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心の悩み掲示板 > アルコール依存症の方お話しませんか？
アルコール依存症の方お話しませんか？
ないしょ 2008年12月30日 03:59
４１歳離婚経験者です。
２０代の頃ホステスをしていてただの酒好きとばかり思っていたら
３０代に入り離婚を経験してノイローゼからアルコールに手をだしはじめ
ついにアルコール依存症と診断されました。入退院をくりかえし今は
自宅療養中なのですが２００円でもお金をみつけるとお酒を買ってしまいます。財布は母に取り上げられています。
現在依存症の方または克服された方アドバイスお願いします。
２０代の頃ホステスをしていてただの酒好きとばかり思っていたら
３０代に入り離婚を経験してノイローゼからアルコールに手をだしはじめ
ついにアルコール依存症と診断されました。入退院をくりかえし今は
自宅療養中なのですが２００円でもお金をみつけるとお酒を買ってしまいます。財布は母に取り上げられています。
現在依存症の方または克服された方アドバイスお願いします。
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ぬぇ No.625 2010年07月30日 16:12
こんにちは。
みおさん、体調はいかがですか？ 熱があるのでしょうか？ とにかく休んで体力の回復を待ってくださいね。
お酒が止まって良かったです。みおさんはアルコール依存症ではないし欝があるのであまり厳しい言い方をするのは逆効果かもしれないと思いながらも敢えて書きました。【禁酒セラピー】という本があるのですね。知りませんでした。お酒に流されそうな時に本の内容ん思い出してください。
この週末にアメシストと呼ばれる女性アルコール依存症患者の集まりが地元であります。というか愛知県アメシストなんたらかんたらが主催でお手伝いをしてきます。気が重いです(-.-;)
女性ならではのアルコール依存症になった原因や断酒のし辛さその他諸々があるから女性だけの集まりが必要だと言うのですが、私には必要ありません。お酒から少し離れられた頃、仕事と欝で苦しんでいた時に気持ちを理解してくれたのは男性の仲間だけでした。それどころか普段の例会にさえ出られないのにアメシストの集まりに来ないと責められました。
よくママ友やPTAの集まりでボスが威張り散らすのと同じような事をしているグループになんで嫌な思いをしてまで参加しなくちゃならないの？と言うのが素直な気持ちです。今回も無視する予定でしたが、同期の仲間を使ってきてお手伝いしなくてはならない状況になりました。なんと言うか「自分達は絶対に正しい」と信じ込んでいる超独善的な人達って宗教っぽいor今は死語となったオバタリアンみたいな…
女性アルコール依存症患者は自動的＆強制的にアメシストになるのなら断酒会をやめちゃおうかなとも思います。ピンクリボンをパクッたアメシストリボンバッチまで作ってこれも強制着用になるのでしょうかねぇ。
なんだか本当に嫌です。
みおさん、体調はいかがですか？ 熱があるのでしょうか？ とにかく休んで体力の回復を待ってくださいね。
お酒が止まって良かったです。みおさんはアルコール依存症ではないし欝があるのであまり厳しい言い方をするのは逆効果かもしれないと思いながらも敢えて書きました。【禁酒セラピー】という本があるのですね。知りませんでした。お酒に流されそうな時に本の内容ん思い出してください。
この週末にアメシストと呼ばれる女性アルコール依存症患者の集まりが地元であります。というか愛知県アメシストなんたらかんたらが主催でお手伝いをしてきます。気が重いです(-.-;)
女性ならではのアルコール依存症になった原因や断酒のし辛さその他諸々があるから女性だけの集まりが必要だと言うのですが、私には必要ありません。お酒から少し離れられた頃、仕事と欝で苦しんでいた時に気持ちを理解してくれたのは男性の仲間だけでした。それどころか普段の例会にさえ出られないのにアメシストの集まりに来ないと責められました。
よくママ友やPTAの集まりでボスが威張り散らすのと同じような事をしているグループになんで嫌な思いをしてまで参加しなくちゃならないの？と言うのが素直な気持ちです。今回も無視する予定でしたが、同期の仲間を使ってきてお手伝いしなくてはならない状況になりました。なんと言うか「自分達は絶対に正しい」と信じ込んでいる超独善的な人達って宗教っぽいor今は死語となったオバタリアンみたいな…
女性アルコール依存症患者は自動的＆強制的にアメシストになるのなら断酒会をやめちゃおうかなとも思います。ピンクリボンをパクッたアメシストリボンバッチまで作ってこれも強制着用になるのでしょうかねぇ。
なんだか本当に嫌です。
みお No.624 2010年07月30日 05:25jAH1jXn2KKMzP4nm0LscxI
皆さんおはようございます。ぬぇさん、叱咤激励ありがとうございます。ご心配かけました。気持ちの方はなんとか切り替えることができました。それと、妻が購入したんですが、｢禁酒セラピー｣という本を読んでお酒に対する考えが変わりました。全くとまでは言いませんが、お酒はいらない、という気分になってます。もし、皆さんの参考になればと思ったので、お知らせします。今は、夏風邪を引いてしまって苦しんでます。不覚でした。
ぬぇ No.623 2010年07月28日 16:44
こんにちは。
