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ダイエット仲間 掲示板 > 体重80kg以上で大幅減量目指している人限定(*^^)v
体重80kg以上で大幅減量目指している人限定(*^^)v
愛依羅 2008年08月18日 03:16
はじめまして☆
21歳 159㎝ 82kgです☆
妊娠して20kgも太ってしまいました(*_*)
最終目標は、45kg！！！
旦那や周りの人を見返すため、可愛い服を着たい、綺麗になりたいと思って頑張ろうと決意しました★
同じ思いの方や違う思いの方でも、一緒に頑張りませんか？
毎日の報告などお互いのダイエット方法など色々なお話ができたら嬉しいです（*^_^*）
21歳 159㎝ 82kgです☆
妊娠して20kgも太ってしまいました(*_*)
最終目標は、45kg！！！
旦那や周りの人を見返すため、可愛い服を着たい、綺麗になりたいと思って頑張ろうと決意しました★
同じ思いの方や違う思いの方でも、一緒に頑張りませんか？
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180日（約6ヶ月）書き込みのなかった話題などが、
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ママみき No.2 2008年08月18日 10:15
はじめまして
今日からダイエットしようとここに来ました。
私も旦那などなど見返すためにがんばろう！！っと思っています。
一緒にがんばりましょ～～～！！！
今日からダイエットしようとここに来ました。
私も旦那などなど見返すためにがんばろう！！っと思っています。
一緒にがんばりましょ～～～！！！
しおちゃん No.3 2008年08月18日 10:56TAHzs0evXKw5sSH4GMoJ0c
はじめまして。
私は、現在８４kgです。目標は、６０kgです。
初めてジムに入会して、ダイエット頑張ろうと思っています。
３０代後半のママですが、お仲間に入れてください。
私は、現在８４kgです。目標は、６０kgです。
初めてジムに入会して、ダイエット頑張ろうと思っています。
３０代後半のママですが、お仲間に入れてください。
愛依羅 No.4 2008年08月18日 18:03
書きありがとうﾃﾞｽ(*^^)v
これから頑張っていきましょうねッ★
今、皆さんはどんなダイエットに挑戦しようと思ってますか？
私は、今更ながらビリーを購入しようか迷ってます(^_^;)
あとは、サプリメントのＬ－カルニチンも飲み始めようかなぁって☆
皆さんのも教えてください（●＾o＾●）
これから頑張っていきましょうねッ★
今、皆さんはどんなダイエットに挑戦しようと思ってますか？
私は、今更ながらビリーを購入しようか迷ってます(^_^;)
あとは、サプリメントのＬ－カルニチンも飲み始めようかなぁって☆
皆さんのも教えてください（●＾o＾●）
もっち31 No.5 2008年08月19日 07:11
はじめまして 41才の主婦ですが 仲間に入れてもらってもいいですか？160㎝ 86kgです。結婚して出産してから30kg太りました。ダイエット昨日から決意しました。まずは間食をしません。
もも No.6 2008年08月19日 07:57oiAHWm7AD9Y0ypaICo/6b.
はじめまして（＾＾）
２８歳の4歳男の子のママ＆主婦です
出産する前はエステで栄養指導の仕事をしていました★
趣味は栄養指導です（＾＾）／♪
ちょっと目標体重の設定が気になったので書き込みさせていただきました。
いままでダイエット経験はありますか？？
きれいになりたい意欲はとても大事ですが、ダイエットはただ体重が落ちればいいというものではなくて、ベストの体重を一生維持できる食生活習慣を身につけることだと思います。
いままでたくさんのお客様を指導させていただきましたが、あせらずゆっくり痩せるのが一番きれいに確実に痩せます。
何か始める前に、一生続けられそうか考えてみてください。
まずは1カ月に1～2㌔減を目指しませんか（＾＾）？
そんなちょっとでも、１年で12～24キロは落ちます。
書き込みウザかったら消して下さい～
２８歳の4歳男の子のママ＆主婦です
出産する前はエステで栄養指導の仕事をしていました★
趣味は栄養指導です（＾＾）／♪
ちょっと目標体重の設定が気になったので書き込みさせていただきました。
いままでダイエット経験はありますか？？
きれいになりたい意欲はとても大事ですが、ダイエットはただ体重が落ちればいいというものではなくて、ベストの体重を一生維持できる食生活習慣を身につけることだと思います。
いままでたくさんのお客様を指導させていただきましたが、あせらずゆっくり痩せるのが一番きれいに確実に痩せます。
何か始める前に、一生続けられそうか考えてみてください。
まずは1カ月に1～2㌔減を目指しませんか（＾＾）？
そんなちょっとでも、１年で12～24キロは落ちます。
書き込みウザかったら消して下さい～
しおちゃん No.7 2008年08月19日 14:56
私は食事は置き換え食を取り入れ、運動はジムと1分骨盤ダイエットを
しようと思っています。
でも、食事の改善もして行こうと、思います。
でも、カロリー計算が難しいし、料理も下手なので、簡単なダイエットレシピ
あれば、教えて下さい。
しようと思っています。
でも、食事の改善もして行こうと、思います。
でも、カロリー計算が難しいし、料理も下手なので、簡単なダイエットレシピ
あれば、教えて下さい。
ママみき No.8 2008年08月20日 08:21
私は食事制限はしないようにしようと思っています。
間食（おかし）はしない！！！後はサプリメントを購入を考えています。
決まり次第書き込みますね。
間食（おかし）はしない！！！後はサプリメントを購入を考えています。
決まり次第書き込みますね。
愛依羅 No.9 2008年08月20日 15:26
みなさん書き込みありがとうﾃﾞｽ(*^^)v
とりあえず、１か月に３キロを目標にして頑張ってます(+_+)
今年は子供の七五三もあるし、来年は入園式もあります(>_<)
なので少しでも痩せたくて・・・。
なにかいい方法はありませんでしょうか？
とりあえず、１か月に３キロを目標にして頑張ってます(+_+)
今年は子供の七五三もあるし、来年は入園式もあります(>_<)
なので少しでも痩せたくて・・・。
なにかいい方法はありませんでしょうか？
モコ子 No.10 2008年08月22日 12:48
初めまして、私もぜひ仲間に入れて下さい！
只今の記録：158㎝/88.3kg…人生の最高記録です（；_；）
普段、運動もせず掃除も適当、汗をかくのがいやで
楽してばっかりなのが悪いんですけどね。
間食・炭酸飲料・残り物を食べない３原則をかかげて
こどものためにも頑張りまーす！
薬局で売っているナイシトールを飲み始めたのですが、
効果が出たら報告しますね。
只今の記録：158㎝/88.3kg…人生の最高記録です（；_；）
普段、運動もせず掃除も適当、汗をかくのがいやで
楽してばっかりなのが悪いんですけどね。
間食・炭酸飲料・残り物を食べない３原則をかかげて
こどものためにも頑張りまーす！
薬局で売っているナイシトールを飲み始めたのですが、
効果が出たら報告しますね。
ちまころ No.11 2008年08月22日 18:23
160cm92.4kgです。
70kgまで、痩せたい。仲間に入れて下さい。
9月に男友達に会う約束をしたので、10kgやせます
70kgまで、痩せたい。仲間に入れて下さい。
9月に男友達に会う約束をしたので、10kgやせます
Nossy No.12 2008年08月22日 21:04
初めまして！
161ｃｍ、現在82.4ｋｇです。
私も主人を見返したいです。
最終的には55kgにはなりたいです。
が皆さんに比べてユルイダイエット方法かも知れません。
161ｃｍ、現在82.4ｋｇです。
私も主人を見返したいです。
最終的には55kgにはなりたいです。
が皆さんに比べてユルイダイエット方法かも知れません。
ママみき No.13 2008年08月23日 08:37
サプリ購入しました～～～！！！
アミノマルチビタミン＆ミネラルです。
すぐ効果がでないだろうけど・・・・
アミノマルチビタミン＆ミネラルです。
すぐ効果がでないだろうけど・・・・
愛依羅 No.14 2008年08月23日 16:39
皆さん、書き込みありがとうﾃﾞｽ(*^^)v
一緒に頑張りましょうねッ★
私は、来月からサプリメントを飲み始める予定です（*^_^*）
それまでは、朝と昼は普通に食べて夜を半分にしてます♪
運動は、昼間家で出来る腹筋背筋腕立てを３０回ずつやってます☆
前の日の夜に外食とか出前などでたべすぎた時は、５０回にしたり１００回にしたりしてます（●＾o＾●）
これからも毎日頑張ろうと思ってます♪♪
一緒に頑張りましょうねッ★
私は、来月からサプリメントを飲み始める予定です（*^_^*）
それまでは、朝と昼は普通に食べて夜を半分にしてます♪
運動は、昼間家で出来る腹筋背筋腕立てを３０回ずつやってます☆
前の日の夜に外食とか出前などでたべすぎた時は、５０回にしたり１００回にしたりしてます（●＾o＾●）
これからも毎日頑張ろうと思ってます♪♪
モコ子 No.15 2008年08月24日 19:54
腹筋も背筋も腕立て30回なんてすごいですね～
元々運動が苦手で筋力のない私には…むむむ（笑）
うーん、簡単なストレッチから始めようかな＾＾；
元々運動が苦手で筋力のない私には…むむむ（笑）
うーん、簡単なストレッチから始めようかな＾＾；
愛依羅 No.16 2008年08月25日 13:39
モコ子さん
私は、中学校から高校２年までソフトボールをやっていて運動は好きなんですけど、やらなくなってから随分たつので結構辛いですよ(+_+)笑
あと、今日から夜をサラダだけにする予定です☆
私の友達が、これで１年たたない位で２５㌔も痩せたので(*^^)v
昼もサラダだけにしようかと★
運動は欠かさずやります(^_^;)
頑張りましょう（●＾o＾●）
私は、中学校から高校２年までソフトボールをやっていて運動は好きなんですけど、やらなくなってから随分たつので結構辛いですよ(+_+)笑
あと、今日から夜をサラダだけにする予定です☆
私の友達が、これで１年たたない位で２５㌔も痩せたので(*^^)v
昼もサラダだけにしようかと★
運動は欠かさずやります(^_^;)
頑張りましょう（●＾o＾●）
おでぶのプースカ No.17 2008年08月27日 22:52
はじめまして。７月からはじめてます。スタート時は８１キロちょっとありました。
今は奮闘中の３０代のメタボリックなオッサンです。
もしよければ、お仲間さんしてもらえれば・・・
私のダイエット法は運動をして基礎代謝率を上げることです。
地道に奮闘中です。
今は奮闘中の３０代のメタボリックなオッサンです。
もしよければ、お仲間さんしてもらえれば・・・
私のダイエット法は運動をして基礎代謝率を上げることです。
地道に奮闘中です。
舞mai No.18 2008年08月27日 23:26
昨日からダイエット始めましたぁ～！
159ｃｍ81キロ(20代後半)です。
私はそんなに焦らずコツコツとと思ってます。
でも２０キロは痩せたいです！
頑張りまぁ～す☆
159ｃｍ81キロ(20代後半)です。
私はそんなに焦らずコツコツとと思ってます。
でも２０キロは痩せたいです！
頑張りまぁ～す☆
エビま No.19 2008年09月01日 15:19
165cmの♂です
半年ぐらい前に84kgからダイエットを開始して現在75kgまで落ちました。
今更ですが仲間に入れてもらえませんか？
ダイエット方法はレコーディングダイエットです。
半年ぐらい前に84kgからダイエットを開始して現在75kgまで落ちました。
今更ですが仲間に入れてもらえませんか？
ダイエット方法はレコーディングダイエットです。
★なつこ☆ No.20 2008年09月02日 20:27
はじめまして！
３桁スタートでようやく８０㎏台になりました♪
私も愛依羅さんと同じく妊娠中に２０㎏くらい増え、産後も戻らずダラダラとしていたら最高で１０３．５㎏にまで膨れあがりました。
このままではやばいと思って４月からスタート９７㎏まで落としたんですが、２～３ヶ月中断、７月途中から再スタートで現在８５㎏です。
可愛い服、着る物に不自由しない身体を・・・そしてなにより夫のため、子供のために健康な身体になりたいです！
よかったら皆さん、私もお仲間に入れてください！！！
３桁スタートでようやく８０㎏台になりました♪
私も愛依羅さんと同じく妊娠中に２０㎏くらい増え、産後も戻らずダラダラとしていたら最高で１０３．５㎏にまで膨れあがりました。
このままではやばいと思って４月からスタート９７㎏まで落としたんですが、２～３ヶ月中断、７月途中から再スタートで現在８５㎏です。
可愛い服、着る物に不自由しない身体を・・・そしてなにより夫のため、子供のために健康な身体になりたいです！
よかったら皆さん、私もお仲間に入れてください！！！
カナ仔 No.21 2008年09月04日 00:04
初めまして。
１８で８０代後半のカナ仔です。
もし宜しければ一緒に頑張らせてやって下さい＾＾；
先月から始めたのですが
一人だとなかなかPCに向かうのがおっくうになってしまい…。
普通体型の友達と買い物に行って店員さんに無視されない程度に痩せたいです＾＾*
１８で８０代後半のカナ仔です。
もし宜しければ一緒に頑張らせてやって下さい＾＾；
先月から始めたのですが
一人だとなかなかPCに向かうのがおっくうになってしまい…。
普通体型の友達と買い物に行って店員さんに無視されない程度に痩せたいです＾＾*
ぴっころなお No.22 2008年09月05日 11:40
私は、来年結婚が控えています。
どうしてもこの激太りした体を小さくしたいです。
頑張って、綺麗な花嫁になりたいです。
痩せるぞー！！ダイエットについて色々な情報交換したいです(^^)
どうしてもこの激太りした体を小さくしたいです。
頑張って、綺麗な花嫁になりたいです。
痩せるぞー！！ダイエットについて色々な情報交換したいです(^^)
愛依羅 No.23 2008年09月11日 15:03
がんばるぞー(*^^)v
もりま No.24 2008年09月13日 09:49
初めまして。88.6kgから70kg台を目指しています。もりまです。
30超えて、メタボ扱いも板につきそうになってるんで、ここでメタボ脱出を狙ってます。
今月スタートで、まだまだですが一緒に頑張りましょう！
30超えて、メタボ扱いも板につきそうになってるんで、ここでメタボ脱出を狙ってます。
今月スタートで、まだまだですが一緒に頑張りましょう！
ひっつん No.26 2008年09月18日 22:29
はじめまして。
１５６センチ８９キロです。
絶対に９０キロ代はやばいと思い決意しました。
いままで何度か決意したんですが、まったく続きません。
今日からがんばります。
一緒に頑張ってくれる方お友達になってください。
よろしくおねがいします。
１５６センチ８９キロです。
絶対に９０キロ代はやばいと思い決意しました。
いままで何度か決意したんですが、まったく続きません。
今日からがんばります。
一緒に頑張ってくれる方お友達になってください。
よろしくおねがいします。
だな No.27 2008年09月18日 23:45
愛依羅さん、皆さんはじめまして♪
１６０cm ８３kgです。
ゆったりペースですが最終的には５５kg目指してます！！
私も仲間に入れてください（＾ー＾）
１６０cm ８３kgです。
ゆったりペースですが最終的には５５kg目指してます！！
私も仲間に入れてください（＾ー＾）
ママちゃま No.28 2008年09月19日 00:27
２０歳も年上だけど、身長、体重、まったく一緒！子供の同じ年かな？
年少で、今年七五三だし♪
お互い頑張ろうね
年少で、今年七五三だし♪
お互い頑張ろうね
キラリ☆ No.29 2008年10月04日 12:18
こんにちは。初めまして☆
一時は８０．８キロまで減ったもののすっかりリバウンド！！
またリセットして頑張ろうと思います☆今度はあきらめないように戻ってきました。
みなさん仲良くしてくださいねー♪たくさんお話しましょ(*^_^*)
一時は８０．８キロまで減ったもののすっかりリバウンド！！
またリセットして頑張ろうと思います☆今度はあきらめないように戻ってきました。
みなさん仲良くしてくださいねー♪たくさんお話しましょ(*^_^*)
にこ☆ No.30 2008年10月05日 15:00
初めまして、にこ☆です。
私も妊娠・産後でかなり増えてしまった体重・体脂肪にお別れしたい！！
人生で一番太っている今の私ですが、
少しずつの減量で、山あり谷ありであれ・・・長く続けられるダイエットを目指してます☆
再ダイエット開始体重93.6kg・・・目標は65ｋｇになることです。
みなさんのように頑張っていこうと思ってます☆
私も妊娠・産後でかなり増えてしまった体重・体脂肪にお別れしたい！！
人生で一番太っている今の私ですが、
少しずつの減量で、山あり谷ありであれ・・・長く続けられるダイエットを目指してます☆
再ダイエット開始体重93.6kg・・・目標は65ｋｇになることです。
みなさんのように頑張っていこうと思ってます☆
林檎 No.31 2008年10月07日 17:07pAUwmTeSQaUfV47HYj9Zeg
はじめまして！２０歳の学生です。
身長１５６㌢体重８２㌔です！
最終目標は４１㌔で頑張りたいと思います。
宜しくお願いしまーす★
身長１５６㌢体重８２㌔です！
最終目標は４１㌔で頑張りたいと思います。
宜しくお願いしまーす★
ななごん No.32 2008年10月11日 00:34
はじめまして！！40歳 体重80.4キロ 身長160です・・・
自分の体重を告白してるなんて、変な気持ちです・・・でもやるきでますね！よろしくお願いします！
自分の体重を告白してるなんて、変な気持ちです・・・でもやるきでますね！よろしくお願いします！
みたん６０ No.33 2008年10月11日 21:55
はじめまして。33歳 166.5センチ 体重91.6キロです。
1年後に標準体重目指して頑張りたいと思います
宜しくおねがいします(*^。^*)
1年後に標準体重目指して頑張りたいと思います
宜しくおねがいします(*^。^*)
おっぽ No.34 2008年10月13日 07:52
はじめまして。165㎝の84kgです。
とりあえず今年中に食事と運動中心に10kg落としたいと思ってます。
皆さん一緒に頑張りましょう!!
