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 80㌔代の人集まれぇ♪
イレブン ( 2008年08月09日 20:28 )
私は今まで生きている中で一回も痩せたことがありません！９５㌔になりマズイまじめに痩せなければ汗 と思い６月ぐらいからダイエット始めました！！ 奇跡的に現在８４㌔という新記録をだしつつ頑張っています でもこんなとき同じ思いの仲間がいればもっと頑張れる！！ 気がします笑 一緒に頑張りませんか？？  |
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*orange* ( No.116 2008年11月22日 02:23 )
初めまして<(_ _)>
一昨年のMAX時は９５ｋｇありました。 今は163cm-88kgです＞＜ ３月に友人の結婚式があるので、それまでに少しでも痩せたいと思って頑張っています！ よろしくお願いします＾＾
ころ ( No.115 2008年11月21日 00:02 [ iHfwaD96sk2ahEl/mNQi.o ] )
９月２０日からダイエット始めたので、今日で丸二ヶ月経ちました。
９月２０日は８８．９キロでした。 今日は８０．３キロでした。 なかなか７０キロにいけないです。生理が終わったのでまた痩せられるといいんですが・・・ バナナダイエットじゃないですけど、朝に果物一種類にしてから、間食が減ったのが、不思議だし助かっている。今までは間食したくて失敗しては、大幅リバウンドだったので・・ でもこれだけ太っていると１０キロ２０キロ痩せても、周りはあんまりわかりませんね。悲しいけど無理ないかな。 夜遅く口寂しいときはするめ食べてます。甘いもの食べたい気分のときはガム食べてます。
虚空蔵 ( No.114 2008年11月19日 16:02 )
先月途中から日記をサボってしまっていました。
先月は８４ｋｇ台から－４ｋｇを目標にしていましたが、 結局－２ｋｇ止まりの８２ｋｇ台。 今月８０ｋｇ台にしようと躍起になってます。 ８０ｋｇになれば、９月のダイエット開始時からトータルで－７ｋｇ！ やれば出来る！頑張ります！
ころ ( No.113 2008年11月19日 01:35 [ iHfwaD96sk2ahEl/mNQi.o ] )
今月に入ってからは停滞期で全然体重減りません。
リバウンドしたがっているかのように食欲旺盛でした。 生理前でもあったし、けっこう食べることも多かったと思います。でも自分なりに危機感を持って、なるべく食を調整していたので、ウンザリ気分で過ごすことが多かったですね。 でも子供が自転車を買ったので、練習させるために一緒によく横を歩いてはいました。 この前、スーパー銭湯で測ったら体脂肪が４％減っていました。だから体重に変化がなくても、気を持ち直そうと思っているところです。 入園式までに少しでも痩せていたいな。がんばらないと・・・ 半月分の報告でした。早く７０キロ台が見たいです。
うち ( No.112 2008年11月19日 01:21 [ DSFMBkGyJCEiduLAUAY.xg ] )
こんにちは。
今日の体重は８１ｋｇ。 ３ｋｇ減りました！ 炭水化物をやめて、こんにゃくと豆腐メインでがんばってます。
三姉妹ママ ( No.111 2008年11月17日 19:27 )
はじめまして。
１６６センチ８８キロです。 ３人産んだら、あっとゆう間に90キロ。 ずっと体重計にのるのが怖くて、久しぶりにのってみたら ９４．８キロもあった。 知り合いに耳つぼやってもらい、食事制限。 毎日０．２～０．４キロのペースで減り、 今久しぶりの８０キロ代になりました。 みなさんよろしくお願いします。 がんばりましょう。
うち ( No.110 2008年11月15日 00:04 [ DSFMBkGyJCExZAkWSrvuSM ] )
私は、１６３cm８４ｋｇです(-.-)
実は、精神的にきつくて３ケ月前から仕事を休んでいるのですが、その間にあっというまでした！！ さすがに、彼に嫌われる！と思い、彼が転勤先から帰ってくる１２月の末位までには１０ｋｇは落としたいです。 仲間にいれてくらさいナ（*^_^*）
ころ ( No.109 2008年11月01日 13:46 [ iHfwaD96sk2ahEl/mNQi.o ] )
私は１５３cm、８１kgの主婦です。
先月２０日からダイエット始めました。始めたときは８９kgだったんですよ～ ９０はさすがにまずいと思って焦りました。 来年は子供の入園式があるので、それまでに痩せたいけど・・・ あと３０kg以上痩せないとダメなので難しいかな。 朝はバナナ二本、昼は食べたいもの、夜は満腹３０倍ゼリーと麦芽コーヒーを飲んで・・・という感じのメニューにしています。 コーヒー牛乳大好きなんで・・・早く８０kg台抜けたいです。
