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ブルブルマシーン♪

私はお腹がぽっこりですごく悩んでいました。腹筋も続かないし・・・でも最近今話題のブルブルマシーンをし始めました。っていっても２回しかまだしてないけど。でも２回しただけなのにウエストが細くなってる！ぴちぴちだったワンピースがたった２回のブルブル効果でスッとはけてしまいました。
個人差があるかと思いますがこれはお勧めです。
皆さん試してみて感想是非聞かせてください♪

（ゲストさん）　

かつき　( No.248 2008年10月09日 22:56 )

ただ乗るだけじゃダメですよ。
筋肉やゆれるムダな肉を意識して乗ることが大事です。（軽く腹筋などに力を入れる）
出来れば汗をかく位に服を着るのもありです。
更に効果を高めるには食後の１～２時間後に乗ると食べ物が体に吸収されにくくなり効果が期待できます。

ミント　( No.247 2008年10月08日 15:13 　[ Tb.nng8LAKU8IBdFVbJx42 ]　)

　一ヶ月50分がんばっていますが　100グラムも落ちません
これからでしょうか？　

アキカ　( No.246 2008年10月06日 14:45 　[ g9I1UmrzJiwBpKjmgImv/g ]　)

実家で両親が購入し、父親は毎日の乗り続けて－１５kg。　母親も－１０kg
。　両親は特別運動はしていませんが（父がたまにゴルフ行くぐらいで・・・）　
効果はないっていう人もいるでしょうが、うちの家族には合いました。
今も実行中です☆
私も１５kg痩せました。　　

ないしょ　( No.245 2008年09月17日 23:54　)

ジムに5分間100円のブルブルマシンがあります。
運動して引き締めたいタイプなので、ブルブルマシンなんて～と
内心バカにしてたのですが、試しに乗ってみたら…
運動後の足の疲れが取れてすっきり。
また翌日は、悩みのタネの足のむくみもありませんでした。
ただ、ダイエット効果はまだわかりません～。

ゲスト　( No.244 2008年09月17日 23:35 　[ Mdm.miWNAJILUvUnv7Xtn. ]　)

乗りかたも色々あるみたいですね。
私は、普通に立って乗るのと腕をつけてブルブルするやり方を
やってます。
ジムに行った時だけやってるのでだいたい週２～３回かな。
ウエストも腕もやり始めた頃より見た目も触っても
肉が落ちた！！！って実感できているのでこのまま続けていこうと
思っています。

あみ　( No.243 2008年05月22日 17:12 　[ JCxClmUL2W.bMTPmxAZxiw ]　)

痩せました？？

もりもり　( No.242 2008年05月21日 08:49 　[ N2IYfPRSFvM/K3ddWOvkmM ]　)

まだ初めて1週間ですが、４００ｇ脂肪が落ちていました。
ただ、ヘルニアの方は要注意のようです。
仕事仲間のおばさんが、娘のヘルニアが悪化したと怒ってました＾＾；
どんな乗り方をしたのか定かではありませんが、体調と相談して無理しないように＾。＾
健康第一です。

ないしょ　( No.241 2008年05月19日 10:19 　[ SxDKM6clilIDM1IYF5edMw ]　)

＞ぶるぶるマシンが発火

脂肪は燃焼せず・・・

ゅぅこりん　( No.240 2008年05月19日 10:12 　[ FNaoIW/LjzopLVYU.4X7CA ]　)

昨日マンガ喫茶にいったら、あって乗り放題だったのですが5分間だけ乗ってきました。
今日、お腹が筋肉痛なんですけど、効果あるのかしら。

ぶるぶるオタク　( No.239 2008年04月09日 17:01 　[ k1gpUvx6FK.hg1lzNKtogA ]　)

ちょっと前に中国製のぶるぶるマシンが発火したらしく、ニュースになってましたよ(笑)私が持ってるのはブイバランスです。日本製みたいなので安心ですし、実際に全然壊れません。いっぱい他のもぶるぶるしましたが一番効いてます！！買う時は値段にもぶるぶるしましたが、今では大満足してます。今では中古とかも出てるみたいなので、買い時じゃないですか！？

ないしょ　( No.238 2008年04月09日 00:10 　[ 7ueW.LbtP0.C2PgcZpn7Uo ]　)

３００円戦争が近所で起こってます。

ないしょ　( No.237 2008年04月02日 15:17　)

５００円くらいですよ!!

ないしょ　( No.235 2008年04月02日 11:26　)

今、安いところだと１回いくら位なんだろう？

再出発ねね　( No.234 2008年03月06日 08:46 )

最近スケジュールが忙しく、なかなかブルブルにいけずにいたらなんとお店がつぶれていましたorz

ふーん　( No.233 2008年02月29日 13:30 　[ FjCPQLSJaNQeOKku2ho7y. ]　)

ないしょさその後どうですか？
最近書き込み少ないですよね・・・・

あっちゃん　( No.232 2008年02月23日 15:36 　[ 92baZz/kna2b811e35bIs. ]　)

売り場のおばちゃんが３ヶ月で１０キロ痩せた・・・という言葉をすっかり真に受けて、買っちゃいました。夫には事後報告だったので、ひどく怒られ、結局返品することに・・・。だけど、いろんな方の書き込みを読んだら、体は締まっても体重は落ちないと分かって・・・。１５万円するマシーンだったから返品してよかったです。ブルブルマシーンの会社で働いている方の裏話は、聞けて参考になりました。ありがとうございました。

ふーん　( No.231 2008年02月23日 12:42 　[ FjCPQLSJaNQeOKku2ho7y. ]　)

今までＶバランスで最初は１回最近は２回乗っていました。料金は１回５００円。会員になると６５００円位で１回につき１００円でできます。
でもその店は、会社帰りに行くとおばさんたち（私も４２歳ですが）がうるさく、お店の従業員の態度も悪いのです。たまたま近くでエンドマシンを置いている店をみつけました。
試してみたら、エンドマシンの方が静かでＶバランスの方が揺れるような気がしました。でもエンドマシンのほうが揺れが細かいような気がするし、どちらがいいのか意見を下さい。エンドマシンのお店はエステサロンなので、静かだし癒されて、しかも料金は月６０００円で１回できます。でも１回だと効果はないでしょうか？Ｖバラスとエンドマシンどちらがいいのでしょうか？それともクレフィット買おうかしら？クレフィット使ってる人効果ありますか？

yuki　( No.230 2008年02月13日 16:24 　[ AOCsYbSPaKkVDuIQuby5h6 ]　)

ぶるぶるをあそこにあてると、すご～く感じて、すぐいっちゃいます。

秀美　( No.229 2008年02月10日 21:19 　[ 5iPHJ05hSXgXoebYLtiJk. ]　)

ほーさんどうもありがとうございます。よく検討してから買うことにします。
どうも年末からこっちお腹周りがやばいので、早めになんとかしないと・・・体重は余り期待はしませんが、確かに続けるとウエスト周りは変わりますものね！