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心の悩み掲示板 > 過食嘔吐に苦しんでる人いませんか？
過食嘔吐に苦しんでる人いませんか？
ないしょ 2002年11月13日 22:09
私は過食嘔吐から卒業しようとがんばってる者です。
この日記.comにはどれくらい過食（嘔吐）のかたって
いらっしゃるんでしょう？
励ましあって卒業していきませんか？
この日記.comにはどれくらい過食（嘔吐）のかたって
いらっしゃるんでしょう？
励ましあって卒業していきませんか？
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ないしょ No.9691 2009年12月29日 17:21RNIBPaRuTFcg7RzE0F1h.A
美味しいものも食べてしまえば吐きたくて仕方ない。太る原因になるから。
ってずいぶん虫がいいよなあ
ってずいぶん虫がいいよなあ
みかん No.9690 2009年12月29日 11:16MejQOB2oej2R8bI6FaxUjA
＞もっきーなさん
過食しても嘔吐しなかったのは、自分を褒めてあげていいと思います！！喉の調子はどうですか？年末年始は病院やってないから、酷いようなら診てもらった方がいいかもしれません。私もつい最近、胃腸内科に行きました。残念ながら妊娠していたため、レントゲンや内視鏡はできませんでしたが、優しそうな先生だったため、思い切って嘔吐のクセがあって胸が痛いと告白したら、意外と普通の反応でした。心無い医者もいるから、摂食障害のことは言わなくてもいいかもしれませんが、医者にズバッと「ここが悪い」と言われると過食嘔吐も治るきっかけになるかもしれません。個人個人違うと思うので、私の意見はほんの参考までに・・・。お互い頑張りましょう。私もまだまだ過食嘔吐したい衝動に駆られて辛いです。
＞pureさん
色々な辛いこと、共感・同情いたします。私もずいぶんお金を使っていました。コンビニの菓子パンが大好きだったので、一度に5個買ってそれを一日2回。酷い時は3回、4回。2000円以上は使ってました。貯金がなくなるまで使ってしまうんです・・・。pureさんも今はだんだん回復傾向にあるということで、良かったなぁと思います。周囲の自分に対するイメージを気にしてストレスになって、過食嘔吐に繋がってしまうのも分かります。私は最近その殻を少し破れました。でもすごく前向きで勇気付けられます。私も今日は色々食べたけど嘔吐だけはしないように頑張っています。
＞さくらさん
私も一時期（結構長い期間）さくらさんと同じように考えたことありました。でも私はさくらさんのように、掲示板に書き込んだりしなくて自分の行動に目を瞑ってました。考えると辛くて生きていけないから。さくらさんは、自分のやってることをちゃんと自覚してるし後悔しているから、次にすすめると思います。偉そうなことを言ってすみません。すごく辛いとは思いますが私のように色々身体にガタがきてからだと、もっと辛いので・・・。
少しでも皆さんにいいことがありますように。
過食しても嘔吐しなかったのは、自分を褒めてあげていいと思います！！喉の調子はどうですか？年末年始は病院やってないから、酷いようなら診てもらった方がいいかもしれません。私もつい最近、胃腸内科に行きました。残念ながら妊娠していたため、レントゲンや内視鏡はできませんでしたが、優しそうな先生だったため、思い切って嘔吐のクセがあって胸が痛いと告白したら、意外と普通の反応でした。心無い医者もいるから、摂食障害のことは言わなくてもいいかもしれませんが、医者にズバッと「ここが悪い」と言われると過食嘔吐も治るきっかけになるかもしれません。個人個人違うと思うので、私の意見はほんの参考までに・・・。お互い頑張りましょう。私もまだまだ過食嘔吐したい衝動に駆られて辛いです。
＞pureさん
色々な辛いこと、共感・同情いたします。私もずいぶんお金を使っていました。コンビニの菓子パンが大好きだったので、一度に5個買ってそれを一日2回。酷い時は3回、4回。2000円以上は使ってました。貯金がなくなるまで使ってしまうんです・・・。pureさんも今はだんだん回復傾向にあるということで、良かったなぁと思います。周囲の自分に対するイメージを気にしてストレスになって、過食嘔吐に繋がってしまうのも分かります。私は最近その殻を少し破れました。でもすごく前向きで勇気付けられます。私も今日は色々食べたけど嘔吐だけはしないように頑張っています。
＞さくらさん
私も一時期（結構長い期間）さくらさんと同じように考えたことありました。でも私はさくらさんのように、掲示板に書き込んだりしなくて自分の行動に目を瞑ってました。考えると辛くて生きていけないから。さくらさんは、自分のやってることをちゃんと自覚してるし後悔しているから、次にすすめると思います。偉そうなことを言ってすみません。すごく辛いとは思いますが私のように色々身体にガタがきてからだと、もっと辛いので・・・。
少しでも皆さんにいいことがありますように。
さくら No.9689 2009年12月28日 20:466bsGaQzxAO26n50crw/5/E
毎日毎日食べ物を口にするたびに過食の衝動が襲ってくる。我慢できない。太りたくない。吐くしかない。食事の量を常に気を使いながらこれからずっと過食の衝動と戦って生きていくなんて苦しすぎる。美味しいものも食べてしまえば吐きたくて仕方ない。太る原因になるから。不味くても美味しくても胃に入ってしまえば太る原因になる。食事なんて楽しくない。一日３回もどうして苦しまないといけないのか。食べることが幸せなんて思ったことない。口に物を入れて、咀嚼して、飲み込むだけのこと。もうこれ以上食べることに振り回されたくない。みんなどうして普通に食事ができるんだろう。私にはできない。これから先一生普通に食事をすることはできないと思う。献立を考えて買出しに行って、料理して、食べて、片付けて、こんなことを一生繰り返していくなんてうんざりする。毎日毎日食べては出して、食べては出して、延々死ぬまでこの繰り返し。何のためにこんなことを繰り返して、死なないように行き続けるんだろう。
もっきーな No.9687 2009年12月27日 17:24Z0MXRUXExu6ULsxdsg0Tds
みかんさん＞
ｺﾒﾝﾄありがとうございます。
先ほどまた過食してしまって…
ケド、吐かずにとどめました。吐こうとおもったけど咽喉が痛すぎて
我慢しました･･･。
何が過食を引き起こしているのか
自分でもよくわかっていません。
けれど、自分がしていることは、もったいないことで
体にもよくないことだっておもっているんです。
頑張ろうと思います。
ここに来て、色々な方の書いているｺﾒﾝﾄを読んでいたら
私も頑張ろうと思えます。
明日はおいしくたのしくできたらいいな。
ｺﾒﾝﾄありがとうございます。
先ほどまた過食してしまって…
ケド、吐かずにとどめました。吐こうとおもったけど咽喉が痛すぎて
我慢しました･･･。
何が過食を引き起こしているのか
自分でもよくわかっていません。
けれど、自分がしていることは、もったいないことで
体にもよくないことだっておもっているんです。
頑張ろうと思います。
ここに来て、色々な方の書いているｺﾒﾝﾄを読んでいたら
私も頑張ろうと思えます。
明日はおいしくたのしくできたらいいな。
みかん No.9686 2009年12月27日 16:21MejQOB2oej2R8bI6FaxUjA
＞モッキーナさん
まだ、過食嘔吐し始めたのが最近ということで、ココに来れただけでも私はすごいと思います。明るい性格と思われているだけに打ち明けにくいですよね。家族か誰か、打ち明ける人がいれば心強いけれど、ここに来るだけでもだいぶ違います。私がそうです。同じ悩み苦しみを持っている人がいて頑張っていると思うと励まされますし、色々とアドバイスもいただいて心の重みが軽くなりました。
食べ物のことしか考えられない辛さ、太りたくない気持ち、分かります。リンパが腫れているということですが心配ですね。前進しようとされている気持ちを大切にお互いに頑張りましょう＾＾
＞ぴろさん
一人でも落ち着いて過ごせたということは良かったです。私もお菓子作りよくしますが、作って食べて吐く事はやってしまいます・・・。嘔吐の引き金になってしまった理由も、分かりますし悲観されないで二日も嘔吐しなかったこと自信にもって続けられるといいですね。
