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ないしょ ( No.2 2006年04月30日 00:38 )
カロリーメイトって結構カロリー高くないですか？
ないしょ ( No.3 2006年04月30日 00:43 )
まぢですか？
ないしょ ( No.4 2006年04月30日 00:58 )
カロリーメイトは脂肪分が多いから太るよ。
ないしょ ( No.5 2006年04月30日 01:03 )
昔バイトの先輩が金欠で、賞味期限が近いカロリーメイトをごっそり貰って、２ヶ月くらいこんな食生活してました。
見事に栄養失調になり、髪は抜けて痩せたけど不健康って一目で分かる状態になり、入院してましたよ。
いくらサプリで足りないものを補おうとしても、ちゃんとした自然の食材に勝る栄養素はありません。
マイクロでも３食置き換えは無謀ですし、なによりカロリーメイトは#2さんがおっしゃってるように、カロリーは低くありませんし、脂肪分と炭水化物の固まりです。
それくらいならば、まだコンビニのおにぎりと野菜ジュースにしておいたほうがマシ。＜あくまでマシなだけで勧めません。
ちゃんした食事をして痩せていきましょう。
体調壊すのが、痩せる目的では無いはずです。
ないしょ ( No.6 2006年04月30日 02:02 )
んー、栄養バランス食とかそういうフレーズに惑わされがちですけど、はっきりいってこの手の食品はバランス悪いんですよ。同じ一食ぶんのカロリーを摂るとして、その内訳が。下のないしょさんがご指摘なさってるとおり、脂質がまずすごく多い。そして炭水化物はもっと多い。800ｋｃａｌを摂るとして、普通に食事するよりもっとずっとたくさんの脂質と炭水化物を摂るハメになります。わかりやすく言うと、定食を３回食べる代わりに、同じだけのカロリーをケーキで補うようなもの。
ビタミンやミネラルも添加されてますけど、吸収率は低いです。栄養素の研究はまだまだ進んでなくて、例えばビタミンでもサプリで摂るより食品で摂ったほうがよっぽど吸収率が高い。まだ解明されていない、他の要素と一緒に摂ってナンボなのです。サプリは補助的に、と言われる所以です。
マイクロダイエットはダイエット用にバランスをとったもので、それでも１日２回の置き換えが限界、それも期間限定での話です。カロメはダイエット向けでは全くないですよ。あくまで、忙しい時に食べるならクッキーやチョコよりは健康に気を遣ってるっぽくて気休め程度にマシ、なシロモノです。
佳奈 ( No.7 2006年04月30日 02:36 [ X3XOWaSHCgEFnjb/0VqFys ] )
私も昔やったことあります。１ヶ月で１５キロ痩せたけどリバウンドがすごかったー！友達も同じでした。これ絶対ストレス溜まるし、いつか必ず爆発しますよー。
ぁぃ ( No.8 2006年04月30日 03:13 [ 7mnPEVhxxeEM3qpR9RQVNo ] )
私も以前夏ばてしていたのもあって、一食～二食をカロリーメイトにするダイエットをやりました。結果7kg程痩せましたが何度も同じものを食べてストレスがたまり、周りからは顔色が悪いと言われてました。その後、普通の食生活に戻したら見事に体重が戻りましたw後、体力も無くなった感じでした。こういう偏った食生活を送っていると体は危機状態と感じ筋肉を落とし、脂肪を溜め込もうとするそうなので気をつけたほうが良いと思いますよ＞＜
ないしょ ( No.9 2006年04月30日 10:42 )
勘違いする人が非常に多いのがカロリーメイト。
これって「なるべく手軽に（少量で）たくさんカロリーを取る」為の食料ですよ。
登山のときのチョコレートと同じです。
簡単に言うと、サプリと同様にビタミン＆ミネラルのバランスをとって、脂肪と炭水化物でカロリーを稼いだものですね。
つまり、置き換え食＋カロリー（脂肪＋炭水化物）といったところ。
ダイエットに用いるのは、一本（一箱じゃないですよ）100k㌍で計算が簡単な事がメリットと言えなくもないですが、カロリーの割に食べごたえがないのでストレスになることが多いと思います。
ないしょ ( No.10 2006年04月30日 12:08 [ X3XOWaSHCgE826hW7P7412 ] )
私も以前カロリーメイト生活したら、２，３日でぶくぶくしてデブデブに太りました。
便秘になるし、顔はむくむくで余計ブサイクになるしニキビブツブツだったし、高カロリーのわりにはすぐお腹空いてまた食べて結局食べ過ぎるし、イライラするしなーんにもいい事なかった・・・
６、７年経つけど、今でも見るのも嫌だし、それ以来コワくて一口も食べてません。
カロリーメイトは食事じゃなくてお菓子だと思うなー。
太りたかったらこの方法もいいんじゃないの～
頑張って～
ないしょ ( No.11 2006年04月30日 13:00 )
私も一人暮らしの頃、食事仕度が面倒だし仕事で忙しいしで
同じような生活をしていました！
確かに手軽で洗い物もなくゴミが多少出るだけなので楽でした。
私の場合、飽きないように全種類の味と類似品の補助食品を
まとめて買って（ビスケット、シリアル系も）３食同じじゃなく
違うものも食べてました。
結果と言うか確かに痩せたけど、細くなったのは腹から上だけ。
気になる足はまったく細くならず、いつも顔色悪いって言われて
仕事してました。減った体重もしばらくは戻らなかったけど、
やっぱいつかはリバします。
今はたまに食べる程度ですが、あくまで補助の活用。
一食が低カロリーで足りない場合に１～２本食べる、
こってりお菓子の代わりに少し食べる、などです。
（ケーキや普通の菓子よりは若干栄養ありますし）
下記を読むと結構怖い食品ですね。
確かに１箱分だと和食を８分目のほうがいいな。
ないしょ ( No.12 2006年04月30日 16:23 )
だから、○○だけダイエット、っていうのは、痩せを維持することは絶対にできないんだって。どうして、みんな同じ失敗を繰り返すのかなあ？？特に、カロリーメイトなんて、ただのバランスのいい高カロリーのお菓子、なのに。
アロア ( No.13 2006年04月30日 21:37 [ 5CkuqabPctwpBOkUIfyx1Y ] )
あらまぁ～～
手軽に高カロリー摂取する食品てことは知ってますが、やっぱり無謀ですよね。
カロリー計算が簡単でめんどくさがりの私にはいいかなって思ったんですけど。
もっと続く方法を考えないとね！！
しかもやっぱり飽きる！！
めんどくさがりの上飽き性・・・何かいい方法ないかな。
ないしょ ( No.14 2006年05月01日 06:59 [ jAH1jXn2KKMnLiCurkeh36 ] )
脂肪･糖質の問題だけでなく、蛋白質量も少ないですよぉ。筋肉が減ると思います。美味しいですけどね♪やっぱ、お菓子がわりにする位がいいのではないかと。
ちなみにマイクロダイエットは一回分に一食分の蛋白質が含まれているらしいです…けど高いですね！！
ないしょ ( No.15 2006年05月01日 07:22 [ 6Oc079uY56YCg7mBL.Sc9c ] )
ずっとカロリーメイトだけで生活するのはむりだと思うので普通の食事に戻したらリバウンドすると思います。
高校生のときにハマってお昼をいつもカロリーメイトにしてたら太りました。カロリーが高いからいつもはお昼食べた後みんなでお菓子食べてたのにそれをやめて気をつけてたつもりですが普通にお弁当食べてお菓子食べてても太らなかったからやっぱだめなんだなぁ～って思いました。
