わたしが出した結論は「痩せられる!」です。会社勤めとかしてて忙しい方にはうってつけだし。先日はりきってやってみたら翌日見事に筋肉痛・・・。でも1時間足らずのプレイですっごく汗かいたし、プレイ後に体重・体脂肪を測ってみたら明らかな変化がありました!ちなみにわたしが主にやったのはボクシング。あれは一応前後に動いて下半身も使うし、一番汗をかいたのでかなりのカロリー消費になると見た!ゲーム全体ではたしかに上半身を使うのがメインですが、カロリー消費すれば嫌でも下半身も痩せますよ~。必ずしも「その部分を使って運動する」=「その部分が痩せる」には繋がりませんし・・・。個人的にはかな~~りおすすめです!・・・ただし運動不足の人はほどほどに(-_-;)
はじめまして。今日買いましたので書き込みします。結構おもしろいかも。かなり汗かきます。腕も筋肉痛になりそうな予感・・・。確かに上半身のみ使いそうですが、ヘディングのはスクワットしてるので下半身に効きそうです。ゲーム数がかなり多いので、楽しめそうです☆
アイトーイプレイ、確かに面白かったし汗も出ます。が・・・殆ど上半身しか動かさない様な気もします。只今、上半身は筋肉痛ですが、(主に腕や背中が)肝心の下半身はなーんともありません。(自分は下半身をどうにかしたいのに・・・)
そうなんですか~、何だか楽しそうですね!!買ってみたくなりました。私も買ったら、どんな感じかカキコします~。楽しみだ~!!
今日、アイトーイプレイが届きました。いろいろゲームをやってみて、好きなのと好きじゃないのと分かれるなと思いました。個人的にはカンフーやボクシングが好きです。パンチがあたると気持ちいいし、汗もでて爽快です。腕が血行がよくなってピンクになっていました。ビートやブギ-ダンスはリズム感がなくって全然だめです。 楽しみながら体を動かせるので、いいかなって思います。 売っている電機屋さんとかで店頭において、遊べるお店もあるみたいなので、そういうお店でやってみてはどうですか? 私は買ってよかったなって思います。
私は子供の誕生日プレゼントに買うつもりですゲームのことはよく知らないのですが子供がほしいとゆうので・・・ダイエットに効くんですか?運動系ですよね。買ったら早速やってみたいと思います