私は嘔吐するようになってから、反芻胃の性質になってしまったみたいで、飲み込んでまた口に戻してしまうんです・・・。汚いって思うんですけどくせになってしまって治したいんですけどなかなか治らなくて困ってます。
まだ、過食嘔吐し始めたのが最近ということで、ココに来れただけでも私はすごいと思います。明るい性格と思われているだけに打ち明けにくいですよね。家族か誰か、打ち明ける人がいれば心強いけれど、ここに来るだけでもだいぶ違います。私がそうです。同じ悩み苦しみを持っている人がいて頑張っていると思うと励まされますし、色々とアドバイスもいただいて心の重みが軽くなりました。
食べ物のことしか考えられない辛さ、太りたくない気持ち、分かります。リンパが腫れているということですが心配ですね。前進しようとされている気持ちを大切にお互いに頑張りましょう＾＾
＞ぴろさん
一人でも落ち着いて過ごせたということは良かったです。私もお菓子作りよくしますが、作って食べて吐く事はやってしまいます・・・。嘔吐の引き金になってしまった理由も、分かりますし悲観されないで二日も嘔吐しなかったこと自信にもって続けられるといいですね。
私は嘔吐するようになってから、反芻胃の性質になってしまったみたいで、飲み込んでまた口に戻してしまうんです・・・。汚いって思うんですけどくせになってしまって治したいんですけどなかなか治らなくて困ってます。
☆ぴろ☆ No.9685 2009年12月27日 15:09
＞モナカ１９６９さん
血圧の急激な変化、というのが理由のようですね。頭痛というよりはクラクラ、グラグラ、と鈍い感覚になります。自身頭も体もフル活用するべき立場にいるため、脳への影響と脱力感が実は体重よりも気になります。過食嘔吐に陥っても、体重（数字）への執着はそれほどひどくないようです。家にいい体重計がないからなだけだと思いますが。そのかわりに毎日鏡で全身を見て、脂肪のつき具合なんかを確認してしまいます。容姿に関するコンプレックスについて、モナカさんの意見に概ね賛成します。私も歯科矯正をしてから人前で笑顔になることに自信がもてるようになりました。いわゆる整形手術というのは個人的で主観的な理由からとてもマイナスな印象を持っているのですが。
＞あいさん
私は過食嘔吐がひどい時期は、普通の量を普通に食べたあと、吐き気を感じることがあります。本当は満腹感を感じるべきときなんですけど。だから時々普通量を人と食べたときでも嘔吐してしまいます。だけど食べ過ぎてめまいというのは感じたことがありません。心配ですね。その後いかがでしょうか。
＞みかんさん
２週間で１、２回というのは私から見ると素晴らしい数字です。とても全身されているのではないでしょうか。
私もここ２日、昨日とおとといだけですが、嘔吐しませんでした。しかも食事もちゃんと食べられました。昼間にはちゃんとストレッチもし、一人になった瞬間もけっこう落ち着いて過ごせたので、すこし自信がわきました。今日も不思議と朝から夜まで一人でも普通に過ごせました。しかし夜になって少量ですがあまったるいパンを食べてトイレに行ってしまいました。やはり難しいですね。今日は昼間からパンをたくさん焼いてみて、最後の物が上手にできなかったのが引き金になったような気がします。。。バカバカしい理由ですが。上手にできたら人にあげたり彼に見せて食べさせたりできるのに、上手にできなければさっさと始末してしまいたい。。。みたいな気持ちがあったと思います。（あっ、味に問題はないので、それなりにおいしかったんですが笑）
明日は私も皆様も何事もなく過ごせますように。
血圧の急激な変化、というのが理由のようですね。頭痛というよりはクラクラ、グラグラ、と鈍い感覚になります。自身頭も体もフル活用するべき立場にいるため、脳への影響と脱力感が実は体重よりも気になります。過食嘔吐に陥っても、体重（数字）への執着はそれほどひどくないようです。家にいい体重計がないからなだけだと思いますが。そのかわりに毎日鏡で全身を見て、脂肪のつき具合なんかを確認してしまいます。容姿に関するコンプレックスについて、モナカさんの意見に概ね賛成します。私も歯科矯正をしてから人前で笑顔になることに自信がもてるようになりました。いわゆる整形手術というのは個人的で主観的な理由からとてもマイナスな印象を持っているのですが。
＞あいさん
私は過食嘔吐がひどい時期は、普通の量を普通に食べたあと、吐き気を感じることがあります。本当は満腹感を感じるべきときなんですけど。だから時々普通量を人と食べたときでも嘔吐してしまいます。だけど食べ過ぎてめまいというのは感じたことがありません。心配ですね。その後いかがでしょうか。
＞みかんさん
２週間で１、２回というのは私から見ると素晴らしい数字です。とても全身されているのではないでしょうか。
私もここ２日、昨日とおとといだけですが、嘔吐しませんでした。しかも食事もちゃんと食べられました。昼間にはちゃんとストレッチもし、一人になった瞬間もけっこう落ち着いて過ごせたので、すこし自信がわきました。今日も不思議と朝から夜まで一人でも普通に過ごせました。しかし夜になって少量ですがあまったるいパンを食べてトイレに行ってしまいました。やはり難しいですね。今日は昼間からパンをたくさん焼いてみて、最後の物が上手にできなかったのが引き金になったような気がします。。。バカバカしい理由ですが。上手にできたら人にあげたり彼に見せて食べさせたりできるのに、上手にできなければさっさと始末してしまいたい。。。みたいな気持ちがあったと思います。（あっ、味に問題はないので、それなりにおいしかったんですが笑）
明日は私も皆様も何事もなく過ごせますように。
もっきーな No.9684 2009年12月27日 13:33Z0MXRUXExu6ULsxdsg0Tds
初めまして、こんにちは。
最近過食・嘔吐が酷く悩んでいます。
ほんの今年の春までは、身長１５７センチ体重５８キロで
服でいうとLサイズ、体はがっちり体型でした。
夏に、何もしていなかったのに体重が５０キロまで落ち、そこから凄く数字を意識するようになりました。
服のサイズも１～２サイズダウンし、そこから”太る”ということが怖くなり、
食べては吐いて、という生活になってしまいました。
しかし、普段友人や親といるときは吐くことなく
楽しく食べることができます。
一人暮らしで、一人になった瞬間過剰に食べ（もう、食べるというか腹にモノをつめこむ）
吐くというのを、週に２～３回、多いときで毎日繰り返していました。
体重は、５１～５２をふらふら、といった感じでした。
１ヶ月ほど、実家へ帰る機会があり
帰ったとき、全く体重計には乗らず、気にせず食べていました。
それでも太ったのは１キロで、規則正しい生活をしていればそこまで太ることもないのかとおもうようになり、過食嘔吐を卒業したかのように思えました。
一人暮らしに戻っても、吐くことなく、食べ過ぎる節はあったのですが
過食もなくなっていました。
しかし、昨日、パン屋で働く友人がすごく大量にパンをくれ、
それを夜中に大量に食べ、全部ではないのですが吐いてしまいました。
すると、久しぶりに過食・嘔吐した所為か
顔はパンパンにむくみ、声はがらがらになり、
リンパ腺まで腫れて もう見るに見れない姿になってしまいました。
体重も１日で３キロ増え、もう、何がなんだかわかりません。
今朝もパンを過食してしまい、リンパがまだ腫れていたので吐くことはしませんでしたが･･･
私は、まわりには凄く男勝りで
何事にもヘラヘラしているようにおもわれています。
私自身、過食・嘔吐に悩まされるまで体型気にしたこともなかったですし
何を言われても彼氏できなくても平気でした。
しかし、最近食べ物のことしか考えられず
辛いです。
過食・嘔吐卒業するために頑張ろうと思います。
長々と文章書き込んでしまい申し訳ありませんでした。
他に相談するとこもないので、書き込ませていただきました。
それでは失礼します。
最近過食・嘔吐が酷く悩んでいます。
ほんの今年の春までは、身長１５７センチ体重５８キロで
服でいうとLサイズ、体はがっちり体型でした。
夏に、何もしていなかったのに体重が５０キロまで落ち、そこから凄く数字を意識するようになりました。
服のサイズも１～２サイズダウンし、そこから”太る”ということが怖くなり、
食べては吐いて、という生活になってしまいました。
しかし、普段友人や親といるときは吐くことなく
楽しく食べることができます。
一人暮らしで、一人になった瞬間過剰に食べ（もう、食べるというか腹にモノをつめこむ）
吐くというのを、週に２～３回、多いときで毎日繰り返していました。
体重は、５１～５２をふらふら、といった感じでした。
