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リストカットを後悔してる方

私は２ヶ月前深い事情があって自殺行為をしました　

神様からもらった大事な体だとはわかっていたけど・・

つらくて死にそうだったので愚かなことをしてしまいました

幸い傷は深くなく今は何事もなかったかのように生活

しています・・・・そして最近になり　将来なりたいものを

みつけたんです　それが芸能界もしくはモデルとかになりたい

と・・・。　私の今現在進行形はつらく、心の傷もいっぱい

ついてずたずたで・・だから未来は輝きたくて　

がんばって目指しています・・・でも世間でも冷たい目でみられ

てしまうリストカットの傷跡・・

今すごく後悔しています・・あの時はどうでもいいって

おもってたのにすごく後悔してます・・この傷跡はそう簡単

には消えてくれないでしょう・・・　

みなさんはリスカをして後悔をしましたか？　

私はしないほうがいいと自分の体でわかりました・・

（ゲストさん）　

ないしょ　( No.81 2008年10月16日 04:00　)

電車の座席に座っていたところ、
隣に座っている、まだ若い女の子の左手首に、
リストカットの傷が無数にあるのを見ました。

その子は半袖で、堂々とされていて、逆に、好感を持ちました。
「頑張って欲しいな」と、今も、心の中で、応援しています。

ないしょ　( No.80 2008年10月15日 21:29 　[ zjPpa70jDOgVgy2I/8rwiA ]　)

自分はアームカット？って言うのかな。
肘～腕に２０ヶ所くらいあるけど
半袖の制服もＴシャツも着てるよ。
同じ切り口を何回も切ってたから、傷口が太く盛り上がってる。

「どうしたの？」ってきいてくる人はほとんどいないよ。

でも、今はしんどくても切らなくなった。
なんか、いろんなことを諦められるようになったのかも。

自分が見ても、他人が見ても、バカだなって思う傷だよね。
後悔したけど、消えないから諦めて半袖着てる。

ないしょ　( No.79 2008年10月14日 08:49 　[ 47EEYivAMlQ6IjrsRM8yMg ]　)

リストバンドとか、シュシュなど手首につけて
アクセリーにみせてごまかしてみてはどうでしょう

のぉの　( No.78 2008年10月14日 07:53 )

私は１年ほど前にリストカットをしてしまいました。今でも傷がはっきりと残っています。家族と彼氏には隠していませんが、人と合うときは腕を見られないように注意しています。私は今、大学四年生です。アパレル業界に就職が決まりました。きっと夏になると半袖の服を着なければならないでしょう。どう対処したら良いのでしょうか。

Y　( No.77 2008年08月13日 16:28 　[ gOBu113YR4.ZxwjaHSb342 ]　)

私も以前リストカットの経験があります。
３年前の傷なのですが、いまだに消えていません。
彼氏に見られたことがあり、驚いていますし、悲しんでもいます。

いちご　( No.76 2008年08月08日 00:05 　[ wIP4fGyyZRQrhSlX86aa.6 ]　)

ないしょさん、本当に丁寧なご回答ありがとうございました。
リストカットはやはり、依存性が強いものですよね。
わたしは、この間リストカットをしていることが親にばれてしまいました。
しかし、親は私の考えていること、していること自体を全く理解してくれませんでした。やはり、リストカットを経験していない人にとっては、わからないことなのでしょうね・・・。

でも、ないしょさんの言葉で少し元気が出ました。
私も、克服するまで、克服したいという気持ちを忘れずに、前向きに生活していこうと思います。
自分を良く知ることも、なかなか難しいことですが、少しづつでも努力しようと思います。

ないしょ　( No.75 2008年08月07日 21:56　)

リストカットは煙草とかお酒とかと一緒で
依存性ありますよね、一度やりだすとなかなかやめられないし。
いちごさんは今とっても辛い環境にいるんですね。
私は一年前にやめれたと思ったんですが先月してしまいました。
克服はなかなか難しいです汗

でも、私は克服したいと言う気持ちは
絶対に捨ててはいけないと思います。
どんなに悲しくても辛くても逃げずにリストカットと
向き合うことだと思います。
今の環境が辛くて逃げることに向き合うのではなく
”腕を切ること”について真剣に考えてみてください。