とりあえず今年中に食事と運動中心に10kg落としたいと思ってます。
皆さん一緒に頑張りましょう!!
☆じゅん☆ No.35 2008年10月13日 17:01HnaRnFaaLKE2onon4NKSTA
はじめまして。私は、２６歳、男、１６８cm、体重８３．０㎏、体脂肪２６．５％です。
何度もダイエットに挑戦、失敗してきましたが、今回こそは最終目標を達成したいと思っています。今日から気持ちを新たに、一から頑張ります。
皆さん、よろしくお願いします。
何度もダイエットに挑戦、失敗してきましたが、今回こそは最終目標を達成したいと思っています。今日から気持ちを新たに、一から頑張ります。
皆さん、よろしくお願いします。
愛依羅 No.36 2008年10月13日 17:02
ダイエットを始めて今月で３か月になります(*_*)
中々落ちないものですね(>_<)
今開始から、5.2㌔減です。。。
何かいい方法ありませんかねぇ(^_^;)
中々落ちないものですね(>_<)
今開始から、5.2㌔減です。。。
何かいい方法ありませんかねぇ(^_^;)
じょにで No.37 2008年10月13日 21:58
はじめまして！
１５３センチで８８キロです^^;
－４０キロ目指してます！
ヨロシク（人´∀`*）お願いします。
１５３センチで８８キロです^^;
－４０キロ目指してます！
ヨロシク（人´∀`*）お願いします。
はち。 No.38 2008年10月15日 01:44
どうも、はじめまして!!
私は、21歳で160㎝、79.6㌔です。
高校3年せいのときに、70㌔まで落としましたが、
今は80㌔弱で落ち着いてしまいました。。
好きな人がいるので、綺麗になって告白したいー!!
がむばりんす！
私は、21歳で160㎝、79.6㌔です。
高校3年せいのときに、70㌔まで落としましたが、
今は80㌔弱で落ち着いてしまいました。。
好きな人がいるので、綺麗になって告白したいー!!
がむばりんす！
かつき No.39 2008年10月15日 11:02
こんちは！
３６歳 ８５キロです。
健康的にダイエットできるようがんばってます。
ただいまシラタキコンブダイエット中です。
３６歳 ８５キロです。
健康的にダイエットできるようがんばってます。
ただいまシラタキコンブダイエット中です。
☆じゅん☆ No.40 2008年10月15日 18:36HnaRnFaaLKE3H5b3kG7x3g
こんばんは。昨日は唐揚げ弁当を食べてしまい、今日はタコ焼きとたい焼きとから揚げを食べてしまいました。他にもいろいろ…。食べすぎです。
こんなことで挫けたくないので、今から歩きに行きます。
がんばるぞ！
こんなことで挫けたくないので、今から歩きに行きます。
がんばるぞ！
彰 No.41 2008年10月24日 14:57
初めまして。
私は１７１センチ、８１キロです。
目標体重は５９キロです。
一番太ってた時期は３桁ありました。
今年２０歳で成人式があります。
目標体重には到達しないと思いますが、頑張りたいと思います。
よろしくお願いします。
私は１７１センチ、８１キロです。
目標体重は５９キロです。
一番太ってた時期は３桁ありました。
今年２０歳で成人式があります。
目標体重には到達しないと思いますが、頑張りたいと思います。
よろしくお願いします。
御影 No.42 2008年10月24日 18:18
はじめまして。
31歳 167ｃｍ 86キロです。
-30キロ目指して頑張ります。
宜しくお願い致します！
31歳 167ｃｍ 86キロです。
-30キロ目指して頑張ります。
宜しくお願い致します！
♪ゆみっぺ♪ No.43 2008年10月24日 23:39
はじめまして♪
現在27歳、162cm・84kg
最終目標は55kgです！
３月に結婚するのでどうしても痩せた～い！
というより必ず痩せて周りをびっくりさせたい！
美しくドレスを着たい！
仲間に入れてください（●＾o＾●）
よろしくお願いします！
現在27歳、162cm・84kg
最終目標は55kgです！
３月に結婚するのでどうしても痩せた～い！
というより必ず痩せて周りをびっくりさせたい！
美しくドレスを着たい！
仲間に入れてください（●＾o＾●）
よろしくお願いします！
ぶるぶるん No.44 2008年10月27日 21:50
初めまして！１６５ｃｍ８４．５㌔の３４歳です。
10年前に付き合った彼から太らされ（笑）
その後妊娠～結婚～出産～臨月体重キープ～4年後2人目妊娠～出産
と・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3年前その彼とは離婚。。。
56キロ～８９キロまで太りました。。。。。
元旦那も見返したい！！恋愛もそろそろしたい！！
一緒にがんばりましょう♪
目標体重は55キロ☆
10年前に付き合った彼から太らされ（笑）
その後妊娠～結婚～出産～臨月体重キープ～4年後2人目妊娠～出産
と・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3年前その彼とは離婚。。。
56キロ～８９キロまで太りました。。。。。
元旦那も見返したい！！恋愛もそろそろしたい！！
一緒にがんばりましょう♪
目標体重は55キロ☆
さっちゃん No.45 2008年10月29日 21:15AmB0sp/qo.I071u7uRvo1g
はち。さん、はじめまして❤
私は２２歳、身長１６０センチで８０キロです。
はちさんと同じくらいの体型なので、すごく親近感がわきました☆
私は３日前からスロートレーニングというのをやっています！
これは、簡単に言うと筋肉を増やして痩せやすい体をつくるダイエット法です。はちさんは、どんなダイエットをしていますか？
私は２２歳、身長１６０センチで８０キロです。
はちさんと同じくらいの体型なので、すごく親近感がわきました☆
私は３日前からスロートレーニングというのをやっています！
これは、簡単に言うと筋肉を増やして痩せやすい体をつくるダイエット法です。はちさんは、どんなダイエットをしていますか？
まーにゃんた No.46 2008年11月02日 23:30
はじめして(*- -)(*_ _)ペコッ
6月からダイエット始めまして、9,10月ちょっとサボり気味でしたが
気を取り直して今月からまた頑張ろうと思っています。
155センチ89キロからのスタートで、今約－10キロです。
最終的にはスタートから－40キロ目指してます。
本気で頑張ってる人、支えあってきれいな体手にいれましょー♪
日記にも気軽に遊びに来てくださいね♪
6月からダイエット始めまして、9,10月ちょっとサボり気味でしたが
気を取り直して今月からまた頑張ろうと思っています。
155センチ89キロからのスタートで、今約－10キロです。
最終的にはスタートから－40キロ目指してます。
本気で頑張ってる人、支えあってきれいな体手にいれましょー♪
日記にも気軽に遊びに来てくださいね♪
ぽにょ！ No.47 2008年11月03日 10:33
はじめまして、男ですがよろしくお願いします。
僕も一時期ダイエットがんばったりしていたのですが、最近は食欲の秋にすっかり負けてしまいました。まずは年内にがんばって、その後継続して減らしていきたいと思っております。
今は182ｃｍ 95ｋｇです。 年内90ｋｇを切ることを目標にがんばりたいと思いますので 一緒にできる方お願いします。
僕も一時期ダイエットがんばったりしていたのですが、最近は食欲の秋にすっかり負けてしまいました。まずは年内にがんばって、その後継続して減らしていきたいと思っております。
今は182ｃｍ 95ｋｇです。 年内90ｋｇを切ることを目標にがんばりたいと思いますので 一緒にできる方お願いします。
とまと No.48 2008年11月03日 17:53yXxVNx9elSwS/jUhRRaxOY
初めまして。
５月からダイエットを始めて89キロだったものが、現在 -12キロです。
昨日一昨日とつきあいで、外食とかしたので、２キロ戻ってしまいました。
明日からまた頑張ってやせたいと思います。
最終的な目標は-35キロです。
子供の頃から太っていたので、年季が入った脂肪は落ちにくいですが、
頑張ります。
５月からダイエットを始めて89キロだったものが、現在 -12キロです。
昨日一昨日とつきあいで、外食とかしたので、２キロ戻ってしまいました。
明日からまた頑張ってやせたいと思います。
最終的な目標は-35キロです。
子供の頃から太っていたので、年季が入った脂肪は落ちにくいですが、
頑張ります。
miumio No.49 2008年11月04日 17:34
はじめまして！！
昨日からはじめました。
コアリズムで踏ん張ってます！！
仲間にいれてください（＾▽＾）♪
現在、170㌢ 80㌔です。。。目標は－25㌔！！
がんばります！！
昨日からはじめました。
コアリズムで踏ん張ってます！！
仲間にいれてください（＾▽＾）♪
現在、170㌢ 80㌔です。。。目標は－25㌔！！
がんばります！！
御影 No.50 2008年12月07日 00:34
中間報告に来ました。
88ｋスタートで現在79.75ｋ。
ようやく70ｋ台に入れました。
まだまだあと20ｋ頑張ります～。
88ｋスタートで現在79.75ｋ。
ようやく70ｋ台に入れました。
まだまだあと20ｋ頑張ります～。
shana* No.51 2008年12月07日 02:07
80キロどころかいまだにまだ三桁あるshanaですｗ
リバウンドを繰り返して痩せにくい体を、ウォーキングと食事に対する考え方を変えることで体質改善しつつ、頑張っています。
極端なダイエットに走らないで、しっかり食べてしっかり動いて行こうかなと思っています。
まずは二桁目指して頑張ります＾＾
是非、お仲間に入れて下さいね＾＾
リバウンドを繰り返して痩せにくい体を、ウォーキングと食事に対する考え方を変えることで体質改善しつつ、頑張っています。
極端なダイエットに走らないで、しっかり食べてしっかり動いて行こうかなと思っています。
まずは二桁目指して頑張ります＾＾
是非、お仲間に入れて下さいね＾＾
marurumaru No.52 2008年12月07日 09:59
今度こそ。９２キロという巨漢ですが、今度こそがんばります。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
娘に嫌われた No.53 2008年12月11日 23:03
私も頑張ります！！！
宜しくお願いします。
目標！！年内７０ｋｇ台！！
宜しくお願いします。
目標！！年内７０ｋｇ台！！
ゆきっこ～♪ No.54 2008年12月11日 23:19
こんばんは~(^_^)
私も、リバウンドを繰り返した結果、84ｋｇまで増えました・・・
もう、後がない・・・って思っています。
私も、リバウンドを繰り返した結果、84ｋｇまで増えました・・・
もう、後がない・・・って思っています。
ぴんく No.55 2008年12月12日 00:11
はじめまして♪
何度目かのダイエットで
現在３ヶ月目。11kg減らして、やっと85.5kgです。
まだまだ先は長いので、一緒に頑張らせてください(*^^*)
何度目かのダイエットで
現在３ヶ月目。11kg減らして、やっと85.5kgです。
まだまだ先は長いので、一緒に頑張らせてください(*^^*)
娘に嫌われた No.56 2008年12月18日 20:50
また８６ｋｇになってしまった…
食事制限・筋トレ・ウォーキング頑張ってるんだけどな～。
どうしたら良いものか・・・
食事制限・筋トレ・ウォーキング頑張ってるんだけどな～。
どうしたら良いものか・・・
おでぶな悪魔ちゃん No.57 2009年01月02日 07:09
みなさま、はじめまして！
ダイエット日記への登録期間は長いもののだらだらと結果を出せないまま
2009年を迎えてしまいました！
今年は結果を出すぞ！の意気込みで、こちらに書き込みます！
現在、160 cm、82 キロ。最大 87 キロでしたー。ひーーーー。
毎月２キロ、気は早いですが来年の元旦にはマイナス２４キロ目指してがんばります！どうぞよろしくおねがいしまーす♪
ダイエット日記への登録期間は長いもののだらだらと結果を出せないまま
2009年を迎えてしまいました！
今年は結果を出すぞ！の意気込みで、こちらに書き込みます！
現在、160 cm、82 キロ。最大 87 キロでしたー。ひーーーー。
毎月２キロ、気は早いですが来年の元旦にはマイナス２４キロ目指してがんばります！どうぞよろしくおねがいしまーす♪
mi-ne No.58 2009年01月02日 13:16
はじめまして！！
身長168センチ、体重82キロ
がんばります☆
身長168センチ、体重82キロ
がんばります☆
くまねこパンダ No.59 2009年01月05日 18:01
はじめまして！
166センチ、88キロです…ひー。
