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 ２００８年８月からダイエット日記を始めたよ仲間(o￣∇￣)ノ
まいこ(｡･･｡) ( 2008年08月11日 10:07 )
今月からダイエットを決意された方☆スタートが一緒な分、楽しさも辛さも同じ時期に来るのかなぁーって思います(｡･･｡) この季節、ノースリーブや半袖、水着などなど露出が気になるっ(>_<*) ダイエットだーーーーっと遅まきながら始めた方！ 一緒に頑張れればなって思います。よろしくお願いします♪  |
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ぷに玉 ( No.138 2008年09月24日 17:25 )
中間報告その2です♪
現時点ではオレンジラインクリアです。 食べる量が日増しに増えてるので、先のことはわからないですが(^ ^; 月末までキープできるよう頑張ります! 先日から食事と間食のカロリーの記録をしています。 運動はこれまでどおり、休日のウォーキングがメイン。 今後も無理なく続けられることだけを、マイペースで続けていきます(*^-^*)
まいこ(｡･･｡) ( No.137 2008年09月23日 23:21 )
おっと！また自分BBSで遊んでしまってました！
さぁ、残るところ、今月もあと1週間です！早い！ もうダイエットをはじめて2ヶ月になるんですねー。 毎日日記をつける癖もついたし、暴食することもなくなってきたし 効果を感じてる日々です＾＾ 意外と離脱しない自分にびっくりしてます！これもみんなのおかげです！ 改めてみんなに感謝！ありがとう～～～。 さてさて、中間報告です！ 現在オレンジライン周辺をウロウロしてます。 これを1週間保ってこそ、今月目標クリア！！ 今週はコアリズム、がんばります！
chiruchiru ( No.136 2008年09月17日 20:06 )
こんばんはー☆
わたしも中間報告させてください。 8月末26日に開始、9月17日現在 67→62.5キロ 反省 気をつけててもやっぱり多めに食べちゃう。 楽な運動ばかりしている。 目標 今月中に62キロをきる。 かわいい服を着ておでかけする。 口先だけにならないようにがんばります！！
夜羽己 ( No.135 2008年09月17日 18:10 )
お久しぶりですぅ；；
日記もサボってました；； 体調を崩し中です・・・； テスト前なのでストレスで胃がキリキリ（泣 テストが終わった時に、ドバッと食べちゃいそうで今からハラハラです；
ナタデココア☆ ( No.134 2008年09月16日 16:11 )
ナタも久しぶりにきましたよ☆
９月の中間報告。。。。 反省 実は体調崩して運動らしい運動をしていないこと だから日記が普通の日記になってる・・・ だからみんな遊びに来てくれないのか～；； 目標 とりあえずダイエットの前に健康な身体を取り戻す（笑） ダイエットはそれからだな。。。 そんな訳でこれからもよろしくです！！
まいこ(｡･･｡) ( No.133 2008年09月14日 23:24 )
私もー！
最近、ここの皆様とは直のBBSでお世話になってるため掲示板に 悲壮感が漂ってますね。。。ごめんなさい～～(´･ω･｀) ９月の中間報告その２ 反省：何もしてないことが反省！（え？ｗ 目標：夜の無駄な栄養は必要ありません！
ぷに玉 ( No.132 2008年09月14日 21:25 )
9月の中間報告(?)しますv←勝手に・・・
□反省 特になし!!←お 休日のウォーキングと平日の骨盤矯正ダイエット継続中です。 先日から、毎日半身浴もすることにしました(*^-^*) □目標 これまでと同じ運動と半身浴の継続 毎日生姜紅茶を飲む あと、これまでストイックな食生活でしたが、 今後は適度に間食を取り入れつつリバウンドの推移をみるつもりです（≧▽≦)
★みゅ★ ( No.131 2008年09月06日 21:39 )
>ぷにちゃん
了解しました～～♪＾＾ 今後も無理してるなぁって感じたらストップ掛けてくださいな☆ 来週の仕事が恐怖だわ～～＾＾、、
ぷに玉 ( No.130 2008年09月06日 21:31 )
★みゅ★ちゃん、お帰りなさい＼(≧▽≦)／
実際に倒れてしまうまで無理しちゃうなんて、頑張りやさんにもホドがあります(> <;)/ また★みゅ★ちゃんの書き込みが見れて嬉しいです。 でも、本調子になるまで、くれぐれもムチャしないでくださいね?