あとダイエット中でも一日８００カロリーは少なすぎると思います。摂取カロリーが少ないと逆に痩せないですよ。
えり ( No.16 2006年05月01日 17:27 [ tcZ77QIu3uk5jbOy9D1kd2 ] )
あたしも昔カロリーメイトをよく食べてましたが太りました！
和食を食べるのが一番ですよ！
ないしょ ( No.17 2006年05月01日 18:33 )
カロリーメイトて結構カロリーあるんですよね。うちの息子、激しい運動後、何も食べれなくなって、とりあえずカロリーメイト食べて痩せずに済んだ位ですから！！
ないしょ ( No.18 2006年05月01日 19:38 )
病み上がりに食べてました。仕事戻って、昼食はあれしか食べれなかったんですよ、胃が弱って…。
ないしょ ( No.19 2006年05月01日 19:53 [ 7WVFTX36iIYzwJz944yV/g ] )
カローリーメイトのみ有り得ないです。…カロリー計算が面倒だと思うなら普通の食事を野菜中心で油分控えめとかにして食べた方がよっぽど痩せますよ。カロリーメイトは下記の方々が言うようにあくまで栄養補助食品。忙しくて食べる時間の無い人がその時だけ食べる物で間違っても常食にしてはいけないと思います。
ないしょ ( No.20 2006年05月01日 20:44 )
カロリーメイトだけなんて、飽きるし太るし、私はごめんだ。
ないしょ ( No.21 2006年05月01日 21:05 [ Pd6y2oHipZAlS4RLtw.nJs ] )
私も学生時代、陸上をしていて試合直前の朝ご飯や
お昼にはカロリーメイトでしたので、少量で高エネルギーを
摂れる食品なのではないでしょうか??^^
ないしょ ( No.22 2006年05月01日 23:01 )
カロリーメイトって「バランス栄養食品」ですからね。
ないしょ ( No.23 2006年05月19日 15:41 [ s37T08EQ/kcSN5AcafuPHg ] )
あたしは普通にカロリーメイトが好きで一時期
こればっかり食べていた事がありました。
案の定太りましたね(T∇T)
ななし ( No.24 2006年05月19日 19:36 [ DbBMbT6vTZwSlt1TDvhVKc ] )
カロリーメイトじゃタンパク質が全然足りないよ！
腋臭の被害者 ( No.25 2006年05月19日 20:38 [ BDNSjPBV/tcWEDRNlGI8Sg ] )
カロリーメイトは腋臭(わきが)のもとです。周りに迷惑かけるかもだからマジやめたほうがいいよ。嫌味で言ってるんじゃなく忠告です。
マリン ( No.26 2006年05月19日 20:41 [ Tmd9LVKrc2.UOvXTuvSUmQ ] )
はじめまして ...ってか お腹すきません?
ないしょ ( No.27 2006年05月19日 22:42 )
カロリーメイトそんなにカロリー低いわけじゃないし、普通におにぎりとかサラダ食べたほうがよくないですか？そのほうが安上がりですよ。
ﾓﾓぱんだ ( No.28 2006年05月20日 01:20 [ UbAnBIkJse2p4hKXJg7F9c ] )
高校の時、カロリーメイトDIETやりました！
痩せたけど、筋とか見えてて、かなり見苦しく痩せましたよ(>.<)
だから、あまりオススメできません・・
私は、フルーツ味が好きでたまーにお菓子感覚で食べてますけどね。
ないしょ ( No.29 2006年05月21日 10:08 [ 0fznbX9jbxc.gM.m5ARUBw ] )
無謀（笑）
アロア ( No.30 2006年06月04日 19:15 [ 5CkuqabPctwpBOkUIfyx1Y ] )
今国立病院ダイエットしてます・・・旧式のほう。
カロリーメイトもう食べたくありません・・・・
ュヵリン☆ ( No.31 2006年06月04日 19:46 )
せめて夜だけ...とか昼だけ..など、カロリーメイトしか食べないのではなくて一食だけカロリーメイトにしてみては・・と思う。
ここ… ( No.32 2006年06月04日 22:08 [ AD4xW4zaWqA27BFNR0E2u6 ] )
消した方が良いんじゃ？
主さんも辞めてるわけだし…。
サポートから管理人さんに依頼するという方法がありますので。
ひろ ( No.33 2006年06月05日 01:07 [ 6o9xDlAHSBssYd/UWnXV1. ] )
わたしは1ヶ月前からダイエットをしています。以前のわたしなら、食事をぬいたりと無謀なやり方ですぐに挫折していましたが、考え方を変えてダイエットをやりはじめました。たしかに1ヶ月で５キロとか痩せないんですけど気分的にらくです。きちんと食べています。（３食と３時のおやつ）ストレスもたまらないし、１ヶ月で１キロから１．５キロのペースで減らしていこうかと思ってます。やっているダイエット方法は必ず食膳にトマトサワードリンクを飲む、朝なら食パン（６枚切１枚）ヨーグルト（イージーファイバーをまぜる）アイスコーヒー（牛乳を入れる。コーヒーは無糖）あと野菜サラダかフルーツ
昼はトマトサワードリンク、納豆、ごま豆腐、ごはん（茶碗に軽く１杯）、ハムエッグまたは卵焼き、もやし（ゆがいたものにポン酢をかける）３時のおやつ、ミニあんぱん又はミニクリームパン１個、牛乳、お茶、夕食トマトサワードリンク、煮物、おひたし、焼き魚又は煮魚、納豆、ごま豆腐
まあこんな具合で食事をしています。それと化粧や食事作りもつま先立ちでしています。本屋で立ち読みするときも、あとインリンのＭ字開脚がいいと聞いたのでそれもしています。（１人のときに）
こんな具合に頑張らないダイエットをしています。頑張りすぎると返って後の反動が大きくなったりするものです。（いままでの経験から）
ちょこ ( No.34 2006年06月20日 11:07 [ tYJdQPqZ9BMEUL39wLO3Qg ] )
カロリーメート食べるならサラダどかの方が痩せるでしょ！！それ続けたら絶対にリバウンドすること間違いなしですよ・・・
ｑ ( No.35 2006年07月13日 20:00 [ BV.rCG3lEK.W7zVSw6NanM ] )
カロリーメイトで、痩せたひといませんか？
ないしょ ( No.36 2006年07月13日 20:27 )
35のｑさん。
今までのレスを全部読んだらわかりますよ。
ないしょ ( No.37 2006年07月13日 20:39 [ PaVjlrtXzXsAlgLuX5bk6M ] )
カロリーメイトだけ食べてたら、カロリー計算できて摂取量を抑えられるけど、体脂肪率は確実に上がりますよ↓
ないしょ ( No.38 2006年07月14日 01:24 )
私、カロリーメイトってダイエット目的でなく
カロリーを取るための商品かと思ってました。
忙しい朝にカロリーメイトみたいな。
だってカロリー高いし脂肪分多いでしょ？
だからカロリーメイトでダイエットっと言う発想はした事ない。
ヒミツ ( No.39 2006年07月14日 03:22 [ 5p.XzMx94XkGcnZQJ/wIdk ] )
うん、カロリーメイトは殆ど炭水化物と脂質で出来ててタンパク質多くないし、腹持ちもしない割にそこそこカロリーあるから、ダイエット向きじゃあないと思うよ。
飽きちゃって暴食しちゃったら元も子もないし。
ないしょ ( No.40 2006年07月14日 12:07 )