ゆっくり地道に痩せていきたいです。皆さんどうぞよろしく(´∀｀*)
166センチ、88キロです…ひー。
ゆっくり地道に痩せていきたいです。皆さんどうぞよろしく(´∀｀*)
炎龍 No.60 2009年01月05日 21:05
初めまして！
あけましておめでとうございます。
新年早々ダイエットを決意しました、炎龍です。
私は170ｃｍ、81，5㌔です。
頑張って行きたいと思います！
どうぞ宜しくお願いします！
あけましておめでとうございます。
新年早々ダイエットを決意しました、炎龍です。
私は170ｃｍ、81，5㌔です。
頑張って行きたいと思います！
どうぞ宜しくお願いします！
mi-ne No.61 2009年01月06日 13:04
あけましておめでとうございます！
最近順調だったのに・・・
教習＆バイトが始まると食生活が乱れてだめですね；
今日からまたがんばります！
最近順調だったのに・・・
教習＆バイトが始まると食生活が乱れてだめですね；
今日からまたがんばります！
みなさん No.62 2009年01月06日 22:30Xm3peHfqh6c0Pv03uZlvyI
８キロ痩せたんですが・・・
皆さん私結婚したいんですが良いかたいない？？
幸せになりたくて・・・
年内に７０きろになるようがんばります
皆さん私結婚したいんですが良いかたいない？？
幸せになりたくて・・・
年内に７０きろになるようがんばります
mi-ne No.63 2009年01月07日 12:03
おはようございます！
今日は1時間15分ウォーキングしてきました！
ばいとがあるのでとりあえず駅まで歩きま～す＾＾
今日は1時間15分ウォーキングしてきました！
ばいとがあるのでとりあえず駅まで歩きま～す＾＾
炎龍 No.64 2009年01月08日 01:01
mi-neさん！
私も仕事のポスティングしながら歩いてきました！
ただ歩くだけだけど面白いですよね！
私も仕事のポスティングしながら歩いてきました！
ただ歩くだけだけど面白いですよね！
ほのびび No.65 2009年01月08日 09:58
164cm92キロからのスタート30代2児のママ！！ラストダイエットです。意志が弱いのでここで毎回気合を入れさせて頂いてます！頚椎ヘルニア、腰痛、踵痛とボロボロな身体に鞭打って出来る運動を取り入れて、1年目標に頑張ります。お仲間に入れてくださ～い♪
mi-ne No.66 2009年01月08日 22:38
炎龍さん
ですよね！今日も教習の帰り家まで歩いたのですが
なんか身近な発見ができてたのしかったです♪
i‐pod聞きながら歩くのがハマりですね！
ですよね！今日も教習の帰り家まで歩いたのですが
なんか身近な発見ができてたのしかったです♪
i‐pod聞きながら歩くのがハマりですね！
AZUSANA No.67 2009年01月09日 00:59
はじめまして。
26歳の155-88です。
スタートしたときは、91でした。
ダイエット仲間が欲しくて、こちらのサイトに
登録してみました。
みなさん、よろしくお願いします。
26歳の155-88です。
スタートしたときは、91でした。
ダイエット仲間が欲しくて、こちらのサイトに
登録してみました。
みなさん、よろしくお願いします。
はと＠ぴぴぴ No.68 2009年01月10日 12:59
はつですー♡＊. 誕生日体重になりましたー 泣
８/３生まれの８３キロです♡ｱﾊﾊｰ ← 笑えません。
スカートがはきたいです。おしゃれ楽しみたいです。泣
がんばります!! よかったらお友達になってくださいー＼(^o^)／
陽菜ママ No.69 2009年01月11日 19:07
私は １５６センチ ８２キロ ３４才の主婦です。
ダイエット始めて５日になりますが
ひとりでは 心細いので
一緒に励ましあって ダイエットできる方 募集中です(*^_^*)
よろしくお願いします!(^^)!
ダイエット始めて５日になりますが
ひとりでは 心細いので
一緒に励ましあって ダイエットできる方 募集中です(*^_^*)
よろしくお願いします!(^^)!
陽菜ママ No.70 2009年01月11日 19:37
はじめまして(*^_^*)
１５６センチ ８２キロの，ひなママです♪
ダイエット始めたばかりで ココロ細いので
おともだちになってください(*^^)v
目指すは とりあえず５０㌔です！！！
３０㌔落として 好きな服をたくさん買って
着て歩きたいです。
ゴム入りのﾊﾟﾝﾂやスカートから
卒業できるようにがんばります(*^^)v
よろしくおねがいします(*^_^*)
１５６センチ ８２キロの，ひなママです♪
ダイエット始めたばかりで ココロ細いので
おともだちになってください(*^^)v
目指すは とりあえず５０㌔です！！！
３０㌔落として 好きな服をたくさん買って
着て歩きたいです。
ゴム入りのﾊﾟﾝﾂやスカートから
卒業できるようにがんばります(*^^)v
よろしくおねがいします(*^_^*)
さくら・もも No.71 2009年01月11日 19:45
今年1年で-30kがんばれたらいいなぁ～と思っています。
83kの38歳です。
がんばりましょう～ね！！
83kの38歳です。
がんばりましょう～ね！！
陽菜ママ No.72 2009年01月11日 20:00
さくら.ももさん
はじめまして(*^_^*)
書き込みありがとうです♪
嬉しいです。
私は８月に免許の更新があるので
デブ免許証にならないように
それまでに３０㌔落とせたらなぁ…と 思ってます。
一緒にがんばりましょうね(*^^)v
はじめまして(*^_^*)
書き込みありがとうです♪
嬉しいです。
私は８月に免許の更新があるので
デブ免許証にならないように
それまでに３０㌔落とせたらなぁ…と 思ってます。
一緒にがんばりましょうね(*^^)v
ほのびび No.73 2009年01月13日 07:53
こちらに参加して、１週間！甘味依存症の私が地味～に－２キロ出来ました。それも皆さんの努力をばねに頑張れたからだと思います。これからも地味ーに頑張ります。とりあえず報告まで。
炎龍 No.74 2009年01月15日 02:23
こんばんは、最近体重が減りません・・・
私なりになるべく食べることも少し抑えて、頑張ってちょっと運動も始めました。
なのに、なのに痩せません！
皆様はこの様は時はどうしていますか？
参考までに教えていただけましたら嬉しいです！
私なりになるべく食べることも少し抑えて、頑張ってちょっと運動も始めました。
なのに、なのに痩せません！
皆様はこの様は時はどうしていますか？
参考までに教えていただけましたら嬉しいです！
TALON No.75 2009年01月15日 03:24
158ｃｍの80.2ｋｇです（*^_^*）かなりきてます(-"-)
旦那から言われたキツイ一言でDiet始めます。
過去の経験ですがある程度落ちると停滞する時期が来ます。
その時は何をしようと減らないもんです。
でも、その時に悩まないで（＾－＾）ストレスは暴飲暴食の原因です。
自分が１番好きな事をやったり遊びに行ったりして体を疲れさせると結構紛れるものですよ（*^_^*）(自分の例です)
旦那から言われたキツイ一言でDiet始めます。
過去の経験ですがある程度落ちると停滞する時期が来ます。
その時は何をしようと減らないもんです。
でも、その時に悩まないで（＾－＾）ストレスは暴飲暴食の原因です。
自分が１番好きな事をやったり遊びに行ったりして体を疲れさせると結構紛れるものですよ（*^_^*）(自分の例です)
mi-ne No.76 2009年01月16日 21:28
お久しぶりです！学校が始まってしまい、更新率が低めでした；
最近、ユーキャンのボールペン字講座はじめました＾＾
これからもっと忙しくなりそうだけど、頑張りたいとおもいます！
最近、ユーキャンのボールペン字講座はじめました＾＾
これからもっと忙しくなりそうだけど、頑張りたいとおもいます！
みたん６０ No.77 2009年01月19日 22:08
はじめまして。今１６６センチの８２キロです。夏の同窓会までに－２４キロキロ目指してます。一緒に頑張ってくださるかた募集してます。最初は９４キロスタートです（≧ω≦*) 。おもに水泳とウォーキングとか体育館を
利用しています。お薬を飲んでるので、副作用でなかなか落ちません
体調のすぐれない時などはお返事が遅れる時もありますが、よろしくおねがいします。(*^。^*)
利用しています。お薬を飲んでるので、副作用でなかなか落ちません
体調のすぐれない時などはお返事が遅れる時もありますが、よろしくおねがいします。(*^。^*)
ぽん No.78 2009年01月20日 20:42xXFwCgt9fGEHEvDLBi4V8I
始めまして。私は166センチで84キロあります。
一度20キロやせたんですがリバウンドしてしまい・・・
成人式までにやせれず・・
20～25キロダイエット成功するために頑張ってます。
もし良ければ一緒にダイエットしませんか？
一度20キロやせたんですがリバウンドしてしまい・・・
成人式までにやせれず・・
20～25キロダイエット成功するために頑張ってます。
もし良ければ一緒にダイエットしませんか？
時間がない！ No.79 2009年01月20日 21:05
はじめまして。
私は27歳162cm92kgです。
ダイエットは何度もして何度もリバウンドしている馬鹿者です。
取りあえずの目標は1ヶ月で-5kg目指そうと思います。
皆さん一緒に頑張りましょう！
私は27歳162cm92kgです。
ダイエットは何度もして何度もリバウンドしている馬鹿者です。
取りあえずの目標は1ヶ月で-5kg目指そうと思います。
皆さん一緒に頑張りましょう！
ひ26 No.80 2009年01月25日 21:28
はじめまして。
155cm/88kgで、26歳の今がいちばん太ってます。
ドラえもんかと思うほどまんまるな体に…。
58kgになるのを目標に、今日からスタートしました。
夏の舞台で着る衣装がわたしだけ特注サイズにならないように頑張ります。
よろしくお願いします！
155cm/88kgで、26歳の今がいちばん太ってます。
ドラえもんかと思うほどまんまるな体に…。
58kgになるのを目標に、今日からスタートしました。
夏の舞台で着る衣装がわたしだけ特注サイズにならないように頑張ります。
よろしくお願いします！
Know No.81 2009年01月31日 22:23
はじめまして。
私も3日程前から頑張ってます！
目標達成できるように、そして、途中で挫折しないように！
皆さんと頑張りたいと思います。
よろしくお願いします＾＾
私も3日程前から頑張ってます！
目標達成できるように、そして、途中で挫折しないように！
皆さんと頑張りたいと思います。
よろしくお願いします＾＾
アリス No.82 2009年02月08日 01:19ummlguWPxfkC03qgGUWYYM
はじめまして！
２０歳、１５６ｃｍの８６キロです。。
いまだに彼氏がいません！！彼氏欲しい！！
合コンに行きましたが、あんまり声をかけてもらえず・・・当たり前か。。
だけどそのくやしい思いをバネにダイエット頑張ります（＞□＜＊）
今、ＤＨＣのフォースリーンを試しています！だんだん本格的にやってみようと思ってます。最終的には４５キロまで落としたいです！！
２０歳、１５６ｃｍの８６キロです。。
いまだに彼氏がいません！！彼氏欲しい！！
合コンに行きましたが、あんまり声をかけてもらえず・・・当たり前か。。
だけどそのくやしい思いをバネにダイエット頑張ります（＞□＜＊）
今、ＤＨＣのフォースリーンを試しています！だんだん本格的にやってみようと思ってます。最終的には４５キロまで落としたいです！！
月羽 No.83 2009年02月08日 15:03
皆様はじめまして。
161ｃｍ84kｇです。。人生でマックスの体重になってしまいました。
過去に大幅ダイエットの経験がありますが、無理なダイエットだったため
しばらくは維持していたものの、生活の変化によって(暴食ももちろんあり)
みるみるうちにリバウンドしてしまいました…
夏に結婚式を控えているので、それまでにはなんとか普通サイズのドレスが着れるようになりたいです。
なるべく健康的に最終的には48キロを目指します！！
皆様よろしくお願いいたします。
161ｃｍ84kｇです。。人生でマックスの体重になってしまいました。
過去に大幅ダイエットの経験がありますが、無理なダイエットだったため
しばらくは維持していたものの、生活の変化によって(暴食ももちろんあり)
みるみるうちにリバウンドしてしまいました…
夏に結婚式を控えているので、それまでにはなんとか普通サイズのドレスが着れるようになりたいです。
なるべく健康的に最終的には48キロを目指します！！
皆様よろしくお願いいたします。
剛くん好き No.84 2009年02月08日 16:58
