ダイエット ブログ の コミュニティ
携帯からも使えて 効果的 。
ようこそ
日記
掲示板
その他
サイトについて
ダイエット日記.com
ダイエット掲示板 > 今年の夏にマイナス１０キロ痩せる人ー！ｗ
今年の夏にマイナス１０キロ痩せる人ー！ｗ
むくろちゃん！ 2010年07月16日 15:33
現在の体重６４キロ・・・身長１５９・・・
先日バイトが決まり、プールの監視員をする事になりました（；Ａ；）
この体じゃきれねぇえええ
２１日にわバイトが始まるんです；；
とにかく残りの５日で痩せる方法を探しています！ｗ
アドバイスや雑談しませんかｗ
先日バイトが決まり、プールの監視員をする事になりました（；Ａ；）
この体じゃきれねぇえええ
２１日にわバイトが始まるんです；；
とにかく残りの５日で痩せる方法を探しています！ｗ
アドバイスや雑談しませんかｗ
はてな
Yahoo!
livedoor
あ No.80 2010年08月19日 23:35HMe5o7poeZQnxG8wWmPgKY
ちょいと訂正失礼します
テーマの「マイナス１０㎏痩せる」＝「１０㎏太る」です
（（「痩せる」＝「マイナス」 「マイナス＋マイナス＝プラス」なので））
有言実行しててすごいなぁ、、、
テーマの「マイナス１０㎏痩せる」＝「１０㎏太る」です
（（「痩せる」＝「マイナス」 「マイナス＋マイナス＝プラス」なので））
有言実行しててすごいなぁ、、、
むくろちゃん！ No.79 2010年08月19日 23:18fxKv1jg/O8A1M/7GGPKQzI
わたしわこれを投稿してから５キロ痩せましたよｗｗｗ
もお１ヶ月わたちましたけどねｗｗ
プールの監視をしているあまり、暑くてやつれ痩せたってかんじですｗｗｗ
もお１ヶ月わたちましたけどねｗｗ
プールの監視をしているあまり、暑くてやつれ痩せたってかんじですｗｗｗ
むくろちゃん！ No.78 2010年08月19日 23:16fxKv1jg/O8A1M/7GGPKQzI
＞ＮＯ７２
どんだけたべるんだしｗｗｗ
くいすぐるｗｗｗ
それ胃の中入ったんか・・・・ｗ
どんだけたべるんだしｗｗｗ
くいすぐるｗｗｗ
それ胃の中入ったんか・・・・ｗ
もっち No.77 2010年08月12日 09:03SuWzo52fC469ATsEeslw5g
あ！コメありがとうございます♪
私も昨日気がついて直してみました！
朝56.2になってましたΣ（・Д・ ）
甘いもの減らすこと、やっぱ大事ですね＞＜
私も昨日気がついて直してみました！
朝56.2になってましたΣ（・Д・ ）
甘いもの減らすこと、やっぱ大事ですね＞＜
２ No.76 2010年08月11日 23:15vPpsjhL4xwIbioOqaoqwks
明日から、ガチで頑張りやすぜィ！★
３日で４８キロ台から４６キロ台にしてみせやすぜィ！☆（＾０＾）
３日で４８キロ台から４６キロ台にしてみせやすぜィ！☆（＾０＾）
No.75 2010年08月11日 22:30SCMibSpdMywEzyG2lro61Q
とりあえずお菓子類やめたら？
もっち No.74 2010年08月10日 23:25SuWzo52fC469ATsEeslw5g
朝：野菜ジュース１杯、ロールケーキ２/３本、抹茶ドーナッツ半個、豆乳ドーナッツ１口残す
昼：もつの煮込み半皿
夜：みょうがの卵とじ１杯、ヨーグルト１個、スイカ少し、大和イモおろし
最近朝に甘い物が我慢できず+飲み会で１キロ増（涙）
付き合いでの飲み会はもう行きません！！！
157cm/今量って57．3キロの私にアドバイスあったらお願いします（・ω・′）
昼：もつの煮込み半皿
夜：みょうがの卵とじ１杯、ヨーグルト１個、スイカ少し、大和イモおろし
最近朝に甘い物が我慢できず+飲み会で１キロ増（涙）
付き合いでの飲み会はもう行きません！！！
157cm/今量って57．3キロの私にアドバイスあったらお願いします（・ω・′）