だから、カロリーメイトは、カロリーを手早く摂取するための、高カロリーのお菓子なんだってば。
何度いったら解かるんだ！！！！！
ないしょ ( No.41 2006年07月14日 15:48 )
カロリーメイトはケーキとビタミン剤を一緒に食べている様なものだそうです。
あ ( No.42 2006年07月14日 19:12 [ Mdm.miWNAJIDUjQRsm9.mI ] )
カロリーメイトを朝食代わりにしている人が
ブログで「痩せた痩せた」と書いてるのは、何なんでしょう？
ないしょ ( No.43 2006年07月14日 19:18 [ .9ptiBwLDr60CJBZHWixik ] )
よっぽど食欲旺盛のデブだからだろ
里佳 ( No.44 2006年07月14日 20:11 [ qgS3nI3qxX.tXPkGAXyQuU ] )
明らかにカロリーメイトって名前からして、カロリーの友達ですよ・・・・ 糖分ばっかで補助食品だから、お菓子食べてるようなもんですから痩せても成功ダイエッットではないような気がするな☆
N＆N ( No.45 2006年07月14日 21:20 )
でもカロリーメイトって美味しいですよね～。
でも１本で１００カロリー？はバカバカしい。
ぴーこ ( No.46 2006年07月14日 21:53 [ ummlguWPxfksulS8kdLbMA ] )
１日に、カロリーメイト４本と豆乳200mlを２本しかとらないというダイエットを以前したことがある者です。
はっき言って太りました、逆に。
カロリーメイトって脂肪分高いくせに腹持ち悪い。
栄養バランスがいいことをうたい文句にしているけど、カロリーメイトに含まれているビタミンは、普通の食事で摂れるビタミンに比べると体に吸収されにくく、尿と一緒に排出されやすいという話を聞いたことがあります。
やめた方がいいですよ。
同じ100Kcal摂るんなら、ご飯とサラダとかにした方がよっぽどいい。
結論 ( No.47 2006年07月14日 22:03 [ BQBPQa1C5VAp3/ReeCca0Y ] )
「毎食カロリーメイトしか食べない」ダイエット案は棄却！
あ ( No.48 2006年07月14日 22:41 [ Mdm.miWNAJISI/k45u5QNI ] )
カロリーメイトを食事代わりにしたらデブるんだろうか？
１食２００ｋカロリーなら、痩せる気がする。
ないしょ ( No.49 2006年07月14日 22:42 )
↓過去ログをちゃんと読んでみて下さい。
あ ( No.50 2006年07月14日 22:53 [ Mdm.miWNAJISI/k45u5QNI ] )
過去ログ見ました。
痩せた方っていませんか？
いたら、体験談お願いします。
一食２００ｋカロリーで、てっとりばやくて美味しい。
おまけに安い。
めちゃ、お徳なかんじがする。
経験者いましらら、お願いすします。
ないしょ ( No.52 2006年07月14日 23:25 )
生命維持に必要なカロリーは摂取しないと 見た目がたとえ痩せても 中身がぐちゃぐちゃ だぞ。
必要なカロリー摂取する事にしたって、毎食同じって つまらなくないか？他人との食事は出来ないだろう。それで 楽しいか？
過去ログにあった おにぎり1個＋野菜ジュース よりは栄養的にマシだとは思うけどね。
おにぎりは炭水化物。野菜ジュースは糖分多い。
なんにしろ、痩せて終りでは無いのだから 普通食を取るほうが良いだろう。 カロリーメイトはあくまで緊急時の補助食品であるからね。商品の販売目的を考えて 摂取するべきだな。
ないしょ ( No.54 2006年07月15日 17:20 )
あ さん
過去ログをちゃんと読んでないでしょ？
本当に読んでてno.50を書き込んだとしたら
あたまわるいですよ。
きりこ ( No.55 2006年07月15日 20:00 [ wcSoyfkJltkODOHnqYn6ow ] )
なかには、痩せた人もいるかもよ？？？
体調は壊したかもしれないけど、。
かな ( No.56 2006年07月20日 13:01 [ MK./bTfAts2DA2af5oMbLg ] )
私は毎食２本カロリーメイトを食べて、
週に２回だけ普通の食事をしていました。
結果、４ヶ月で２０キロやせました。
半年たつけどリバウンドしてないし、体調も壊していません。
きりこ ( No.57 2006年07月20日 18:28 [ m6dw8RCTuU24GUd.7BNANQ ] )
>かなさん
週２回だけ普通に食事ってことは、１日３食カロリーメイトってことですよね？
運動も兼ねましたか？
また他は一切口にしなかったってことですか？
毎日だと飽きてしまうと思うですが。。
アロア ( No.58 2006年08月29日 22:44 [ 5CkuqabPctwpBOkUIfyx1Y ] )
久しぶりにきてみたらいっぱい書き込みがあってビックリです＾＾；
いい加減な主で申し訳ないです･･･
今また太ってしまい、本気ダイエットを再開したところです。
カロリーメイトダイエットにまた少し興味でてきちゃいました。やっぱり何より簡単で安いってことが魅力的ですよね。でも以前やったときはほんとに飽きちゃって｢無理｣って思いました。
人間て苦しかったことでもすぐ忘れちゃうんですね。
やっぱり健康的に痩せるには食を抑えつつ運動することですね。とりあえずお菓子はやめます！！！
ないしょ ( No.59 2006年08月30日 13:11 )
変なダイエットだなぁ。
一日のうち、一食をカロリーメイトにするならまだわかるけど
毎食て・・・。
ないしょ ( No.60 2006年08月30日 21:48 )
簡単で安いかもしれないけど
脂肪の摂りすぎになっちゃいますよ。
栄養補助食品というより非常食ですからね。
ないしょ ( No.61 2006年08月30日 22:33 )
どんなに安くて栄養があっても、カロリーメイトに限らず、同じ物ばかりを毎食食べるのはやっぱり偏り過ぎると思います。
カロリーメイトは普通の食事が採れなかった代わりに採る物だし。確かに栄養はいろいろ入っているけれど、体重だけ減ったとしても糖分とか脂肪分は多いから体的にいいとは言えないんじゃないかな。
飽きるのも当然だと思います。その反動で暴食・過食に走る人もいるんじゃないかな。
マイクロダイエットだって一日３食置き換えなんてしないもの。
ないしょ ( No.62 2006年09月03日 18:00 )
私も昔カロリーメイトダイエットで１ヶ月で１０キロ減ったことあります。でも私の場合は主さんの半分の量（１箱）でしたけどね。運動は全くなし、４ヶ月ぐらいやってたので合計３５，６キロ落ちました。ま～ダイエット後しばらくは何もしてないのに何故か維持できてたけど数年後から少しづつ太りだし合計１５キロ太ったんで成功とは言えないのかもｗ
大体の人がダイエット成功後も好き放題食べちゃいますよね。
最初は気をつけるけど１ヶ月もすれば苦労して痩せた事も忘れて毎日好きなだけお菓子を食べ太る食事の毎日。
私もそうでした。
ダイエット後も殆ど動かないのに１日だいたい３０００キロカロリーぐらいは摂っていた事と５年後から体重が増え始めたので正直このダイエットでのリバウンドではないと思っています。
日々の不摂生が原因です。
このダイエット法が合ってる人は別に続けてもいいんじゃないですか？