皆様はじめまして。今人生マックスの体重です。身長１５０体重９６・５です。今まで何年か前は４０キロ台だったのですが不摂生で５０キロ太りました。ダイエットの経験もありますが痩せてはリバウンドのくり返し。しかもリバウンドするたび、体重が痩せた分の二倍に・・・・今度こそもとの４０キロ台へ。みな様どうぞよろしくお願いします。
M No.85 2009年02月11日 19:35D7Cqeiw1F0oFvhEVGHi0HA
こんにちわ、159cm79kgのMです。
標準体重の55kg目指してます！・・・が、最近になって運動サボったりだとか、生活習慣の乱れだとかが目立ってきてリバウンドしてしまいました・・・。
応援よろしくお願いします。
標準体重の55kg目指してます！・・・が、最近になって運動サボったりだとか、生活習慣の乱れだとかが目立ってきてリバウンドしてしまいました・・・。
応援よろしくお願いします。
たびにゃん No.86 2009年02月17日 13:12
はじめまして
27歳165㎝ 86ｋｇです。
人生始まって以来の、体重を更新し続けて、こんなことになってしまいました。
コアリズムと、キャベツで、がんばって、10キロぐらい落ちれば、ウォーキングも取り入れて頑張りたいと思います。
一緒に頑張れる方、お友達になってくださ～い♪
27歳165㎝ 86ｋｇです。
人生始まって以来の、体重を更新し続けて、こんなことになってしまいました。
コアリズムと、キャベツで、がんばって、10キロぐらい落ちれば、ウォーキングも取り入れて頑張りたいと思います。
一緒に頑張れる方、お友達になってくださ～い♪
ともてぃん No.87 2009年02月18日 14:00
はじめまして☆
2年前、83キロから６９キロまでのダイエットに成功したものの
食事制限を解除したとたんにみるみる元に戻ってしまい
現在＋３キロの86キロです orz
小５の娘を持つ30歳の×１ママですが
自分が食事制限中の子供や家族のご飯つくるのってつらくないですか？
何かこのへんにｱﾄﾞﾊﾞｲｽがあればよろしくお願いします☆
ちなみに自分はローカロでダイエット食品かってますｗ
現在、再婚予定があり（日程等は未定の未定）
できれば痩せてドレスを着たい！！！！！
がんばります！お仲間にしてください
2年前、83キロから６９キロまでのダイエットに成功したものの
食事制限を解除したとたんにみるみる元に戻ってしまい
現在＋３キロの86キロです orz
小５の娘を持つ30歳の×１ママですが
自分が食事制限中の子供や家族のご飯つくるのってつらくないですか？
何かこのへんにｱﾄﾞﾊﾞｲｽがあればよろしくお願いします☆
ちなみに自分はローカロでダイエット食品かってますｗ
現在、再婚予定があり（日程等は未定の未定）
できれば痩せてドレスを着たい！！！！！
がんばります！お仲間にしてください
さーとさと No.88 2009年02月23日 16:21
はじめまして！
２０歳、大学生です。
現在１０４キロです・・・ここ１年間で２０キロ太りました（ＴＴ）
ほんとうにほんとうに今度こそ！！痩せたいです！！！
仲間がいたらがんばれるかなあってここに登録しました☆
仲よくしていただけたら嬉しいです、よろしくです＾＾
２０歳、大学生です。
現在１０４キロです・・・ここ１年間で２０キロ太りました（ＴＴ）
ほんとうにほんとうに今度こそ！！痩せたいです！！！
仲間がいたらがんばれるかなあってここに登録しました☆
仲よくしていただけたら嬉しいです、よろしくです＾＾
りんごごろごろ No.89 2009年02月23日 17:05
はじめまして、りんごごろごろです。２４歳です。現在82㌔です。やばいです＾＾；
誘惑に負けないで、がんばりたいです。仲良くしていただけるとうれしいです。よろしくお願いします＾＾
誘惑に負けないで、がんばりたいです。仲良くしていただけるとうれしいです。よろしくお願いします＾＾
姐 No.90 2009年02月24日 13:46
はじめまして。
24歳153cm81kgです。
身長も低いし余計まんまるして見えてます・・なんとかして綺麗になって彼を見返したいです！！
よろしくです！
24歳153cm81kgです。
身長も低いし余計まんまるして見えてます・・なんとかして綺麗になって彼を見返したいです！！
よろしくです！
ェイター No.91 2009年02月24日 14:46tf/WKJoFv6sgMHYJqbqkkM
はじめまして!！
22歳、160cm、82kgです。
私も妊娠して20kg太りました…。
旦那や家族、周りの人を見返したい!!可愛い服も着てみたい、綺麗になりたい。どうぞ、よろしくお願いします。
22歳、160cm、82kgです。
私も妊娠して20kg太りました…。
旦那や家族、周りの人を見返したい!!可愛い服も着てみたい、綺麗になりたい。どうぞ、よろしくお願いします。
だいふくもちこ No.92 2009年02月28日 10:29
こんにちわ。初めまして。
私も間違いなく８０キロ以上ありますが、もう恐ろしくて体重計に乗れません。
以前５９キロまで落としたんですけどね。。またストレスで食べてしまいました。
今日からまた頑張ります。
私も間違いなく８０キロ以上ありますが、もう恐ろしくて体重計に乗れません。
以前５９キロまで落としたんですけどね。。またストレスで食べてしまいました。
今日からまた頑張ります。
こゆきっち No.93 2009年03月04日 20:09
皆様、初めまして。
今日から、また（えｗ）こちらでお世話になる為に登録
しました。１５６ｃｍで８０ｋの大台に戻ってしまった、こゆ
きっちです（＾＾；）。
結婚してもうすぐ９年ですが、この間に３度ほど２０キロの
リバウンドを繰り返しています・・・。妊娠・出産した訳ではない
のですが（焦）。
以前の様に、普通にお店で服を選んで購入したいです。
今日届いたネット通販の服は、正直イマイチで、余計にダイエット
しよう！と決意させてくれました（苦笑）。
宜しくお願いします♪
今日から、また（えｗ）こちらでお世話になる為に登録
しました。１５６ｃｍで８０ｋの大台に戻ってしまった、こゆ
きっちです（＾＾；）。
結婚してもうすぐ９年ですが、この間に３度ほど２０キロの
リバウンドを繰り返しています・・・。妊娠・出産した訳ではない
のですが（焦）。
以前の様に、普通にお店で服を選んで購入したいです。
今日届いたネット通販の服は、正直イマイチで、余計にダイエット
しよう！と決意させてくれました（苦笑）。
宜しくお願いします♪
早苗 No.94 2009年03月23日 01:52jAH1jXn2KKMQGEDWRIeQPw
私は３４歳...身長162センチ・現在体重->104キロの主婦です。 昨年の７月に結婚して、赤ちゃん待ちなんです。 仲間に入れてください！ 最近、主人と岩盤浴に行って...体重計のりショックを受け、赤ちゃんが授かるまでには二桁(８０キロ台)を目指し頑張ります
★しおん★ No.95 2009年03月23日 11:00
初めまして！
１６８センチ ９６キロ 最高１１０キロです(；´Д`A ```
今年始まってから９キロの減量をしたのですが、ここ１か月
あまりに忙しすぎて付き合いなどで食事も減らせなかったので
またﾀﾞｲｴｯﾄを再開したいと思います！
主にコアリズムをやりたいと思ってます(*ﾟ▽ﾟ*)
１１月の結婚式までに６０キロ台になれたらなぁと
思ってます☆ 旦那を見返すぞ～！！！（笑）
１６８センチ ９６キロ 最高１１０キロです(；´Д`A ```
今年始まってから９キロの減量をしたのですが、ここ１か月
あまりに忙しすぎて付き合いなどで食事も減らせなかったので
またﾀﾞｲｴｯﾄを再開したいと思います！
主にコアリズムをやりたいと思ってます(*ﾟ▽ﾟ*)
１１月の結婚式までに６０キロ台になれたらなぁと
思ってます☆ 旦那を見返すぞ～！！！（笑）
ｽｨｰﾃｨｰ☆ No.96 2009年03月26日 19:10
こんばんは♪初めまして♪♪
32歳 167センチ 83キロの子供ナシの専業主婦です。
子供のころからずっと太ってました。。。
でもかわいいものやおしゃれ大好き☆
自分に自信をもって毎日笑顔で過ごしたいからダイエットがんばります！！楽しんでできたらいいなぁ♪
32歳 167センチ 83キロの子供ナシの専業主婦です。
子供のころからずっと太ってました。。。
でもかわいいものやおしゃれ大好き☆
自分に自信をもって毎日笑顔で過ごしたいからダイエットがんばります！！楽しんでできたらいいなぁ♪
御影 No.97 2009年04月05日 22:49
今月から 3ヶ月ぶりに復帰いたします。
現在80.7ｋ。
ちょっと戻って出戻りです。
また宜しくお願い致します。
現在80.7ｋ。
ちょっと戻って出戻りです。
また宜しくお願い致します。
しくさ No.98 2009年04月07日 10:52
出戻りです。
30代独身なので、今年こそスッキリ痩せて素敵な出会いを見つけようと思います。
90kgを突破しましたが、どうにか踏みとどまり中。
年内に75kgまで落としたいです。
30代独身なので、今年こそスッキリ痩せて素敵な出会いを見つけようと思います。
90kgを突破しましたが、どうにか踏みとどまり中。
年内に75kgまで落としたいです。
蓮ママ No.99 2009年04月07日 11:21FN3KOYcdiWoKXvvr7EhES2
あたしも妊娠中に25キロ太って現在87キロ
一緒に頑張りましょう
一緒に頑張りましょう
bob+ No.100 2009年04月07日 14:42
はじめまして！
165.5cm×86kgスタートです。
まだまだ始めたばかりですが
みなさんと一緒に頑張っていきたいです。
目標は60kg！
よろしくおねがいします～♪
165.5cm×86kgスタートです。
まだまだ始めたばかりですが
みなさんと一緒に頑張っていきたいです。
目標は60kg！
よろしくおねがいします～♪
長松 No.101 2009年04月08日 04:46
はじめまして、163ｃｍ81ｋｇです。
私も皆さんと一緒に頑張りたいです！
目標は60キロ！（もっと痩せたいけど、とりあえず）
よろしくお願いします！
私も皆さんと一緒に頑張りたいです！
目標は60キロ！（もっと痩せたいけど、とりあえず）
よろしくお願いします！
翔ﾁｬﾝmama No.103 2009年04月09日 21:01
はじめまして！
身長162㎝ 体重86㎏
妊娠して20㎏太りました・・・。
最終目標は60㎏です！！
私も皆さんと頑張らせてください！！！
よろしくお願いします。
身長162㎝ 体重86㎏
妊娠して20㎏太りました・・・。
最終目標は60㎏です！！
私も皆さんと頑張らせてください！！！
よろしくお願いします。
スタッフ＠ダイエット日記 No.104 2009年04月09日 21:59
長松 ( No.102 2009年04月09日 20:46 [ gyhXFaB8z9.wzfYLRIHQ1M ] )
の書き込みは削除しました。
の書き込みは削除しました。
キヨうさぎ No.105 2009年04月12日 16:05
158ｃｍ、96ｋｇの26歳です。
彼氏に釣り合う女の子に少しでもなりたい。。。
1人じゃ挫けそうな時、励ましあえる仲間がほしいです♪
よろしくお願いします。
彼氏に釣り合う女の子に少しでもなりたい。。。
1人じゃ挫けそうな時、励ましあえる仲間がほしいです♪
よろしくお願いします。
ごんたくん No.106 2009年04月14日 16:50
はじめまして
174cm 現在99kgの35歳のオヤジです。
若い頃の体型めざして頑張りたいと思います。
目標70kgめざしていきたいと思います。
よろしくお願いします。
174cm 現在99kgの35歳のオヤジです。
若い頃の体型めざして頑張りたいと思います。
目標70kgめざしていきたいと思います。
よろしくお願いします。
金色のブタ No.107 2009年04月16日 15:20ILQI0Hn/kpweKbpZJQUm.c
168ｃｍ 91ｋｇ あります。
85ｋｇまで減らしたのに数ケ月で6ｋｇも激増(´；ω；`)
５月９日までに少しでも運動いっぱいして頑張りますので
ヨロシクお願いします！！
85ｋｇまで減らしたのに数ケ月で6ｋｇも激増(´；ω；`)
５月９日までに少しでも運動いっぱいして頑張りますので
ヨロシクお願いします！！
美月5241 No.108 2009年04月23日 23:51
はじめまして
３２歳８１キロからダイエット日記始めます。
仲間がいると心強いですよね
私も妊娠後どんどん体重が増えてしまいました・・・。
いろいろお話できる仲間が出来るとうれしいです
よろしくお願いします
３２歳８１キロからダイエット日記始めます。
仲間がいると心強いですよね
私も妊娠後どんどん体重が増えてしまいました・・・。
いろいろお話できる仲間が出来るとうれしいです
よろしくお願いします
あおな No.109 2009年04月25日 12:08
はじめまして。
159ｃｍ、87.2ｋｇです
１１年前に長女を出産してから体重がうなぎのぼり状態で