カナリアさん、調子はどうですか？ 自分を責めない努力をしてください。
みおさん、まだ大会の事を引きずっていますか？ 適正飲酒に戻れたのなら良いのですが… 奥様は8月から職場復帰するのですよね。仕事と家庭の両立が出来るのか不安になっていると思いますよ。その気持ちを支えられるのはみおさんしか居ないのです。詳しい理由は分かりませんが大会に出られない事もみおさんには大きな挫折だと思います。でも、みおさんにとって今度の大会と家族とどちらが大切なのか考えてみてください。お酒に溺れている暇は無いのではありませんか？ 私は男だから女だからという言い方は嫌いですが、敢えて言います。武道をたしなむ男性なら自律してください。
カナリアさん、調子はどうですか？ 自分を責めない努力をしてください。
みおさん、まだ大会の事を引きずっていますか？ 適正飲酒に戻れたのなら良いのですが… 奥様は8月から職場復帰するのですよね。仕事と家庭の両立が出来るのか不安になっていると思いますよ。その気持ちを支えられるのはみおさんしか居ないのです。詳しい理由は分かりませんが大会に出られない事もみおさんには大きな挫折だと思います。でも、みおさんにとって今度の大会と家族とどちらが大切なのか考えてみてください。お酒に溺れている暇は無いのではありませんか？ 私は男だから女だからという言い方は嫌いですが、敢えて言います。武道をたしなむ男性なら自律してください。
ぬぇ No.622 2010年07月27日 22:12
こんばんは。
カナリアさん、「自分の出る幕はない」… かなり無理をして自分自身に思い込ませているのではないでしょうか？ 自分で自分を否定するような言葉ですが、今はそう思う事が必要かもしれませんね。跡継ぎになれなかった事に対する自責を少なくする為の必要悪だと思います。
カナリアさん自身が気付いているように欝になる人は自分の中に何かを溜め込んだり自分を責める傾向がありますね。でも、掲示板とは言え辛い事を辛いと外に向かって表現しようとしているのですからカナリアさんはすごいと思います。欝になりやすい人の【自己の過小評価】はしないでくださいね。
「まあ、良いか…」な生き方は私の課題でもあります。まだ意識してやっていますが、以前より楽にはなったような気がしますよ。少なくとも予定通りに物事が運ばなくてもめちゃめちゃ動揺する事が少なくなりました。私は【なんちゃって生活】とも呼んでいますが、仕事の時のようにミスが生命に関わるのではなければたまに気を抜く意味でも悪くはないと思います。
とにかく無理はしないでくださいね。カナリアさんに責任の無い幼い頃も含めて40年以上の年月の蓄積ですから一気にお気楽に生きられる訳がありません。どんな時でも味方になりますし応援もしていますよ。
今日は楽しい1日でした。見渡す限りミリタリーな世界… ミリタリーテイストがちょっと入った服に身を窶す必要無し。堂々とミリタリーブーツを履いていても「中長靴ですね、ミリタリー好きですか？」「はい、3度のメシより好きです」で済んでしまうお気楽さ。「あぁ、本当の自分に戻れた」みたいな… 合格するかどうかは別としても自衛官への道を周囲の反対も無く歩む息子が羨ましい気がします。
カナリアさん、「自分の出る幕はない」… かなり無理をして自分自身に思い込ませているのではないでしょうか？ 自分で自分を否定するような言葉ですが、今はそう思う事が必要かもしれませんね。跡継ぎになれなかった事に対する自責を少なくする為の必要悪だと思います。
カナリアさん自身が気付いているように欝になる人は自分の中に何かを溜め込んだり自分を責める傾向がありますね。でも、掲示板とは言え辛い事を辛いと外に向かって表現しようとしているのですからカナリアさんはすごいと思います。欝になりやすい人の【自己の過小評価】はしないでくださいね。
「まあ、良いか…」な生き方は私の課題でもあります。まだ意識してやっていますが、以前より楽にはなったような気がしますよ。少なくとも予定通りに物事が運ばなくてもめちゃめちゃ動揺する事が少なくなりました。私は【なんちゃって生活】とも呼んでいますが、仕事の時のようにミスが生命に関わるのではなければたまに気を抜く意味でも悪くはないと思います。
とにかく無理はしないでくださいね。カナリアさんに責任の無い幼い頃も含めて40年以上の年月の蓄積ですから一気にお気楽に生きられる訳がありません。どんな時でも味方になりますし応援もしていますよ。
今日は楽しい1日でした。見渡す限りミリタリーな世界… ミリタリーテイストがちょっと入った服に身を窶す必要無し。堂々とミリタリーブーツを履いていても「中長靴ですね、ミリタリー好きですか？」「はい、3度のメシより好きです」で済んでしまうお気楽さ。「あぁ、本当の自分に戻れた」みたいな… 合格するかどうかは別としても自衛官への道を周囲の反対も無く歩む息子が羨ましい気がします。
カナリア No.621 2010年07月27日 16:59DSFMBkGyJCEVcFkVqdnlKk
ぬえさん、みおさん、こんにちは。
大なり小なり辛い事はそれぞれあると思いますよ。
ただそれを口に出すか出さないかの違いがあると思います。
鬱っていう病気は厄介なもんで一人で抱え込む場合が多いんじゃないかしら？
私はお二人の言う通り完璧主義です。おまけに12月生まれの射手座で
B型です。こんなことを気にするのはヘンかもしれませんが、右にあるものは右になければ嫌だったりするんです。