スタッフ＠ダイエット日記 No.73 2010年08月10日 23:18
ぱすてる No.64 2010年08月06日 20:11
ySWBNvqm0u2Sq6La6cK0xs
宣伝のため削除しました。
ySWBNvqm0u2Sq6La6cK0xs
宣伝のため削除しました。
２ No.72 2010年08月10日 16:47vPpsjhL4xwIqqnWwJ7b2HE
ものすごく食べたら、４９㎏にもどってしまいました。。。＞＜
明日から、また気を取り直して頑張ります！！
短時間で６００g痩せる方法ってなにかありますか？？
あったら教えてください！！
（なるべく、家で簡単にできる方法で。）
明日から、また気を取り直して頑張ります！！
短時間で６００g痩せる方法ってなにかありますか？？
あったら教えてください！！
（なるべく、家で簡単にできる方法で。）
２ No.71 2010年08月09日 20:128uY6KYSvBAIFJjMPnsETD2
カルボナーラ
ミートソース
チャーハン
唐揚げ５個
ポテト
ステーキ
ハンバーグ
チキン
ソース焼きそば
ピザ
チョコマシュマロ５個
お団子３個
チーズケーキ
ブルーべりーのケーキ
苺ケーキ
モンブラン
トルコアイス（バニラ）
つぶつぶアイス
飴１袋
ガム
飲み物はジュース沢山！！
他にもあったと思うけど、忘れてしまいました＞＜
今日も結構たべてしまいました（泣）
パン（５枚切り）２枚
↑マーガリンたっぷりつけて、チーズを２枚つけたー。
サラダ
チョコソフトクリーム
チョココーン
チョコ味の柿の種
スナック菓子
レモンバー２本
取り戻せない。。。
ミートソース
チャーハン
唐揚げ５個
ポテト
ステーキ
ハンバーグ
チキン
ソース焼きそば
ピザ
チョコマシュマロ５個
お団子３個
チーズケーキ
ブルーべりーのケーキ
苺ケーキ
モンブラン
トルコアイス（バニラ）
つぶつぶアイス
飴１袋
ガム
飲み物はジュース沢山！！
他にもあったと思うけど、忘れてしまいました＞＜
今日も結構たべてしまいました（泣）
パン（５枚切り）２枚
↑マーガリンたっぷりつけて、チーズを２枚つけたー。
サラダ
チョコソフトクリーム
チョココーン
チョコ味の柿の種
スナック菓子
レモンバー２本
取り戻せない。。。
むくろちゃん！ No.70 2010年08月09日 17:00fxKv1jg/O8A1M/7GGPKQzI
＞no69
十分痩せてるようｗｗｗ
死ぬほどってどの位食べたのｗｗｗ
十分痩せてるようｗｗｗ
死ぬほどってどの位食べたのｗｗｗ
２ No.69 2010年08月09日 10:368uY6KYSvBAIFJjMPnsETD2
プール行ってきて、死ぬほど食べてしまいました・・・
今日は食べないようにして、また体重取り戻せるように頑張ります！！
１５８cmの４８㎏です。－８㎏頑張ります★
今日は食べないようにして、また体重取り戻せるように頑張ります！！
１５８cmの４８㎏です。－８㎏頑張ります★
むくろちゃん！ No.68 2010年08月07日 11:09fxKv1jg/O8A1M/7GGPKQzI
いつのまにこんなレスが進んでいるｗｗｗ
みなさん頑張ってくださいおｗ
私わあれから３キロ痩せる事ができましたｗｗｗ
いつもの食べる量半分にしたせいかがでましたようｗｗ
みなさん頑張ってくださいおｗ
私わあれから３キロ痩せる事ができましたｗｗｗ
いつもの食べる量半分にしたせいかがでましたようｗｗ
あい No.67 2010年08月07日 09:08aSyWclErzsUy1uOdbZPZYw
体重、減らなかったりがんばっているのに増えていると
へこみますね。
私も、今朝、ちょっと多めに食事したらすぐ一キロふえてます。。
ストレスが食べることで解消されるからバランスとるのがむずかしい。
今日、一日あまり食べないように一応がんばってみます。
