ラン＆ウォーク☆皆で目指せ１万キロ！！ (ダイエット日記.com)

ラン＆ウォーク☆皆で目指せ１万キロ！！

こはる　( 2007年07月31日 13:58 　[ mCVzLsnfUo.GPXFO9klzo. ]　)

ウォーキング・ジョギング・ランニングしてる人集まれ集まれ～～♪♪♪

皆で、合計１万キロの旅をココでしませんか？

８月１日からスタート！
何日でゴール出来るかしら？＾＾

参加してくれる方は、「今日歩いた（走った）距離・皆の合計距離」を記入して下さい。

例）今日歩いた距離：５.５キロ
　　皆の合計距離：３０.５キロ　みたいに。

自分が何キロ走ってるか分からない。って人はキョリ測（http://www.mapion.co.jp/route/）を参考にしてみて下さいな♪

減量中　( No.788 2008年08月29日 16:56 )

ご無沙汰しました。
仕事が忙しくて、日記もジョギングもちょっと間が空いてしまいました。
仕事の多忙さと、先週からの雨続きで、ジョギング出来ずにイライラ気味！
少し前のことですが、２７日　７．６ｋｍ　走りました。

皆の合計距離：６６９３．２ｋｍ

ミチカさん
はじめまして、末永く宜しくお願いします。
少しずつ距離が・・・　　いやいや９ｋｍは、凄い！

ミチカ　( No.787 2008年08月29日 02:09 )

はじめまして（＾＾）
先月からジョギングを始めました。
毎日ではないですが、少しずつ距離を延ばせるようになってきて、
楽しんで走ってます。

今日：9km

合計距離：6685.6km

宜しくお願いします。

teabreak　( No.786 2008年08月28日 07:03 )

おはようございます。
昨日５．３ｋｍ

皆の合計距離：６６７６．６ｋｍ

teabreak　( No.785 2008年08月26日 22:23 )

こんばんは。
雨の合間に５．３ｋｍ

皆の合計距離：６６７１．３ｋｍ

teabreak　( No.784 2008年08月25日 21:33 )

こんばんは。
昨日５．３ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：６６６６．０ｋｍ
おお、綺麗に６並び。

今朝、雨の合間を縫って歩こうと外に出た瞬間降り出しました。
あえなく断念。

cocoaさん、無理なさらずお大事になさってください。

cocoa　( No.783 2008年08月24日 20:16 　[ hvEOAHzYOo60gfaril2yhI ]　)

お久しぶりです！
膝を痛めてしまってしばらく水泳通いをしていました。
膝を痛めてサボり気味でもあったわけですが･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･

さて今日は久々に男子マラソンを見ながらジムで走ってきました。
5キロまで順調だったんですが、その後足の痛みが再発しウォーキングすら辛い状態に…
って事で今日の距離は　6.5kmです
合計距離⇒6660.7km

物足りなくてエアロバイクとステッパーしたら完全に歩けなくなりました（泣）
膝が曲げられません…
現在湿布を貼って、大人しくしています。。。

國清　( No.782 2008年08月24日 09:35 )

おはようございます。
TVでは男子マラソンが開催中です。

金曜日：３．１km
土曜日：９．８km
日曜日：７．３km

皆の合計距離：６６５４．２ｋｍ

teabreak　( No.781 2008年08月22日 22:03 )

こんばんは。
昨日今日で１０．６ｋｍ

皆の合計距離：６６３４．０ｋｍ

本当に涼しかったですね。
明日も涼しそうですが、雨が心配です。

減量中　( No.780 2008年08月22日 12:28 )

こんにちは。
今朝、７．６ｋｍジョギング

皆の合計距離：６６２３．４ｋｍ

今朝涼しかった。
そして、誰もいなくなった（涙）

減量中　( No.779 2008年08月20日 10:43 )

こんにちは。
今朝、７．６ｋｍのジョギング。

皆の合計距離：６６１５．８ｋｍ

今日は体が軽かった！

teabreak　( No.778 2008年08月19日 23:21 )

こんばんは。
昨日・今日で５．３ｋｍずつ、計１０．６ｋｍ

皆の合計距離：６６０８．２ｋｍ

減量中　( No.777 2008年08月18日 12:23 )

ご無沙汰してました。
１４日　１０．５ｋｍ　ウォーキング
１５日　　７．６ｋｍ　ジョギング
１８日　　５．０ｋｍ　ウォーキング　合計　２３．１ｋｍ

皆の合計距離：６５９７．６ｋｍ

夏休みも終了して、今日から仕事もダイエットも通常モード。
２ｋｇ太りました。（３週間後に健康診断予定・・・・大丈夫か！？）
今朝は涼しかった！　短パンではもう無理かぁ？

國清　( No.776 2008年08月17日 16:06 )

こんばんわ。
昨日１２.1ｋｍ、今日１０．８km走って来ました。

皆の合計距離：６５７４．５ｋｍ

たぶん、まだ学校は休みだと思うのですが、高校生と何人も擦違いいました。部活あたり頑張りに行くのでしょうかね。
青春ですねー。

teabreak　( No.775 2008年08月17日 08:47 )

おはようございます。
今朝５．３ｋｍ歩きました。

皆の合計距離：６５５１．６ｋｍ

久しぶりの涼しい風の中、気持ちよく歩いてきました。
そろそろ朝晩はこれくらいの気温になってくれないかなぁ。

國清　( No.774 2008年08月15日 21:06 )

こんばんわ。
昨日３．１ｋｍ、今日４．３ｋｍ走って来ました。

皆の合計距離：６５４６．３ｋｍ

teabreak　( No.773 2008年08月14日 08:56 )

おはようございます。
昨日・今日で５．３ｋｍずつ、計１０．６ｋｍ

皆の合計距離：６５３８．９ｋｍ

今朝は暑さがぶり返しでした。

teabreak　( No.772 2008年08月12日 22:23 )

こんばんは。
昨日・今日で５．３ｋｍずつ、計１０．６ｋｍ

皆の合計距離：６５２８．３ｋｍ

朝夕、ほんの少しだけ涼しくなったのかな？
いやいやフェイクかも。
減量中さん、夏休み、楽しんでくださいね。

減量中　( No.771 2008年08月12日 09:41 )

こんにちは！
今朝、５．７ｋｍ　ウォーク＆ジョグ

皆の合計距離：６５１７．７ｋｍ

明日から、本格的な夏休みします。　書き込みは来週まとめてになるかと？
皆さん、有意義な夏をお過ごし下さいませ。

減量中　( No.770 2008年08月11日 10:31 )

こんにちは！
昨日、７．６ｋｍジョグ、本日８．５ｋｍジョグ＆ウォークで、合計１６．１ｋｍ

皆の合計距離：６５１２．０ｋｍ

昨日、とあるスポーツイベントに子供と一緒に参加。
あの、ひろみちお兄さんに、指導的いじめ？を、楽しく受けてきました。
若いお父さんお母さんに混じって、頑張ったつもりですが、筋力の無さにガックリ。
片足スクワットはバンバン出来ませんよ！　おじさんは！！

國清　( No.769 2008年08月10日 19:51 )

こんばんわ。

今日のジョグ：７．８km

皆の合計距離：６４９５．９ｋｍ

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