１ヶ月ほど、実家へ帰る機会があり
帰ったとき、全く体重計には乗らず、気にせず食べていました。
それでも太ったのは１キロで、規則正しい生活をしていればそこまで太ることもないのかとおもうようになり、過食嘔吐を卒業したかのように思えました。
一人暮らしに戻っても、吐くことなく、食べ過ぎる節はあったのですが
過食もなくなっていました。
しかし、昨日、パン屋で働く友人がすごく大量にパンをくれ、
それを夜中に大量に食べ、全部ではないのですが吐いてしまいました。
すると、久しぶりに過食・嘔吐した所為か
顔はパンパンにむくみ、声はがらがらになり、
リンパ腺まで腫れて もう見るに見れない姿になってしまいました。
体重も１日で３キロ増え、もう、何がなんだかわかりません。
今朝もパンを過食してしまい、リンパがまだ腫れていたので吐くことはしませんでしたが･･･
私は、まわりには凄く男勝りで
何事にもヘラヘラしているようにおもわれています。
私自身、過食・嘔吐に悩まされるまで体型気にしたこともなかったですし
何を言われても彼氏できなくても平気でした。
しかし、最近食べ物のことしか考えられず
辛いです。
過食・嘔吐卒業するために頑張ろうと思います。
長々と文章書き込んでしまい申し訳ありませんでした。
他に相談するとこもないので、書き込ませていただきました。
それでは失礼します。
みかん No.9683 2009年12月27日 09:15MejQOB2oej2R8bI6FaxUjA
まだ、検査しないと分からないので妊娠が確定ではないのですが皆さんありがとうございます。過食・嘔吐はだいぶ良くなりましたが、ここ2週間で一回・二回お菓子を吐いてしまいました。まだまだ、自分に甘い私です。。。
＞ぴろさん
愛する人に分かってもらえないのは辛いですね。私も泣いて告白して、彼には「過食嘔吐した時は温かく受け止めて、過食嘔吐しなかった時は思いっきり褒めてくれ」とはっきり口でお願いしました。私の病気がどれだけ大変なのかを説明し、少しでも分かってもらおうと努めました。それでも、どれだけ彼に伝わっているのか疑問です。自分の愛する人と言っても所詮は他人ですしね。信じて頼ったのに、素っ気無くされたり軽く受け止められたりした時のストレスは相当だと思うから、軽軽しく愛する人を頼ってみては？と言えませんが、話してみる価値はあると思います。少しでもぴろさんが良い方へ進めればいいと思えばこそ、色々考えちゃってうまく言えないです＾＾；
＞あいさん
私も主人の前は違う彼氏がいたけど、治そうという努力もなかったですよ！むしろいかに隠して過ごすか、ばかりを考えてました。だから、あいさんは私より偉いと思います。ご家族とか、友人とかで理解してくれそうな方がいたら相談してみてはいかがですか？私も最近話したから偉そうなことは言えないですけど、もっと早く姉に打ち明けていれば・・・と後悔しています。姉に告白した時、姉も母も知っていたと言われました。でも優しい姉が「今は思春期だからそうだけど、きっとそのうち治るよ。そっとしておいてあげよう」と母が私に何か言う前に止めていたみたいです。だから、自分から心開いていれば、、、と思います。姉は、今でも摂食障害が続いていたのは知らなかったみたいですが。誰か一人でも理解者がいるだけで、辛いことが半分以下になります。もし、あいさんの身近に信頼できる方がいれば少し頑張って心を打ち明けてみてください。
嘔吐した後の頭のクラクラ感は私もあります。普段低血圧というのも関係しているのでしょうか・・・。身体が悲鳴をあげていることには間違いないので、自分を含めあいさんもぴろさんも気をつけていきましょう。
＞ぴろさん
愛する人に分かってもらえないのは辛いですね。私も泣いて告白して、彼には「過食嘔吐した時は温かく受け止めて、過食嘔吐しなかった時は思いっきり褒めてくれ」とはっきり口でお願いしました。私の病気がどれだけ大変なのかを説明し、少しでも分かってもらおうと努めました。それでも、どれだけ彼に伝わっているのか疑問です。自分の愛する人と言っても所詮は他人ですしね。信じて頼ったのに、素っ気無くされたり軽く受け止められたりした時のストレスは相当だと思うから、軽軽しく愛する人を頼ってみては？と言えませんが、話してみる価値はあると思います。少しでもぴろさんが良い方へ進めればいいと思えばこそ、色々考えちゃってうまく言えないです＾＾；
＞あいさん
私も主人の前は違う彼氏がいたけど、治そうという努力もなかったですよ！むしろいかに隠して過ごすか、ばかりを考えてました。だから、あいさんは私より偉いと思います。ご家族とか、友人とかで理解してくれそうな方がいたら相談してみてはいかがですか？私も最近話したから偉そうなことは言えないですけど、もっと早く姉に打ち明けていれば・・・と後悔しています。姉に告白した時、姉も母も知っていたと言われました。でも優しい姉が「今は思春期だからそうだけど、きっとそのうち治るよ。そっとしておいてあげよう」と母が私に何か言う前に止めていたみたいです。だから、自分から心開いていれば、、、と思います。姉は、今でも摂食障害が続いていたのは知らなかったみたいですが。誰か一人でも理解者がいるだけで、辛いことが半分以下になります。もし、あいさんの身近に信頼できる方がいれば少し頑張って心を打ち明けてみてください。
嘔吐した後の頭のクラクラ感は私もあります。普段低血圧というのも関係しているのでしょうか・・・。身体が悲鳴をあげていることには間違いないので、自分を含めあいさんもぴろさんも気をつけていきましょう。
モナカ1969 No.9682 2009年12月24日 13:51
つづき
＜容姿のコンプレックスについて＞
これもみなさんお持ちではないでしょうか？
もちろん私もです。
私はもの心ついたときからずっと肥満でしたし、たとえ標準体型になっても二の腕とふくらはぎは人並みはずれて太くて、中学生のときはクラスメイトに「（脚の太さが）私の２倍やん」と言われたりしていました。
しかも歯並びが悪くて、前歯の裏側にもう一本歯が生えていて出っ歯になっており、笑うと歯茎が丸見えになるガミースマイルの持ち主でした。
そのコンプレックスから今でも歯を見せて笑うことができないのですが、
私は思い切って審美に踏み切りました。
歯茎をレーザーで切って、歯を削って歯並びを治しました。
（脂肪吸引は命の危険もあるようですし、なにより費用的にムリなのでやっていません＾＾；）
考え方は様々ですが、コンプレックスを克服するために容姿に手を入れるのはＮＯＴ ＯＫではないと思います。
それによって、苦しみから解放されてイキイキと毎日が送れるのなら、整形などもひとつの選択肢だと思います。
ただ、体にメスを入れるのはやはりリスクもありますよね。（歯を整えたことを後悔していませんが、私は歯周病にかかりやすくなりました）
女性は、ダイエット・メイク・髪形で大きく変わります。
整形を考えるのはこの３つで頑張ってみてからかな・・・と思います。
太るのが嫌で、でも食べたくて仕方なくて過食嘔吐を続けていましたが、
吐いても全然痩せないし、こういう行為を繰り返す自分に嫌悪を感じるし、
もう、人生いちからやり直す気持ちで嘔吐生活にはピリオドを打ちました。
まずは嘔吐だけはやめて、次に過食をセーブして、次にダイエットをして・・・、
今は痩せてはいないけど、ややぽっちゃりの標準体型の人になったと思います。
スリムな人になれるように自分のペースでダイエットを続けています＾＾
たとえスリムになってもそんな美人にはなれないでしょうが＾＾；
がんばった自分を褒めてやるためにもがんばりたいと思います。
＞みかんさん
ご懐妊おめでとうございます＾＾（正式には病院で検査後・・・ですね）
赤ちゃんを宿したお体をどうぞ大事になさってくださいね。
長々書いてしまいましたが＾＾；
みなさんが楽しいクリスマスをお過ごしになられることをお祈りします。
＜容姿のコンプレックスについて＞
これもみなさんお持ちではないでしょうか？
もちろん私もです。
私はもの心ついたときからずっと肥満でしたし、たとえ標準体型になっても二の腕とふくらはぎは人並みはずれて太くて、中学生のときはクラスメイトに「（脚の太さが）私の２倍やん」と言われたりしていました。
しかも歯並びが悪くて、前歯の裏側にもう一本歯が生えていて出っ歯になっており、笑うと歯茎が丸見えになるガミースマイルの持ち主でした。
そのコンプレックスから今でも歯を見せて笑うことができないのですが、
私は思い切って審美に踏み切りました。
歯茎をレーザーで切って、歯を削って歯並びを治しました。