ぬぇさんの言う通り「まあ、良いか・・・」って思えれば最高に楽しい人生なんでしょうね。お酒も順番に入れるくらい完璧主義者でした。
ジンならタンカレしか飲まなかったり・・・。
責任感はここ数日でかなり楽になってきました。
自分だけが辛いんじゃないって分かってきました。
もう私の出る幕はないんだってね。
皆さんに書き込みして頂いて本当にありがとうございます。
これからも叱咤激励よろしくおねがいしますね。
大なり小なり辛い事はそれぞれあると思いますよ。
ただそれを口に出すか出さないかの違いがあると思います。
鬱っていう病気は厄介なもんで一人で抱え込む場合が多いんじゃないかしら？
私はお二人の言う通り完璧主義です。おまけに12月生まれの射手座で
B型です。こんなことを気にするのはヘンかもしれませんが、右にあるものは右になければ嫌だったりするんです。
ぬぇさんの言う通り「まあ、良いか・・・」って思えれば最高に楽しい人生なんでしょうね。お酒も順番に入れるくらい完璧主義者でした。
ジンならタンカレしか飲まなかったり・・・。
責任感はここ数日でかなり楽になってきました。
自分だけが辛いんじゃないって分かってきました。
もう私の出る幕はないんだってね。
皆さんに書き込みして頂いて本当にありがとうございます。
これからも叱咤激励よろしくおねがいしますね。
ぬぇ No.620 2010年07月27日 09:44
おはようございます。
カナリアさん、調子はどうですか？
みおさんのおっしゃるとおりカナリアさんは責任感が強いというか完璧主義なのでしょう。「まあ、良いか…」的考え方が出来れば少し楽に生きられると思います。
長い時間をかけて積もった気持ちの澱ですからすぐには取り除けないとは思います。でも、必ず楽に生きられるはずですよ。断酒みたいに1日ずつ過ごしましょう。
みおさん、大会の件は残念でしたね。でも、あまりお酒は飲まないでください。みおさんも完璧主義なところがありますから飲んだら自分を責めてしまいますよ。自分の心と身体を律するのも武道ですよね。
今日は自衛隊主催【浜松基地＆エアパーク見学ツアー】に来ています。本当は入隊希望者向けなのですが、担当者に詰め寄って潜り込みましたf^_^;むふっ楽しみです。
カナリアさん、調子はどうですか？
みおさんのおっしゃるとおりカナリアさんは責任感が強いというか完璧主義なのでしょう。「まあ、良いか…」的考え方が出来れば少し楽に生きられると思います。
長い時間をかけて積もった気持ちの澱ですからすぐには取り除けないとは思います。でも、必ず楽に生きられるはずですよ。断酒みたいに1日ずつ過ごしましょう。
みおさん、大会の件は残念でしたね。でも、あまりお酒は飲まないでください。みおさんも完璧主義なところがありますから飲んだら自分を責めてしまいますよ。自分の心と身体を律するのも武道ですよね。
今日は自衛隊主催【浜松基地＆エアパーク見学ツアー】に来ています。本当は入隊希望者向けなのですが、担当者に詰め寄って潜り込みましたf^_^;むふっ楽しみです。
みお No.619 2010年07月26日 23:51gDJKTbqPR0swX/y2S/WuTU
皆さんこんばんは。カナリアさん、だいぶお辛いようですね。ただ、程度はありますが、辛いのはカナリアさんだけではないですよ。実は、ある事情で、私は県民体育祭に出場できなくなりました。カナリアさんたちには申し訳ないんですが、腐って飲んでばかりいます。話は変わりますが、書き込みを見させてもらいましたが、カナリアさんは、とても責任感が強い人ですね。だからこそ、そんなに苦しい思いをされてるんだと思います。もしもできるのならば、今の自分は、後継ぎしなくていいし自由なんだ。と割り切ることができれば、カナリアさんの心は、だいぶ楽になるようなきがします。私のことはまた今度書き込みますね。
カナリア No.618 2010年07月25日 08:28ZyafCNWFofMsieCF8KzX.E
ぬぇさん、おはようございます。
ぬぇさんの仰る通りです。
小さい時からお前が跡取りだって言われて育ちました。
女であることをどれだけ考えたことか・・・。
それが離婚などして上手くいかなくてがっくりきました。
私のうつ病はそこから来ているのだと思います。
親と妹夫婦との衝突。
どうしても妹の旦那さんを受け入れる事が出来ません。
いくら婿養子になったとはいえ私は他人の人が社長になる事が許せないんです。私は性格が悪いのかもしれません。
その婿養子に気を遣っている両親にもすごく腹が立ちます。
今の私の状態ではここまでしか書くことが出来ませんが
私の苛立ちのせいで妹夫婦と目に入れても痛くない孫が家に来ない事を私のせいだと思っているあろう父の態度もひしひしと感じます。
私と目を合わせようとしません。お前が出ていけ！と思っているに思っているのでしょう。
私には誰も見方がいません。
ぬぇさんの仰る通りです。
小さい時からお前が跡取りだって言われて育ちました。
女であることをどれだけ考えたことか・・・。
それが離婚などして上手くいかなくてがっくりきました。
私のうつ病はそこから来ているのだと思います。
親と妹夫婦との衝突。
どうしても妹の旦那さんを受け入れる事が出来ません。
いくら婿養子になったとはいえ私は他人の人が社長になる事が許せないんです。私は性格が悪いのかもしれません。
その婿養子に気を遣っている両親にもすごく腹が立ちます。
今の私の状態ではここまでしか書くことが出来ませんが
私の苛立ちのせいで妹夫婦と目に入れても痛くない孫が家に来ない事を私のせいだと思っているあろう父の態度もひしひしと感じます。
