掲示板>ダイエット仲間板>新高１のみなさん！！

ダイエット仲間 掲示板　現在の話題トップへ 　過去の話題トップへ　 新高１のみなさん！！ K☆G　( 2008年03月22日 21:50　) ダイエットをすれば状況が変わります！！ スタイルよければ向かうところ敵なしです！！！！ 一緒に頑張ろうぜぇえええええええええええ！！！ ヴィクトリー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 180日（約6ヶ月）書き込みのなかった話題などが、 「過去の話題」のカテゴリーに移動され、閲覧のみのモードとなっています。

みや　( No.2 2008年03月22日 21:59 　[ PaVjlrtXzXsn7efoIlhFmU ]　) はじめまして♪ 春から高校生になって 楽しい学園生活を送るため 日々ダイエット頑張ってます！ 第一印象大事ですし。。。 一緒に頑張りましょう♪ メロン　( No.3 2008年03月24日 01:17 　[ 6qLLZmFxgbY6Yt0oDPzVMw ]　) 私もしますっ 体重ここ一ヶ月で１７キロ増えちゃって･･･ 摂食障害なんです･･･ でもかつてやせた方法でまたやります♪ あのやりかたでがんばるじっ”!!! 千那　( No.4 2008年03月24日 09:52　) はじめまして♪ 私も新高１です!! 身体測定やだし・・・ 一緒にがんばらせてください! メロンさん>>あのやりかたって 　　　　　　何ですか？？気になります!! メロン☆　( No.5 2008年03月24日 18:40 　[ 6qLLZmFxgbY6Yt0oDPzVMw ]　) ちょっとがんばりすぎたから･･･ でも一応書いときますね♪ まず朝起きて軽くストレッチ”!!! んで朝わ軽めに（っといってもしっかり） 昼好きなもの　夜炭水化物少量･･･ まずフルーツや野菜から食べるんです♪ そして夜ごはん早めにすませ散歩一時間ぐらい 半身浴３０分、柔軟３０分 のどなど･･･ 楽やせもありますよ（＞＜）

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