（脂肪吸引は命の危険もあるようですし、なにより費用的にムリなのでやっていません＾＾；）
考え方は様々ですが、コンプレックスを克服するために容姿に手を入れるのはＮＯＴ ＯＫではないと思います。
それによって、苦しみから解放されてイキイキと毎日が送れるのなら、整形などもひとつの選択肢だと思います。
ただ、体にメスを入れるのはやはりリスクもありますよね。（歯を整えたことを後悔していませんが、私は歯周病にかかりやすくなりました）
女性は、ダイエット・メイク・髪形で大きく変わります。
整形を考えるのはこの３つで頑張ってみてからかな・・・と思います。
太るのが嫌で、でも食べたくて仕方なくて過食嘔吐を続けていましたが、
吐いても全然痩せないし、こういう行為を繰り返す自分に嫌悪を感じるし、
もう、人生いちからやり直す気持ちで嘔吐生活にはピリオドを打ちました。
まずは嘔吐だけはやめて、次に過食をセーブして、次にダイエットをして・・・、
今は痩せてはいないけど、ややぽっちゃりの標準体型の人になったと思います。
スリムな人になれるように自分のペースでダイエットを続けています＾＾
たとえスリムになってもそんな美人にはなれないでしょうが＾＾；
がんばった自分を褒めてやるためにもがんばりたいと思います。
＞みかんさん
ご懐妊おめでとうございます＾＾（正式には病院で検査後・・・ですね）
赤ちゃんを宿したお体をどうぞ大事になさってくださいね。
長々書いてしまいましたが＾＾；
みなさんが楽しいクリスマスをお過ごしになられることをお祈りします。
モナカ1969 No.9681 2009年12月24日 13:51
こんにちは＾＾ お久しぶりです。
今日はクリスマスイブですね。
＜嘔吐などで頭がクラクラすることについて＞
正確なことはいえませんが、おそらく血圧が急激に変化したためと思います。
嘔吐は激しい運動のようなものですから、急に血圧が上がったのではないでしょうか？
頻繁にクラクラするようなら、嘔吐を繰り返すと血管壁がその都度ダメージを受けているということですから、危険な状態ではあると思います＞＜
＞ぴろさん
数日続けてですか？ちょっと心配です＞＜
すぐに命にかかわるということはないと思いますが、嘔吐を完全にやめられないにしても極力回数を減らすようにがんばってみてくださいね；；
＞あいさん
大量に食べてのめまいというのは、血圧の変化もですが、血糖値の変化も考えられますね。（私はむしろ空腹でめまいがするのですが＾＾；）
首や頭や肩が凝っていてもめまいは起きるので、たまたまそういう原因が重なったということもあるかも知れませんが・・・。
私も外見コンプレックス強いです＞＜
でも、○○さんのようにキレイに・・・とか無理なので、自分の土俵（魅力）を探して、それを最大限に活かそう・・・と今は思っています。
美人でないことも大きな魅力にできますしね・・・。
＜食べ物への執着＞
私も人一倍食べ物への執着が強いと思いますが、ここに書き込みされている過食嘔吐で悩んでいるみなさんもほとんどそうみたいですね。
色々食べたくて仕方ないのですが、際限なく食べたいものを食べたとしても満足しないんですよ。私は。
むしろ、「今日はここまで」って制限した中で、待ち望んで食べる方が美味しく満足に感じられますね。
本当はみなさんもそうだと思いますよ。
過食した後のあの異常な満腹感は不快で不安な気持ちを駆り立てますし＞＜
満足どころか嫌な気分になりますね。
でも、我慢しすぎると爆発するし・・・。
適度なコントロール方法を見つけないといけませんね・・・。
私はダイエット中なので何事もない日は１日１２００kcalの摂取を基準にしています。
年末は難しくて、ほとんどオーバーしてますけどね＾＾；
そしてめんどうですが、カロリー計算してます。
これが私をセーブしてくれる大きな味方なので。
http://www.eiyoukeisan.com/
このソフトを使えば素人の人でも簡単にできますので、良かったらご参考までに・・・。
今日はクリスマスイブですね。
＜嘔吐などで頭がクラクラすることについて＞
正確なことはいえませんが、おそらく血圧が急激に変化したためと思います。
嘔吐は激しい運動のようなものですから、急に血圧が上がったのではないでしょうか？
頻繁にクラクラするようなら、嘔吐を繰り返すと血管壁がその都度ダメージを受けているということですから、危険な状態ではあると思います＞＜
＞ぴろさん
数日続けてですか？ちょっと心配です＞＜
すぐに命にかかわるということはないと思いますが、嘔吐を完全にやめられないにしても極力回数を減らすようにがんばってみてくださいね；；
＞あいさん
大量に食べてのめまいというのは、血圧の変化もですが、血糖値の変化も考えられますね。（私はむしろ空腹でめまいがするのですが＾＾；）
首や頭や肩が凝っていてもめまいは起きるので、たまたまそういう原因が重なったということもあるかも知れませんが・・・。
私も外見コンプレックス強いです＞＜
でも、○○さんのようにキレイに・・・とか無理なので、自分の土俵（魅力）を探して、それを最大限に活かそう・・・と今は思っています。
美人でないことも大きな魅力にできますしね・・・。
＜食べ物への執着＞
私も人一倍食べ物への執着が強いと思いますが、ここに書き込みされている過食嘔吐で悩んでいるみなさんもほとんどそうみたいですね。
色々食べたくて仕方ないのですが、際限なく食べたいものを食べたとしても満足しないんですよ。私は。
むしろ、「今日はここまで」って制限した中で、待ち望んで食べる方が美味しく満足に感じられますね。
本当はみなさんもそうだと思いますよ。
過食した後のあの異常な満腹感は不快で不安な気持ちを駆り立てますし＞＜
満足どころか嫌な気分になりますね。
でも、我慢しすぎると爆発するし・・・。
適度なコントロール方法を見つけないといけませんね・・・。
私はダイエット中なので何事もない日は１日１２００kcalの摂取を基準にしています。
年末は難しくて、ほとんどオーバーしてますけどね＾＾；
そしてめんどうですが、カロリー計算してます。
これが私をセーブしてくれる大きな味方なので。
http://www.eiyoukeisan.com/
このソフトを使えば素人の人でも簡単にできますので、良かったらご参考までに・・・。
あい No.9680 2009年12月24日 07:49bW6D3j48Mm672UyiOpE0DE
＞ぴろさん
頭痛ではないんですけど、頭がクラクラというんですかね、そんな感じはあります。そのときは疲労感も大きいです。私はそれは嘔吐が原因だと思っています。吐くことは脳に悪影響だとどこかの書き込みで見ました。本当かどうかはわかりませんが。
あと、この前友達の家で食事したとき、苦しくなるほど食べたらめまいが起きました。喋るのも辛かったのでトイレに行き少し休み、そのあと少し吐きました。食べたものに何か問題があったのでしょうか。それとも、日々の過食嘔吐が原因だったのでしょうか。
こんなことは初めてなので、もしかしたらただ単に体調が悪かっただけかもしれませんが。
頭痛ではないんですけど、頭がクラクラというんですかね、そんな感じはあります。そのときは疲労感も大きいです。私はそれは嘔吐が原因だと思っています。吐くことは脳に悪影響だとどこかの書き込みで見ました。本当かどうかはわかりませんが。
あと、この前友達の家で食事したとき、苦しくなるほど食べたらめまいが起きました。喋るのも辛かったのでトイレに行き少し休み、そのあと少し吐きました。食べたものに何か問題があったのでしょうか。それとも、日々の過食嘔吐が原因だったのでしょうか。
こんなことは初めてなので、もしかしたらただ単に体調が悪かっただけかもしれませんが。
☆ぴろ☆ No.9679 2009年12月23日 16:11
みかんさん
その後経過はいかがでしょうか。愛する方に嘘偽りなく、正直に、共に笑って、という姿勢はとても尊敬します。私にも愛する人がいます。しかし、摂食障害のことは、この人はどうせそこまで真剣に受け取ってくれないだろうというあきらめの気持ちがあり、告白する気もありません。他の部分では全般的に信用していて、本当に大好きな相手なのですが、まだまだいろいろなことを知らないんだな、と感じるところが多いし、きっと摂食障害があると私が覚悟を決めて話してもその真剣みがわからない人なので。ついこのあいだまで「眠れなければ睡眠薬をのめばいい」と単純に考えていて、睡眠薬は風邪には風邪薬、と同じような感覚だったくらいの人なので。一般常識が欠けているのかもしれません。
あいさん
