腹筋とか太ももの筋肉みたいに大きい筋肉を鍛えるのがダイエットの近道だと
専門家の方に以前聞いたことがあります。
筋肉はエネルギー消費量が多いので基礎代謝がアップするから、
大きい筋肉を鍛えるとその分たくさんエネルギーが消費されるので
ダイエットの近道には腹筋を鍛えるといいんだ、とかって言っていたと思います。
だからロデオボーイで腹筋が鍛えられるならダイエット効果は
あるんじゃないでしょうか?
私は腰痛持ちなので、これで手軽に腰回りが鍛えられたらなぁと思い
購入を検討しています。
ロデオボーイⅡに乗るようになって8日目になりました。
まだ効果はでていませんが、乗り方によって、効果がちがうような
きがしてきました。
最初は 姿勢も悪い状態で だらだらのっていたら、どこもきいたかんじが
しなかったけど、最近、前のほうにのって、姿勢を正し、わき腹などに
神経を集中すると、脇や内側のももに 効いてるかんじがします。
あと、両手をアタマの後ろにやって、上半身をひねりながらのったり
すると、かなり脇にきますね。
食事療法や、スイミングプールも通いだしたので、この調子で
がんばっていこうとおもいます。
また報告します。
健康診断でメタボの烙印を押されたお父さんに人気のようです。
胴回りを測られて、メタボといわれたからといって、
ウェストだけ細くしても意味がないとおもうのは私だけ。
子供の頃、家にあったぶらさがり健康器を思い出します。
はじめまして。
最近振動マシーンがはやっていまが、私は最近ロデオボーイではないのですが、家庭用ジョイエットという全身振動マシーンを買いました。
まだ2,3日しかたっていないので効果の方がよく分かりませんが、どなたか買ってやっている人はいませんか?
こんにちは、私はロデオボーイを毎日やっていましたが残念ながら1cmたりとも痩せませんでした;下半身太りなので、それでかもしれませんが・・・。ウエストが気になるのであれば、ウエストには効果あるかもしれません♪やりながら体を捻るとさらに効果UPするらしいですよ!
ここ1ヶ月ぐらい、レコーディングダイエットや軽い運動はじめたのだけど、
このまえ、オークションで ロデオボーイⅡを 落札しました。
のりだして 1週間ぐらいだけど、わき腹が筋肉痛になってるのはかんじます。だれか ロデオボーイでやせたひといますか?
(この話題、間違えて おしゃべりにものせてしまいましたごめんなさい)
>ロデオどれくらいで効きますか?
>ロデオは何日目くらいが効果でてきますか?
こんな短気ブタがいるから、嘘の痩せ広告被害が拡大するんだな
騙されて当然やね
骨盤矯正にいいと思います。坐骨神経痛が緩和されました。
ロデオどれくらいで効きますか?
ロデオは何日目くらいが効果でてきますか?
ロデオ3乗って二週間?まだ効果なし?
横乗りを1ヶ月くらいしていたら、おなかにくびれが出来てきました。でも最近飽きてきてほったらかし状態です。やせるかやせないかは個人差があると友達から聞きました
ロデオボーイなんてメチャクチャ高いし飽きたら終わりなのでフラフープの方がいいと思います( ´・ω・)
腰周り締りますよ☆
誰かロデオ乗って痩せた人いますか?
はじめまして☆ ロデオボーイ3やってる人いませんか?? 効果あった人いたら教えて下さい☆
はじめまして☆ ロデオボーイ3やってる人いませんか?? 効果あった人いたら教えて下さい☆
半年以上エアロバイク、ビリー、腹筋をやってますが
下腹の肉だけがまったく落ちません、、
ロデオボーイに乗れば解消できるでしょうか?
↓どんだけ~(^^;)
カーボーイで試しに乗った時は楽しかったのに、
いざ買って、6分で飽きました。
乗ってる最中に、降りたくて、降りたくて...