★みゅ★ ( No.129 2008年09月06日 20:49 )
皆様～こんばんは～＾＾
ダイエット頑張ってますか？ 今週体調崩していたみゅが戻ってきました（笑⇒待ってないって？＾＾ 仕事が忙しかったのが重なってぶっ倒れましたが無事？復活しました～ 運動も変更して今後も体重＆体脂肪減少なるよう頑張りたいです！ 皆様も運動は体と相談して行いましょう！（私みたいに倒れるぞ（笑 今後もよろしくお願いします！＾＾ｖ
まいこ(｡･･｡) ( No.128 2008年09月06日 10:59 )
＞ぷにちゃん
うんうん！ほっぺはキュートに１票！ 友達にもともとすんごい細い子がいるんだけど、ほっぺはぷにってしてて 可愛いの～～(^-^*) そこが男性とは違う女性の魅力のような気がします♪
ぷに玉 ( No.127 2008年09月05日 23:28 )
>変顔
「宝田恭子さん」って人がやってるヤツでしょうか? 夜羽己さんのカキコ見て私も昨日チェックしてみたんです(*^-^*) アンチエイジング(たるみ・シワ防止やリフティング)にポイント置いてるみたいですが、ダイエット中なんだしタルミやシワに注意するのもイイかも。 って、このスレ若い人が多いんですよね(^ ^; >夜羽己さん、若いのにほっぺが痩せると老けて見えちゃいますよ～ アゴが細いなら、ほっぺあったほうがキュートと思いますが・・・ チャームポイントは活かしつつ、より綺麗になりますようにv
まいこ(｡･･｡) ( No.126 2008年09月05日 21:32 )
夜羽己さん
なんか変顔で小顔ってのありますよね（笑） めっちゃくちゃの変顔をして、普段使ってない顔の筋肉を使うと引き締まるそうです。 でも一人でこっそりやるしかないｗ
☆あんぽんまん☆ ( No.125 2008年09月04日 20:54 )
わたしもマイペースに続けてます♪♪
ついでにウォーキング＆ランニングも続いてます♪♪ 結果はまだまだ出てませんが、挫けずに頑張ります(＊＾∪＾＊)
ぷに玉 ( No.124 2008年09月04日 20:16 )
マイペースで続けてます～
が、今月入ってからリバウンド始まってるかも(T▽T 一応覚悟はしてたので「そうか・・・ついに来たか」ってカンジですが、内心の動揺はごまかせません（＝＿＝； でも摂取カロリーをきっちり消費できる代謝の良い体になれるまで、めげずに頑張りますっっ
夜羽己 ( No.123 2008年09月04日 18:35 )
続けてますっ！！
結果は着いてきませんが・・・（泣 顔ってどうすれば痩せるんですかね・・・ アゴのあたりじゃなくて、頬のところ・・・ ｱﾄﾞﾊﾞｲｽください！
まいこ(｡･･｡) ( No.122 2008年09月04日 09:10 )
1ヶ月たったけど、みなさんどうですかー？続いてますかー？
私はのんびりのんびり亀のようにやっております～。 でも始めたころよりは、意識も身体も変わってきてるのを感じております！
まいこ(｡･･｡) ( No.120 2008年09月02日 14:11 )
夢子さん
女の子は1ｋｇくらいは日によって前後しておかしくないそうですよ＾＾ 気長に見て頑張りましょ～～！ あんぱんまんさん 汗を多くかくのは良いことですよ～！代謝が良い証拠！ つまり、人と同じカロリーをとっても、すぐ消費してくれるから太りにくいという 意味ですから＾＾
☆あんぽんまん☆ ( No.119 2008年09月01日 23:10 )
まいこ(｡･･｡) さん
そうなんですか！！ありがとうございます（＊＾∪＾＊） わたしはとっても汗かきなのでこの時期がたらったらです・・・ その分消費してるのかなぁっと勘違いしてました（＞＜） |
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