現在最高体重です（涙）
主人よりも体重が重くて、一緒に歩いてて凄く恥ずかしいです。
目標体重は65㎏です（もっと落としたいけど・・）
いつも挫折してたので今回は最後のダイエットのつもりで頑張ります！
よろしくお願いします☆☆
159ｃｍ、87.2ｋｇです
１１年前に長女を出産してから体重がうなぎのぼり状態で
現在最高体重です（涙）
主人よりも体重が重くて、一緒に歩いてて凄く恥ずかしいです。
目標体重は65㎏です（もっと落としたいけど・・）
いつも挫折してたので今回は最後のダイエットのつもりで頑張ります！
よろしくお願いします☆☆
cana- No.110 2009年04月27日 20:25
はじめまして
現在87kgです・・・
ダイエットしてたのですが、気が抜けていたのかきづいたら過去最高の体重に・・・
今度こそ気を抜かず頑張ってみようと思ってます
とりあえずの目標は65ｋｇです
どうぞよろしくお願いします
現在87kgです・・・
ダイエットしてたのですが、気が抜けていたのかきづいたら過去最高の体重に・・・
今度こそ気を抜かず頑張ってみようと思ってます
とりあえずの目標は65ｋｇです
どうぞよろしくお願いします
まあ太 No.111 2009年05月01日 21:57
４月２８日から始めました！
みなさん、はじめましてです♪
人生ＭＡＸ体重８６キロで、現在８３キロ。８０キロ台をかれこれ５年程
定着させています。
そんな３５歳です。。
いい加減８０キロ台から離れたく、ダイエットをはじめました。
とりあえずの第１目標は８０切です（笑）
みなさん、一緒にがんばりましょうね♪
みなさん、はじめましてです♪
人生ＭＡＸ体重８６キロで、現在８３キロ。８０キロ台をかれこれ５年程
定着させています。
そんな３５歳です。。
いい加減８０キロ台から離れたく、ダイエットをはじめました。
とりあえずの第１目標は８０切です（笑）
みなさん、一緒にがんばりましょうね♪
こまち。。 No.112 2009年05月03日 23:03
初めまして。
最高体重が85キロで今は８１～８２キロうろうろしてます。
今年は20代最後の年なので減量に成功させて・・・楽しい30代を迎えたい
と思ってます☆
今まで挫折ばかりだったけど今度こそ！って気持ちが強いです。
同じような仲間がいたら励みになるような気がしてるので、
宜しくお願いします☆
最高体重が85キロで今は８１～８２キロうろうろしてます。
今年は20代最後の年なので減量に成功させて・・・楽しい30代を迎えたい
と思ってます☆
今まで挫折ばかりだったけど今度こそ！って気持ちが強いです。
同じような仲間がいたら励みになるような気がしてるので、
宜しくお願いします☆
soramin No.113 2009年05月03日 23:07
初めまして☆
172.7cmで81～82キロを行ったりきたりしてます。
目標体重60キロにしたくて今度こそ痩せたいと
思っています。皆様、宜しくお願いします。
172.7cmで81～82キロを行ったりきたりしてます。
目標体重60キロにしたくて今度こそ痩せたいと
思っています。皆様、宜しくお願いします。
★ゆっきぃー★ No.114 2009年05月04日 10:06
８月までにがっつり痩せたいんです
好きな人に会いに行くんです…ｖｖ
なので痩せないといけないんです
MAX91.5ｋｇありました
が…ココロうつり色々でいろんなダイエット試して今７８ｋｇです
絡んで下さる方歓迎します★
好きな人に会いに行くんです…ｖｖ
なので痩せないといけないんです
MAX91.5ｋｇありました
が…ココロうつり色々でいろんなダイエット試して今７８ｋｇです
絡んで下さる方歓迎します★
アロハ☆ No.115 2009年05月04日 14:08
皆様はじめまして。
8月に、友達と会うのでその日までに30キロ痩せたいと
思ってます^^;; とはいえ、3ヶ月で30キロはさすがに無謀なので
せめて20キロは減らしたいのです（涙）
ＭＡＸ90キロだったんですが、5/1に87キロからダイエットを
スタートしました。4日目で3キロ減りました。
皆さんと一緒にがんばります！
8月に、友達と会うのでその日までに30キロ痩せたいと
思ってます^^;; とはいえ、3ヶ月で30キロはさすがに無謀なので
せめて20キロは減らしたいのです（涙）
ＭＡＸ90キロだったんですが、5/1に87キロからダイエットを
スタートしました。4日目で3キロ減りました。
皆さんと一緒にがんばります！
アリル No.116 2009年05月06日 20:50
初めまして♪
21歳・♀・フリーターのアリルと申します(*^^*)
身長157cm、体重88kgです(つ_<)
今年の7月で22歳になるので、
それまでに頑張って痩せたいと思っています。
↑みんなを見返したいです(TT)
仲良くして頂けると嬉しいです☆
皆様ヨロシクお願いしますv(>w<*)
21歳・♀・フリーターのアリルと申します(*^^*)
身長157cm、体重88kgです(つ_<)
今年の7月で22歳になるので、
それまでに頑張って痩せたいと思っています。
↑みんなを見返したいです(TT)
仲良くして頂けると嬉しいです☆
皆様ヨロシクお願いしますv(>w<*)
武藏 No.117 2009年05月07日 17:19
初めまして。
168cm×83kgの男です。
睡眠時無呼吸症候群と診断され、真剣なダイエットに取りかかる事にしました。
3月くらいから、間食ストップと毎朝のオールブランで2kg減の結果で、一昨日82.6kgだったのに、今朝は83.0kg。がっかりです。
現在のBMIは29.4。標準BMIを計算すると62.1kg。20kg以上の減量になってしまい、気が遠くなりそうです。差し当たっての目標は一ヶ月1kg減で1年間で12kgくらいを目標にしたいところです。
効果的な食事法とか運動法を知りたいです。
よろしくお願い致します。
168cm×83kgの男です。
睡眠時無呼吸症候群と診断され、真剣なダイエットに取りかかる事にしました。
3月くらいから、間食ストップと毎朝のオールブランで2kg減の結果で、一昨日82.6kgだったのに、今朝は83.0kg。がっかりです。
現在のBMIは29.4。標準BMIを計算すると62.1kg。20kg以上の減量になってしまい、気が遠くなりそうです。差し当たっての目標は一ヶ月1kg減で1年間で12kgくらいを目標にしたいところです。
効果的な食事法とか運動法を知りたいです。
よろしくお願い致します。
U No.118 2009年05月09日 13:33ehqknv8eePMthsAUDZvJkM
１６５ｃｍ 87㌔ 男です
2月ぐらいから やり始め多分２０㌔は、減ったんでないでしょうか（ｗ
しかし ホメオスタシス効果とかで 此処２週間減らずorz
挫折しそうです（ｗ
やってる ダイエットは、朝バナナ 夜６時以降は、食べない ７時とかになっちゃうときも有りますが（ｗ
あと 全体的に少量にするのと禁酒ですかね
後 ２０㌔は、痩せたい
少しでも 針が減ってくれれば 頑張れるのですが（ｗ
2月ぐらいから やり始め多分２０㌔は、減ったんでないでしょうか（ｗ
しかし ホメオスタシス効果とかで 此処２週間減らずorz
挫折しそうです（ｗ
やってる ダイエットは、朝バナナ 夜６時以降は、食べない ７時とかになっちゃうときも有りますが（ｗ
あと 全体的に少量にするのと禁酒ですかね
後 ２０㌔は、痩せたい
少しでも 針が減ってくれれば 頑張れるのですが（ｗ
あるじ No.119 2009年05月09日 14:36
167cmで体重84kgですｗｗ
中学3年なので8月までには66まで痩せたいですｗｗ
馬鹿にしてる人達を見返してやりたいです！
こんなやつですが、仲良くしてやってくださいｗｗ
中学3年なので8月までには66まで痩せたいですｗｗ
馬鹿にしてる人達を見返してやりたいです！
こんなやつですが、仲良くしてやってくださいｗｗ
U No.120 2009年05月12日 20:23ehqknv8eePMO8mY5g4K8Tc
朝 バナナ2本 水500
昼 ご飯一杯 鮭切り身 キュウリ半分
夜 ご飯一杯 鮭切り身
この所毎日この食事
これで 体重減らないホメオスタシス効果 恐ろしす！
もう めげそう なんとかしてくれ（ｗ
昼 ご飯一杯 鮭切り身 キュウリ半分
夜 ご飯一杯 鮭切り身
この所毎日この食事
これで 体重減らないホメオスタシス効果 恐ろしす！
もう めげそう なんとかしてくれ（ｗ
ぱんだライダー No.121 2009年05月14日 12:37
はじめまして！
165cm×87kg本日ダイエット開始しました。
-3kg/月を目標に地道に頑張りたいです(´∀｀)★
みなさん一緒にがんばりましょー♪
165cm×87kg本日ダイエット開始しました。
-3kg/月を目標に地道に頑張りたいです(´∀｀)★
みなさん一緒にがんばりましょー♪
めえすけ No.122 2009年05月14日 23:55
はじめまして。
7歳と0歳の息子達がいる、33歳の専業ママです。
155㎝ 82.2㎏ 47.8%
…という、約40%は無駄な脂肪という、ものすごい体型をなんとかすべく
2年ぶり2度目のダイエット始めました。
いろいろあって無理はできないので、スローペースでやっていきます。
次男くんの入園までに、標準体型になれるように。
みなさん、どうぞよろしくです！
7歳と0歳の息子達がいる、33歳の専業ママです。
155㎝ 82.2㎏ 47.8%
…という、約40%は無駄な脂肪という、ものすごい体型をなんとかすべく
2年ぶり2度目のダイエット始めました。
いろいろあって無理はできないので、スローペースでやっていきます。
次男くんの入園までに、標準体型になれるように。
みなさん、どうぞよろしくです！
紗綾 No.123 2009年05月15日 01:10
はじめまして(ﾟωﾟ)
１０ヶ月の娘がいる３５歳のｼﾝﾏﾏです。
160ｃｍ 82.8ｋｇ（開始時）
妊娠して30㌔太ってしまぃました(；´∀｀)
同じ目標を持った方達と一緒に頑張れたら嬉しいです。
どうぞ、お仲間に入れて下さい
ﾍﾟｺ↓((○┓((○┓≡┏○))┏○))↓ﾍﾟｺ
１０ヶ月の娘がいる３５歳のｼﾝﾏﾏです。
160ｃｍ 82.8ｋｇ（開始時）
妊娠して30㌔太ってしまぃました(；´∀｀)
同じ目標を持った方達と一緒に頑張れたら嬉しいです。
どうぞ、お仲間に入れて下さい
ﾍﾟｺ↓((○┓((○┓≡┏○))┏○))↓ﾍﾟｺ
u No.124 2009年05月15日 08:53ehqknv8eePMO8mY5g4K8Tc
停滞してた87㌔から2㌔減った 朝飯バナナと水食べたから500g増加か（ｗ
このまま 減ってくれれば 良いが（ｗ
このまま 減ってくれれば 良いが（ｗ
御影 No.125 2009年05月23日 21:32
こんばんは。
中間（？）報告に来ました。
途中お休みもしましたが 本日開始よりー10ｋ達成しました☆
最終目標までまだー19ｋありますけど
マイペースに頑張ります＾－＾
中間（？）報告に来ました。
途中お休みもしましたが 本日開始よりー10ｋ達成しました☆
最終目標までまだー19ｋありますけど
マイペースに頑張ります＾－＾
痩せ隊 No.128 2009年05月28日 23:36oiAHWm7AD9YjzqkMIm8ZDE
始めましてこんばんは１６０センチ８３キロで妊娠して２０キロ太りました以前の自分に戻りたいので時間が掛かっても頑張ります仲間入れて下さい
どりたん No.129 2009年05月29日 11:16
初めまして、こどもの為、体の為にダイエットを始めました。
仲間の存在を励みに頑張りますのでよろしくお願いします。
仲間の存在を励みに頑張りますのでよろしくお願いします。
*なお* No.130 2009年05月30日 09:40
初めまして。
何度かのダイエットスタートです。
付き合ってた彼氏に友達に戻ろうっていわれちゃいました。
「痩せる痩せる」が口癖で実際は怠けていた自分を叩きなおして
がんばりたいと思います。
是非是非お仲間にいれてくださいませ！
何度かのダイエットスタートです。
付き合ってた彼氏に友達に戻ろうっていわれちゃいました。
「痩せる痩せる」が口癖で実際は怠けていた自分を叩きなおして
がんばりたいと思います。
是非是非お仲間にいれてくださいませ！
テツコ No.131 2009年06月01日 23:30
初めまして、テツコと申します!!
168㌢82㌔の21歳です。
恋愛したい、可愛い服着たい、自信をつけたい!!
子供の頃からおデブだったので痩せてたことないんですよねー。
でもそろそろヤバい!!頑張りますのでよろしくお願いします!!
情報交換とか励まし合っていけたらと思います☆
168㌢82㌔の21歳です。
恋愛したい、可愛い服着たい、自信をつけたい!!
子供の頃からおデブだったので痩せてたことないんですよねー。
でもそろそろヤバい!!頑張りますのでよろしくお願いします!!