へこみますね。
私も、今朝、ちょっと多めに食事したらすぐ一キロふえてます。。
ストレスが食べることで解消されるからバランスとるのがむずかしい。
今日、一日あまり食べないように一応がんばってみます。
2 No.66 2010年08月07日 06:278uY6KYSvBAIisiicsnNjI6
なんか、暴飲暴食がやめられなくなってしまい、今朝４８．４だったのが、４９．１になってました・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
１日でこんなに。。。。。。
しかも、昨夜は消化不良で眠れませんでした。
ダイエット失敗・・・
１日でこんなに。。。。。。
しかも、昨夜は消化不良で眠れませんでした。
ダイエット失敗・・・
ないしょ No.65 2010年08月06日 21:36AD4xW4zaWqAFLpFf1lksNU
今年の夏って、7/16の時点でもう駄目だろ・・・
＞先日バイトが決まり、プールの監視員をする事になりました（；Ａ；）
こいつが監視員のプールじゃ、子供が溺れても助けてもらえないな・・・
＞先日バイトが決まり、プールの監視員をする事になりました（；Ａ；）
こいつが監視員のプールじゃ、子供が溺れても助けてもらえないな・・・
あい No.63 2010年08月06日 17:54aSyWclErzsUy1uOdbZPZYw
どうしても忙しかったり、疲れすぎると
体重がふえてしまいます....。
食べちゃダメ、きれいになるんだあーって
なんとか脳を落ち着かせようとしているのですが...。
体は正直ですね。揚げ物や甘いものが入った日は
過食したくなります。
痩せてきれいになりたいですね
今、体重がふえてました。
増えてるから食べてやろう！じゃなくて、
増えてるけど辛抱してこんばんはがまんしようって
思うようにします。ここに書かせていただいているので
今晩、がんばってみます
体重がふえてしまいます....。
食べちゃダメ、きれいになるんだあーって
なんとか脳を落ち着かせようとしているのですが...。
体は正直ですね。揚げ物や甘いものが入った日は
過食したくなります。
痩せてきれいになりたいですね
今、体重がふえてました。
増えてるから食べてやろう！じゃなくて、
増えてるけど辛抱してこんばんはがまんしようって
思うようにします。ここに書かせていただいているので
今晩、がんばってみます
通行人 No.62 2010年08月06日 00:58WzowMfdWdkIGXDYnmEjFkQ
痩せやすい周期と痩せにくい周期があるみたいですよ
減ってるから大丈夫じゃないでしょうか(^ω^)
わたしは４４からへりません・・・
減ってるから大丈夫じゃないでしょうか(^ω^)
わたしは４４からへりません・・・
２ No.61 2010年08月05日 22:52vPpsjhL4xwIy7t2DdXEuRI
今日は、そこまでたべなっかたよーん！！
でも、４８．７・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
なんで？？
こんなに食べてないで運動してるのに・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ついに停滞期？？？？？？？？？？？？？？？
だれかーーー
アドバイスお願いします！！（＞＜）
でも、４８．７・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
なんで？？
こんなに食べてないで運動してるのに・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ついに停滞期？？？？？？？？？？？？？？？
だれかーーー
アドバイスお願いします！！（＞＜）
1 2 3 4 次へ
