7Q/uoeE8s
どうも。小6になりました。マリオです。142cm48kgです。太っているでしょう?なのでクラスメイトからも「小太りちゃん」って呼ばれます。
ダイエットしたいなあー
popokko No.509 2010年06月10日 17:56YZIcZPO3zQwKF7Q/uoeE8s
でも私小学生の頃、意外とぽっちゃり体型だったんですよ。
それで、もうクラスの子から「デブー」とか、「ばかー」とか「気持ち悪い」とか様々で・・・・・だから子供でもダイエットするんじゃないんですか?
スタッフ@ダイエット日記 No.508 2010年06月09日 18:18
( No.507 2010年06月09日 03:27 [ fPtSawXDToIsJARFzw9Noo ] )
宣伝のため削除しました。
ばにーがーる No.506 2010年05月19日 07:57
小学生でもやっぱお菓子の食べすぎとか暴飲、暴食はいけないと思う。
適量のご飯を食べて適量の運動をするのは必要だと思う。
そしたら、そんなに異常なほどふとんないでしょ?
一番の問題は小学生のうちから断食とかしたら
お胸が小さくなっちゃうから可愛くなりたい子はほどほどにしとかないと。
後悔するんじゃないかい???
モデルさんみたいになりたいならなおさら断食とかはやめたほうがいいよ。
まあでも、今のことしか小学生には見えてない子もいるだろうね。
私は中学生のとき勉強しすぎて4kgやせたよ。w
ご飯も結構食べてたし運動は体育と通学(バス)くらいだったよ。
小学生にもきくかなー???
脳はわりと消費化カロリー多いのよ。
やせすぎはよくないけど、勉強しすぎてやせるのはおこりずらいわな。w
将来その頭脳でかせいでいいっぱい可愛いお洋服買ってナイスバディになったほうが利口だと思うけどねー。
睡眠不足はダイエットと美肌の大敵よ☆
小学生のがりがりはあんまりすきじゃないなー☆
見てて骨折れそうで怖い☆
とまちょ No.504 2010年05月17日 16:08dqbTWwuea9YZnTdT5gCDkU
私もりおさんの書き込みに賛成です・・・がさすがに修学旅行でお腹出てたらはずいですよね・・・・・・・・・(~o~;)
とまちょ No.503 2010年05月17日 16:08dqbTWwuea9YZnTdT5gCDkU
私もりおさんの書き込みに賛成です・・・がさすがに修学旅行でお腹出てたらはずいですよね・・・・・・・・・(~o~;)
ないしょ No.502 2010年05月08日 10:34
小学生でも肥満であるなら親がちゃんと食事管理して標準にまで戻してあげるべきでしょうからそれはダイエットといえるかもしれませんが、
痩せ~普通体型の小学生が「ダイエットしなきゃ」なんて言ってたらちょっと悲しいですね
ないしょ No.501 2010年05月07日 07:51
体型によりけりだと思いますよ。健康でないならすべきだと思います。
私は小学校のとき肥満でした。
体脂肪率20%以上の子が入らされる放課後の運動教室にも入っていたし。
いじめの対象になるのではないかとビクビクしてた部分もあったし、
友だちに対しての劣等感もかなりあったので、気持ちは痛い程分かります。
ただ、ダイエットの仕方は大人よりも特に気をつけなきゃいけないと思います。
ご飯を抜いたり、お菓子が食べたいからご飯を菓子パン1個で代用とか。
薬に頼るとか。そういうことをすると大人になってから弊害が色々出てくる
と思います。生理不順とか肌荒れとか骨粗鬆症とか糖尿病とか、、、
あと 幼い頃に無理なダイエットしたり寝不足するとホルモンバランス
崩れて胸の成長しなくなったりするらしいですよー。気をつけないと。
でも ぶっちゃけ 大人だって菓子パンで代用するようなダイエットは、
結局は老後にがたがくると思います…。結構見かけますがそういう人。
大人も子供も 適度な運動、バランスの取れた食事、適度な睡眠(睡眠は
大人の方はちょっと難しいですけど)でダイエットをすべきだと思います。
そうしたら 体重も体脂肪もするするおちて 代謝と筋肉率はじわじわ
上がってきましたよ。
k No.500 2010年04月11日 10:15oiAHWm7AD9YJ0fjf4jcWyY
小学生でも外見を気にしてかわいくなろうって努力すること自体はいいと思います。
ただ最近はメディアが極端なダイエットを広めてるから、それを鵜呑みにしてやってる場合は別。小学生の子の場合は、自分では考えてると思ってるかも知れないけど、やっぱり年を取らないとわからない色々なコトを見落としてしまいがち。手近な情報が間違ってることに気づかないケースもあるので。いろんな情報しっかり仕入れて、体を壊さないようにダイエットできたら小学生もダイエットいいと思うけど、それが難しいんですよねぇ・・・。家庭科や体育の授業とかでその辺をもっと扱ってくれたらいいんですけど。
あとこういう場で「は?」とか言うのはあまり良くないですよー
言葉を尽くして怒ってください
ないしょ No.499 2010年04月11日 00:30
成長して女性の体になるのを
「太ったー」って言ってるパターン多いものね。。。
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