私と目を合わせようとしません。お前が出ていけ！と思っているに思っているのでしょう。
私には誰も見方がいません。
ぬぇ No.617 2010年07月24日 22:50
カナリアさん、調子はどうですか？
以前にも家族と上手くいかない深い理由があるという事を話そうとしていましたよね。その事を少しずつでも話せると楽になるのだと思います。今はカナリアさんの気持ち自体が混乱しているので無理かもしれませんが話せる時がきますよ。
もし違っていたらカナリアさんを傷つけてしまうかもしれませんが… 将来は婿を取って家を継ぐ子供として小さい頃から育てられてきた中で女の子である事を他人に否定されたりしませんでしたか？ あるいはカナリアさん自身が自分を否定しませんでしたか？ もしそうならカナリアさんの生き辛さの根っこはそこにあるのかもしれません。
カウンセラーでもないのに偉そうな事を言ってごめんなさい。アルコール依存症になって以来私も自分を振り返る作業をしていますが、何が生き辛さの原因かに気付く事も大切だと思うようになりました。気付けば楽に生きられるとは限りませんが、知らないより良いと思います。
今は孤立無縁な気持ちだと思いますが、少なくとも私はカナリアさんの味方ですよ。
以前にも家族と上手くいかない深い理由があるという事を話そうとしていましたよね。その事を少しずつでも話せると楽になるのだと思います。今はカナリアさんの気持ち自体が混乱しているので無理かもしれませんが話せる時がきますよ。
もし違っていたらカナリアさんを傷つけてしまうかもしれませんが… 将来は婿を取って家を継ぐ子供として小さい頃から育てられてきた中で女の子である事を他人に否定されたりしませんでしたか？ あるいはカナリアさん自身が自分を否定しませんでしたか？ もしそうならカナリアさんの生き辛さの根っこはそこにあるのかもしれません。
カウンセラーでもないのに偉そうな事を言ってごめんなさい。アルコール依存症になって以来私も自分を振り返る作業をしていますが、何が生き辛さの原因かに気付く事も大切だと思うようになりました。気付けば楽に生きられるとは限りませんが、知らないより良いと思います。
今は孤立無縁な気持ちだと思いますが、少なくとも私はカナリアさんの味方ですよ。
カナリア No.616 2010年07月24日 06:58ZyafCNWFofMsieCF8KzX.E
ぬぇさん、おはようございます。
ぬぇさんの温かいお言葉本当にうれしいです。誰も見方がいないので
ここに書き込んでいます。
パソコンにむかっているだけで文句を言われるのでなるべく親の寝ている時とか外出時にしか書き込む事が出来なくなりました。
すごく嫌な顔をされるんです。
昨日は一人で暮らすって言ってしまいました。
そうすることによって両親と妹夫婦との接点がなくなればみんなうまくいくような気がしたからです。
妹に怒鳴られるなんて、情けない姉ですよね。彼女と私の立場が逆転した時から妹からの上から目線に悲しくなります。書けば長くなるのでその点は触れませんが、みんなに鬱陶しい存在になってしまいました。
一人で住む事は慣れてるんですが、今回はちょっと遠いところに行ってしまいたいと思っています。そうすることによって私の鬱々とした気持ちを感じさせることもないし、顔を合わせると喧嘩になる事もないと思います。
父は数年前私の状態が安定していればその当時経営していたホテルの仕事を一切私に任せるつもりだったと言いました。そんなこといまさら言われても時すでに遅しです。結局ホテルは人手に渡りました。経営が成り立たなくなったからです。相当の激務だったので私が太刀打ちできる代物ではなかったんです。そしたら今度は保育園を立てるからそこの事務でもやってみないかということでしたが、保育士の免許を持ってない私はそもそも出来る仕事ではなかったんです。
機嫌のいい時だけそういう私にとって重大な話を持ちかけてくる父に苛立ちを持つのはおかしいでしょうか？
母は母で私がアルバイトに行くって言ったらあんたみたいな精神患者に何が出来るの？と言ってきます。
一体私はどういう風に過ごしたらいいんでしょうか？
確かに随分と長い間厄介な病気に負けている自分がいるのはわかっています。アルコールはなんとか皆さんのおかげでｓｔｏｐする事が出来ていますが、鬱と不眠症と摂食障害は治る兆しがありません。この間も書いたように病院の先生はあてにならないし親は病気に逃げているだけだと言うし
どうしたらいいかわかりません。
今日はこちらは雨です。鬱々とした気分が余計酷くなっています。
気圧が低いから調子が悪いのかななんて考えるようにします。
ぬぇさんの温かいお言葉本当にうれしいです。誰も見方がいないので
ここに書き込んでいます。
パソコンにむかっているだけで文句を言われるのでなるべく親の寝ている時とか外出時にしか書き込む事が出来なくなりました。
すごく嫌な顔をされるんです。
昨日は一人で暮らすって言ってしまいました。
そうすることによって両親と妹夫婦との接点がなくなればみんなうまくいくような気がしたからです。
妹に怒鳴られるなんて、情けない姉ですよね。彼女と私の立場が逆転した時から妹からの上から目線に悲しくなります。書けば長くなるのでその点は触れませんが、みんなに鬱陶しい存在になってしまいました。
一人で住む事は慣れてるんですが、今回はちょっと遠いところに行ってしまいたいと思っています。そうすることによって私の鬱々とした気持ちを感じさせることもないし、顔を合わせると喧嘩になる事もないと思います。