情報交換とか励まし合っていけたらと思います☆
えれふぁんて No.132 2009年06月02日 00:07
6月から頑張ろうと登録しました。
半年くらいである程度結果出したいな～と
思ってます。20キロぐらいやせたら、周りに分かってもらえるかな？
お互いに頑張りましょう！
半年くらいである程度結果出したいな～と
思ってます。20キロぐらいやせたら、周りに分かってもらえるかな？
お互いに頑張りましょう！
ゆかぷりん No.133 2009年06月02日 00:35
はじめまして。７歳と２歳の母です。
毎日『ダイエット中なの』と言いつつ
１年前より７キロ増です。不思議です。
とりあえず６月末までに７キロ位減らしたいな。
一緒に頑張れる人がいると励みになりますね。
みんなで楽しみながら頑張りましょうね。
毎日『ダイエット中なの』と言いつつ
１年前より７キロ増です。不思議です。
とりあえず６月末までに７キロ位減らしたいな。
一緒に頑張れる人がいると励みになりますね。
みんなで楽しみながら頑張りましょうね。
フルーツ牛乳 No.134 2009年06月02日 00:59
はじめまして、フルーツ牛乳と申します。
身長１５８．６㎝ ダイエット開始体重８９㌔ 現在８４㌔です。
6/1からこちらの日記に参加させていただいています。^^
最終目標は47キロです。 すると....開始体重の約半分です。汗汗汗←おぉ～っと、目標はでっかく出たぞぉぉぉ～（笑
同じように日々頑張っていらっしゃる方がいるというのは心強いです。^^
皆様、どうぞよろしくお願いいたします。(^▽^)/゛
身長１５８．６㎝ ダイエット開始体重８９㌔ 現在８４㌔です。
6/1からこちらの日記に参加させていただいています。^^
最終目標は47キロです。 すると....開始体重の約半分です。汗汗汗←おぉ～っと、目標はでっかく出たぞぉぉぉ～（笑
同じように日々頑張っていらっしゃる方がいるというのは心強いです。^^
皆様、どうぞよろしくお願いいたします。(^▽^)/゛
とうふだけ No.135 2009年06月02日 16:51
初めまして、私もフルーツ牛乳さんと似た感じの数値で親近感が(*^_^*)
158ｃｍ 体重 開始時 四月・87.2ｋｇ→現在 六月 79.6ｋｇです。
目標は、とりあえず65ｋｇです。 本当は52ｋｇまで戻りたいけど
無理はしたくないので、ぼちぼち食事とwii fitなどを使って運動しながら続けていく予定です。よろしくお願いします。(*^_^*)
158ｃｍ 体重 開始時 四月・87.2ｋｇ→現在 六月 79.6ｋｇです。
目標は、とりあえず65ｋｇです。 本当は52ｋｇまで戻りたいけど
無理はしたくないので、ぼちぼち食事とwii fitなどを使って運動しながら続けていく予定です。よろしくお願いします。(*^_^*)
ぶにゃ子 No.136 2009年06月03日 00:45
はじめまして、よろしくお願いします。
163cm、82kg位です…というのも、数年前ダイエットがストレスになってしまって、体重計捨てちゃいました…！
もうどうでもいいやと自暴自棄になり、ストレスで過食、リバウンドしまくり、この間病院で1年以上ぶりに体重を測ったら82kg！！！
最後に測ったときは71kgだったので、青ざめました。
非常にストレスを感じやすいタチなので、そのはけ口に日記を始めました。
すごくクラ～イです。
でもここにはこんなにたくさんの仲間がいるんだ！と思うと、とても心強いし、頑張る活力になります。
独身時代の一番良かった頃の体重、52kgまで減量できれば嬉しいのですが、今の私に見合ったベスト体重を探しながら、くじけず、へこたれず頑張ろうと思います。
163cm、82kg位です…というのも、数年前ダイエットがストレスになってしまって、体重計捨てちゃいました…！
もうどうでもいいやと自暴自棄になり、ストレスで過食、リバウンドしまくり、この間病院で1年以上ぶりに体重を測ったら82kg！！！
最後に測ったときは71kgだったので、青ざめました。
非常にストレスを感じやすいタチなので、そのはけ口に日記を始めました。
すごくクラ～イです。
でもここにはこんなにたくさんの仲間がいるんだ！と思うと、とても心強いし、頑張る活力になります。
独身時代の一番良かった頃の体重、52kgまで減量できれば嬉しいのですが、今の私に見合ったベスト体重を探しながら、くじけず、へこたれず頑張ろうと思います。
mr76 No.137 2009年06月03日 00:52
はじめまして＾＾
リバウンドで87kgまで増えてしまいました。。。
一人で頑張れなくなってしまった(=_=)
みんなを見習って一緒に頑張っていきたいと思います<(｀^´)>
お友達募集中です♪
リバウンドで87kgまで増えてしまいました。。。
一人で頑張れなくなってしまった(=_=)
みんなを見習って一緒に頑張っていきたいと思います<(｀^´)>
お友達募集中です♪
レモン水 No.138 2009年06月03日 10:53
はじめまして！
リバウンドの繰り返しばかりしています。
励ましあって皆さんと頑張っていけたらと思っています。
どうぞよろしくお願いします！
リバウンドの繰り返しばかりしています。
励ましあって皆さんと頑張っていけたらと思っています。
どうぞよろしくお願いします！
とうふだけ No.139 2009年06月04日 18:47
すいません、みなさんに質問です(*^_^*)
太ってから、服を買うところに困っています。皆さんはどこで洋服を買ったりしていますか？
太ってから、服を買うところに困っています。皆さんはどこで洋服を買ったりしていますか？
フルーツ牛乳 No.141 2009年06月04日 21:12
とうふだけさん、こんばんはです。^^
●トーヨーカ堂の大きいサイズコーナーで買っています。
パンツ類は豊富にあるので助かります。
ただ、上半身に着る服は、少しダサいのが多いのが.....
通販のニッ●ンでも、大きいサイズの服が色々選べるようです。
まだ購入したことはないのですが、カジュアルからきちっとしたのまで
そんなに高くなくかえるようですよ。
「ニッ●ン 大きいサイズ 」で検索するとヒットします。^^
●トーヨーカ堂の大きいサイズコーナーで買っています。
パンツ類は豊富にあるので助かります。
ただ、上半身に着る服は、少しダサいのが多いのが.....
通販のニッ●ンでも、大きいサイズの服が色々選べるようです。
まだ購入したことはないのですが、カジュアルからきちっとしたのまで
そんなに高くなくかえるようですよ。
「ニッ●ン 大きいサイズ 」で検索するとヒットします。^^
めえすけ No.142 2009年06月04日 23:38
＞とうふだけさん
初めまして、こんばんは！
時々無断で日記覗かせてもらってます（＾＾；）
服は、私もフルーツ牛乳さんと同じですね。
大きい街だと、大きいサイズ取り扱いショップもあるようですが
私の住んでるところには、そういうのなくて。
今までは●ーカ堂が主でした。
この前、初めてニッ●ンで買ったんですけど、結構よかったです。
レビューを参考にカジュアル物を何点か買いましたが、どれも満足できました。
初めまして、こんばんは！
時々無断で日記覗かせてもらってます（＾＾；）
服は、私もフルーツ牛乳さんと同じですね。
大きい街だと、大きいサイズ取り扱いショップもあるようですが
私の住んでるところには、そういうのなくて。
今までは●ーカ堂が主でした。
この前、初めてニッ●ンで買ったんですけど、結構よかったです。
レビューを参考にカジュアル物を何点か買いましたが、どれも満足できました。
ゆかぷりん No.143 2009年06月05日 00:43
とうふだけさん。こんばんわ。
私の町は小さな小さな田舎町なんでお洒落な店なんて・・・。涙
１時間程かけて隣の隣町の『しま○ら』や『ベルメ○ン』『ニッ○ン』などで
ネット買いしてます。
一番買ってる『ベルメ○ン』は可愛いのもあるんでオススメですよ！
私の町は小さな小さな田舎町なんでお洒落な店なんて・・・。涙
１時間程かけて隣の隣町の『しま○ら』や『ベルメ○ン』『ニッ○ン』などで
ネット買いしてます。
一番買ってる『ベルメ○ン』は可愛いのもあるんでオススメですよ！
ひみと No.144 2009年06月05日 00:57
初めまして こんばんは♪
私、 ひみと と申します！ぜひ仲間に入れてください！
5/18 86kgから始めて、只今83.7kg です。
来年の春には娘が保育園に行くので
『お前の母ちゃんデブ！』
なんて言われないよう、絶対に目標達成するのだ！！
皆様、よろしくお願いします♪
私、 ひみと と申します！ぜひ仲間に入れてください！
5/18 86kgから始めて、只今83.7kg です。
来年の春には娘が保育園に行くので
『お前の母ちゃんデブ！』
なんて言われないよう、絶対に目標達成するのだ！！
皆様、よろしくお願いします♪
とうふだけ No.145 2009年06月05日 16:12
わ～！！皆さんありがとうございます(^O^)／
フルーツ牛乳さん＞ヨーカで買われてらっしゃるんですね～うっ、我が家の近くには残念ながらないのです(>_<)。住んでらっしゃる所にあるなんて羨ましいです～、ニッ・・私もそういえば以前一度買ったことがあります。
教えていただいて、今思い出しました！有難うございます～ちょっとチェックしなくては！
めえすけさん＞ははは、、（笑）私も同じく、のぞかせてもらっております～
これからもよろしくお願いします。(*^_^*)
ニッ〇ンのカジュアルで私もＴシャツを購入したことがあります(^^♪
めえすけさんもニッ〇ンで買われたんですね。次買うときはサイズが小さくなったものが欲しいですよね～（切実・・）教えていただき嬉しいです～
ゆかぷりんさん＞そうだ！！私もしま〇らで買ったりしていました。
試着できるのが良かったです♪
ベル〇ゾンは買ったことないです、、あまりみたこともなかったので
次回チェックしてみたいと思います。有難うございます。(*^_^*)
皆さん、ありがとうございます～今ダイエット中なので
サイズが変化していくと思うので（希望・・無謀？）少しずつサイズ
の小さいものを買って、りパしないようにしたいなあとも思ったりしています。
皆さんはやせたら着たい服ってありますか、私は暑い夏はサンドレスが着たい～！！！やせたら着たいものを目に見えるところに張り付けて目標にしようかしら・・雑誌をチェックしようかな・・
また、いいところを見つけたら教えてください～(^O^)／
ダイエットも頑張っていきましょお！！！
フルーツ牛乳さん＞ヨーカで買われてらっしゃるんですね～うっ、我が家の近くには残念ながらないのです(>_<)。住んでらっしゃる所にあるなんて羨ましいです～、ニッ・・私もそういえば以前一度買ったことがあります。
教えていただいて、今思い出しました！有難うございます～ちょっとチェックしなくては！
めえすけさん＞ははは、、（笑）私も同じく、のぞかせてもらっております～
これからもよろしくお願いします。(*^_^*)
ニッ〇ンのカジュアルで私もＴシャツを購入したことがあります(^^♪
めえすけさんもニッ〇ンで買われたんですね。次買うときはサイズが小さくなったものが欲しいですよね～（切実・・）教えていただき嬉しいです～
ゆかぷりんさん＞そうだ！！私もしま〇らで買ったりしていました。
試着できるのが良かったです♪
ベル〇ゾンは買ったことないです、、あまりみたこともなかったので
次回チェックしてみたいと思います。有難うございます。(*^_^*)
皆さん、ありがとうございます～今ダイエット中なので
サイズが変化していくと思うので（希望・・無謀？）少しずつサイズ
の小さいものを買って、りパしないようにしたいなあとも思ったりしています。
皆さんはやせたら着たい服ってありますか、私は暑い夏はサンドレスが着たい～！！！やせたら着たいものを目に見えるところに張り付けて目標にしようかしら・・雑誌をチェックしようかな・・
また、いいところを見つけたら教えてください～(^O^)／
ダイエットも頑張っていきましょお！！！
chika-chika No.146 2009年06月09日 20:31
6月からまた復活しようとしています！
ぜひ、お友達になってくださいね＾－＾
ぜひ、お友達になってくださいね＾－＾
ノアシエ No.147 2009年06月17日 17:49
私も、旦那や家族に「痩せたね」と言わせてやりたい。
食事制限と運動ですね。
がんばります。
食事制限と運動ですね。
がんばります。
かつお No.148 2009年06月20日 22:58
去年の4月は126kgあり、現在は92kgまで減りました。
もう少しで80kg台だけどまだまだなので頑張ります！！
自分のために
特に鏡に映った自分を好きになりたいから頑張るぞ！！！
よかったらダイエット友達になってください
もう少しで80kg台だけどまだまだなので頑張ります！！
自分のために
特に鏡に映った自分を好きになりたいから頑張るぞ！！！
よかったらダイエット友達になってください
ぴっぷ No.149 2009年06月28日 08:04
はじめまして！
私もついこの間80ｋｇを超えてしまい・・・。
本当に、このままだと病気になってしまう！！！と思い再度頑張ってみようとおもっています。
真剣に頑張り始めてまだ三日目くらいですが、なかなか結果は出ておりません。でも頑張っている今の自分が好きなので、あきらめないぞーー。
自分を好きでいたいです・・・。
よろしくお願いします！！
私もついこの間80ｋｇを超えてしまい・・・。
本当に、このままだと病気になってしまう！！！と思い再度頑張ってみようとおもっています。
真剣に頑張り始めてまだ三日目くらいですが、なかなか結果は出ておりません。でも頑張っている今の自分が好きなので、あきらめないぞーー。
自分を好きでいたいです・・・。
よろしくお願いします！！
ノアシエ No.151 2009年06月30日 12:37
こんにちわ。
ついに７７ｋｇ台に来ました。生理中だから？？？
今回は、なぜか違うんです。
鏡を見たくない自分でしたが、鏡を見ると「アレッ」と。
期間が短く体重が5/5から１０ｋｇ位おちました。
今まで、好き放題やっていたんだな～と実感しました。
まだまだ、頑張ります。
ソリディアは、お勧めです！！足が細くなった気がします。。。
ついに７７ｋｇ台に来ました。生理中だから？？？
今回は、なぜか違うんです。
鏡を見たくない自分でしたが、鏡を見ると「アレッ」と。
期間が短く体重が5/5から１０ｋｇ位おちました。
今まで、好き放題やっていたんだな～と実感しました。
まだまだ、頑張ります。
ソリディアは、お勧めです！！足が細くなった気がします。。。
ないしょ No.152 2009年07月02日 11:33DPfpwnlMSoMhAv8cPgXm1g
ノアシエさん
ソリディアって何ですか？
ソリディアって何ですか？
ないしょ No.153 2009年07月02日 11:33DPfpwnlMSoMhAv8cPgXm1g
ノアシエさん
ソリディアって何ですか？
ソリディアって何ですか？
マーリ No.154 2009年07月02日 15:01
私も最終目標は45kgくらいです、身長が146cmしかないので。。。
過食症やらで太ってしまいました。
今、意志が弱くなっていて辛いです。
生理前だし。。。（；；）
対人恐怖症もありちょっと怖いけど、、がんばりたいと思い、書き込みました。
過食症やらで太ってしまいました。
今、意志が弱くなっていて辛いです。
生理前だし。。。（；；）
対人恐怖症もありちょっと怖いけど、、がんばりたいと思い、書き込みました。
みるひぃ～ No.155 2009年07月03日 13:00
はじめまして♪
日記を書くようになってから まだ3日目ですが・・・
何をやっても長続きしないので、今度こそ継続したいと思っています！
運動が苦手なので、まずは食べる時に『一口→30回以上』を
実践していこうと思っています。
成果が出るのか、不安ですが・・・(~_~;)
ぜひ、お仲間に入れて下さいね。
よろしくお願いします(o^∇^o)ノ
日記を書くようになってから まだ3日目ですが・・・
何をやっても長続きしないので、今度こそ継続したいと思っています！
運動が苦手なので、まずは食べる時に『一口→30回以上』を
実践していこうと思っています。
成果が出るのか、不安ですが・・・(~_~;)
ぜひ、お仲間に入れて下さいね。
よろしくお願いします(o^∇^o)ノ
果林 No.156 2009年07月03日 14:25
はじめまして、果林と申します。
以前からこちらでスペースを借りてはいたんですが、ＰＣから離れてしまい、意志の弱さからかダイエットからも離れてしまい…
気づけば８０キロオーバーの体型になってしまいました。。。
さすがにこれではマズイ!!!
