ダイエット日記過去ログ【夕飯】14時以降食べないダイエット【抜き】

【夕飯】14時以降食べないダイエット【抜き】

あやかちやん　( 2007年12月21日 00:05　)

14時以降は食事しません!!!(･｀ω´･)
飲み物(水,お茶)ならOKですッ(｀･ω･)
このダイエットをやった方は『○日間で○kg痩せた』などの報告をしてくれると嬉しいです(○ﾟ∀ﾟ○)
みんなで一緒に頑張りましょ－d(`ゝc_･´)

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ないしょ　( No.2 2007年12月21日 00:20　)

１４時は、行き過ぎだと思います。
あまり、食事の間隔も空き過ぎると、ダイエットには、逆効果になりかねませんよ。
また、胃腸にダメージを与えることにもなります。
せめて、１７時にしたほうがいいと思います。

あやかちやん　( No.3 2007年12月21日 10:47　)

適切な回答ありがとうございますo
あまり時間を空けすぎると、体に良くないですよね(´･ω･｀)
でも私、少しだけこのダイエットで頑張ってみようと思いますo
ありがとうございました( ´_ゝ`)

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