父は数年前私の状態が安定していればその当時経営していたホテルの仕事を一切私に任せるつもりだったと言いました。そんなこといまさら言われても時すでに遅しです。結局ホテルは人手に渡りました。経営が成り立たなくなったからです。相当の激務だったので私が太刀打ちできる代物ではなかったんです。そしたら今度は保育園を立てるからそこの事務でもやってみないかということでしたが、保育士の免許を持ってない私はそもそも出来る仕事ではなかったんです。
機嫌のいい時だけそういう私にとって重大な話を持ちかけてくる父に苛立ちを持つのはおかしいでしょうか？
母は母で私がアルバイトに行くって言ったらあんたみたいな精神患者に何が出来るの？と言ってきます。
一体私はどういう風に過ごしたらいいんでしょうか？
確かに随分と長い間厄介な病気に負けている自分がいるのはわかっています。アルコールはなんとか皆さんのおかげでｓｔｏｐする事が出来ていますが、鬱と不眠症と摂食障害は治る兆しがありません。この間も書いたように病院の先生はあてにならないし親は病気に逃げているだけだと言うし
どうしたらいいかわかりません。
今日はこちらは雨です。鬱々とした気分が余計酷くなっています。
気圧が低いから調子が悪いのかななんて考えるようにします。
ぬぇ No.615 2010年07月23日 16:27
カナリアさん、ひとつ屋根の下に家族が一緒に暮らしていても心は一人ぼっちという気持ちは良く分かります。今の心も身体も辛い状態を認めて貰えるだけでも楽になれるのに…
出来れば今すぐにカナリアさんの側に行きたいです。それは叶わない事ですが、気持ちだけはカナリアさんの側にいますからね。
出来れば今すぐにカナリアさんの側に行きたいです。それは叶わない事ですが、気持ちだけはカナリアさんの側にいますからね。
カナリア No.614 2010年07月23日 11:26ZyafCNWFofMsieCF8KzX.E
ぬぇさん、こんにちは。
気分は最悪です。
ラミクタールですが一日二錠の処方なのですが4倍ほど飲んでしまいます。飲みすぎで眩暈・ふらつき・平衡感覚がおかしいといった症状が出ます。ダメなのは分かっているのですが気分が晴れないのでどうしても飲んでしまいます。そんな状態なのでもちろん何処へも行く事が出来ず鬱々が酷くなるのは当たり前ですよね。飲んでしまうのはそんな気分を吹き飛ばしたいのか、具合が悪くなって寝ていたいのかわかりません。
前に一日中横になってしまうというのもラミクタールのせいかもしれませんね。私はどこかおかしいのかもしれません。普通にしているつもりでも
どこか病んでるんでしょう。
私は淋しいんです。だーれも相手にしてもらえない・無視され続けている状態がずーっと続いているのがとても辛いんです。この事を母に言ってもあんたが悪いんでしょって言われるだけです。
出ていけとも言われます。私は家でじっとしている事しかできないんです。辛いです・・・。
気分は最悪です。
ラミクタールですが一日二錠の処方なのですが4倍ほど飲んでしまいます。飲みすぎで眩暈・ふらつき・平衡感覚がおかしいといった症状が出ます。ダメなのは分かっているのですが気分が晴れないのでどうしても飲んでしまいます。そんな状態なのでもちろん何処へも行く事が出来ず鬱々が酷くなるのは当たり前ですよね。飲んでしまうのはそんな気分を吹き飛ばしたいのか、具合が悪くなって寝ていたいのかわかりません。
前に一日中横になってしまうというのもラミクタールのせいかもしれませんね。私はどこかおかしいのかもしれません。普通にしているつもりでも
どこか病んでるんでしょう。
私は淋しいんです。だーれも相手にしてもらえない・無視され続けている状態がずーっと続いているのがとても辛いんです。この事を母に言ってもあんたが悪いんでしょって言われるだけです。
出ていけとも言われます。私は家でじっとしている事しかできないんです。辛いです・・・。
ぬぇ No.613 2010年07月23日 08:16
おはようございます。
カナリアさん、調子はいかがですか？
昨日の書き込みにラミクタールの飲み過ぎとありましたが、処方量（1日1錠とか…）より多く飲んでいるのでしょうか？ 気分安定薬は多く飲んだからといって特効的に効く薬ではないのです。リチウム等は少し多くしただけでひどい副作用が出ます。頭痛がひどいのなら飲み過ぎている気がします。ラミクタールだけのせいでは無いとは思いますが、一度減らしてみてください。
それと【精神科セカンドオピニオン】と言うサイトを知っていますか？ 統合失調症と誤診された方がメインですが、何かヒントが得られるかもしれません。体調に余裕があったら検索してみてください。
カナリアさん、調子はいかがですか？
昨日の書き込みにラミクタールの飲み過ぎとありましたが、処方量（1日1錠とか…）より多く飲んでいるのでしょうか？ 気分安定薬は多く飲んだからといって特効的に効く薬ではないのです。リチウム等は少し多くしただけでひどい副作用が出ます。頭痛がひどいのなら飲み過ぎている気がします。ラミクタールだけのせいでは無いとは思いますが、一度減らしてみてください。
それと【精神科セカンドオピニオン】と言うサイトを知っていますか？ 統合失調症と誤診された方がメインですが、何かヒントが得られるかもしれません。体調に余裕があったら検索してみてください。
ぬぇ No.612 2010年07月22日 20:50
こんばんは。今日も暑かったですね。
