ダイエット日記過去ログジョギングで「THE冬休みダイエット」

ジョギングで「THE冬休みダイエット」

ナオ　( 2007年12月25日 07:50 　[ TP9tWcPEHwUgp38Zyofz0Y ]　)

私は、高３のナオです。食事制限だとやっぱり後々戻ってしまうので、ジョギングで痩せませんか？私は、夜１時間ほど走ってます。夕食食べて、１時間ぐらい置いて、走ります。

冬休み中にスリムになって、新学期にみんなをビックリさせよう！ってな魂胆です。みなさんもやりませんか？私は、できればあと５㌔ほど落したいと思っています。

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ロク　( No.2 2007年12月27日 17:50 　[ 8z3HqGxclw6xi5ob/e5HDM ]　)

はじめまして！高1のロクと申します。
私も1ヶ月ぐらい前からジョギング始めました。
素人なんで全然速くないんですが自分のペースで1時間～１時間半位走っています。

最近休んでたんですが、冬休みにもなったんで再開しようと思ってます☆
良ければ一緒に頑張りませんか？？

ここ　( No.3 2007年12月28日 11:54 　[ UV8Y1Tqo14oErEoEQ9szhw ]　)

ナオさんと同じ魂胆ですｗわ
私わ昼ごはんを１２時くらいにたべて２時くらいになったら走ってます☆一日３キロですｗ
体重より下半身をやせたいと思ってやってるのですが、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞわきくのでしょうかあっ＞＜?

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