さすがに栄養は足りないのでフラフラしたりしますがそれ以外は不調もなくもちろん生理も正常にきてたし拒食や過食に走る事もなかった。よく急激に痩せたら皮膚がたるんだりする人いますが私はそんなことにもなってない。
ただこのダイエットで痩せても維持できずにまた太ったら大変ですよ。
再ダイエットでこの方法やっても殆ど体重減りませんので。
今の私がそうですｗ
再ダイエット開始から運動と健康的な食事制限（いわゆる王道ダイエット）しても１ヶ月は無償ダイエットですｗ
つまりどんなに頑張っても一切体重は減らないって事です。
努力が全く報われないって事は本当に辛いですよ。知人も私と殆ど同じ感じでダイエット→また太り→再ダイエット開始しましたが耐え切れず途中で止めて脂肪吸引しに行きました。失敗したみたいですがｗ
よほど根性がないと耐えられないと思います。
今は２ヶ月目に入りやっと少し減ったとこですね。
ま～ダイエット終了時から１０年も経ってるんで若い人ほど代謝も良くないせいもありますがカロリーメイトダイエットは体に無理のあるダイエットには違いありません。
私もやってたし今からやろうとしてる人や今まさに実行中の人を止める気はありません。ま～私には止める筋合いもなければ相手からすれば私に止められる筋合いもないでしょうｗ
だけど体に無理のあるダイエットである事には変わりないし私は運よく無事でしたが人によってはすぐ生理止まったり最悪もっとひどい事になる可能性はかなり高いと思います。
このダイエットに限らず無茶苦茶なダイエットする人はくれぐれも体に気をつけて下さい。
長々と失礼しました。
H大生 ( No.63 2006年09月26日 23:22 [ JYu1Dfl5Q0geM8VhwFgY4. ] )
私は毎朝カロリーメイト一箱と野菜ジュースを朝食に
してます。
手軽にすばやく食べれるので忙しい人にはおススメ。
みなづき ( No.64 2006年09月28日 14:16 )
カロリーメイトを食べるのなら、ハマダコンフェクト(株)という会社で発売している「バランスパワー」という商品の方がいいですよ。
カロリーメイトより低カロリーですし、値段も手ごろです。
一箱４本入り、大体１９０～２２０カロリーです。そして１００円。
味はブルーベリー・ココア(チョコチップ入り)・発芽玄米等(他にも色々あります)があります。
味によってカロリーや栄養バランスが違うのでその時々に変えれるのもいいです。
そんでもってやっぱり色々味がありあきませんw
同時に豆乳コーンスープやわかめスープ等の汁物を食べるとお腹がふくれ結構持ちますよ。
私は朝４本(２種×２)と汁物を大目に食べています。
金欠の時は買えませんが…。
※私が見たのは箱入りの４本でしたが、６本入りや袋入り等色々あるようです。
ないちょ ( No.65 2006年09月28日 15:09 [ X3XOWaSHCgEn3/NdPdwpEY ] )
私もバランスパワー好きです！
チョコチップが美味しい♪
カロリーメイトは喉につまりそう。
ないしょ ( No.66 2006年09月28日 17:01 [ skn74fliWoozM21Tvj7/bI ] )
カロリーメイトとプレーンヨーグルトで２０kg痩せました。
しかし、その半年後･･･見事に２５kgのリバウンドしました。
目標体重までいったら、食事の戻し方など気をつけてね。
miyuki (*'-'*) ( No.67 2006年09月29日 00:03 )
イオン製品で
ライトミールというのがあって
カロリーメイトとほとんど一緒だけど
１箱（４本入り）１２８円の安さで
しかも、いろんな味があっておいしいですよ♪
私は、黒豆豆乳とミルクティー味が好きです☆
こりん ( No.68 2006年09月29日 00:12 [ jeHlViI2EJAnDXLgRGFu9w ] )
これやってみようと思います！
バイトでご飯出るの断れないんで完璧にあいか無いんですけど＞＜
一ヶ月続いたらすごいですよね！？＾＾；
ないしょ ( No.70 2006年09月29日 01:12 )
去年カロリーメイトを食べてたらなんか太った。それ以来食べたいと思いません。
カロリーメイト＝太る
ってイメージです。
カロリーメイト ( No.71 2006年09月29日 23:41 [ yR.5igNF0D.NS.gkHjxxUo ] )
みなさん、カロリーメイトの認識がちょっと誤ってます！
カロリーメイトは、どうしても忙しかったり、食欲がなくて他に食べられないときに食べるものとして作られています。そのため、カロリーも、栄養もちゃんと一食分になるようにされているのです。だから、カロリーメイト＝太るではなく、カロリーメイトをダイエットに考えるところから間違っています。よくこの頃売っている似たような食品はカロリーが少ない分、栄養も少ないのです。だから、ただカロリー表示だけを見てのダイエットは体に悪いです。
カロリーメイト＝太る なんて、商品に対する見解の違いによる侮辱です。
えみちい ( No.72 2006年09月30日 11:39 [ g7s9.G16t7.8zxY1mDOgsM ] )
おやつのお菓子とかの代わりにカロリーメイト食べて、食事は野菜・魚中心で摂った方が後々の体のことを考えたら安全だと思いますよ。
ないしょ ( No.73 2006年09月30日 17:33 )
結局スレ主は決行できたのか？
そして今の段階での結果は？
他のものを一切今まで食べてないなら拍手。
ないしょ ( No.74 2006年09月30日 17:37 )
NO.58にスレ主さんいたんですね。
飽きて、やめて太ったとこのとですが、どれくらい続いたんでしょうか？
で、また興味が出てきたって。。。どういうこと？
ないしょ ( No.75 2006年09月30日 22:20 )
カロリーメイト オンリー？
そんなの体にいいわけないし リバするでしょ？
はちろー ( No.77 2006年10月01日 21:06 [ 6yCSp4kPGT.s22FefgJiM2 ] )
ダイエットの間違った知識は危険ですよ。
カロリー摂らなければ確かに痩せます。見た目は。
ただ、落ちるのは脂肪だけでなくて筋肉も確実に落ちます。
筋肉は体外から摂り入れられる動物・植物性エネルギーによって体内の脂肪を燃焼してます。
その筋肉が落ちたら・・結果基礎代謝も落ちるので、食べたら今まで以上に太りやすくなります。
脂肪の燃焼率が下がってるからね。特に空腹時にや運動直後に食べると”全て”吸収されます。
食事療法で断念した人は今まで食べなかった分、一気に食べたりしますよね？
これがリバウンドの正体です。
ちなみに筋肉質の人が運動直後にプロテイン飲むのもこのためです。
ダイエットしてる人は運動直後や空腹時に食べることや飲酒は禁物なんです。
基本は有酸素運動。運動によって酸素を血液中に取り入れることによって脂肪を燃焼。週２、３回
２０分ほど走るだけで全然変わります。維持するのが思った以上大変だけど、、
朝しっかり食べて昼か夜どちらかは少なめ。脂物は避ける。空腹時に満腹まで食べない。
これが生活習慣で維持できれば、ダイエットだけでなく太りにくい身体になります。
ダイエットで最も大事なのは３食きちんと食べることなんですよ、実は。。
ないしょ ( No.78 2006年10月01日 22:08 [ xG6pZKS86NY72ZbasJFu6Q ] )
それって・・・
生理とまるでしょ～焦”
とりかえしつかなくなったらやばいよ！！
アロア ( No.79 2006年10月04日 23:04 [ 5CkuqabPctwpBOkUIfyx1Y ] )
お久しぶりの主です。