カナリアさん、調子が良くないようですね。気分が落ち込んでいるのに書き込みをしたのは誰かに自分の気持ちを伝えたかったからではないでしょうか？ 以前なら何も躊躇することなくお酒を飲んだりODをしていたのではありませんか？ そんな状態に足を踏み出さずにいるカナリアさんはすごいと思いますよ。書き込みをする事で少しでも楽になるのなら何でも話してください。大した事は出来ませんが、カナリアさんの気持ちを受け止める事は出来ますからね。
精神科って何なんでしょうね。心の病気を治す所？ だったら心って何？ 血圧や血糖値のように目で見える訳でも無いし… 良く分かりませんね。だからこそ信頼が大切なのかもしれません。
主治医の先生はいつもこんな感じなのでしょうか？ 診察の度にイライラするのは辛いですね。前の先生が良い先生でしたからよけいに感じてしまうのかもしれませんが、今の先生と合わないようなら転院も有りのような気がします。でも、私も今の主治医とは主治医になる前から長いこと犬猿の中でしたからどうなるのかは分かりません。他院の評判等を調べながら今の先生にもカナリアさんを理解して貰えるように根気よく話をしてみてくださいね。
ともかくなるべく気持ちを楽にしてくださいね。
カナリアさん、調子が良くないようですね。気分が落ち込んでいるのに書き込みをしたのは誰かに自分の気持ちを伝えたかったからではないでしょうか？ 以前なら何も躊躇することなくお酒を飲んだりODをしていたのではありませんか？ そんな状態に足を踏み出さずにいるカナリアさんはすごいと思いますよ。書き込みをする事で少しでも楽になるのなら何でも話してください。大した事は出来ませんが、カナリアさんの気持ちを受け止める事は出来ますからね。
精神科って何なんでしょうね。心の病気を治す所？ だったら心って何？ 血圧や血糖値のように目で見える訳でも無いし… 良く分かりませんね。だからこそ信頼が大切なのかもしれません。
主治医の先生はいつもこんな感じなのでしょうか？ 診察の度にイライラするのは辛いですね。前の先生が良い先生でしたからよけいに感じてしまうのかもしれませんが、今の先生と合わないようなら転院も有りのような気がします。でも、私も今の主治医とは主治医になる前から長いこと犬猿の中でしたからどうなるのかは分かりません。他院の評判等を調べながら今の先生にもカナリアさんを理解して貰えるように根気よく話をしてみてくださいね。
ともかくなるべく気持ちを楽にしてくださいね。
カナリア No.611 2010年07月22日 18:35ZyafCNWFofMsieCF8KzX.E
皆さん、こんばんは。
完全なる鬱状態です。それでもこうやって書き込みができるなんて変な話ですけどね。薬を飲んでも頭が痛くなるだけだし、かといって横になっても眠れるわけでもないし、全く厄介なものです。
なんだかみおさんの気持ちが分かるような気がします。
でもお酒には手を出しません。どんなに辛くても、皆さんの事を裏切りたくないし、自分にも誓った事ですから。
今日はこちらはお祭りです。
それでみんなで（両親・妹夫婦・姪・私）でお祭りを見た後
食事に行こうということになりましたが、私は髪の毛はぐちゃくちゃだし
誰とも話をしたくないし、誰にも会いたくないんです。
昨日、病院の日だったのですが、先生は何のアドバイスもくれないし、ただ血圧を測って終わりました。なんだか怒りで体が震えてきましたよ。
精神科っていったい何のための病院でしょうかね？
私は鬱状態である・吐いてしまう・眠れないといったような事を言っているのですが、吐くのはダメだよ～程度です。
前の先生はなんで吐いちゃうの？くらいは聞いてくれました。
悲しさで一杯です。
なおかつ、両親ともうまくいかず、誰にも相談する事が出来ません。
私は一体どうすればいいんでしょう？
これ以上酷くなると絶対薬の大量飲みをしてしまいます。
でも今の病院には絶対入院したくありません。
でも両親は入院をしたほうがいいと思っている次第です。
ラミクタールの飲みすぎで頭が痛くてしょうがありません。
今日はこのへんにしておきます。
完全なる鬱状態です。それでもこうやって書き込みができるなんて変な話ですけどね。薬を飲んでも頭が痛くなるだけだし、かといって横になっても眠れるわけでもないし、全く厄介なものです。
なんだかみおさんの気持ちが分かるような気がします。
でもお酒には手を出しません。どんなに辛くても、皆さんの事を裏切りたくないし、自分にも誓った事ですから。
今日はこちらはお祭りです。
それでみんなで（両親・妹夫婦・姪・私）でお祭りを見た後
食事に行こうということになりましたが、私は髪の毛はぐちゃくちゃだし
誰とも話をしたくないし、誰にも会いたくないんです。
昨日、病院の日だったのですが、先生は何のアドバイスもくれないし、ただ血圧を測って終わりました。なんだか怒りで体が震えてきましたよ。
精神科っていったい何のための病院でしょうかね？
私は鬱状態である・吐いてしまう・眠れないといったような事を言っているのですが、吐くのはダメだよ～程度です。
前の先生はなんで吐いちゃうの？くらいは聞いてくれました。
悲しさで一杯です。
なおかつ、両親ともうまくいかず、誰にも相談する事が出来ません。
私は一体どうすればいいんでしょう？
これ以上酷くなると絶対薬の大量飲みをしてしまいます。
でも今の病院には絶対入院したくありません。
でも両親は入院をしたほうがいいと思っている次第です。
ラミクタールの飲みすぎで頭が痛くてしょうがありません。