今日は（そちらでは昨日ですね）吐かなかったとのこと、素晴らしいことです！それで前向きになってらっしゃるということは、やはり嘔吐をすることは心を後ろ向きにさせてしまうのかな、と思います。私もやはり負けてしまいます。人と一緒に食事を、というの、私もためしてみるのですが、後で吐くことを考えて詰め込んでしまったり、吐きやすそうなメニューを選んでみたり、だめだめです。。。
ここ数日、嘔吐した後数時間、頭痛がします。嘔吐のせいなのかそれはわからないのですが、痛みというか、鈍い感覚が頭の特に前の方に感じられるのです。同じような痛みを感じる方、いらっしゃいますか？
女優、ブリタニーマーフィーさんが亡くなったこと、心臓発作と発表されていますが、私としては摂食障害もあったのではないかと思ってしまってなりません。有名な方のなかにも摂食障害を公表している人もいますが、彼女は数年前に摂食障害はないと発表していたそうです。しかし、痩せ願望からくる薬物乱用、さらには過激なダイエットもあったのでなはないかとの噂もあるようです。けっこう好きな女優さんであったこともあり、摂食障害もあったのではと考えると心が痛んでなりません。
その後経過はいかがでしょうか。愛する方に嘘偽りなく、正直に、共に笑って、という姿勢はとても尊敬します。私にも愛する人がいます。しかし、摂食障害のことは、この人はどうせそこまで真剣に受け取ってくれないだろうというあきらめの気持ちがあり、告白する気もありません。他の部分では全般的に信用していて、本当に大好きな相手なのですが、まだまだいろいろなことを知らないんだな、と感じるところが多いし、きっと摂食障害があると私が覚悟を決めて話してもその真剣みがわからない人なので。ついこのあいだまで「眠れなければ睡眠薬をのめばいい」と単純に考えていて、睡眠薬は風邪には風邪薬、と同じような感覚だったくらいの人なので。一般常識が欠けているのかもしれません。
あいさん
今日は（そちらでは昨日ですね）吐かなかったとのこと、素晴らしいことです！それで前向きになってらっしゃるということは、やはり嘔吐をすることは心を後ろ向きにさせてしまうのかな、と思います。私もやはり負けてしまいます。人と一緒に食事を、というの、私もためしてみるのですが、後で吐くことを考えて詰め込んでしまったり、吐きやすそうなメニューを選んでみたり、だめだめです。。。
ここ数日、嘔吐した後数時間、頭痛がします。嘔吐のせいなのかそれはわからないのですが、痛みというか、鈍い感覚が頭の特に前の方に感じられるのです。同じような痛みを感じる方、いらっしゃいますか？
女優、ブリタニーマーフィーさんが亡くなったこと、心臓発作と発表されていますが、私としては摂食障害もあったのではないかと思ってしまってなりません。有名な方のなかにも摂食障害を公表している人もいますが、彼女は数年前に摂食障害はないと発表していたそうです。しかし、痩せ願望からくる薬物乱用、さらには過激なダイエットもあったのでなはないかとの噂もあるようです。けっこう好きな女優さんであったこともあり、摂食障害もあったのではと考えると心が痛んでなりません。
あい No.9678 2009年12月22日 09:04bW6D3j48Mm672UyiOpE0DE
＞ぴろさん
確かに、お菓子作りや料理好きです。実際そういう関係の仕事に就きたいと思ったときもありました。
でも、そうすると今以上に食べ物のことを考えてしまいそうで、怖くてやめました。
勘違いしていました。吐いた後のことだったんですね。それなら私も時々あるかも。
ただ、私の場合、全部吐けていないため「なんで吐けないの」「もっと吐かなくちゃ」などと不安になってしまいます。
最近はそれが強くて、今まではもう吐けないならいいやと思いトイレには一回しかいかなかったのですが、今はもう一回行けば全部出るかもと思い二回トイレに行ってしまいます。
でも辛くて。吐こうすると体が嫌がります。何度もためらって、手がいつも止まります。こんだけ体が嫌がっているのだから、体にものすごい負担を与えているのですね。
ぴろさんも今一人なんですか。私もあと数日一人でいることが多いのですが、外出したり友達を誘ったりして一人ごはんになるべくならないようにしています。
そのかわり一人のときは90％の確率で吐いてしまいました。
不安かもしれませんがお互い頑張りましょう！！私も一口食べると止まらなくなってしまうので、なるべくコーヒー飲んだり少し気がまぎれるようにしてます。ご飯は一度全部用意し、それ以上は食べない。ってしたいのですが、体が勝手にキッチンへ(笑)なるべくそういう風にして今日は吐かないって自分に言い聞かせてます。今日は珍しく吐かなかったので、こんな風に言えるのだと思います＾＾
＞みかんさん
わかります。買い物も吐くことを考えてするというの。お菓子売り場やパン・ケーキのコーナに行っては、無意識に吐くことを考えてしまいます。普通にお菓子食べたいなという気持ちから売り場に行くのに、品物を手に取るときには、これ食べた後吐かなくちゃとか考えてしまいます。そう思う自分が怖くて、最近では吐くためにものを買うのはやめようとしています。お金がもったいない。このワードを頭の中で何度も念じます。でもなかなか踏ん切りつかなくて、いつも売り場を行ったり来たりしてしまいます(笑)品物をとっては戻し。
私も死にたいと思ったことあります。
それは過食嘔吐が直接の原因ではなく、見た目のコンプレックスでした。
一度死んでリセットすれば、次はもっと痩せた子に生まれ変われるかもしれない。なんて思ってました。
今では死ぬなんてもったいない！！って思えてるのでそんなことないのですが、やはりまだコンプレックスは強く、他人に対しての嫉妬心も強いですね。
パートナーがいるっていいですね。私の場合好きな人が出来ても治りませんでした。みかんさんのように旦那さんではないからかな。その人によく思われたい。あの時はそんな思いでやっていたのですが、鏡を見るたび過食嘔吐する自分を醜く感じてました。こんな姿絶対見せられない。脂肪吸引や整形など親は決して許してくれなさそうだし、自分で切ってしまおうか、交通事故にでも遭えば整形もできるかなとか恐ろしいこと考えてました。
食べる量とか見た目の前に私の考え方は異常だと思っていました。食べ物に対する執着心の強さや外見コンプレックスの強さなど。
すぐに他人と比較してしまって、自分が周りと違うと自分が間違っている、普通じゃないと思ってしまいます。常に平均でいなきゃという気持ちが強いです。もう少し、自分を認められるようになればいいんですけど。少しずつ自分のいいところ探してみます。
ご主人の３倍くらいｗ
私も男の人の倍食べます。たまになぜ男のくせにそれしか食べないんだ！！とか言いたくなっちゃいますけどね。
旦那さんと一緒のごはんは楽しくてお箸進みそうですね♪
おめでたですか！？いいですね＾＾
無理なさらずお互い頑張りましょう！！
みかん No.9677 2009年12月19日 08:03MejQOB2oej2/vPNJdWFlnc
寒い日が続くそうですね。今朝も部屋の温度が２℃でした・・・。
ソラ空さん、えるもさんのブログを少し拝見してきました。為になりますね。
時間のある時に、ちょくちょく見たいと思います。先生選びは難しいですよね。。。食道がつーんとすることがあるから、内科（？）だけでも行きたいですが、なぜ痛くなったのかを医者に説明するのがとても怖いんです。
あいさんの気持ちとても分かりますよ。買い物も、吐く事を前提にしてました。ジャムやココアの粉なんてすぐなくなってしまってたし、とにかく吐きやすいように胃に詰めなければ・・・って思うんですよね。そして、ぴろさんの気持ちも痛すぎるほど分かります。というか、すごく似ていて吐いたあと胃に何も無い感じや、吐いた量を見て私もすごくほっとします。突然泣き出したり、自分を傷つけたりもしました。いっそおかしくなってしまいたい、と思ったこともあります。勿論、死んでしまいたいと思うことも・・・。
最近一歩前に踏み出せたのは、愛する人ができて（主人です）、この人の為に隣でずっと一緒に生きたい、主人には嘘をついて生きたくない、心から笑っていたい、と思うようになったからですね。それまでは自分の体だし、自己責任だし、もうなんでもいいや（過食嘔吐している時）と思っていました。