”リストカットをする自分”を良く知ることが
克服の一歩ではないかと思います。
克服してない私が言うのもあれですが＾＾；
でも無理なさらないでくださいね。いちごさんは一人じゃありませんよ。
また何かあったらここに書き込んでください。
私でよければお答えします。

いちご　( No.74 2008年08月05日 21:39 　[ wIP4fGyyZRQrhSlX86aa.6 ]　)

はじめまして。
私も、リストカットをいつもやっては、後悔します。
私は、あまり深くはきらないのですが、それでも、何日かは後が残ってしまって、そのたびに後悔しています。
でも、なかなかやめられないんです、
つらいことがあると、気づいたら・・・ってことが多くて。
どうやったら、克服できるのでしょうか？？
本当に、こんなこと親にも友達にも相談できなくて・・・。
教えてください。

ないしょ　( No.73 2008年08月04日 22:11　)

やっぱり後悔しますよね、私もです
左腕は内側だけでなく外側から見える位置もやってしまったので
半そでが着れません。。。夏は凄く気になりますよね、
今更後悔したって遅いんだけど、嫌だという気持ちが止まりません
自分で切ったのに、なんだかとってもむなしい。。。腕を切っただけ、
なのにこの世界でたった一人のような気持ちになるのはなぜでしょう。

でもやったことは事実ですから悔いても仕方が無い、
と言うのが私の意見です。
だからべつに分かってもらおうともしません。
このまま一生長袖を着て、他人との間にひとつ線を引いて
生きていきます。

と、キレイ事行ってもたまにムチャクチャ後悔するんですが　苦笑
でも、その気持ちと向き合っていきたいです。
もう逃げて後悔したくありません

ないしょ　( No.72 2008年07月27日 03:51　)

数年前によく包丁で切っていました。性格が、とことん派なので傷跡はかなり目立ち手首全体（裏表両方）にあって、少し前まで本当に後悔していました。

形成外科に通い、傷跡を目立たなくする手術の話を進めてました。
手術するのには切ったばかりではできないらしく最低でも半年～１年後という事になり、後悔しながらも手術ができる日が来るのを待っていました。
しかし今はいつでも手術できる状態ですが、手術する気がなくなりました。NO,６５さんの意見に近いのですが、最近ではこの傷跡を見る度に辛くて苦しくて頭が混乱して本当に苦労した時、戦っていた時の証拠。後悔よりもこの傷に励まされ、あの時以上の苦労はないと勇気をもらってます。

主さんは傷跡を後悔されているようですが、形成外科に行かれてはどうですか？私の傷は深い傷が多く手首から１０ｃｍちょっとの範囲に無数の傷跡がありますがお医者さんの話だと目立たなくする手術で、可能かどうかは別として目標は傷が１cm～0.5cmの傷１箇所にするって内容でした。
１cm～0.5cmくらいの傷跡なら目立たないと思うしリスカだと気づかれないとも思います。

ないしょ　( No.71 2008年07月18日 22:56　)

あたしもしてしもた・・・

今、自分が生きとるってことが
まず嫌で
切って、切って、切って・・・・・・・・・・
うすくやったから
今はあんま目立たんけど
よく見たらまだ残ってるねん。

主さんと同じで
ほんまどーでもよくて
なにゆわれてもええわっ！！
って思っててんけど
傷がはっきり残ってる時は
見るたびに涙あふれてきてなあ・・・
つらかったよ。

今病んでる人。
いくら病んで
死にたくて
涙が止まらんかっても
リストカットだけはしたらあかん！！
絶対絶対
後悔するで。
こんなことゆえる立場ちゃうかもやけど
これ以上
こんな苦しい思いする人
増やしたくないねん・・・・・・・・・・

あたしのお願いです。

ＯＯ　( No.70 2008年07月18日 19:01 　[ 2kXmyDuMVL.3DF.IXocufE ]　)

手首はほとんど目立たなくなりましたが，うでに白っぽい線がほんのちょーっとだけ残っています・・。
でも，リスカって１回するとやめられなくなってしまうんですよね。。

ないしょ　( No.69 2008年07月15日 22:50　)

リスカに近いようなことを一度やりました。
跡は残っていて、いつも隠しています。
友人にリスカをした子がいますが、その子が跡を
周囲に見せていましたが、
友人が去った後に周囲にいた人たちは友人に対して
キツイ言葉を話していました。
やっぱり、隠さないと駄目なんですね・・・