と、決意新たに今日からダイエット、ダイエットダイアリー再開したいと思います。
よかったら一緒に頑張らせてください☆
以前からこちらでスペースを借りてはいたんですが、ＰＣから離れてしまい、意志の弱さからかダイエットからも離れてしまい…
気づけば８０キロオーバーの体型になってしまいました。。。
さすがにこれではマズイ!!!
と、決意新たに今日からダイエット、ダイエットダイアリー再開したいと思います。
よかったら一緒に頑張らせてください☆
キラリ☆ No.157 2009年07月04日 09:16
はじめまして～☆
7月からダイエット始めました！！マックス１１４キロだったんですが、2年前に３０キロ落としてまた１０キロリバウンド・・・・。4月から一人暮らしを始めて生活に慣れてきて、やっとダイエットモードになりました♪
今度こそ目標体重になるまであきらめないぞーと頑張ります☆
よろしくお願いします！！
7月からダイエット始めました！！マックス１１４キロだったんですが、2年前に３０キロ落としてまた１０キロリバウンド・・・・。4月から一人暮らしを始めて生活に慣れてきて、やっとダイエットモードになりました♪
今度こそ目標体重になるまであきらめないぞーと頑張ります☆
よろしくお願いします！！
mikaxkokeko No.158 2009年07月05日 13:24
はじめまして★
私も今日から このブログに参加しました。
現在 身長：167cm 体重：95.5kg（スタート時）
年内-15kg（75kg）目指してます。
最終目標は55kgです。
まだまだほど遠い道のりですが 皆さんと頑張って行けたら…と思っています。
よろしくお願いいたします。
私も今日から このブログに参加しました。
現在 身長：167cm 体重：95.5kg（スタート時）
年内-15kg（75kg）目指してます。
最終目標は55kgです。
まだまだほど遠い道のりですが 皆さんと頑張って行けたら…と思っています。
よろしくお願いいたします。
diet-mama No.160 2009年07月05日 21:40
はじめまして！私も１６０ｃｍ、８２ｋｇです。
何度もダイエットして挫折して・・・この夏、驚かれたいです！
目標は、まず５９ｋｇです。
この日記の書き方すらよく分かってません。
ダイエットの仲間に入れて下さい！そして、ブログの書き方を教えて下さい！
よろしくお願いします。
何度もダイエットして挫折して・・・この夏、驚かれたいです！
目標は、まず５９ｋｇです。
この日記の書き方すらよく分かってません。
ダイエットの仲間に入れて下さい！そして、ブログの書き方を教えて下さい！
よろしくお願いします。
まったり♪ペコ No.161 2009年07月06日 22:42
帰ってきました（￣■￣） ご無沙汰です。
どれ位ぶりだろう。 前に居た時のメンバーも卒業してるかな？
プリンは、やっと資格も取れ、新しい職に就き1年経ち、やっと復活できました。 体重もチョ～とだけ？増えて帰宅です。
ただ今、身長１５０ｃｍ、体重８４ｋgです。
気合を入れて頑張りますので 一緒にどうぞよろしくお願いします。
どれ位ぶりだろう。 前に居た時のメンバーも卒業してるかな？
プリンは、やっと資格も取れ、新しい職に就き1年経ち、やっと復活できました。 体重もチョ～とだけ？増えて帰宅です。
ただ今、身長１５０ｃｍ、体重８４ｋgです。
気合を入れて頑張りますので 一緒にどうぞよろしくお願いします。
ぽちゃレタス No.162 2009年07月08日 11:48
はじめまして
ダイエットを始めたばかりでさっそくグラフは右肩上がりです。
意志が弱くて3日坊主な私ですがご一緒させて下さい。
とにかくがんばりたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
ダイエットを始めたばかりでさっそくグラフは右肩上がりです。
意志が弱くて3日坊主な私ですがご一緒させて下さい。
とにかくがんばりたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。
きゅん♪ No.163 2009年07月09日 08:16
はじめまして～
158㎝・85kg 昨日から日記書き始めました。
子供の頃からオデブを脱出したく、何度となくダイエットを繰り返してますが、今思えば、むちゃなダイエットが多かった気がします。
今回は食事などに気をつかい、運動（ウォーキング）もして頑張って痩せたいですp(^▽^)q
仲間ができたら頑張れそうな気がします。
宜しくお願いしま～す<(_ _*)>
158㎝・85kg 昨日から日記書き始めました。
子供の頃からオデブを脱出したく、何度となくダイエットを繰り返してますが、今思えば、むちゃなダイエットが多かった気がします。
今回は食事などに気をつかい、運動（ウォーキング）もして頑張って痩せたいですp(^▽^)q
仲間ができたら頑張れそうな気がします。
宜しくお願いしま～す<(_ _*)>
kabbara No.164 2009年07月09日 16:37
はじめまして☆
昨日から始めたカバラです。
163ｃｍ 84ｋｇ 妊娠し増えて戻って ・・なぜかまた11ｋｇリバウンド↓
こちらはグラフも少しの数字の変化が大きくみえるので 笑
なんだかがんばれそうです
みなさんよろしくお願いいたします！！
昨日から始めたカバラです。
163ｃｍ 84ｋｇ 妊娠し増えて戻って ・・なぜかまた11ｋｇリバウンド↓
こちらはグラフも少しの数字の変化が大きくみえるので 笑
なんだかがんばれそうです
みなさんよろしくお願いいたします！！
さとぅー No.165 2009年07月10日 02:24
はじめまして（´▽`）ノ
今日から私もダイエッター！
さとぅーでございます。
160ｃｍ 83ｋ
かなりズボラなさとぅーですが皆様と一緒に頑張りたい！！！
目標は65ｋｇです
皆様頑張りましょう（＾ｖ＾）♪
今日から私もダイエッター！
さとぅーでございます。
160ｃｍ 83ｋ
かなりズボラなさとぅーですが皆様と一緒に頑張りたい！！！
目標は65ｋｇです
皆様頑張りましょう（＾ｖ＾）♪
キラリ☆ No.166 2009年07月19日 10:47
こんにちは～☆毎日暑いですね。燃焼燃焼！！！
今９０キロ台を脱出しつつあったり、元に戻ったり・・・・行ったり来たりですがゆっくりがんばりたいと思います☆
頑張りましょうね～♪
今９０キロ台を脱出しつつあったり、元に戻ったり・・・・行ったり来たりですがゆっくりがんばりたいと思います☆
頑張りましょうね～♪
カナ仔 No.167 2009年07月27日 01:05
受験云々でしばらくダイエット休止していたので、再開しようと思います。
大学の入学式直前まで試験だったのですが、ちょうどその時、MAXで９３でした。
入学後は徐々に減って84位にはなったのですが…
せめてこの夏、７０Kg代にはなれるよう頑張ろうと書き込みました。
夏は勝負時！（だと勝手に思っています）
皆さん、頑張りましょうっ！
大学の入学式直前まで試験だったのですが、ちょうどその時、MAXで９３でした。
入学後は徐々に減って84位にはなったのですが…
せめてこの夏、７０Kg代にはなれるよう頑張ろうと書き込みました。
夏は勝負時！（だと勝手に思っています）
皆さん、頑張りましょうっ！
ダブリス No.168 2009年07月28日 09:51
はじめまして☆
7/14 94.3kgから断食スタートしました。
1日3000calオーバーという過剰摂取から、体内リセットと胃袋縮小をもくろんでの断食です。
腰痛持ちなので、関節に負担のかからない体重まで落としてから運動は取り入れるつもりです。
50kg台になりたいなぁ。小学生以来だけど…中学ですでに60kgあった…
今のトコ順調なので頑張ります！
7/14 94.3kgから断食スタートしました。
1日3000calオーバーという過剰摂取から、体内リセットと胃袋縮小をもくろんでの断食です。
腰痛持ちなので、関節に負担のかからない体重まで落としてから運動は取り入れるつもりです。
50kg台になりたいなぁ。小学生以来だけど…中学ですでに60kgあった…
今のトコ順調なので頑張ります！
む～ No.169 2009年07月29日 04:20
はじめまして！！ 25歳 166cm のむーです！
去年、人生最高体重をたたき出し、MAX118キロからはじめたダイエット。
ようやく80キロ台がみえるあたりまで、一年ちょい掛けて減らしたのですが、まだまだ先は長い。 思うように体重が最近落ちてくれないので。。。
でも一応、61キロを目標にしてます！
来年の今頃には目標を達成できるように頑張ろうと思い書き込みしてみました！
去年、人生最高体重をたたき出し、MAX118キロからはじめたダイエット。
ようやく80キロ台がみえるあたりまで、一年ちょい掛けて減らしたのですが、まだまだ先は長い。 思うように体重が最近落ちてくれないので。。。
でも一応、61キロを目標にしてます！
来年の今頃には目標を達成できるように頑張ろうと思い書き込みしてみました！
プーちゃん☆ No.170 2009年08月01日 14:57
はじめまして!!
26歳 161㎝ 82.6㎏です◎
2009/02月 94.2㎏がMAXで
2009/04月から本格的にﾀﾞｲｴｯﾄを始めて今に至ります☆
最近停滞気味だしﾒﾝﾀﾙ面も落ちｻﾎﾞﾘ気味なので
2009/08月から心機一転！！！！！！！
目標は一応６０㎏です♪
皆様頑張りましょう☆
26歳 161㎝ 82.6㎏です◎
2009/02月 94.2㎏がMAXで
2009/04月から本格的にﾀﾞｲｴｯﾄを始めて今に至ります☆
最近停滞気味だしﾒﾝﾀﾙ面も落ちｻﾎﾞﾘ気味なので
2009/08月から心機一転！！！！！！！
目標は一応６０㎏です♪
皆様頑張りましょう☆
ナオミ☆♪ No.171 2009年08月02日 13:44
はじめましてー☆
こんにちわー
私は身長160で77kgあります・・。
私も周りの人を驚かしたいデス！
一緒に頑張ろうと思います♪
こんにちわー
私は身長160で77kgあります・・。
私も周りの人を驚かしたいデス！
一緒に頑張ろうと思います♪
でかママ No.172 2009年08月11日 17:29
はじめまして(^^♪
３７歳 １７５ｃｍ ８３ｋｇです。
max８９ｋｇまでいきました。
生まれながらのデブ体質だけど３２歳の結婚時には
６５ｋｇの減量に成功したんですけどね。。。
私も２人目を産んでからも産んだ気配すらなく
体重は産む前と変わらずで今に至ります。
今はCLEAダイエットはじめました。
頑張って今度こそサイズを気にせずにデザインだけで服を買って
キレイなママになりますぞ～！！
３７歳 １７５ｃｍ ８３ｋｇです。
max８９ｋｇまでいきました。
生まれながらのデブ体質だけど３２歳の結婚時には
６５ｋｇの減量に成功したんですけどね。。。
私も２人目を産んでからも産んだ気配すらなく
体重は産む前と変わらずで今に至ります。
今はCLEAダイエットはじめました。
頑張って今度こそサイズを気にせずにデザインだけで服を買って
キレイなママになりますぞ～！！
キラリ☆ No.173 2009年09月01日 21:35
今月もよろしくお願いしまーす♪今月は８０キロ壁を突破できるようにがんばりたいと思います！！
９月も一緒にがんばりましょうねー（*^_^*）
９月も一緒にがんばりましょうねー（*^_^*）
ミッシェル No.174 2009年09月18日 23:16A2fSif/lsiEZw5Z4NR3zwI
私は決心いたしました。
164cm 86kg を 65まで落とすことを！
がんばります！
164cm 86kg を 65まで落とすことを！
がんばります！
常磐道 No.175 2009年09月20日 10:45Tl3FCIaDCB2gMLSPVVSFUc
はじめましてこんにちは
９月から食事療法でダイエットをはじめました
ただ今９１キロ→８７．９キロまで変動しています
こちらより先にyahooのダイエットダイアリーを見つけて
しまい今はそっちで日記付けていますがあちらの方は
３ヶ月終了という事ですのでそれが終わりましたら
こちらにダイアリーを移そうと思っています。
皆さんの頑張りをみてモジベーション上げたいと思っています！
宜しくお願いします＾＾
９月から食事療法でダイエットをはじめました
ただ今９１キロ→８７．９キロまで変動しています
こちらより先にyahooのダイエットダイアリーを見つけて
しまい今はそっちで日記付けていますがあちらの方は
３ヶ月終了という事ですのでそれが終わりましたら
こちらにダイアリーを移そうと思っています。
皆さんの頑張りをみてモジベーション上げたいと思っています！
宜しくお願いします＾＾
Kaili No.176 2009年09月21日 13:04
初めまして♪
22歳 80kg 165cmです。
目標来月中に70kgを目指します！！
今日から頑張りたいと思っています＾＾
みなさん一緒に頑張りましょう☆☆
よろしくお願いします♪
22歳 80kg 165cmです。
目標来月中に70kgを目指します！！
今日から頑張りたいと思っています＾＾
みなさん一緒に頑張りましょう☆☆
よろしくお願いします♪
テラマッキー No.177 2009年09月23日 07:45
初めまして！現在26才 身長184cm 体重90,1キロです
みなさん、体重が８０以上の方ということで情報交換しつつ、ライバルとして毎日体重減を競えたらと思います♪一緒にがんばりましょう！
よろしくお願いしまーす☆
みなさん、体重が８０以上の方ということで情報交換しつつ、ライバルとして毎日体重減を競えたらと思います♪一緒にがんばりましょう！
よろしくお願いしまーす☆
たいママ No.178 2009年09月23日 08:13
こんにちは！
160cm、85kg です。
産後太りもかさなり、現在人生最大に太ってます。
まずは、60kg台にまでおとせたら。。。って思ってます。。
一番ベストだったのは47kgだったのでそこまで最終的にはいきたいです。
がんばります！！
160cm、85kg です。
産後太りもかさなり、現在人生最大に太ってます。
まずは、60kg台にまでおとせたら。。。って思ってます。。
一番ベストだったのは47kgだったのでそこまで最終的にはいきたいです。
がんばります！！
常磐道 No.179 2009年09月24日 21:33Tl3FCIaDCB2gMLSPVVSFUc
短期間ダイエットはリバウンドの元なので
今回は地味～にそして長続きするよう心がけています。
今の所の自分ルールは豆腐・海草を１日１回食事に
入れる事にしています。豆腐にめかぶやもずくをかけたものを
１番最初に食べる事で結構満腹感がでますよ＾＾
よかったら皆さんがしてる事も教えて下さい
今回は地味～にそして長続きするよう心がけています。
今の所の自分ルールは豆腐・海草を１日１回食事に
入れる事にしています。豆腐にめかぶやもずくをかけたものを
１番最初に食べる事で結構満腹感がでますよ＾＾
よかったら皆さんがしてる事も教えて下さい
こもど No.180 2009年09月27日 01:26
はじめまして愛依羅さん。
あなたの方が随分 若いですが。
4０超えた私も まけずにやるよ！！
こもど
あなたの方が随分 若いですが。
4０超えた私も まけずにやるよ！！
こもど
もぐちゃん☆ No.181 2009年09月28日 03:16
今の体重は８７Kg…22年間生きてきて過去最高の体重になってしまいました。
こんな私にも好きな人ができました。
その人と付き合いたいのでかわいくなりたいです。
頑張ってダイエットしてキレイになって彼にアタックしたいと思います！！
こんな私にも好きな人ができました。
その人と付き合いたいのでかわいくなりたいです。
頑張ってダイエットしてキレイになって彼にアタックしたいと思います！！
クリスマスローズ No.182 2009年09月28日 09:53
初めまして♪
32歳 155cm 87.2キロです・・・
人生で今が一番太っています。
娘の為にも可愛いママになりたいです。
一緒に頑張らせてください☆
32歳 155cm 87.2キロです・・・
人生で今が一番太っています。
娘の為にも可愛いママになりたいです。
一緒に頑張らせてください☆
Hejsan No.183 2009年09月29日 06:40
初めまして♪
165cm 87kg
就活のストレスで体重が大幅増量・・・
私も今が人生で一番太っています＞＜
冬服がはいらな～い・・・やばいです!