ひっつん ( No.108 2008年10月30日 19:46 )
１か月前からダイエットはじめて２キロ痩せました。
月に５キロくらい痩せたいと思うのですがなかなかうまくはいかないものです。。。 １５７－８８ あー太りすぎ。 いままで甘やかしてきた分、自分に厳しくしたいと思っています。 最近好きな人とすごくいい感じなので、痩せて見せます。 もっと仲良くなりたいので。 恋の力は偉大だと知りました 一緒に頑張ってくれる方募集中です！！
＊ひまわり＊ ( No.107 2008年10月29日 23:54 )
8月から開始しています。
途中、旅行などで中断していたり、かなりゆるゆるなので減りはいまいちですが・・・（86キロ→81キロ） 自分の気持ちを維持するために久々に書き込みしました。
ぶるぶるん ( No.106 2008年10月26日 23:39 )
昨日からダイエット開始しました♪
身長１６５ｃｍの本日８６キロです・・年齢はもうすぐ３５になります。 離婚して早3年子育ても落ち着き、そろそろ、いい人ぐらいは見つけたいなと自分磨きに専念したいと思っています♪ リバウンドしないようにみなさんと励ましあいながらダイエットしていきたいと思っているので よろしくお願いします☆
ナザレ ( No.105 2008年10月24日 22:11 )
１ヶ月前からダイエットしています。
現在８３．３キロで、４キロほど減量しました。 気長に標準体重まで頑張るつもりです！ 一緒に頑張りましょう♬
どすこい ( No.104 2008年10月24日 13:32 [ ummlguWPxfkX.v3eiS9.NA ] )
私もストレスから過食になりＭＡＸ１００キロ代までいきました。もうどんな方法を使ってでも痩せてやると決意。海外の病院にダイエット科があることを知り、そこで薬を処方（処方といってもネットでオーダー）してもらって現在１８kg減量。まだまだ頑張るゾ
御影 ( No.103 2008年10月23日 14:05 )
はじめまして。
数日前から決意だけは本格的にした者です。 ストレスで過食症気味になり20ｋ以上増えてしまいました。 ようやく過食の方が落ち着いたので 一緒に頑張らせて下さい。 宜しくお願い致します。
おっぽ ( No.102 2008年10月22日 18:09 )
はじめまして。現在165cmの84kgです(´･ω･｀)
自分に甘くて、怠ける癖があります…；； 一緒に励まし合いながら、競い合いながらダイエットできるお友達募集中です(｀・ω・´) みなさん頑張りましょう!!
みず ( No.101 2008年10月18日 13:36 [ 2AmJHw1vFGs3MMzkcSadKw ] )
私は身長１６７センチ、体重８７キロです。
一時は９３キロあったのですがやっとこさ 今の体重になりました。 それでも８７キロ・・・(泣) こんな私と情報交換をしながら一緒に ダイエットに励んでくださる方はいらっしゃいませんか？ もしよろしければ一緒に頑張りましょう＊ そして、元８０キロあった方。 ご自身が痩せられた方法やダイエットの秘訣など 参考にしたいので宜しかったら教えて頂けないでしょうか？ お願い致します＊
かつき ( No.100 2008年10月09日 19:10 )
始めまして。
私も８月から本格的に始めているものです。 まだまだ肉体改造初心者ですが仲間に入れてください。 基本はウォーキングと筋トレ、それと食事です。 筋肉を増やしてリバウンドしない体にしていきたいと思っています。
イレブン ( No.99 2008年10月07日 21:26 )
さぼっていたぁ！！！！！！
駄目なイレブンです笑 完全回復しましたカゼは手ごわいよ！！！ そして今月は８１㌔からのスタート そして今は・・・・・・・・・・・・・８１㌔です涙 えも前向きに考えると９５キロからなら－１４㌔ですかねぇ なんだか嬉しいです笑 最近一食だけスープにしようかと思っています！ 朝もしくは夜に食べて今月５キロ減させて見せます！！！！！
りーり ( No.98 2008年10月07日 17:02 [ pAUwmTeSQaUfV47HYj9Zeg ] )
はじめまして。２１歳の大学生です。
９月３０日からダイエットを始めて８６㌔だった体重をなんとか８２㌔代に落としました。 毎回ダイエットをしても挫折したりリバウンドしたりで成功した事が一度もありません。 今回は頑張って本気で痩せようと思っているので宜しくお願いします！
minmin0902 ( No.97 2008年10月07日 10:00 )
はじめまして。私は主婦です。
ただいま８６．８キロで・・・もうやばいと感じ ダイエットを決意しました。 今回は５４キロを目標に本気でがんばりたいと思ってます～ よろしくお願いします！！！ |
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