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ダイエット掲示板 > 置き換えダイエットしてる人！！？してた人！！？意見交換しよぉ！
置き換えダイエットしてまぁーす＾＾
みなさん何で置き換えていますか？？
美味しくってオススメなのしりたいです！！
牛乳にがてなので・・・水でうすめるやつがいいです～～～！
いろんな意見まってます★
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ないしょ No.9 2010年07月22日 12:04TFmC7fp28JISjYu5.fCzZc
マイクロは美味しいです
ただ高い！！！あんなのセレブじゃないと２年も３年も
続けていられないです。
安いＤＨＣとかやってました。その時は痩せるけど
やっぱり置き換えは継続難しいですね～
お金だって馬鹿にならないし。
菜食主義に切り替えた方がいい気もします。
ただ高い！！！あんなのセレブじゃないと２年も３年も
続けていられないです。
安いＤＨＣとかやってました。その時は痩せるけど
やっぱり置き換えは継続難しいですね～
お金だって馬鹿にならないし。
菜食主義に切り替えた方がいい気もします。
Ｍomo No.8 2010年07月17日 22:03
やっぱリバウンドはつきものだねぇ・・・
うん！楽天のやつちょっと気になってました！
うん！楽天のやつちょっと気になってました！
ないしょ No.7 2010年07月15日 13:26
オルビスとマイクロやりました
置き換えは、やめると元に戻るORリバウンドなので
永遠にやり続けるようになりますよ
生活習慣とかを見直したほうがいいです
置き換えは、やめると元に戻るORリバウンドなので
永遠にやり続けるようになりますよ
生活習慣とかを見直したほうがいいです
ないしょ No.6 2010年07月15日 13:00
パーフェクトダイエットプロを飲んでいます。
なんかのサイトでおススメ１位だったし、楽天ランキングも1位だったので。
味は、まあまあ美味しいです、私は氷も一緒にシェイクして
冷たいのを飲むのが好きです。
腹もちは・・・なんとか次の食事まで忍耐って感じです。
朝食置き換え1か月半で3.5キロ減りましたが
もとが太いので参考にはならないかも。
なんかのサイトでおススメ１位だったし、楽天ランキングも1位だったので。
味は、まあまあ美味しいです、私は氷も一緒にシェイクして
冷たいのを飲むのが好きです。
腹もちは・・・なんとか次の食事まで忍耐って感じです。
朝食置き換え1か月半で3.5キロ減りましたが
もとが太いので参考にはならないかも。
Ｍomo No.5 2010年07月15日 10:57
へぇ～～めっちゃ参考にしちゃう!!!!
なんかおいしいシェイクがあるといいなぁ～
ダイアナのセルディア飲んでるんですがカロリーが他のシェイクとくらべると高いので変えようか迷ってて・・・!!
味だけいいのゎ・・笑
痩せるスピード遅いしっ!!!“
なんかおいしいシェイクがあるといいなぁ～
ダイアナのセルディア飲んでるんですがカロリーが他のシェイクとくらべると高いので変えようか迷ってて・・・!!
味だけいいのゎ・・笑
痩せるスピード遅いしっ!!!“
ないしょ No.4 2010年07月13日 21:44
スッゴい美味しくは無いですよ(笑)
私はドリンクタイプはお腹がすいてヘロヘロになってしまったので、リゾットタイプが好きでした。
２食置きかえて、２カ月で５キロくらい痩せて、満足してやめて１ヶ月で７キロくらいリバウンドしました(笑)
ちょっと残ってたのをカロリーコントロール用として使いなんとか３キロ減らしました。
怖かったのは、暴飲暴食したわけでは無いのにドンドン増えていく体重です。
勉強にはなったけど、私はもうやりません(笑)一生置きかえは続けられないですからね(^_^;)
置きかえをモチベーションアップのきっかけにするとか、生活習慣の改善に使うなら有りだと思います。
私はドリンクタイプはお腹がすいてヘロヘロになってしまったので、リゾットタイプが好きでした。
２食置きかえて、２カ月で５キロくらい痩せて、満足してやめて１ヶ月で７キロくらいリバウンドしました(笑)
ちょっと残ってたのをカロリーコントロール用として使いなんとか３キロ減らしました。
怖かったのは、暴飲暴食したわけでは無いのにドンドン増えていく体重です。
勉強にはなったけど、私はもうやりません(笑)一生置きかえは続けられないですからね(^_^;)
置きかえをモチベーションアップのきっかけにするとか、生活習慣の改善に使うなら有りだと思います。
Ｍomo No.3 2010年07月13日 15:18
マイクロっておいしんですかぁ^^!!
DHCプロティンゎまずくってのめなかったんで、ちょっと興味わいたぁ～^^
何キロくらいやせたんですかぁ^^？
ないしょ No.2 2010年07月13日 15:10
昔、マイクロやりました。
確かに減りました。
で、やめたとたんにすごいリバウンドしました。
やめても、同じカロリー制限ができないなら、おきかえは長期のダイエットには向かないと思います。ただ、来月水着を着たい、その一瞬だけ痩せていればいいというなら向いていると思います。
ちなみに、マイクロは美味しかったですよ。
確かに減りました。
で、やめたとたんにすごいリバウンドしました。
やめても、同じカロリー制限ができないなら、おきかえは長期のダイエットには向かないと思います。ただ、来月水着を着たい、その一瞬だけ痩せていればいいというなら向いていると思います。
ちなみに、マイクロは美味しかったですよ。