こんなスレ立てちゃったにも関わらずカロリーメイトオンリーダイエットは全く続きませんでした。
最近ジムに通い地道にダイエットしてるんですが、衝撃的事実判明。
なんと体脂肪率４５％・・・！！！え？これ体重じゃねえよな？
てかんじでした。こりゃもう運動せんとどうにもなんねえ！！見た目だけ痩せてもだめなんです。なのでカロリーメイトだけなどなんて愚かな考えだったのかと、自分が恥ずかしいです。
みなさん、一緒に健康的に痩せましょう！！！(無責任な主ですみません)
チーズ味旨い！ ( No.80 2006年10月25日 23:54 [ EyoTnLWl.1EFGDMDstpTjI ] )
カロリーメイトの箱をよく見てみると、『名称：菓子、栄養調整食品』と。菓子って！
昔からそう書かれていましたっけ？
きら ( No.81 2006年11月04日 13:53 [ .SoKTmPcsSUuefzEWz.Vz. ] )
カロリーメイトおいしいですよね＾＾私も今日お昼にたべました。
一番好きなのはなんといってもチョコレート味☆
もともと甘いものが好きなんで＾＾
ないしょ ( No.82 2006年11月04日 15:12 )
カロリーメイトは脂質が高すぎますからね･･･。
ダイエットには全然むいてないですね＾＾；
ゆう ( No.83 2006年11月05日 21:59 [ BmDXWlFekgYbIhp2MSgZJc ] )
去年の８月、朝食抜き・昼食はヨーグルト・夕食はカロメ２本という生活を１ヵ月続けました。故意に続けた訳ではなくて、あまりにも仕事が忙しくて・・という感じでしたので。１２キロ体重が減りました。その後、仕事も落ち着いたのですが、一度に沢山の量を食す事ができなくなり小鳥が啄ばむ程度の量が一食です。なので体重は増えていません。減っています。生理も順調ですが、やはり肌が少し荒れますね。皮下脂肪も減ったので極端に寒いです。免疫力は明らかに弱っています。
ダイエットするならば健康的に！がモットーですね。
もぴ ( No.84 2006年12月11日 11:08 [ pWtgKGOwq4AqZRUAORTmSc ] )
私は食欲不振でカロリーメイトしか食べれない時期がありました。
朝は２本ですね＋牛乳。
昼はちょっとおかずをつまんで豆乳。
夜もちょっとおかずつまんで･･･。
みたいな生活で、半年で７キロ落ちました。
もともと痩せたかったのですが、七号の制服が着れるようになったので良かった＾－＾
ないしょ ( No.86 2006年12月13日 13:26 )
ゆうさん＞
なんのお仕事なんですか？
ゆう ( No.87 2006年12月26日 00:20 [ BmDXWlFekgYbIhp2MSgZJc ] )
ないしょさん＞介護職の管理責任者をしていました。
通りますよ ( No.88 2007年01月17日 14:31 [ KRAJ8l7haEgFSuX6wb3ucs ] )
カロリーメイトくいてー
鳥オタク ( No.89 2007年01月19日 18:05 [ KRAJ8l7haEgFSuX6wb3ucs ] )
やっぱカロリーメイトはチーズっしょ
アロア ( No.90 2007年01月21日 18:52 [ 5CkuqabPctwpBOkUIfyx1Y ] )
主です。
ジムもやめちゃった～＞＜ しかも彼氏にまた太ったと指摘され自暴自棄になってるところです。
でも本当に食欲が止まりません。おなかがすいていないのに口が寂しい・・・
こんなときどうしたらいいんでしょう。
わたしもカロリーメイトはチーズが一番好きですｗ
ちょめすけ ( No.91 2007年01月29日 03:04 [ 7VTnZDr77jAuZXOb71uHDc ] )
雑誌に載ってたんですけど、朝昼晩とカロリーメイト一本ずつ食べて、ジムで頑張ったら痩せたとか。…ｽｹﾞｰ。
やってみたいっ
ないしょ ( No.92 2007年01月29日 12:44 )
カロリーメイトだけって逆に太りそう。
やっぱり野菜や肉、魚、など
ある程度バランスを考えて食べたほうがいいと思うけど。
カロリーメイトだけではきれいにはダイエットできないでしょう。
マイクロの代わりにはならないです。
ちこごま ( No.93 2007年01月29日 14:53 )
一生死ぬまでカロリーメイトを中心にして食生活を送るのであれば、いいのですが・・・普通食に戻したら、一気にリバウンドしそう・・・
ないしょ ( No.94 2007年02月01日 10:42 )
なんか会社の人が１食だけカロリーメイトにしたら
１５キロ痩せたらしいです。期間とかは不明だけど、
周りの人にガンとか噂されたくらい。
みー ( No.95 2007年02月01日 14:22 [ U.YMTzobF/sL0I7K6apFrA ] )
痩せそうですが、便秘になりませんか？ カロリーメイトやウィダーインゼリーは便秘になると医者にも言われたことがありますよ。 ダイエットのコツは腸をキレイにすることだとか…
ないしょ ( No.96 2007年02月01日 15:07 )
朝 カロリーメイト2本
昼 カロリーメイト2本
夜 カロリーメイト4本
それって合計８００カロリーですよね？
それならサラダ、ササミ、お粥などを組み合わせて
８００カロリーにした方が脂肪燃焼できると思います。
安上がりで考えるならカロリーメイト１箱買ってくるより
豆腐１丁買ってきた方が値段も安いしカロリーも低いし
栄養も取れるよ。
もめん豆腐なら１丁も食べればお腹重くなって食べた～って感じになるし。
ないしょ ( No.97 2007年02月01日 17:08 )
カロリー…というよりは色んな栄養素を手軽に
取れるという意味でいいのではないでしょうか？
「カロリーメイト＝豆腐」
ではカロリーだけでなく栄養素もだいぶ違いますし。
満腹感はもちろん違いますが。
ないしょ ( No.98 2007年02月01日 21:01 )
カリローメイトはいろんな栄養が補給できるだけ。
カロリーメイトのみだと完全に栄養不足になります。
あくまでも「補給」です。スポーツの後のとかね。
昔、それを信じてカロリーメイトで２週間ダイエットしましたが、肌はボロボロになるは、立ちくらみはするは、便秘になるわで最悪でした。信じた私がアホだったって事。
通りますよ ( No.99 2007年04月06日 17:47 [ BZ/00q6NhRwaHcsFMMB5mo ] )
カロリーメイトで３食食べ続けるのは体に悪いのは当たり前です。
カロリーメイトでダイエットするときは、変えるにしても２食にしましょう。
ないしょ ( No.100 2007年04月07日 09:24 )
カロリーメイトって名前なんだもん。カロリー取るための物でしょ。
仕事で夜中の1～3時帰り＋昼ご飯も食べれない時にはお世話になったけど。
ダイエットに使う人がいるとは思わなかった……。
ＹＵＫＡ ( No.101 2007年04月12日 21:02 [ GE8OjMQbSi.QOmTfhK2eEQ ] )
２３歳 １４５センチ ３９キロ←（これでも多分、絶対に今の世間ではデブ気味だと思いますが）だったのに色々あり今では・・・もう言うのも嫌な最低な体重になったのでこれではダメだと思い心を入れ替えてちゃんとした３食ご飯！を我慢してカロリーメイト２箱を毎日それだけ食べて他にはジューズも飲まずにお茶にして一週間、続けたら反対に太りました・・・。しかもカロリーが高いチヨコ味やチーズ味を我慢して美味しくないベジタブル味にしたんですけど