あいさん、私も食べること大好きです。今朝もバナナ、ヨーグルト、納豆、味噌汁、ご飯、いっぱい食べました。主人の三倍くらいｗ料理することも好きだし、お菓子作りも好きです。（ぴろさんの言ってることが当てはまっていて恥ずかしいですがｗ）それから、私も単品に走ってしまいますよ。昨日も今はまっているオカラを大量に食べてますし。でも、あまり気にしないことにしました。色んな情報を耳に入れることは良い事だと思いますが、それを全て鵜呑みにせず、自分流で、自分が一番正しいと思うことにしたらちょっと楽になりました。他人を比較すると不安になります。あの子はお昼これだけしか食べてないのに、私はこんなに・・・とか。でもあまり気にしすぎないで、私は私だから、と思うのもいいのかなぁと。姉に言われたことなんですけどね。あいさんはけっして異常ではないし、やめたいと思ってココにこれただけでも一歩前進です！私も何度もネットの掲示板や相談室を覗きましたが、怖くて今まではスルーしてましたもの。５、６年目（年月は定かではありません）にしてようやくです。自分を責めないで、無理しないで下さい。ぴろさんも、一人になることが多くなると心配ですね。私も今日は一人です。絶対に乗り切ることを心に決めてますが、今までの自分が脳裏に焼き付いていてまたやってしまう自分がいる気がして、怖いです。でも、ぴろさんも少しずつ改善しようと努力されていてすごいなぁって感心してます。勇気付けられます。
私事ですが、今日妊娠検査薬が薄く反応してました。過度な期待はしたくないですが、嬉しいです。そして、更にこれが治療のきっかけになってくれそうな気がします。私も今日も頑張ります。お菓子も勿論食べますよ！！
ソラ空さん、えるもさんのブログを少し拝見してきました。為になりますね。
時間のある時に、ちょくちょく見たいと思います。先生選びは難しいですよね。。。食道がつーんとすることがあるから、内科（？）だけでも行きたいですが、なぜ痛くなったのかを医者に説明するのがとても怖いんです。
あいさんの気持ちとても分かりますよ。買い物も、吐く事を前提にしてました。ジャムやココアの粉なんてすぐなくなってしまってたし、とにかく吐きやすいように胃に詰めなければ・・・って思うんですよね。そして、ぴろさんの気持ちも痛すぎるほど分かります。というか、すごく似ていて吐いたあと胃に何も無い感じや、吐いた量を見て私もすごくほっとします。突然泣き出したり、自分を傷つけたりもしました。いっそおかしくなってしまいたい、と思ったこともあります。勿論、死んでしまいたいと思うことも・・・。
最近一歩前に踏み出せたのは、愛する人ができて（主人です）、この人の為に隣でずっと一緒に生きたい、主人には嘘をついて生きたくない、心から笑っていたい、と思うようになったからですね。それまでは自分の体だし、自己責任だし、もうなんでもいいや（過食嘔吐している時）と思っていました。
あいさん、私も食べること大好きです。今朝もバナナ、ヨーグルト、納豆、味噌汁、ご飯、いっぱい食べました。主人の三倍くらいｗ料理することも好きだし、お菓子作りも好きです。（ぴろさんの言ってることが当てはまっていて恥ずかしいですがｗ）それから、私も単品に走ってしまいますよ。昨日も今はまっているオカラを大量に食べてますし。でも、あまり気にしないことにしました。色んな情報を耳に入れることは良い事だと思いますが、それを全て鵜呑みにせず、自分流で、自分が一番正しいと思うことにしたらちょっと楽になりました。他人を比較すると不安になります。あの子はお昼これだけしか食べてないのに、私はこんなに・・・とか。でもあまり気にしすぎないで、私は私だから、と思うのもいいのかなぁと。姉に言われたことなんですけどね。あいさんはけっして異常ではないし、やめたいと思ってココにこれただけでも一歩前進です！私も何度もネットの掲示板や相談室を覗きましたが、怖くて今まではスルーしてましたもの。５、６年目（年月は定かではありません）にしてようやくです。自分を責めないで、無理しないで下さい。ぴろさんも、一人になることが多くなると心配ですね。私も今日は一人です。絶対に乗り切ることを心に決めてますが、今までの自分が脳裏に焼き付いていてまたやってしまう自分がいる気がして、怖いです。でも、ぴろさんも少しずつ改善しようと努力されていてすごいなぁって感心してます。勇気付けられます。
私事ですが、今日妊娠検査薬が薄く反応してました。過度な期待はしたくないですが、嬉しいです。そして、更にこれが治療のきっかけになってくれそうな気がします。私も今日も頑張ります。お菓子も勿論食べますよ！！
☆ぴろ☆ No.9676 2009年12月18日 16:47
あいさん
私的な意見ですが、食べ物に執着心があまりない人はいるんじゃないかと思います。例えばですが「食べ物を我慢してでも洋服が買いたい」と考えられるようなタイプとか、食の質とかにあまり関心がない人って時々いるような気がします。食べることは、食べなきゃ生活できないからとりあえず食べるけど、実はめんどくさいんだよね、って感じの方。そして、お料理やお菓子作りなどが好きな人に、食に執着する方が多いような気がします。もちろん一般化はできないと思いますが。
気持ちがよくなった、というのは、あくまで吐いた後のすっきり感がいいと感じるということですよ！その、好きなものを食べ始めた時は食べたいから食べてても、過食の後半ってもう吐くためにとにかくなんでももっと胃につめこまなきゃって感じで、ただただ気持ち悪くなりますよ。それで吐いた後のちょっとした安心感というか、特にどさっと吐けたときにふっと何かから開放されたような感覚に陥ります。私だけでしょうか。。。
あいさんが感じておられるように、もちろん私も過食嘔吐をすること自体は嫌ですし、できればやめたいです。吐いた後の疲労感、脱力感はやはりあります。罪悪感でいっぱいになって突然声をだして泣き出してしまうときもありました。私にとっては、食べたものを嘔吐して得る安心感の裏側にそういう問題がでてきます。
あくまで私の場合ですが、最近は「あれが食べたい！」って思って、一人ならとまらなくなってしまうところを、時々、「明日の朝の楽しみにしよう、だからとりあえず今は寝よう」などと自分に言い聞かせてみたりします。それで朝起きるのが楽しみになったり。あとは無意味に部屋の模様替えなど途中で中断できないことを始めて意識を食べ物からそらしてみたり。。。。ま、あんまり効いてないようなんですが。。。
ネット上の書き込みなどであいさんの性格やタイプについて話すのはよくないことかもしれませんが、あいさんが「図太い」とか、そういうのじゃないような気がします。体の負担を心配されているということは、そういう風に健康について心配されたり不安になられたり、「どうして私が。。。」と悩まれたり、やめたい心と葛藤されていることで心を使っているのではないでしょうか。あくまで私の感想です。違うと思われたらすみません。
今週を乗り切られればしばらくやめられそうとのことで、それは、今はたとえしてしまってても、いい兆しなんじゃないでしょうか。私も今週末から来週以降、うちで一人になることが多くなります。また、一口食べ物を口にするととまらなくなるんじゃないかと不安です。
私的な意見ですが、食べ物に執着心があまりない人はいるんじゃないかと思います。例えばですが「食べ物を我慢してでも洋服が買いたい」と考えられるようなタイプとか、食の質とかにあまり関心がない人って時々いるような気がします。食べることは、食べなきゃ生活できないからとりあえず食べるけど、実はめんどくさいんだよね、って感じの方。そして、お料理やお菓子作りなどが好きな人に、食に執着する方が多いような気がします。もちろん一般化はできないと思いますが。
気持ちがよくなった、というのは、あくまで吐いた後のすっきり感がいいと感じるということですよ！その、好きなものを食べ始めた時は食べたいから食べてても、過食の後半ってもう吐くためにとにかくなんでももっと胃につめこまなきゃって感じで、ただただ気持ち悪くなりますよ。それで吐いた後のちょっとした安心感というか、特にどさっと吐けたときにふっと何かから開放されたような感覚に陥ります。私だけでしょうか。。。
あいさんが感じておられるように、もちろん私も過食嘔吐をすること自体は嫌ですし、できればやめたいです。吐いた後の疲労感、脱力感はやはりあります。罪悪感でいっぱいになって突然声をだして泣き出してしまうときもありました。私にとっては、食べたものを嘔吐して得る安心感の裏側にそういう問題がでてきます。
あくまで私の場合ですが、最近は「あれが食べたい！」って思って、一人ならとまらなくなってしまうところを、時々、「明日の朝の楽しみにしよう、だからとりあえず今は寝よう」などと自分に言い聞かせてみたりします。それで朝起きるのが楽しみになったり。あとは無意味に部屋の模様替えなど途中で中断できないことを始めて意識を食べ物からそらしてみたり。。。。ま、あんまり効いてないようなんですが。。。