みなさん、一緒に励まし合って頑張りましょうね＊
165cm 87kg
就活のストレスで体重が大幅増量・・・
私も今が人生で一番太っています＞＜
冬服がはいらな～い・・・やばいです!
みなさん、一緒に励まし合って頑張りましょうね＊
ぷぅ。。 No.184 2009年09月29日 09:52
はじめまして♪
【３０歳 １５８ｃｍ ９０ｋｇ】
今までずっと太っていて自分はやせられないなんて思っていました。
でもこれではだめだと思い、ダイエット本格的にがんばります★
よろしくお願いします＾＾
【３０歳 １５８ｃｍ ９０ｋｇ】
今までずっと太っていて自分はやせられないなんて思っていました。
でもこれではだめだと思い、ダイエット本格的にがんばります★
よろしくお願いします＾＾
まゆ No.185 2009年09月29日 18:08Dv5m5l7PlR.ArkF.rhFHKs
はじめまして！！
私も妊娠中約20㌔太り、出産してもほとんど戻らず今80㌔です(:_;)
いい加減このままではダメだと思い、真剣にダイエット始めようと思います。よろしくお願いします！！
私も妊娠中約20㌔太り、出産してもほとんど戻らず今80㌔です(:_;)
いい加減このままではダメだと思い、真剣にダイエット始めようと思います。よろしくお願いします！！
フロー No.186 2009年09月29日 18:46
はじめまして!!!自分も仲間に入れてください!
21歳・173cm・開始体重115kg!!
いつの間にこんなに太ってたんだ…
2ヶ月くらい前からダイエット中です☆
皆さん一緒に頑張りましょー!!!
21歳・173cm・開始体重115kg!!
いつの間にこんなに太ってたんだ…
2ヶ月くらい前からダイエット中です☆
皆さん一緒に頑張りましょー!!!
うさぎ好き♪ No.187 2009年10月01日 16:23
はじめまして！わたしは、１５５ｃｍ８３ｋｇあります。精神的な病気で、１年間で２５ｋｇ太りました。このままではイヤです。一度ダイエットを始めてみたのですが、効果がなかなかでなくて、挫折してしまいました。やっぱり痩せたいので、再チャレンジです！！キャベツダイエットを試しています。よろしくお願いします！！
キラリ☆ No.188 2009年10月01日 19:59
１０月になりましたね～♪わたしはなんとか２００グラムですが、８０キロ台の壁超えましたー(*^_^*)！！
今年はダイエットの秋になるようにがんばります！！今月もよろしくお願いしまーす☆☆☆
今年はダイエットの秋になるようにがんばります！！今月もよろしくお願いしまーす☆☆☆
かつお No.189 2009年10月01日 20:59
10月中に80kg脱出できるように頑張ります！！
minono No.190 2009年10月04日 00:43
はじめまして！
２２才 １６５ｃｍ 87キロ（ピークの時）
お仕事初めてから１７キロ太りましたｗ人生のピークの体重ですね。
３ヶ月前からダイエット初めてます。
きっかけは元彼と別れて今付き合ってる彼氏を振り向かせる為に始めました（笑）
始める前まではお腹いっぱい毎日食べてたのですが・・・。
それをやめて夜恋愛で悩んであんまり食べてなかったら自然と胃袋が小さくなり一ヶ月で５キロ落ちました！！
その後はヒルズダイエットとを初めました。２キロは落ちたのですが・・・。
８０キロの壁は重く・・・。ヒップホップアブスも自分の時間のある日にやるように心がけて３ヶ月目でなんとか79キロです。
目標は７０キロ切りたい（＞0＜）皆様地道に頑張っていきましょ♪
２２才 １６５ｃｍ 87キロ（ピークの時）
お仕事初めてから１７キロ太りましたｗ人生のピークの体重ですね。
３ヶ月前からダイエット初めてます。
きっかけは元彼と別れて今付き合ってる彼氏を振り向かせる為に始めました（笑）
始める前まではお腹いっぱい毎日食べてたのですが・・・。
それをやめて夜恋愛で悩んであんまり食べてなかったら自然と胃袋が小さくなり一ヶ月で５キロ落ちました！！
その後はヒルズダイエットとを初めました。２キロは落ちたのですが・・・。
８０キロの壁は重く・・・。ヒップホップアブスも自分の時間のある日にやるように心がけて３ヶ月目でなんとか79キロです。
目標は７０キロ切りたい（＞0＜）皆様地道に頑張っていきましょ♪
○べりー○ No.191 2009年10月08日 21:22
はじめまして＾＾
１９歳、１６２㎝ ８３kg
高校で部活引退してから１５キロもリバウンド・・・
せっかくの大学生活なんだからエンジョイしたいっ！
一緒にがんばりたいです＾＾
励ましあってがんばれるお友達探してます☆
１９歳、１６２㎝ ８３kg
高校で部活引退してから１５キロもリバウンド・・・
せっかくの大学生活なんだからエンジョイしたいっ！
一緒にがんばりたいです＾＾
励ましあってがんばれるお友達探してます☆
ポヨプニ No.192 2009年10月10日 17:51
初めまして。
３３歳 １５３ｃｍ ８４キロ
車に乗るようになってから太りました。
毎日に決まった運動を心がけてマイナス３０キロを目指したいと思います！
宜しくお願いします＾＾
３３歳 １５３ｃｍ ８４キロ
車に乗るようになってから太りました。
毎日に決まった運動を心がけてマイナス３０キロを目指したいと思います！
宜しくお願いします＾＾
みおじお No.193 2009年10月12日 15:13
はじめまして☆
18歳 170cm 85ｋｇ
成人式までに何とか-15㌔以上痩せたいです。。。
今まで何度もダイエットしてきましたが続いたことがありません。
無理せず続けていこうと思ってます。
一緒に頑張らせてください。
18歳 170cm 85ｋｇ
成人式までに何とか-15㌔以上痩せたいです。。。
今まで何度もダイエットしてきましたが続いたことがありません。
無理せず続けていこうと思ってます。
一緒に頑張らせてください。
ポン No.194 2009年10月12日 20:08/HgwBIAUpgUh8C3bFBjK3Q
はじめまして♪
28歳 １５８ｃｍ ８５ｋｇです。
一年前は１０５ｋｇでした。なんとかここまで減りましたが、目標はあと－２０㎏！停滞期なのか、４ヶ月間体重が減らなくなってしまいました。私も、一緒にがんばらせてください！そして、恋がしたいんです！皆さんは恋人いらっしゃいますか？
28歳 １５８ｃｍ ８５ｋｇです。
一年前は１０５ｋｇでした。なんとかここまで減りましたが、目標はあと－２０㎏！停滞期なのか、４ヶ月間体重が減らなくなってしまいました。私も、一緒にがんばらせてください！そして、恋がしたいんです！皆さんは恋人いらっしゃいますか？
脱豚 No.195 2009年10月13日 20:28
はじめまして♪私は２２歳163センチ90キロ…７年目から身長は同じなのに体重は２倍…
今付き合ってる彼が居るんですけど、痩せなきゃ結婚できないんです…
目標は50キロ!!!
彼は転勤が多い仕事なので次の転勤までには痩せなきゃなりません
一緒に皆さんとがんばって痩せたいと思います！
よろしくお願いします♪
今付き合ってる彼が居るんですけど、痩せなきゃ結婚できないんです…
目標は50キロ!!!
彼は転勤が多い仕事なので次の転勤までには痩せなきゃなりません
一緒に皆さんとがんばって痩せたいと思います！
よろしくお願いします♪
お隣のトトロン No.196 2009年10月13日 20:52
はじめまして！
出産後どばーーっと体重が増え、現在８９キロです。
身長１６２センチ、３２歳です。
子供のためにも痩せないと！
ママは太ってるっていじめにあったら大変だ(´；ω；`)ｳｯ…
というわけで、一緒にがんばってくれる方！
よろしくお願いします！やる気今ＭＡＸです！ｗ
痩せたら・・・
思いっきり試着がしたいｗｗ
出産後どばーーっと体重が増え、現在８９キロです。
身長１６２センチ、３２歳です。
子供のためにも痩せないと！
ママは太ってるっていじめにあったら大変だ(´；ω；`)ｳｯ…
というわけで、一緒にがんばってくれる方！
よろしくお願いします！やる気今ＭＡＸです！ｗ
痩せたら・・・
思いっきり試着がしたいｗｗ
ポン No.197 2009年10月13日 21:26/HgwBIAUpgUh8C3bFBjK3Q
先ほどテレビで放送していた、肉食ダイエット・・・。本当に痩せるんでしょうか？私は今、野菜中心で、ほとんど肉を食べていません。肉に置き換えるなんて怖くて・・・でも、今のままだた変化ないので、試してみようかな・・・
みおじお No.198 2009年10月13日 23:00
生活が不規則すぎて食事コントロールがかなり難しい状況です。。。
今日はたまたま何もないから少しはましなのですが。。。
これからどうなることやら。。泣
まだはじめたばかりだし前向きに頑張ろうと思います。
よかったらご意見、日記に対するコメントください。
よろしくお願いします。
一応毎日更新する予定です。
今日はたまたま何もないから少しはましなのですが。。。
これからどうなることやら。。泣
まだはじめたばかりだし前向きに頑張ろうと思います。
よかったらご意見、日記に対するコメントください。
よろしくお願いします。
一応毎日更新する予定です。
ないしょ No.199 2009年10月14日 01:07
はじめまして。
私は１５６センチで８１．５キロもあります；；
子供の頃からポッチャリだったのが、大人になると完全な肥満に…orz
夢はマイナス３０キロ☆です！
＞ポンさん
私も肉食ダイエット気になってます！
好き嫌いが多いし、お肉好きなので挑戦してみようかと思っています＾＾
私は１５６センチで８１．５キロもあります；；
子供の頃からポッチャリだったのが、大人になると完全な肥満に…orz
夢はマイナス３０キロ☆です！
＞ポンさん
私も肉食ダイエット気になってます！
好き嫌いが多いし、お肉好きなので挑戦してみようかと思っています＾＾
常磐道 No.200 2009年10月15日 08:08
停滞期がきました
これを過ぎたら・・・とは思うのですがこういう時に
限って夜中にぽそぽそ食べちゃうんですよね
ただ今回は長期スパンで考えているのであまり
自分を締めすぎたら次の日に体重計に罪悪感で
乗れなくなる→体重を付けられないという事になるので
ちゃんと食べた物は記入して次の日は夜に食べないように
しています
ちなみに私の弱点は柿ピーです。夜につい食べたくなります＾＾；
これを過ぎたら・・・とは思うのですがこういう時に
限って夜中にぽそぽそ食べちゃうんですよね
ただ今回は長期スパンで考えているのであまり
自分を締めすぎたら次の日に体重計に罪悪感で
乗れなくなる→体重を付けられないという事になるので
ちゃんと食べた物は記入して次の日は夜に食べないように
しています
ちなみに私の弱点は柿ピーです。夜につい食べたくなります＾＾；
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