何が悪いのか分かりません。そうかと思えば飴やガムばかり食べてご飯、一切食べないようにしたりしてるんですが。本当に一番、効くダイエット方てなんですか？ここ見てるとあまりにも
色々な方法が書いてあって・・・。すいません。
ぽち。 ( No.102 2007年04月13日 16:05 )
YUKAさんへ
飛び入りですみません。
私は、１４９ｃｍ ４６ｋｇです。超デブってことになるのでしょうか；
私もカロリーメイトだけ食べれば痩せられるのでは？と思い、掲示板を覗いてみるとたしか補助食品だからダイエット効果はないと言っていた方がいました。
ダイエットってストレス溜めないことも大事だと思うんです。
朝栄養のあるものしっかり食べて、夕飯はちょっと軽めになんてことでも結構効果があると聞きました。間食しないだけでもわたしは１ｋｇは確実に減りました。
ここは色々な人が居て色々なことを試した方たちばかりなのでいろいろ聞いてみるといいのかもしれません。
自分になにが合っているのか分かるまで、とりあえず食生活から戻してみてはいかがでしょうか？
わたしからしてみれば３９ｋｇはガリガリってイメージがあるので、なんか心配です。
一緒に頑張りましょう＾＾
横からすみませんでした。
ないしょ ( No.103 2007年04月13日 23:37 )
カロリーメイトは脂質と糖質が高いから太りますし、
コレステロールも上がってしまうと思うので
やめたほうがいいかも。
なー＜’’＞ ( No.104 2007年05月06日 12:53 [ UbroElPxFd.WkaQYBysvPY ] )
あの＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾～＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
なー ( No.105 2007年05月06日 12:59 [ UbroElPxFd.WkaQYBysvPY ] )
何で？カロリーメイト？
ないしょ ( No.106 2007年05月07日 17:37 )
アロアさんの方法で、２年前やってました。
確実にリバウンド街道まっしぐらです。(笑）
只今、リバウンド分をけっきょくは地道に運動で解消してます(涙）
とうか ( No.107 2007年05月20日 20:20 [ 9Wg1/zXA2lYtQ4tyxPCL3o ] )
カロリーメイト止めた方がいいですよ！
健康士の人があれはただのお菓子と同じだと
言ってたと病院で働く母が言っていました。
それにあれ別に満腹感を与えてくれる訳
でもなくカロリーだけ取っても意味ナイです！！
996 ( No.108 2007年06月19日 15:32 [ V25vSbzFZ4E6.FFDC/1v9. ] )
やはり世の中、同じ様な事を考えている人いるのですね。
年に１度、まさに１日／２箱＋スープ３食分を２週間から
３週間ぐらいでダイエットしています。サプリで補うのも
同じです。
小梅 ( No.109 2007年07月07日 13:25 [ AR7O5HKTqso.DXpYY5hU7U ] )
拒食症の友達でカロリーメイトだけの子がいます。色々考えて食べるより楽だからって。ちなみにものすごく細い子です。カロリーさえ守ってれば痩せる、てことだと思います。彼女にはそのやり方が向いてたんだと思います。
かろ ( No.110 2007年07月10日 00:15 [ dwFm4kb4pAM4WHrwrry0s. ] )
カロリーメイトなんて脂肪と糖分の固まりで、グラムあたりのカロリーがものすごく高い。あれをどうしてダイエットに食べるのか、よくわからん。
１箱食べるんだったら、同じカロリーで納豆とみそ汁とごはん、おひたしという食事が食べられるよ。
満足度と腹持ちと栄養面で食事のほうがすぐれているよ。
登山の時に非常食として持って行くのには最適だね。
バーカ ( No.111 2007年07月10日 17:48 [ .s3EbH3j.NIVyAgrVaAGTM ] )
これすんごい太るよ！！
ないしょ ( No.112 2007年07月10日 21:54 )
痩せたことあります。
一時的にですけど。
一生これだけという訳にいかないし、普通食に
戻したら変に太っちゃう。
あれってクッキーみたいなものだし、ご飯の代わりには
ならないです。
ないしょ ( No.113 2007年07月11日 15:11 )
カロリーメイトしか食べてないってことは、あなたの体の細胞はすべてカロリーメイトで出来てるってことですよね。
んで、もしあなたが妊娠したら、胎児の栄養の源もカロリーメイトってことですよね。
大げさに言えばカロリーメイトで出来上がってる赤ちゃんってことになるのかしら？そんなの嫌じゃない？
やせるよ！ ( No.114 2007年07月17日 22:22 [ y8uke5rgtqcP0E4GkzAGFk ] )
俺も昼だけカロリーメイトを4本にしたら、１ヶ月で4kg痩せたよ。1日トータルで2000カロリー以下にすれば、確実に痩せるね。
みいこ ( No.115 2007年07月21日 23:57 [ 2OACPJvFuRMKHvVqa6iLd6 ] )
カロリーメイトだけ食べてダイエットしていた先輩がいましたが・・・
絶対に辞めたほうがいいです。
過食と拒食を繰り返して亡くなりました。
げすと ( No.116 2007年07月22日 00:10 [ k1gpUvx6FK.0osedw194Bc ] )
あ、うちの旦那も昼だけカロリーメイト（２本）＆牛乳にしていますよ。
家計が浮いて助かるｗ
まだ始めて２週間ですが、あごのラインがスッキリしてきてます。
３食ともカロリーメイトは危険ですね。
ないしょ ( No.117 2007年07月22日 00:23 [ Gq89CCBTEr.rE6M2ONpFIE ] )
カロリーメイトだけ食べてたひとがいます。
それだけが原因か分りませんが、どんどん元気なくなって死んでしまいました。
あれだけ食べてても栄養かたよるんじゃないでしょうか。
やめたほうがいいと思います
やっぱりちゃんとした食べ物で栄養とらないと。
ないしょ ( No.118 2007年07月22日 00:30 )
カロリーメイトだけで過ごすのはとても危険です。
他の方も書かれていますが、
実際に栄養失調で死ぬ人もいます。
カロリーメイトの中身だけでは
ダイエットどころか生命維持に関わります。
げすと ( No.119 2007年07月22日 00:45 [ k1gpUvx6FK.0osedw194Bc ] )
カロリーメイトで栄養がまかなえると思ってる人は案外多いみたいですが、カロリーメイトは栄養ではなく
カロリーをおぎなう。と考えた方がいいですよ。
スポーツの途中でカロリーメイトを食べてカロリー補充みたいな感覚ですよ。
ないしょ ( No.120 2007年07月23日 16:06 )
ていうかカロリーメイトってカロリーの塊のお菓子。かなり太る。
ライト ( No.121 2007年07月29日 15:51 [ e314TTL7KdEGj9KiLvKXTU ] )
なんかここの掲示板を読むに付け、相当誤解している人がたくさんいることに気づきました。
カロリーメイト食べるより、サラダとか油分の少ない食品を食べた方がいいに決まってるのに、それすらも分からなくなって、摂食障害になってしまう人が多いのではないでしょうか。