Dr.Jackal　( No.68 2008年07月14日 15:42 )

私は自殺行為としてではなく、
血を見ると何となく安心するからという理由で
筋組織が見えるくらい深く腕を切った事がありますが、
全治半年くらいかかってしまい、その間は行動が制限
されて色々大変でした。
勿論傷跡はクッキリ残っていますし、夏でも半袖は着られません。
過去につけた沢山の傷跡ものこっていますからね・・・

自傷行為というものは、如何なる理由であったとしても
理解されるのは難しいですね。
自傷行為に限らず、深刻な心の問題は
その問題についてろくに知識も無い人たちから否定されてしまいます。
根拠のある否定ならいいのですが、感情的な否定は聞き入れがたい
ですよね。

自傷行為で本当に死んでしまったら
残された人たちが色々と大変ですし、
自傷行為では満たされなくなってしまって
攻撃を他者に向けた場合は犯罪になってしまいます。

ある意味、自傷行為をしている段階はまだ
他人への迷惑度は大きくないですし、
その段階で懲りるとか、病院へ行くなどの
冷静かつ現実的な選択が出来れば問題無い
のではないかと思います。

ただ、病院に行ったから心が治るとは限らないし（私みたいに）
生きている事が死ぬ事より素晴らしいとは限らない。
ただ死は望まなくてもいずれ訪れるのに対し、
生は望んでもいつか終わってしまうもの。
だから生きている時間はある意味貴重なのだという事は
理解しておいた方がいいかもしれません。

ないしょ　( No.67 2008年07月03日 11:12 　[ /FiBYmSatikIdvMdkGNr1A ]　)

　No65へ　リスカなんて、そんな綺麗事じゃないよ。

ないしょ　( No.66 2008年07月01日 18:43 　[ /FiBYmSatikIdvMdkGNr1A ]　)

　リスカ、しない方がいいですね。あれも一種の病気でしょう。私は死のうとして、手首、５回、グサグサ切ったけど、自然治癒力が働いて死ねませんでした。死ぬのも知識がないと死ねないと身をもってわかりました。でも私は今、全然普通に生活してますよ。そんな事をしたって、あとは気持ちの問題です。死ねなかったのだから、生きろ、ということでしょう。

i-　( No.65 2008年06月26日 15:17 )

わたし、
別にリスカしてるけど、
全然罪悪感なんてないし、
後悔なんて一切してません

これっぽっちも

まわりにそういう人がいても
別になんとも思わないし、
自虐行為なんて
何一つ思っていません

私は
自分が　生きてる　証ではなく、
自分が　生きた　証だからです

別に今生きてることを
知るためにやるならば
やらないし

私が
私と
戦った　傷痕が
心になく
体にあるだけで、

別になんも
恥ずかしくも
後悔もありません

誰かに
自分はこんなに
苦しんでいるんだよ
なんて
馬鹿みたいなことを
知ってもらうために
やっているわけでもありません

鬱だから
みたいなことでも
絶対に
ありません

苦しんでいるなら、
戦った
証拠でしょ？

他人に認めてもらおうなんて
さらさら思いません


これが
あたし
だと

生きた証
だと

そう思います

ないしょ　( No.64 2008年06月26日 04:20　)

初めましてですみません。
スレチだったらごめんなさい。
自傷行為のスレは他にないようなのでこちらで書かせていただきます。

死にたいわけじゃない。
だけど切ってしまう。
死にたいんじゃない、むしろ生きる為だと思ってる。
死ぬのは嫌だ。
多分エムなわけでもないと思う。
でも自分で切ると生きてるって感じがする。
このときほど心の痛みと体の痛みは違うのだと思う時はない。
こんな時は、誰かと話でもできれば気が紛れるのだろうけど。
試験前だし、こんな時間だし。
気が狂いそうになる。
見なければ良かった。
心が痛い！
痛い痛い痛い痛い！！！
痛いよ！！
誰かぁ…

桃　( No.63 2008年05月31日 00:49 　[ dFDyBdLNAJ6ycqrKeO0Wbw ]　)

