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同じくらいの70ｷﾛ前後で・・・毎日　励ましあえる人♪

結婚してから　見事に２０キロ太ってしまいました！昔は　相田翔子に似てると言われたのに・・・今では(-_-;)
一人では　挫折してしまいそうなので　一緒に励ましあえる仲間がほしいです。

（ゲストさん）　

ぴっかぴか　( No.20 2008年11月21日 23:01 )

ミツキさん、

１ヶ月で３キロかー。私はただ漠然と今年中に６０キロ台へという目標でダイエットを始めましたがやっぱり月ごとに細かく目標立てたほうがいいのかもしれませんねー。参考になります！

バナナケーキ、美味しそうっ。私はお料理が好きなので、この間はスイートポテト（手抜きバージョン）を作ってみました。私も食べながらのダイエットで頑張っていこうと思います。これからもよろしく！！

☆ミツキ☆　( No.19 2008年11月21日 17:57 )

ぴっかぴかさん　(*´∀｀)ﾉ[ハジメマシテ]☆

ダイエット初めて約1ヶ月で3㌔ちょっと落ちました♪
今日はスタートから4㌔減になってました(*´∇｀*)
11月目標までは、あと数百㌘にせまりました。
ペース（1ヶ月で2～3㌔減）的には予定どおりですが、人間が欲深いのでね…もっと落ちろｗて思うんですよ(´m｀*)
大して頑張ってるわけでもないくせに、ズウズウシイんです(*ノェノ)
バナナケーキも食べました(*´Д｀*)
そのくせ明日には68㌔台になれば…な～んて思ってたりｗｗ

続けるためには無理せずユルユルです☆
ダイエットだから甘いもの抜くなんてダメｗダイエット成功して、また食べ始めたらすぐにリバウンドしちゃうと思うし(*′ω`)b゛

日記にもオジャマしますね[日記]*´(ェ)`) ﾁﾗｯ

ぴっかぴか　( No.18 2008年11月20日 23:57 )

ミツキさん、始めまして。６０キロ台、うらやましいなー。私も何とか今月中にそこまで到達したいなーーーー。でも実は私もバナナをダイエットではなく、マフィンに使ってしまった…
気を取り直して一緒に頑張りましょーねー

miumioさん、わたしも１１月からダイエット始めたばかりです。よろしくねっ！

☆ミツキ☆　( No.17 2008年11月20日 17:37 )

⊃｀ノ 二 千 ヮ...φ(´ー｀*)

60㌔台になってからというもの、ずーっと停滞してました。
しかし、今朝ちょっと減りましたｗでも、69㌔台(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
今月中に68㌔台になればいいな～と思いつつ…。
停滞のすえに減ったということで、調子こいてバナナケーキ焼きましたｗｗ
明日の朝ご飯かオヤツに♪
朝バナナダイエットでなく、逆のことにバナナを使う女ｗ

ここ数日めちゃめちゃ寒いですが、みなさん体調崩してないですか？

miumio　( No.16 2008年11月16日 23:48 )

はじめまして(∀)☆
11月から日記をスタートしました。miumioです。
現在、170㌢　78㌔です。
よかったら一緒に頑張らせてください。
一応、日記は毎日更新しております。。。何かアドバイ
スなどもらえたら嬉しいです。

ぴっかぴか　( No.15 2008年11月16日 21:16 )

皆さん、始めまして。ダイエットは順調に進んでいますか？私は子供を産んでから体重が減らず、、、ついに今年は７０キロ台に突入してしまいました。年が終わる前に何とか６０台に、、を目標にダイエットを始めることにしました。よろしくお願いします。

☆ミツキ☆　( No.14 2008年11月10日 12:09 )

Юヾ(・∀・*| ｵｼﾞｬﾏｼﾏｰｽ
ハジメマシテ、161㌢73㌔からスタートのミツキです☆
ダイエット開始から1ヶ月もたってない、ダイエット初心者です。
マグネットバイクで有酸素運動と、スロートレーニングで無酸素運動をやっています。食事は夕飯だけ気をつけてるくらいです(´∀｀)
お仲間に入れてください。ヨロシクお願いします(●￣(エ)￣●)ノ
今朝の体重測定で、ギリ60㌔台に突入です♪明日には戻るかも??ｗｗ

まぁママ　( No.13 2008年11月08日 23:53 )

