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みんなのベスト体重教えて

ないしょ 2010年04月11日 20:18　

私のベスト体重は152ｃｍで43キロ前後です。
でも最近はずっと45キロ前後・・・。
夏に向けてダイエットプラン計画中です!!

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小林エイミー　 No.46 2010年09月04日 23:02

167cmで50～52キロぐらいかな。

ﾘﾝ　 No.45 2010年08月30日 16:07　

162cmで５０ｋｇ
４８ｋｇになりたい！
ちなみに今は５５ｋｇ。。。

ないしょ　 No.44 2010年08月08日 12:24　

〉NO.42
何それ自慢？
帰れWW

スタッフ＠ダイエット日記　 No.43 2010年08月08日 10:50　

セキュリティーカメラ　 No.35 2010年07月20日 18:14
MAkv6TVrTNAz/oExlmPJ8g
宣伝のため削除しました。

ないしょ　 No.42 2010年08月08日 07:55TFmC7fp28JISjYu5.fCzZc

１６２ｾﾝﾁ４２ｷﾛ

なんでも服が入るけど基本背丈的にＬｻｲｽ着なきゃ長さが
合わないのにＳＳサイズきるから全部がつんつるてん。
しかも徐々にリバンドしたので今やきれない服ばっかり。

ないしょ　 No.41 2010年08月06日 16:13FN3KOYcdiWoyyPHpK1zMRI

身長152cm、体重43.0～43.5kg、体脂肪22～23％

体重が42kg台になると持久力が無くなるし体脂肪を21％台にすると筋肉が目立ち過ぎるので↑が今のベスト。30歳くらいまでは体脂肪が15％でも平気だったのにな。

ないしょ　 No.40 2010年08月06日 02:04　

１６０ｃｍ　４３ｋｇの時。
浮腫まないし、疲れにくいし、睡眠も6時間でスッキリ。
バービーみたいね。と言われていた。
今はブービー。

ないしょ　 No.39 2010年07月25日 14:41　

１５７センチ、４５キロが一番見た目にもよかったとき。
めっちゃ運動してたし
筋肉もかなりあって、身軽でひきしまってました。

山ちゃん　 No.38 2010年07月21日 16:079Ay75TOOTHceNk1h1C3InA

私ゎ小６で・・・６０～６３！！

お困りごと　 No.37 2010年07月20日 23:04X2a2Yg2DL.2n5AzCTSMPPY

アンジェクリニック　の　エリー　先生　と
某企業(用賀)　事務　なかがわ(ニックネーム　エリーナ)　は　別人
勘違いして　えばるな～

にゃん　 No.36 2010年07月20日 23:016RkQF4VBwOw6W8/T4Du/dA

夏ばてと無理なダイエットで
１５２センチ
33キロ
ちなみに中１で

いま中３で
156の41･･･
ダイエットしなきゃ！！

ないしょ　 No.34 2010年07月15日 00:40TFmC7fp28JISjYu5.fCzZc

１６２センチ４２キロでした！

その時舞妓さんの格好して街を練り歩いたとき
観光客がものすごい殺到してくれたけど
５０キロくらいにリバウンドした時
別の友達と再び舞妓の格好したら・・・
全然寄ってこなかった。あーあ（＞＜）

スタッフ＠ダイエット日記　 No.33 2010年07月14日 22:44　

曲美　 No.28 2010年07月14日 16:29XqZ3zRgZkEEW04Xs2WUafM
テイファニーネックレス　 No.29 2010年07月14日 16:39MAkv6TVrTNAz/oExlmPJ8g
割引　ネックレス　 No.30 2010年07月14日 16:44MAkv6TVrTNAz/oExlmPJ8g
ビーズのネックレス　 No.31 2010年07月14日 16:47MAkv6TVrTNAz/oExlmPJ8g
は宣伝のため削除しました。

ないしょ　 No.32 2010年07月14日 22:42　

160㌢44㌔です

ないしょ　 No.27 2010年07月14日 15:45　

157センチ、43キロ

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