ネット上の書き込みなどであいさんの性格やタイプについて話すのはよくないことかもしれませんが、あいさんが「図太い」とか、そういうのじゃないような気がします。体の負担を心配されているということは、そういう風に健康について心配されたり不安になられたり、「どうして私が。。。」と悩まれたり、やめたい心と葛藤されていることで心を使っているのではないでしょうか。あくまで私の感想です。違うと思われたらすみません。
今週を乗り切られればしばらくやめられそうとのことで、それは、今はたとえしてしまってても、いい兆しなんじゃないでしょうか。私も今週末から来週以降、うちで一人になることが多くなります。また、一口食べ物を口にするととまらなくなるんじゃないかと不安です。
あい No.9675 2009年12月18日 03:19bW6D3j48Mm672UyiOpE0DE
ぴろさん、はじめまして。
執着心が強いってのわかります。そうなんですよね。ただ食べるのが好き。それだけなんですよね。でも私たまに思うんです。他の人だって食べるのは好きですよね。私もみんなと同じなのになぜ私はこんなに食べてしまうのだろうって。自分と周りはどう違うのか。別に私は心に病があるわけでもないし、家庭環境にも満足しています。周りの子も私が過食嘔吐してるなんて全く気付いていないと思います。それなのになぜ。
麻薬…。言われてみれば、一時期止まっていたのに、結局またはじめて。一度覚えてしまうと抜け出せなくなってますね。何がきっかけで始めてしまったのだろう。ただ、私はぴろさんのように嘔吐を気持ちよくは感じていません。いつも嫌だなと思いながらやっています。スムーズに吐けているわけではないので、いつも疲れます。できれば吐きたくなんかないです。でも、吐けないと思うと何を食べていいのかわからなくなります。これを食べてた時は吐いていたから、これは食べれない。そうすると大好きなものが食べれなくなり、たまに少しでも食べすぎたら吐いちゃえばいいやと思い、一気にまた食べ始めます。で、また吐く。誰かと一緒にいれば嘔吐はしないのですが、一人になるとほとんどの確率でやってしまいます。
心の負担はまだ私にはわかりません。図太いのでしょうか。ただ体には負担があるようなので、やめなくちゃとは思っています。でも洋服買うより食べ物買いたいとか思っちゃうんですよね。本当食べ物への執着心がもう少し弱ければ。洋服買うために食べ物ガマンとか私にはできそうにないです。
食べ物に気をつかうのはいいことですよね。ただ、私もあんまりこだわり過ぎると単品にはしってしまうタイプです。
今週は一人でいることが多いので、すでに何度か過食嘔吐してしまいました。今週乗り切ればまたしばらくは止まると思います。
執着心が強いってのわかります。そうなんですよね。ただ食べるのが好き。それだけなんですよね。でも私たまに思うんです。他の人だって食べるのは好きですよね。私もみんなと同じなのになぜ私はこんなに食べてしまうのだろうって。自分と周りはどう違うのか。別に私は心に病があるわけでもないし、家庭環境にも満足しています。周りの子も私が過食嘔吐してるなんて全く気付いていないと思います。それなのになぜ。
麻薬…。言われてみれば、一時期止まっていたのに、結局またはじめて。一度覚えてしまうと抜け出せなくなってますね。何がきっかけで始めてしまったのだろう。ただ、私はぴろさんのように嘔吐を気持ちよくは感じていません。いつも嫌だなと思いながらやっています。スムーズに吐けているわけではないので、いつも疲れます。できれば吐きたくなんかないです。でも、吐けないと思うと何を食べていいのかわからなくなります。これを食べてた時は吐いていたから、これは食べれない。そうすると大好きなものが食べれなくなり、たまに少しでも食べすぎたら吐いちゃえばいいやと思い、一気にまた食べ始めます。で、また吐く。誰かと一緒にいれば嘔吐はしないのですが、一人になるとほとんどの確率でやってしまいます。
心の負担はまだ私にはわかりません。図太いのでしょうか。ただ体には負担があるようなので、やめなくちゃとは思っています。でも洋服買うより食べ物買いたいとか思っちゃうんですよね。本当食べ物への執着心がもう少し弱ければ。洋服買うために食べ物ガマンとか私にはできそうにないです。
食べ物に気をつかうのはいいことですよね。ただ、私もあんまりこだわり過ぎると単品にはしってしまうタイプです。
今週は一人でいることが多いので、すでに何度か過食嘔吐してしまいました。今週乗り切ればまたしばらくは止まると思います。
ソラ空 No.9674 2009年12月17日 00:344XLEfnsumgol496BwnTiRg
みかんさんへ、
お姉さんの進めなら、いいのかも、、でも
えるもさんのブログってご存知ですか？そこに、モデルさんで摂食障害になった方のブログの一文が転載されてるんで、良かったら見てください
彼女は、摂食専門の病院ではないとこに行ったそうですが、良いお医者様だったようで、だいじに至らなかったみたい、、よかったら、、
ぴろさん＞＞
確かに嘔吐の原因って人それぞれですよね＾＾；
私は大人になってゆく恐怖心がすごいあったのと、なぜか痩せていたかったのです。男の子のような体系に憧れがあって、、中学の月経があった時期に生理を止めてやるって病気みたいに、、その後は嘔吐のオンパレでしたが、、、今は後悔です＾＾；健康はお金で買えないな＞＜
ただ、皆に共通するのって、愛が欲しいって思うんですが、、、
違うかな？違ったらスイマセン＞＜愛ってお金で買えないけど。食べ物は
裏切らないみたいな、ゆがんだ愛、心がむさぼり食べてるみたいな、、
後は、飢餓状態が長くつずいたあとのバアーンとくる嵐のような食欲。。。
私ザーッと吐いた回数電卓で計算してみました、、ちょっと引くかも、ですが、13000くらい、、、ただびっくり（泣）でも、皆さんが少しでも止めれるきっかけになるといいです。
お姉さんの進めなら、いいのかも、、でも
えるもさんのブログってご存知ですか？そこに、モデルさんで摂食障害になった方のブログの一文が転載されてるんで、良かったら見てください
彼女は、摂食専門の病院ではないとこに行ったそうですが、良いお医者様だったようで、だいじに至らなかったみたい、、よかったら、、
ぴろさん＞＞
確かに嘔吐の原因って人それぞれですよね＾＾；
私は大人になってゆく恐怖心がすごいあったのと、なぜか痩せていたかったのです。男の子のような体系に憧れがあって、、中学の月経があった時期に生理を止めてやるって病気みたいに、、その後は嘔吐のオンパレでしたが、、、今は後悔です＾＾；健康はお金で買えないな＞＜
ただ、皆に共通するのって、愛が欲しいって思うんですが、、、
違うかな？違ったらスイマセン＞＜愛ってお金で買えないけど。食べ物は
裏切らないみたいな、ゆがんだ愛、心がむさぼり食べてるみたいな、、
後は、飢餓状態が長くつずいたあとのバアーンとくる嵐のような食欲。。。
私ザーッと吐いた回数電卓で計算してみました、、ちょっと引くかも、ですが、13000くらい、、、ただびっくり（泣）でも、皆さんが少しでも止めれるきっかけになるといいです。
☆ぴろ☆ No.9673 2009年12月16日 13:30
みかんさん、私もみかんさんの心が少しずつでもラクになっているのがうれしいです。吐かなかった時の恐怖って、本当は回復へ向かっていってる、健康になっていってる安心であるはずなんですよね。お姉さまにお話しできたこと、本当によかったですね。病院（先生）選びはやはり難しいですよね。
あいさん、はじめまして。過食嘔吐してしまう原因について、私も同じような気持ちでいました。他の皆様は何かもっと繊細な悩みやストレスから過食嘔吐をしてしまう方が多いように感じていましたが、私の場合食べることが本当に大好きで、食べ物への執着心が人一番強いからだと思っていました。（そういった原因がもっとメンタルなものよりも真剣みがないというわけではありません）甘いものが食べたい、もっと食べたい、そういう気持ちで食べてしまって、でも太るのが怖くて吐く。ストレスなどから食べ物に逃げてしまうのではなく、ただ食べたいから食べ過ぎてしまうだけなら、コントロールできるはずだ、と思っていました。
だけど、以前こちらで教えていただいたことなんですが、私はだんだんと吐く行為が気持ちよくなってしまいました。吐くととてもすっきりするんです。で、嘔吐には麻薬のような作用があるそうです。安心感を得られる、というのもあると思います。もちろんその反面吐いたことへの罪悪感とかははかりしれないほどありますが。