はじめまして☆
2児出産後15㌔以上太り戻りません＞＜
やっと決意してダイエットを始めました。
みなさんと励ましあって挫折せずに続けたいと思いますので
よろしくお願いします＾＾

フクロウ　( No.12 2008年11月06日 03:16 )

こんばんわ！身長・開始体重・目標体重・コアリズム実施と、共感を覚え、初めて書き込みというものをしました。
パソコンに疎くて必死ですが、頑張って日記をつけ、しんくみさんの体重に続きたいと思います。一緒に頑張りましょう！

emｙ　( No.11 2008年10月14日 02:01 )

はじめまして。
3年前は、85kgありました。
それからなんとか65kgまで落としたんですが、去年足を折ってからずっと現実逃避していました。
去年の服がきつくなってやっと今日現実を見ました。
そしたら70.4kg↓
目標は、50kg台です。
でもとりあえず毎日１分でもなにかストレッチでもすることが目標です。
よろしくお願いいたします!!

しんくみ　( No.10 2008年09月23日 21:44 )

☆emikoさん☆
そうなの・・・服を選ぶ時　サイズから　考えるんでなくって　ファッションから　いきたいですよね(T∇T) お互い　春には　この着ぐるみ肉？（笑）を脱いで　薄着にチャレンジしたいよね～！

emiko　( No.9 2008年09月23日 20:28 )

☆しんくみさん☆
日記の方にも書いちゃいましたが…
7号のドレスだったなんて、うらやましいぃ～～！私はせめて目標9号です（笑）
今は13なので、遠い道だなぁ～…
私は白いドレスは多分着ないんですが、どんな服でも痩せてることが似合う大前提ですもんね！
がんばりまっす！

しんくみ　( No.8 2008年09月22日 21:58 )

emikoさん　はじめまして！さきほど　日記の方にカキコさせていただきました♪結婚を控えてのﾀﾞｲｴｯﾄなんて　羨ましいです！私もなんか結婚式がなつかしくなってしまって　さっきｱﾙﾊﾞﾑをひっぱりだして、しみじみ・・痩せてるな～って（笑）7号のｳｴﾃﾞｨﾝｽﾄﾞﾚｽ で体重が40台 （Ω_Ω）あの頃が一番輝いてました。emikoさんもめっちゃ綺麗な花嫁めざしましょうね～！しんくみも花嫁さんに便乗して　ﾀﾞｲｴｯﾄしちゃいますから～（*´▽｀*）

emiko　( No.7 2008年09月22日 19:29 )

こんにちは。私も仲間に入れてください♪
6,7年前までは56kgくらいだったのに、今では71…
着ていた服も全然着られなくなってしまい、切ない毎日です。
この日記も年がら年中放置してしまって、来年の結婚に向けて最後のダイエットで目標55ｋｇ以下です。
よろしくお願いします☆

しんくみ　( No.6 2008年09月22日 18:23 )

クロロさんの日記　ぜひ　みたいので　頑張って　保持してみて～！日記をみないと・・・クロロさんの体重もな～んもわからないので　励ましあえないので（笑）

*なお*　( No.5 2008年09月22日 08:36 )

初めまして！
1年近く日記を放置して、見事にリバウンドしてしまいました(っω；`*)
一人だと、また放置しちゃいそうなので時々覗かせて下さい♪
私も彼氏さんを見返したいです（｀･ω･´）

クロロ　( No.4 2008年09月22日 08:25 　[ GJwds9yIgpMwsIvfOWDUyk ]　)

私も始めたばっかりで全くわからなくてｗｗｗ　日記をどのようにして保持するのかもわからなくて。。。　はい！是非一緒にダイエット頑張りましょう私も本当に痩せてシャープな輪郭を実現したいです

しんくみ　( No.3 2008年09月20日 14:46 )

クロロさん　一緒に頑張りましょう♪あれ？クロロさんの日記って　どうやってみるのかな？この掲示板はじめたばっかりなので　よく　やり方がわからない・・・

クロロ　( No.2 2008年09月20日 07:21 　[ 0.vajLweBV6ZuNOCoHAw4c ]　)

はじめまして！！　私も不摂生がたたって一気に２０キロくらい太ってしまいました。。。　今は７７キロくらいあります、これから毎日いろいろと気をつけて頑張っていきます　お互い励ましあって頑張りましょう！！！！！