今日はこのへんにしておきます。
ぬぇ No.610 2010年07月20日 23:25
こんばんは。今日はいたる所で猛暑日だったんですね。私はエアコン無しで過ごしました(ノ゜O゜)ノ身体が冷えるから嫌いなのですよ。
さて、続きです。
男前（男らしくではありませんよ）に生きるのが身上の私ですが、一応お菓子も作ればセーターも編むしパッチワークもします。ぬいぐるみも好き(＃^.^＃)で最近はてぶケロのぬいぐるみを集めています。その数13体。娘も持っているのでケロがいたる所にいます。全員に名前も対ているんですよ。
そのケロちゃんに話しかけたりして… 抱きしめたり一緒に寝たりもしますf^_^; 真剣にやっているのです。今日も一緒に通院しました。
このギャップの大きさが今回の混乱の原因です。手芸もお菓子も許容範囲ですが、ケロちゃんと話すのはねぇ。いい歳してと言うより規律は何処へ行ったんだ？ですよねぇ。
ところが主治医の見解は「良いと思うよ」でした。「子供の頃から自分を抑えて生きてきたでしょ？ 言わないでも分かるから。原因はともかく普通の人が自分の中の幼児性に気付く時にわざと無視して持ち越してきた分が今になって出て来ているんだから。今度は無視しないで幼児性を楽しんだら良いと思うよ。しばらくは苦しいかもしれないけれど、抜け出したら一皮剥けると思うな。う～ん、インナーチャイルドの認知とそこからの脱却なんてどう？ 少なくとも僕はケロちゃんを抱きしめているぬぇさんを異常とか病的だとは判断しないなぁ」
確かに子供らしくない子供でした。常に成績優秀品行方正な良い子である事を要求されていました。私はみおさんとは逆に母の呪縛です。両親共教師だったので「お父さんに恥をかかせるな」が母の口癖でしたが、今思えば【自分】だったのではないでしょうか。
そんな訳でしばらくは混乱が続くのかもしれませんが、自己判断で安定剤を飲んだ事も否定されませんでしたし少なくとも一人は理解者がいる事が分かったのでホッとしました。しばらくは主治医の言葉に甘えます。
明日も暑いみたいなので体調に気をつけてくださいね。
さて、続きです。
男前（男らしくではありませんよ）に生きるのが身上の私ですが、一応お菓子も作ればセーターも編むしパッチワークもします。ぬいぐるみも好き(＃^.^＃)で最近はてぶケロのぬいぐるみを集めています。その数13体。娘も持っているのでケロがいたる所にいます。全員に名前も対ているんですよ。
そのケロちゃんに話しかけたりして… 抱きしめたり一緒に寝たりもしますf^_^; 真剣にやっているのです。今日も一緒に通院しました。
このギャップの大きさが今回の混乱の原因です。手芸もお菓子も許容範囲ですが、ケロちゃんと話すのはねぇ。いい歳してと言うより規律は何処へ行ったんだ？ですよねぇ。
ところが主治医の見解は「良いと思うよ」でした。「子供の頃から自分を抑えて生きてきたでしょ？ 言わないでも分かるから。原因はともかく普通の人が自分の中の幼児性に気付く時にわざと無視して持ち越してきた分が今になって出て来ているんだから。今度は無視しないで幼児性を楽しんだら良いと思うよ。しばらくは苦しいかもしれないけれど、抜け出したら一皮剥けると思うな。う～ん、インナーチャイルドの認知とそこからの脱却なんてどう？ 少なくとも僕はケロちゃんを抱きしめているぬぇさんを異常とか病的だとは判断しないなぁ」
確かに子供らしくない子供でした。常に成績優秀品行方正な良い子である事を要求されていました。私はみおさんとは逆に母の呪縛です。両親共教師だったので「お父さんに恥をかかせるな」が母の口癖でしたが、今思えば【自分】だったのではないでしょうか。
そんな訳でしばらくは混乱が続くのかもしれませんが、自己判断で安定剤を飲んだ事も否定されませんでしたし少なくとも一人は理解者がいる事が分かったのでホッとしました。しばらくは主治医の言葉に甘えます。
明日も暑いみたいなので体調に気をつけてくださいね。
ぬぇ No.609 2010年07月20日 18:20
こんにちは。今日も暑い一日でしたね。
今日の診察室にはお邪魔虫は居ませんでした。この前からの状態をずっと上手く表現する言葉が見つからずにいたのですが、主治医の顔を見た途端パッと浮かびました。
【混乱】… 混沌でも支離滅裂でも無く混乱と言う言葉が出て来ただけで今日の診察は価値のある時間になりました。
その後は診察やカウンセリングなんて大袈裟なものではなく雑談をしました。混乱の素探しみたいな。
初めて明かすぬぇの趣味です。私の生き方の基本が自制や自律に根差していることは以前にも書きましたが、その表現の一つがミリタリーへの傾斜なのです。軍隊って究極の規律集団ですから。規律が無ければおっかない武器を持った暴徒の集団でしょ？ サバゲーをやるつもりはありませんし全身ミリタリーでもありません。でも、中長靴（一般的にはミリタリーシューズって言いますね）の紐を締上げる時に身も心も引き締まる想いを感じるのも事実です。そうやって自分を型にはめて生きてきました。そうしなければ自分を維持出来ない弱虫です。
「ミリタリー＝男性、牡の象徴だからもっと自分の女性としてのDNAに素直になりなさい」と主治医は言うのですが…
続く……
今日の診察室にはお邪魔虫は居ませんでした。この前からの状態をずっと上手く表現する言葉が見つからずにいたのですが、主治医の顔を見た途端パッと浮かびました。
【混乱】… 混沌でも支離滅裂でも無く混乱と言う言葉が出て来ただけで今日の診察は価値のある時間になりました。