アタシさん

アタシさんはお子さんがいらっしゃるんですね☆
まだ、幼いお子さんなのかしら！？

だったら子育ていろいろと大変でしょうね。
何かあったら私で答えられることでしたら相談してね。
私の子供はもう中学生だから今は、自分の自由時間を
満喫できる時期になっていますから。

不満やストレスなんかでも、遠慮なく書き込んでください。
私でよければいくらでも聴きますからね☆

自傷行為は私の息子も知っています。
息子は「なぜそんなことをするのかわからない」と
いつも言います。
でも、私の鬱が酷くなると、主人から事前にその事が
耳に入るのか気を使ってくれるようになりました。

私の知り合いの息子さんも同じように母親の自傷行為を
しっています。けど、何時間も鬱やその関係の事について
話をするそうです。できるだけ、息子さんの年齢などに
合わせて自分の症状を説明していくのも耐性ができて
いざという時に慌てず対応をしてくれる可能性が出来て
良いのかもしれないですよ。

幼いわが子は今のアタシさんの状況を理解するのは
正直難しいと思います。だけど、徐々に息子さんなりに
理解をしてくると思いますので、あまり深く考えずに
耐性をつけていくのも手だと私は思います。

私がなぜリスカをするのか・・・
それは自分を証明するためなのかなぁ…
なんて思ったりもします。
リスカをする時は死にたいと思うわけじゃないのは
確かです。


私は生きている。存在している。そう自分自身で
証明したいのかもしれません。
カットしている時は痛みは一切感じません。
その後もですが・・・

傷つけることで地を見ることで安心感を覚える
そんな感じです。私は今こうして生きている！そう
証明したいのかもしれませんね。

今日はプチODしました。お酒と一緒に。
でも、しぬつもりはありません。
数日間何も考えずに眠りたいのです。


そうそう、私、病院をもう１つ増やそうと思ってます。
今の病院は薬があまり出してもらえないので・・・
デパスが欲しいです。
眠剤も・・・
仕事してますが、今日から１週間休日があるので
ゆっくり眠りたいと思ってます。・・・がなかなか
薬の効果がイマイチです。
私は元々薬に対する耐性があるので効きが悪いようです。

ゆっくりねぬれるといいなぁ.。o○

アタシ　( No.62 2008年05月30日 03:32 　[ JkpMv9Jw03cHYLUreFcHuc ]　)

　
　桃さん


そうですか・・・衝動に押さえがきかなかったんですね。
桃さん、ショックな事があった時などは、私も下記の様には対応出来ません。。。。

ココロも、体の傷も、痛かったんですね。

私は、趣味や、仕事は、今は無いです。
私の仕事といえば、子育てくらいで、毎日イライラしているし、毎日しんどいです、でも時々楽しい事もあったり、そんな毎日です。

テレビや、世間の出来事にも興味がありませんし、世界から孤立しています。

ですが、自傷行為を行えば、私の場合、子供にバレます。
まだ幼いので、「どうしたの？どうして切ったの？何で？なんで？」の連呼が始まります。
苦痛です・・・・・「ママな、死にたいねん・・・だから、切ったんでぇ～」なんて、言えないですから、衝動にかられても、自分で自分を押さえ込む、もしくは、公共の場所に行くしか、手を止める手段がありません・・・。


でも、子供は、私が死にたいのを知って居るようです。
情けないです。
「ねぇ、ママ？天国には神様が居てて、死んじゃったら、天使がお迎えに来てくれるねんでぇ～」と、私に言います。

そんな事を子供に言わせてしまっている、そんな言葉を覚えさせてしまっている、母親です。

もう、言わせたくない、そう思って、切らない様に努力しています。

没頭できる事などありません。


これは、私個人の考えですが、リスカをする人は、私も含め、生きたいから、生きる為にリスカしているのだと思います。


私は、精神科ではこれ以上強い作用の無い・・と言う睡眠薬を３年ほど前まで服用していました。

そこで、死にたい逃げたい私は、薬を飲まずに貯めました。

そして、「死にたい！！今すぐ死にたい！！！」と思った事がありまして、貯めていた薬を全部飲みました。
幸い、発見が早かった為、今生きて居ますが、本当に死にたくなると、行動がリスカじゃなくなります。

私自身、自虐行為を人は何故するのか。。。。など、詳しい事は全く分かりません。

リスカって、何でしょうね・・・・・・・。