 |
掲示板>ダイエット板>おすすめダイエットありますか？
 おすすめダイエットありますか？
みおポン ( 2008年08月23日 20:41 )
私が気に入ったダイエットはこれらです。・朝バナナダイエット ・もやしダイエット ・レコーディングダイエット 学校に通っているので給食以外はこれらで 通そうと思っています。 もっと外に良いダイエットの方法は無いでしょうか？
この話題への書き込みは ログインが必要です。
 |
|
ゆっきゆき ( No.8 2008年09月04日 16:19 )
お豆腐がとてもいいですのだー♪
おなか保ちも良くて健康的でアレンジもできて 何より安いです(*´ω｀) 毎日食べるにょだー！ 別のダイエットは参考までにー
りぼんの女の子 ( No.7 2008年09月02日 16:16 )
あ、私のオススメはこんにゃく系ですｖ
こんにゃくうどんと買ってあるんですけど、私は良く食べてますよ！ ２００ｇで2ｋcalなので安心だしお腹膨れるし♪ こんにゃくそのままだからちょっと食べにくいかもしれないんですが 低カロリーでお腹を膨らませたいときはこれに限りますね！ 他にもラーメンとかいろいろあるので一度試してみるのも良いかな～ と思います！ あとは心太とか、小腹が好いたときにオススメですよ！
ないしょ ( No.6 2008年08月28日 13:35 )
Ｎ０．５のないしょさん
外に良い＝ほかによい＝他によい ただの変換ミスでは？
ないしょ ( No.5 2008年08月28日 13:16 )
外に良い？の意味がわかりません。
りぼんの女の子 ( No.4 2008年08月28日 12:59 )
なるほど！！
それをレコーディングダイエットっていうんですか！初めて知りました♪ 私も前はそれをしていたんですがどうしても続かなくて。。。 今では体重などは記録していますが、「運動」「食事」などは記録してません↓↓ 私もそういったことを記録できるように頑張りたいです！ 前使っていた記録用ノートを引っ張り出してまたやり始めようと思います☆
みおポン ( No.3 2008年08月28日 00:18 )
>>りぼんの女の子さん
やっぱそうですよねｗｗＯＴＬ… 水泳の事は為になりました！ 有り難うございます!!! レコーディングダイエットとは 毎日食べたもの運動したこと 体重などなどを記録していく ダイエットのことです↑↑↑★ ですからもう 既に皆さんやってますね；；；
りぼんの女の子 ( No.2 2008年08月26日 22:45 )
やっぱり食事制限と運動の王道が一番なんだと思います。
水泳とかは消費カロリーが多くてオススメですｖ 「レコーディングダイエット」ってなんですか？ 凄く気になったので是非教えてください！（←私が質問してどうするって感じですが； |
|
ダイエット板 最近の話題
彼氏のいる方、身長体重教えてください！ （1302） 腕・太もも・ふくらはぎのサイズ教えて！ （389） 脚やせエステ ブリアントに行かれた方いますか？ （465） 第１８回 シンデレラ大会 たかの友梨 （673） 暴飲暴食の内容公開！！ （13912） 身長１６０ｃｍ前後★なりたいスタイル （30） エステで痩せてる人いませんか？ （2） 産後のダイエットに勤しむママさんたち、共に戦おう！ （5） なぜ痩せない！！原因は何！？ （12） 一日で2キロ痩せる方法 （165） 女子の理想体型!! （502） これは効いた！っていう便秘解消方法教えて！！ （978） ★☆★美腰★☆★…「腰回し」実践されてる方いますか？？ （305） ●ウォーキングによる成果・情報交換所 （1509） 今までで一番痩せたﾀﾞｲｴｯﾄ方法 （118） |
| ようこそ |
 ゲストさん
|
 |
|
|
| メニュー |
|
日記 掲示板 その他 |
|
|
|