その後は診察やカウンセリングなんて大袈裟なものではなく雑談をしました。混乱の素探しみたいな。
初めて明かすぬぇの趣味です。私の生き方の基本が自制や自律に根差していることは以前にも書きましたが、その表現の一つがミリタリーへの傾斜なのです。軍隊って究極の規律集団ですから。規律が無ければおっかない武器を持った暴徒の集団でしょ？ サバゲーをやるつもりはありませんし全身ミリタリーでもありません。でも、中長靴（一般的にはミリタリーシューズって言いますね）の紐を締上げる時に身も心も引き締まる想いを感じるのも事実です。そうやって自分を型にはめて生きてきました。そうしなければ自分を維持出来ない弱虫です。
「ミリタリー＝男性、牡の象徴だからもっと自分の女性としてのDNAに素直になりなさい」と主治医は言うのですが…
続く……
ぬぇ No.608 2010年07月20日 10:10
こんにちは。診察終了しました。こういう事を言ってはいけないのでしょうが、お風呂に入らない入れない患者さんが何人か居てなんだか臭います。暑くて汗をかいただけじゃなさそうな臭いで私はこの手の臭いがダメなので死ぬかと思いました(>_<) 不潔恐怖症でも自臭恐怖症でもありませんよ。食事の支度や仕事の時は手洗いしますしエチケットの範囲でシャワーも浴びますが、いたって正常です。臭いに敏感なところはあるかも…
また帰ったら書き込みします。
また帰ったら書き込みします。
カナリア No.607 2010年07月20日 07:18ZyafCNWFofMsieCF8KzX.E
みおさん、おはようございます。
そうそう、マイペース、マイペース！
お気楽にいきましょう。鬱はなかなか改善される事はすぐには難しいかもしれませんが、みおさんが初めて書き込みをして下さった時よりも数段明るくていい感じですよ！おうちの事でなんやらこんやらお忙しいと思います。
鬱が酷くなるかもしれない事も心配しています。でも少しでも心と体のバランスがよくなってきたら奥様との関係もずっとよくなると思います。
みおさんは追加眠剤があるんですもんね。それを飲むことによって少しでも睡眠時間が長くなると体の調子もいいでしょう。
私はいつもの事なのであんまり気にしないように心がけています。
そして昨日も書いたとおり横になって寝てるんだか寝てないんだかというのが、やってくるのでそれを逃すまい！と朝から穏やかに暮らすようにしています。イライラするとどうしても眠れませんよね。
今日は休みでもないのにみんな起きてきません。
よく眠れて羨ましい限りです。
私は夜中の2時から洗濯してるっていうのに・・・。
いずれにしても早すぎますよね～。
でも今日は一日気分よく暮らせそうです。みおさんにも平穏な日でありますように。
そうそう、マイペース、マイペース！
お気楽にいきましょう。鬱はなかなか改善される事はすぐには難しいかもしれませんが、みおさんが初めて書き込みをして下さった時よりも数段明るくていい感じですよ！おうちの事でなんやらこんやらお忙しいと思います。
鬱が酷くなるかもしれない事も心配しています。でも少しでも心と体のバランスがよくなってきたら奥様との関係もずっとよくなると思います。
みおさんは追加眠剤があるんですもんね。それを飲むことによって少しでも睡眠時間が長くなると体の調子もいいでしょう。
私はいつもの事なのであんまり気にしないように心がけています。
そして昨日も書いたとおり横になって寝てるんだか寝てないんだかというのが、やってくるのでそれを逃すまい！と朝から穏やかに暮らすようにしています。イライラするとどうしても眠れませんよね。
今日は休みでもないのにみんな起きてきません。
よく眠れて羨ましい限りです。
私は夜中の2時から洗濯してるっていうのに・・・。
いずれにしても早すぎますよね～。
でも今日は一日気分よく暮らせそうです。みおさんにも平穏な日でありますように。
みお No.606 2010年07月20日 06:27gDJKTbqPR0szwsLnzbGjHk
皆さんおはようございます。rgさん、初めまして。ぬぇさんやカナリアさんのおっしゃるように、私もお父さんを病院へ連れて行くのが、一番の得策だと思います。そして、確かに親が子どもに与える影響は大きいと思います。因みに、私は父親にがんじがらめに育てられました。おかげで、柔軟性のない、自分に自信の持てない、もっと言えば、自分を嫌いな性格になりました。父親のせいにする訳ではありませんが、私が鬱病になったのも、こういう性格が影響しているんじゃないかと思います。カナリアさん本当にものすごい早朝覚醒ですね。以前も、夜はほとんど眠らないということをおっしゃってたと思います。本当にお辛いですね。私はだいたい１０：００過ぎてから眠剤を飲みます。そして、だいたい１：００から２：００の間に目が覚めて、追加眠剤を飲みます。その後、４：００から５：００の間に目が覚めて、そのまま起きていることが多いです。一応睡眠はできているので、少しきついくらいの感じです。やっと最近このパターンに落ち着いてきたという感じです。時間を持て余した時や早く目が覚めてしまった時など、この掲示板を読んだり、書き込んで、心が救われています。皆さんに、とても感謝しています。今日は、新築の家の事で、手続きなどがあって、とてもハードな１日になりそうです。マイペースでいきたいと思います。
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