それをひたすら15分待つのは辛いです。
でも、せっかく買ったのでもったいないので、それから毎日1週間、我慢して乗り続けました。
我慢して乗っているうちに楽しくならないかなと..
が、無理でした。
「乗ってるだけでこんなに辛いならもうイヤだ」と。
会社の人に言ったら、「リサイクルショップに電話すればいい」と教わり、リサイクルショップに2割減で買い取ってもらいました。
向き不向きがあると思います。
私は半年ほどつかったけどあまり変わらず・・・;;
でも、母は、2キロ程減って、見た目的には、
腰と太ももが2キロ以上しまった感じになりました。
ずいぶん前に、初代ロデオボーイを29800円で買って、あんまり乗らないでいたら
ドンドン新しいロデオボーイが出てきて、いらないので、この間リサイクルセンターで売ろうとしたら
500円だって言われました^^;
安すいので売るのやめましたが
それにしても邪魔だぁー。
ロデオボーイ初代を愛用中です。
効果は分かりませんが、猫背が矯正されてる感じがするので、
1日15分乗るようにしてます。
集合住宅での使用ですが、苦情を貰ったことはないです。
ただやっぱり気になるので、夜間は使わないようにしてます。
購入を検討中ですが、集合住宅に住んでおり階下への影響が気になります。鉄筋コンクリートのマンションですが、どなたか似たような環境でご利用中の方、情報・使用感を教えて下さい!
こんにちは。
ロデオボーイ(一号機)は1年ほど前、買ったのですが、
115キロから74キロまで痩せました。すごい?
写真やビデオを公表すれば、テレビに出れるかも。
コツとしては、1回15分を4回、一日60分乗る
こと、チョコレートやアイスクリームなど、間食
をいっさいやめること、朝は主食・副食をいっぱい食べる
こと、昼食にはコンビニ弁当は避けたほうがいい・・・です。
あと遠藤青汁というまずい青汁がありますが、
わたしはこれを一日6本飲んでいます。
ぜひお試しあれ。まぁ個人差があるので、一概に
どれがいい!と断定はできませんがね。
はじめまして。
私は半年程ジョーバを一日2回(15分×2)付属のビデオを時々見たりして乗ってました。
ビックリするほどではなかったですが体重も体脂肪も落ちましたよ。(数値はごめんなさい少し前でおぼえてません)
忙しさも手伝って久しくジョーバに乗っていませんでしたが今日からまた時間がある時はジョーバに乗ろうと思っています。今日は15分乗りました(^O^)
今日、ロデオボーイⅡが届きました!!
みなさんと頑張っていきたいと思います!!
みなさんお尻が痛いみたいで、私はモモが痛くなります。
ちょっと太りすぎ・・・
頑張りまーす!!
私はナショナルのジョーバ(コンパクトタイプ)に乗ってます。ただ乗ってるだけでもいいのかもしれませんが、付属品にエクササイズのDVDがついていて、乗りながらエクササイズをしています。これがかなりキツくて一回15分を一日二回やっていますが、なかなかいい運動になります。
まだ一週間なので効果はわからないですけど、足とかけっこう疲れます。
私はロデオボーイではなく、カウボーイリトルを使っています。
1日15分か30分やっています。効果があるかはよく分かりませんが、乗った後に内モモが筋肉痛になったり、お腹の辺りがだるくなる感じがします。
ダイエットの補足としていいと思います。
毎日、30分2週間、通常乗りと横乗り
あまり効果が感じられません。
2時間乗ってる方は効果ありと書き込まれていますが、30分程度では駄目???
取り説には一日15分くらいにしてくださいと書いてあったような気がしますが?
あまり乗りすぎても心配。
私も乗っています。
日記に色々書いてあるので見てみてください。
私は姿勢を正して乗っています。
私の場合・・便秘がなくなりました。
必ず誰でも日記に書いてあるふうになる
とは言い切れませんが、
参考にしていただけるとうれしいです。