骨がスカスカになって、栄養が足りなくて飢餓状態の体が言うことをきかなくなってでも細くなりたいって思ってるんですかね。
馬鹿なことしないで下さい。絶対死んでしまいます。
せめて１日１回だけとかにして、あとはゴハン少な目くらいにしとかないと、将来ホント後悔しますヨ。
通りすがり ( No.122 2007年07月29日 22:37 [ se61eeRylZ66Ice.egC85w ] )
薦めるのがカロリーメートに変えて
サラダなのが失笑なのだが・・。
薦めるべきものは「たんぱく質や最小限必要な炭水化物」なのでは？
ないしょ ( No.123 2007年07月29日 22:45 )
カロリーメイトは栄養補助食品じゃなくて非常食。
おっさん ( No.124 2007年07月29日 23:00 [ XvjZGiGb4kIUurxtDkrz.. ] )
カロリーメイトが発売された当時はそれはそれはナウイ食いもんでした。当時小学生だった私はお小遣いをはたいては近未来的な雰囲気に酔っていましたね。「これは完全なる食いもんだと」まじで思ってました。これさえあれば人間は生き続けられると。
21世紀には食料はカロリーメイトだけになると。
あれから20数年。。そのとき少年だった私と同じことを考えてる人が存在したとは。 正直びっくり！！
ライト ( No.125 2007年07月30日 10:02 [ e314TTL7KdEGj9KiLvKXTU ] )
通りすがりさん、あのね、サラダとか油分の少ないものだけ食べろとは言ってないでしょ。
サラダだけでも弊害はでるってこっちは分かって言ってるんだよ。
通りすがりだからもうこの掲示板見ることもないとは思うけどネ～。勝手に失笑しててください。
アロアさん、絶対カロリーメートだけなんて止めた方がいいよ。
体壊しちゃったら元も子もないよ。
ライト ( No.126 2007年07月30日 10:14 [ e314TTL7KdEGj9KiLvKXTU ] )
通りすがりさん、ちょっと言い過ぎたかも。ごめんなさいね。
別に怒っているわけではないのに、絵文字とか入れないと、何だか挑発しているような文章になっている気がしまして・・・。
もしさっきの書き込み読んで気分悪くしたら申し訳ありませんでした。
私の知り合いで摂食障害の子がいて、一種類のものしか食べないで痩せたり太ったりしてるから、それを見るととてもこんなダイエットしちゃいけないなと、それでカキコしたんです。
アロアさんがムリなダイエットで体を壊さなきゃいいなと思います・・・。
ないしょ ( No.127 2007年07月30日 19:35 )
私は№121でライトさんが言わんとしていることがちゃんとわかりましたよ。きっとほとんどの人がわかっているはずです。
文脈から真意を読み取れなかったり極端な解釈をされる方もたまにいらっしゃるようですね。
アロア ( No.128 2007年08月26日 20:40 [ 5CkuqabPctwpBOkUIfyx1Y ] )
こんばんは。お久しぶりです。
今は夕食を軽めにするというダイエットをしています。私はストレスを感じると食べることで忘れようとするので、仕事で嫌なこととかあると、食べるのを我慢するというのはとてもとてもしんどいです。
でも、ほんとに今人生最大の体重だから何とかしたい＞＜
カロリーメイトだけなんて根性があったら今頃痩せてるんだろうな。
こんなスレたてちゃって無責任かもしんないけど、無理なく健康的に痩せてキレイになりましょう。
ライト ( No.129 2007年08月28日 06:14 [ e314TTL7KdEGj9KiLvKXTU ] )
アロアさんこんにちは。
私が今しているダイエット方法、とても簡単です。
私は２週間ほどで約２キロ落ちました。
それは寒天ダイエットです。えっと、ネットで「かんてんぱぱ」のサイトへ行ってみて下さい。
そこでお湯で混ぜるだけで簡単にできるゼリーがあるんですが、それがオススメです。
８０度以上の湯でできるので、ポットの湯で簡単に作れちゃいます。
しかも量が多いので作り置きできます。一袋で１リットル作れるので、夕食食べる前にたくさん食べるとご飯食べすぎることも防げます。
バラエティパック(って確か書いてあった)は味が５種類ほどあって、飽きません。
オレンジ、グレープ、クール、マスカット、グレープフルーツの味でした。
私は１パック(１リットル)を夕飯と一緒に食べるんですが、約３日で食べきります。
ホント簡単です。お湯で混ぜるだけで常温でも固まるんで。それにアロアさんみたいに食べることでストレス解消する方(私もなんですが)には合っていると思います。
※くれぐれもカロリーメイトだけとかしないで下さいネ。
やってたよ ( No.131 2007年08月28日 20:37 [ v7aVzt7sxcI9tuWkKOwgpM ] )
私も高校の頃このダイエットやってました。
1日1箱(4本)に大量のお茶と野菜ジュース3本。
やせましたよ。
マイクロダイエットもやりましたよ。
マイクロもリバウンドします。
リバウンドしないように徐々に普通の食事にしていく事
がリバウンド防止みたいです。
胃も小さくなるし。
ないしょ ( No.132 2007年08月29日 01:04 )
私もやったことがあります。
１日のカロリー合計３００キロカロリーでした。
１本ずつ食べてました。
でも、ちゃんと運動は、しないとやばいですよ。
ないしょ ( No.133 2007年08月29日 21:06 )
最近忙しくて、毎朝カロリーメイトと野菜ジュースです。。。
豹柄大好き ( No.134 2007年09月06日 13:45 [ ohaezhcDpykN8CX6CGF7EY ] )
夜だけカロリーメイトにするのも駄目ですかねぇ～？
短期でどれだけ変わるか挑戦してみようかな～
なんて思ってるんですが･･･(^^;)
さすがに３食ｶﾛﾘｰﾒｲﾄゎ栄養がかたよるでしょ･･･。
ないしょ ( No.135 2007年09月06日 14:16 [ SxDKM6clilICvS8NywvvpE ] )
冷静になれ。
れもん ( No.136 2007年09月06日 15:47 [ hXVPS8c0Fb2sBGT6foappI ] )
気をつけて！(*＇▽＇)ｱﾊﾊ．．．
ないしょ ( No.138 2007年09月06日 17:57 )
カロリーメイトは単なる甘いお菓子です。
ないしょ ( No.139 2007年09月06日 19:25 )
もういい加減、○○だけダイエットっていうのやめませんか？一生それだけ食べ続けるわけにもいかないでしょ。
カロリーメイトはダイエット食ではないですよ。カロリーを手軽に取るための（どちらかというと太るための）補助食です。
ないしょ ( No.140 2007年09月06日 19:44 [ aEKSRbRhfbMYCpKcI13tOU ] )
正気か・・・？！
豹柄大好き ( No.141 2007年09月08日 11:52 [ ohaezhcDpykN8CX6CGF7EY ] )
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄに近いダイエット食もありますからね～。
ってか食事のカロリー制限すれば痩せられるけどね^^;
かっぱ ( No.142 2007年09月09日 01:46 [ gyhXFaB8z9.MJqF1tgcaxo ] )
カロリーメイトって、あれだけで１００㌍もあるんですよぉA´ε｀；)゜．゜ そこまで、栄養にないくせに!!
