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ダイエット仲間 掲示板 > １５５ｃｍで５０ｋｇくらいの高校生 一緒に頑張りましょう★ミ
１５５ｃｍで５０ｋｇくらいの高校生 一緒に頑張りましょう★ミ
☆AKI☆ 2009年03月13日 21:22
中学の時は、バスケットをしていたのでダイエットの必要はなかったんですが、
バスッケットをしていた時の食事の摂取量が、ハンパなくて・・・。
引退した後も、食事の量はそのままにしていたので、
今となっては、ウエストと太ももと顔周りがヤバくなってしまいましたッ！（汗
なので、一緒に協力してダイエットをしてくれる方を探しています！！
よろしくお願いします♪
バスッケットをしていた時の食事の摂取量が、ハンパなくて・・・。
引退した後も、食事の量はそのままにしていたので、
今となっては、ウエストと太ももと顔周りがヤバくなってしまいましたッ！（汗
なので、一緒に協力してダイエットをしてくれる方を探しています！！
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Azuki1993 No.2 2009年03月14日 14:11
こんにちわ! 私はまだ一応中学生なんですが、来年からは高校生です!でも太もも、お腹、顔周りがブクブクと・・・・なんで私はインターネットで調べためん棒ダイエット法をこの春休みに試してみるんですが、一緒にしてみませんか?
AKI No.3 2009年03月14日 19:22i2SNdmHzxFsL10l76aOC.I
はじめまして！
あとちょっとで、入学式ですね♪
私は、春から高２です！ひとつ違いなんで、全然OKですよッ♪
棒ダイエット法は、私もしってますッ！！
昨日、ＴＶで紹介されてました★
一緒に試してみましょう！！
あとちょっとで、入学式ですね♪
私は、春から高２です！ひとつ違いなんで、全然OKですよッ♪
棒ダイエット法は、私もしってますッ！！
昨日、ＴＶで紹介されてました★
一緒に試してみましょう！！
koko No.4 2009年03月19日 00:10rmqQfEHVf7wyg7No3rlh.Q
始めまして！AKIさんと同じで、春から高２です★
そして１５４ｃｍで５２ｋｇのぼっちゃりです（笑
明日から
朝；豆乳・野菜ジュース
昼：おにぎりひとつ・チョコレート（空腹感を和らげる効果を期待して）
夜：ゆで野菜orバイトのまかないのうどん
そしてバイトのある日は自転車で往復２時間運動（週３～４日）
これを２週間実行しようと決意しました！
あまり痩せないようならもう少し制限をキツくしてでも頑張ります
勝手な宣言ですみません；
応援してくれたら嬉しいなとか・・・（おぃ
また報告に来ます！！
そして１５４ｃｍで５２ｋｇのぼっちゃりです（笑
明日から
朝；豆乳・野菜ジュース
昼：おにぎりひとつ・チョコレート（空腹感を和らげる効果を期待して）
夜：ゆで野菜orバイトのまかないのうどん
そしてバイトのある日は自転車で往復２時間運動（週３～４日）
これを２週間実行しようと決意しました！
あまり痩せないようならもう少し制限をキツくしてでも頑張ります
勝手な宣言ですみません；
応援してくれたら嬉しいなとか・・・（おぃ
また報告に来ます！！
ＡＫＩ No.5 2009年03月25日 14:34I9.9Fb2n9ZMibJIJvNMNgs
返事、遅くなってすいません！！
全然、応援しますよ♪
1キロずつ増えたり、減ったりしたら
お互い報告しましょうねッ★
全然、応援しますよ♪
1キロずつ増えたり、減ったりしたら
お互い報告しましょうねッ★
koko No.6 2009年03月27日 13:05rmqQfEHVf7wyg7No3rlh.Q
こんにちは！AKIさんありがとうっ
カンペキに宣言どおりとはいかなかったですが笑
今４９．６ｋｇです！この調子で頑張ろうと思います～
また来ますね！
カンペキに宣言どおりとはいかなかったですが笑
今４９．６ｋｇです！この調子で頑張ろうと思います～
また来ますね！
すいまー No.7 2009年03月27日 14:56
はじめましてっ!!!
春から高校生ですっ！
156ｃｍで54ｋｇのぽにょぽにょです(笑)
私は小学校のときに水泳をしていて
食べてもふとらなかったのですが
中学で10ｋｇふとりました(汗)
目標はもとの45kgです。
体育科なので本格的な
水泳部に入ります!!!!
水泳とコアリズムで
挑戦します!!
仲間に入れてもらっても
いいですか????
春から高校生ですっ！
156ｃｍで54ｋｇのぽにょぽにょです(笑)
私は小学校のときに水泳をしていて
食べてもふとらなかったのですが
中学で10ｋｇふとりました(汗)
目標はもとの45kgです。
体育科なので本格的な
水泳部に入ります!!!!
水泳とコアリズムで
挑戦します!!
仲間に入れてもらっても
いいですか????
ぶたっこ No.8 2009年03月29日 14:17
はじめましてえ!!!!
すいまーさんとタメで春から高校生です★
ゎたしは159センチの約53kgです↓
目標は今年までに4３kgにしたいです!!
仲間にいれてもらっていですか??
すいまーさんとタメで春から高校生です★
ゎたしは159センチの約53kgです↓
目標は今年までに4３kgにしたいです!!
仲間にいれてもらっていですか??