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 31歳。ダイエット友達募集！！
ひーたん ( 2008年03月03日 22:44 [ sG.kQM0cYcccRNruR.zIu. ] )
はじめまして。間食がやめられなくて、しかも寝る前にパンやお菓子を たらふく食べてしまい、2kg。。また2kg。。正月で2kg。。 3日ほど我慢して、ドカ食いし、1kgアップ。 そしてキープされ、その繰り返しで7kgも太ってしまいました(涙) 160cm、60kg。 目標…まずは55kg。。 身長＆体重と、目標体重をここで発表して 一緒にがんばりませんか！！？ 励まし高めあっていける友達を募集しています(ｏ>∀<)ノ よろしくお願いします！！ 夏までに頑張りたいです(≧∀≦ )  |
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あおい ( No.218 2008年11月18日 18:36 [ sRQNxSRbvycfw8MwpuYB7. ] )
１５７ｃｍ ４８キロの子供３人子育て真っ最中の主婦です。
あと３キロは痩せたいんだけど、今停滞期らしくて痩せません。 １ヶ月１キロで３ヶ月で３キロ。。。地道にやるしかないな。 みなさんも頑張りましょうね＾＾
M a R Y ( No.217 2008年11月18日 00:43 )
皆さま頑張っていますか？
食べ物が美味しい季節になりましたね～。 私はもう既にクリスマスケーキも予約し、お正月の外食の予定を考えています。 年が明ける頃にはバレンタインのことを考えていそうな気がします。笑 今年の残りあと1ヶ月半、頑張りましょうね♪
ちゃびこっ ( No.216 2008年09月18日 20:49 )
こんばんは！！
私も３１歳です！！ 9月１日からダイエットをすごい気合い入れて始めたのに 早くも中だるみです。 １５２㎝、５２㌔です 最終的には出産前の４３㌔になりたいです。 励ましあったり、なまけていたら喝入れてダイエット頑張っていきたいです。新しいお友達を作って刺激をいい受けたいな。 よろしくお願いします!(^^)!
ごんぞ～ ( No.215 2008年09月17日 23:19 )
ひろごさん、皆さん、こんばんは。
気合ってどうしても薄れていきますよね。 でも、ぱぴぱぴさんやmahinayaさんに意気込みを見て、 励まされました。
mahinaya ( No.214 2008年09月17日 15:07 )
はじめまして！mahinayaと申します。
今日からダイエッターの仲間入りです。 【なかなか始めない でも始まったらダダハマる】 そんな性格をいかして（？）ダイエット頑張りたいです。 みなさん、よろしくお願いします☆
ぱぴぱぴ ( No.211 2008年09月17日 14:07 )
8月からサボりまくって、ダイエッターであることも忘れ、
むさぼるように食べて、1ヵ月半で5㎏もリバウンドしました(-_-;) ほぼ15㎏痩せてたのに痩せた分の1/3の体脂肪が戻ってきてしまった・・・ 今日からちゃんとダイエットする決意を固めたので、 ここに書き込みます！ 今日から2週間は炭水化物をカットして、 ダイエットモードの体を作りますよ～！！ あと、コアリズム毎日やります♪ どうか、見張ってやって下さい。 監視されてないと気が緩むので・・・
ひろご ( No.210 2008年09月16日 09:22 )
ごんぞ～さん
私も、ココで書き込んでるのに恥もせず、だらしない食生活 送っています。。。 月初めの気合はどこへ。。。 本当に嫌気が差しますね(T-T*)
ごんぞ～ ( No.209 2008年09月12日 22:49 )
ダイエットを1ヶ月ほどさぼっていました。
自分に甘い自分に嫌気が。。。
ひろご ( No.208 2008年09月11日 22:20 )
増えたり減ったりくり返しつつ
頑張っています！！ 今も、食べたいの我慢してるの～～(笑) 明日の－０，２ｋｇを夢見て頑張ります！ 最近ココ淋しいから、みんな書き込みお願いしま～～すｐ(^-^)ｑ
ひろご ( No.207 2008年09月03日 21:50 )
9月になりました！！
気持ち新たにがんばるぞ～～！！ この暑さ、ちょっとバテますね(T-T*) バランスよく食べて健康的に痩せたいです。。 でも、栄養考えながら食べるのって難しい（；´д｀A 偏ってダイエットすると、絶対に反動来るから怖いですね～～
ひろご ( No.206 2008年08月26日 21:37 )
こんばんは～～！！
中だるみで、日記も書けず、だらけてました～～ 涼しいので食事が美味しいですね♪ ドカ食いしないよう、頑張りましょうｐ(^-^)ｑ
さおりぴん ( No.205 2008年08月15日 01:20 )
ご無沙汰です。
１０日から帰省してたらまた体重が少し戻ってしまい、大ショック！！！ 一からやり直しってカンジです・・・。 油断すると1ｋｇなんてあっという間なんだね～・・・。 また頑張って痩せるぞ～！！！ これから腹筋20回してから寝ます。
マー ( No.204 2008年08月09日 16:49 [ 7mnPEVhxxeENUHlEIwV7Rk ] )
はじめまして！ひろごさん
１５７ｃｍ ５７ｋｇ です。ちなみに３０歳。 実は２年前は６４ｋｇありました(′へ‘）ノ ちょっと(かなり)頑張ってクッキーダイエット始めました☆ 何とか維持してここまできました！！ あと７ｋｇは落としたいところです。 今はＷｉｉＦｉｔと腹筋背筋も取入れてます
にゃご ( No.203 2008年08月08日 19:48 )
ひろごさん、こんばんわ。
日記って昔はオプションなしでも公開できたのだと思いましたが、 今はオプションがないと公開できないんですね！ てなわけで、早速オプションに申し込みました☆ とりあえず、今は毎日体重計るのと、 食べたものを詳細に記録しています。 運動は気が向いたときだけです。 よろしくです♪
ひろご ( No.202 2008年08月07日 23:13 )
こんとれっくすさん、にゃごさん初めまして！！
ひーたん事、ひろごです！ 具体的に、どんなダイエットしてますか？？ こんとれっくすさんは凄いですね！！ 日記見させていただきます♪ よく来てくれてたメンバーさんはどうしたかな～ｐ(^-^)ｑ みんな頑張ってるかな～♪ 夏本番、引き続き頑張りましょう！！
にゃご ( No.201 2008年08月06日 17:35 )
私もはじめまして☆
１５７ｃｍ５６．６㌔ ８月１日スタートしました 「にゃご」ともうします～ ３０歳、夫と二人暮しの主婦です♪ 扶養に入れる程度でパート勤務してます。 目標は前代未聞の４６㌔です。 根性ないですが、ぼちぼちやっていきますので よろしくお願いします♪
こんとれっくす ( No.200 2008年08月05日 20:35 )
初めまして 歳も近いのでやってきました
１６６ｃｍ ５８．９ｋｇです 5月からのダイエットで７５ｋｇからココまで落としました 当面の目標は５５ｋｇ 最終的には５１ｋｇを目標にしたいです
ひろご ( No.199 2008年08月04日 22:35 )
こんばんは！
“ひーたん”こと“ひろご”ですｐ(^-^)ｑ このトピを立ち上げて、なかなか本気になれなかった私ですが 先月この暑さを見方にして、ダイエット頑張りました！！ １ヶ月で４kg減！！ ここ２日好きに食べてたらまたupしちゃったけど・・・(ρﾟ∩ﾟ) 今月も頑張ろうと思います！！ みんなで頑張りましょう♪ |
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