私も、まだまだ回復へはほど遠いです。食べたくて仕方がありません。私も食べ物への執着が半端じゃありません。最近は、少しずつでもその執着を別の方向へ持っていこうと努力しています。例えば同じ食べ物でも、食べることではなく、いかに便秘に良い食物を料理に取り入れるか（便秘がひどいので）等の工夫に頭を使うことはけっこう楽しいです。栄養の勉強をしてみたり。それも執着が過ぎると良くないですが。（単品ダイエットに走ってしまったり、他のものが食べられなくなったりしてしまいそうです）
何を伝えたいのか自分でもよくわからないですが、過食嘔吐を初めてしまった原因が自分と似ている方のお話を知れて思わずお話ししたくなったので。
ただ、あいさんの質問に関してですが、私の体が感じる限り、過食嘔吐は体に悪いです。心にも悪いです。というのが私の意見です。
あいさん、はじめまして。過食嘔吐してしまう原因について、私も同じような気持ちでいました。他の皆様は何かもっと繊細な悩みやストレスから過食嘔吐をしてしまう方が多いように感じていましたが、私の場合食べることが本当に大好きで、食べ物への執着心が人一番強いからだと思っていました。（そういった原因がもっとメンタルなものよりも真剣みがないというわけではありません）甘いものが食べたい、もっと食べたい、そういう気持ちで食べてしまって、でも太るのが怖くて吐く。ストレスなどから食べ物に逃げてしまうのではなく、ただ食べたいから食べ過ぎてしまうだけなら、コントロールできるはずだ、と思っていました。
だけど、以前こちらで教えていただいたことなんですが、私はだんだんと吐く行為が気持ちよくなってしまいました。吐くととてもすっきりするんです。で、嘔吐には麻薬のような作用があるそうです。安心感を得られる、というのもあると思います。もちろんその反面吐いたことへの罪悪感とかははかりしれないほどありますが。
私も、まだまだ回復へはほど遠いです。食べたくて仕方がありません。私も食べ物への執着が半端じゃありません。最近は、少しずつでもその執着を別の方向へ持っていこうと努力しています。例えば同じ食べ物でも、食べることではなく、いかに便秘に良い食物を料理に取り入れるか（便秘がひどいので）等の工夫に頭を使うことはけっこう楽しいです。栄養の勉強をしてみたり。それも執着が過ぎると良くないですが。（単品ダイエットに走ってしまったり、他のものが食べられなくなったりしてしまいそうです）
何を伝えたいのか自分でもよくわからないですが、過食嘔吐を初めてしまった原因が自分と似ている方のお話を知れて思わずお話ししたくなったので。
ただ、あいさんの質問に関してですが、私の体が感じる限り、過食嘔吐は体に悪いです。心にも悪いです。というのが私の意見です。
あい No.9672 2009年12月16日 06:05bW6D3j48Mm6R6zSX/8td1M
こんにちは。
最近また過食嘔吐を始めてしまいました。
過食嘔吐って体に悪いのですか？
過食嘔吐すると虫歯になる、脳が縮む？顔がゆがむと聞いたのですが本当ですかね。虫歯は胃酸でと思うけど、脳は？
いつからかわからないのですが、私も過食嘔吐をたまにしています。
半年くらいなかったり、毎週１度やっていたりと頻度はバラバラです。
もともと食べるのが好きで、でもこれ以上太りたくないと思い過食嘔吐しています。
過食嘔吐するときはいつも一人のときです。
たまに友達とバイキングなど行ったときにトイレではいたりもしていました。
でも基本誰にも気づかれないようにしています。
本当は吐きたくないけど、吐かないと太る。
吐くのって辛いから、いつも吐く前躊躇してしまう。
のどが痛くなったこともありました。自己嫌悪に陥ることも。
こんなつらい思いしても全部は吐けていないと思います。
だけど食べるのが大好きで。
最初は普通に食べているのですが、たまに止まらなくなってしまいます。
こんな少し残すなら食べちゃおうとか、そのうちもういいや今日はどうせ吐くから食べまくろうと思い、片っぱしから家のものを食べ始めます。
どうせ吐くのだからと賞味期限も気にしないし、凍ったまま食べたり、ジャムやココアの粉なども食べ始めます。肉まんやあんまんに付いてる紙とかも上手くはがせないときも、そのまま食べちゃいます。
はたから見れば異常です。
始めは甘いものが・・・、ケーキが・・・、・・・がもう少し食べたい。という気分なんですが、それが最後にはなんでもいいから食べたいにかわってます。
食べつくすとようやく吐きにいくのですが、いつもここで吐くのやめたいなって思います。でも吐かないと胃がパンパンにふくれたままだし。
吐くまでは辛いですが、吐き始めたら少し安心します。
食べ過ぎを止めたいです。
普通の子がどれだけ食べるかわかりません。
みんなあたし結構食べるよとか言うけど、どれくらいなのだろう。
なら、あたしも自分の気がすむまで食べても平気なのかな。
それとも私が太りやすい体質なだけ？
私の場合お腹いっぱいになっても食べ続けてしまいます。
胃はいっぱいだけど、まだ食べたい。
私の気がすむときは家の食べ物を食べつくしたときです。
じゃあ家に食べ物置かなきゃいいじゃんて思いますけど、そうすると砂糖食べはじめたりします。
私の場合体型コンプレックスがとても強くて。
はっきり言って見た目は痩せてる方ではありません。
でもみんな太ってないよとは言ってくれるけど、お世辞にしか聞こえません。もっと意志がつよければ食べるのも我慢できるのかもしれませんが、我慢できなくて。そのくせプライド高いから吐いちゃうんですよね。
過食どうやったら止めれるのだろう。
こんなに食べ物に執着心が強い私は痩せるのは無理なのかな。
すいません、暗い文書で！！
最近また過食嘔吐を始めてしまいました。
過食嘔吐って体に悪いのですか？
過食嘔吐すると虫歯になる、脳が縮む？顔がゆがむと聞いたのですが本当ですかね。虫歯は胃酸でと思うけど、脳は？
いつからかわからないのですが、私も過食嘔吐をたまにしています。
半年くらいなかったり、毎週１度やっていたりと頻度はバラバラです。
もともと食べるのが好きで、でもこれ以上太りたくないと思い過食嘔吐しています。
過食嘔吐するときはいつも一人のときです。
たまに友達とバイキングなど行ったときにトイレではいたりもしていました。
でも基本誰にも気づかれないようにしています。
本当は吐きたくないけど、吐かないと太る。
吐くのって辛いから、いつも吐く前躊躇してしまう。
のどが痛くなったこともありました。自己嫌悪に陥ることも。
こんなつらい思いしても全部は吐けていないと思います。
だけど食べるのが大好きで。
最初は普通に食べているのですが、たまに止まらなくなってしまいます。
こんな少し残すなら食べちゃおうとか、そのうちもういいや今日はどうせ吐くから食べまくろうと思い、片っぱしから家のものを食べ始めます。
どうせ吐くのだからと賞味期限も気にしないし、凍ったまま食べたり、ジャムやココアの粉なども食べ始めます。肉まんやあんまんに付いてる紙とかも上手くはがせないときも、そのまま食べちゃいます。
はたから見れば異常です。
始めは甘いものが・・・、ケーキが・・・、・・・がもう少し食べたい。という気分なんですが、それが最後にはなんでもいいから食べたいにかわってます。
食べつくすとようやく吐きにいくのですが、いつもここで吐くのやめたいなって思います。でも吐かないと胃がパンパンにふくれたままだし。
吐くまでは辛いですが、吐き始めたら少し安心します。
食べ過ぎを止めたいです。
普通の子がどれだけ食べるかわかりません。
みんなあたし結構食べるよとか言うけど、どれくらいなのだろう。
なら、あたしも自分の気がすむまで食べても平気なのかな。
それとも私が太りやすい体質なだけ？
私の場合お腹いっぱいになっても食べ続けてしまいます。
胃はいっぱいだけど、まだ食べたい。
私の気がすむときは家の食べ物を食べつくしたときです。
じゃあ家に食べ物置かなきゃいいじゃんて思いますけど、そうすると砂糖食べはじめたりします。
私の場合体型コンプレックスがとても強くて。
はっきり言って見た目は痩せてる方ではありません。
でもみんな太ってないよとは言ってくれるけど、お世辞にしか聞こえません。もっと意志がつよければ食べるのも我慢できるのかもしれませんが、我慢できなくて。そのくせプライド高いから吐いちゃうんですよね。
過食どうやったら止めれるのだろう。
こんなに食べ物に執着心が強い私は痩せるのは無理なのかな。
すいません、暗い文書で！！
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