クリームブランの方がいいょ（＾∨＾）ｂ
ないしょ ( No.143 2007年09月09日 02:07 )
1本100カロリーは勿体ないなー
パン食べた方がお腹に溜まるし痩せそう。
ないしょ ( No.144 2007年09月09日 11:14 )
私だったらおにぎりでも食べるな～。
ないしお ( No.145 2007年09月10日 13:45 [ UAJ7Q3N.KqEdFGS2mn/eqc ] )
私もカロリーメートで100カロリーとるぐらいなら
明太子おにぎりとかカロリー低い具が入ったおにぎりにするなぁ。。。
ないしょ ( No.146 2007年09月10日 17:03 )
カロリーメイトではないが、最近ソイジョイで「ランチダイエット」とかいうコピーが出回っていますが、あれを一番最初に聞いたときはソイジョイを置き換えするのかな？と一瞬考えてしまいました(実際そんなことはないと思いますが)。
でも、あのコピーは最初はそんな風に思えてしまうと思います。。。
特にCMで影響力強いと思うので、ソイジョイを置き換えしてダイエットしようと思っている人が多そうで怖い…
ないしょ ( No.147 2007年09月10日 18:54 )
↓私もあのＣＭは「ソイジョイ・ダイエット」
（置き換え）かと思ってましたよ(汗)。
てっきり、そういうＣＭかと……。
私はソイジョイに限らず置き換えはしませんけどね。
ナイショ ( No.148 2007年09月11日 13:04 [ foAQShkqZao5ZDEtAYzEAk ] )
カロリーメイトダイエット、私もしました。８年くらい前に１２ｋｇ痩せれました。（今は産後太りで・・・）でも、単品ダイエットじゃなく、一緒にサラダも摂取してました。あと、やっぱり運動（私はプールで泳ぐ）しないと痩せないと思う。
単品ダイエットは痩せないと思うよ。それに運動するとかしないと。
ないしょ ( No.149 2007年09月11日 20:34 )
完全栄養食みたいに聞こえるけど
クッキーにビタミンとか入っただけのような気がする…
一人暮らしのとき、自炊が面倒で１ヵ月補助食品だけで
過ごしたことがあります。
飲み物は自由、生野菜は食べ、あとはカロリーメイトや
クリームブラン、バランスオンなど日替わりで。
種類があったので続きましたが、米を一切食べず、
外食の誘いも断り、体にも心にも悪いな、と思った。
結果、痩せました。上半身だけアンバランスに。
職場では「顔色悪いね」と言われてました。
立ち仕事だったのによく倒れなかったと思います。
いずれリバウンドします。
nao ( No.150 2007年09月11日 21:33 [ 1knk1gt7Nb66DOpAmJoJ2I ] )
カロリーメイトだけ食べ続けて、
栄養失調で体調崩したって話を聞きました。
危険です!!
やめときましょう!!
うーん、、、 ( No.151 2007年09月15日 13:41 [ rqNTnskZNhUNJxUb77k4xs ] )
自宅の仕事が忙しくて、１ヶ月間くらい、家にひきこもって、保存がきくからってカロリーメイト大量買いして、そればっかたべてました。
私も安上がりだから・・・とかって思って・・・
でも、そしたら１６０ｃｍで５０キロくらいだったのが、１ヶ月後くらいに体重乗ったら、３０キロ代になってしまいました。
久々にそとに出たらクラクラ・・
不健康でした。。。
なので、あまりすすめません。。。
バランスよくが一番・・・
やせすぎてしまうと思います。
ないしょ ( No.152 2007年09月15日 14:26 )
所詮は「補助食品」なのでメインディシュとしてはどーでしょう？
一生カロリーメイトを食べ続けるのであればいいですけど(良くないけど)、目標体重達成後、どうするかでリバウンドに深く影響してくる様に思います。
まあ、短期間なら可かも。
さァ ( No.153 2007年09月17日 13:28 )
カロリーメイトって下手したら逆に体重が増えてしまうって聞きました
ないしょ ( No.154 2007年09月17日 22:19 )
うちのバイト先、ヒャッキンなんだけど、レジのチェッカーやっていて食に関する分類が「食品」と「菓子」に分けられています。
これからカロリーメイトを買った人には「菓子」の分類でレシートに刻んであげよう(笑)
高野豆腐 ( No.155 2007年09月18日 12:13 [ ZQF30OaFQv2EMR0Gi8cumA ] )
ソイジョイやカロリーメイトって、お菓子として分類されてるようですよ。知り合いが通ってるエステのお姉さんから聞いたそうです。あくまでもお菓子であることに変わりないようです。
さるるる ( No.156 2007年09月28日 11:41 [ xG6pZKS86NYVHMnZL5I2uA ] )
こういう人もいますよ↓
ttp://www16.plala.or.jp/LastComets/Calorie_Mate_one_week.html
ないしょ ( No.157 2007年09月28日 13:12 )
カロリーメイトだけ食べてる人がいて倒れていましたよ・・
病院に運ばれてそんな食生活では倒れてあたり前と言われたみたいで
体を壊さない程度になさってくださいね！
xxNENExx ( No.158 2007年09月30日 23:36 )
ｔｖでカロメとかｿｲｼﾞｮｲみたいのしか食べないって人の特集やってましたが痩せていなかったですよ
3食カロメみたいなやつ食べてました。
もう何年もそんな生活だとか。
友人もやってたけどむしろ太ってた。
おかしだからですかね?
意味ないかもですよ
はっ ( No.159 2007年10月01日 20:58 [ XldfAAhytpIOwAOmkQNYmE ] )
カロリーメイトってＰＦＣバランス最悪だよ。
便秘にもなる。
栄養を補うならいいけど、それ主食とかありえない。
卵ダイエットとか林檎ダイエットとかと一緒。
まず成功しない。
ないしょ ( No.160 2007年10月01日 23:06 )
カロリーメイトってカロリー
とるための食品だから無意味な気がします(＞＜)
腹持ちはいいですけど，
高校時代お昼カロリーメイト２本にしてたけど
太ったし…。
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ゲストさん
