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４０歳以上の方いろいろ情報交換して痩せましょう＾＾

ようぴ　 2009年03月31日 23:24

まだ朝バナナダイエットを始めたばかりです。４０歳を過ぎると代謝が衰え痩せにくいのでしょうか？
１６０ｃｍで６１・８ｋｇです
せめて５５ｋｇ以下にしたいのですが・・・
若い子だと話題もちがうかと思いアラフォーにしましたがどなたでも
いいですよ＾＾
一緒にダイエットの情報交換しながら頑張りませんか？

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パンクブーブー　 No.574 2010年06月28日 13:43

意志の弱いダイエッターです（＾。＾；）
明日からプチ断食３日しまーす☆
一緒にどうですかー？

ぶうこ　 No.573 2010年02月28日 23:539Sw1LwaQkm60nRoLueA1rM

みなさん！さゆちゃん！mimiっぴさん！おげんきですか？・・・・・メチャクチャ　頭にきてます！娘の怪我させられた相手！！！！・・・学校で校長先生や担任、保健の先生交えて話して謝罪はしてくれたものの（会ったとたん、保護者のお兄さん夫婦が来て、いきなり子どもの喧嘩で、学校まで呼び出しされて、相手さんがPTAの役員さんであいてがわるいなーって・・・・ウチの妹は母子家庭やから、ほっとかれへんで、ついてきましてん、ウチの甥は今日つれて来てんのに・・・そちらは診断書をもってきて、本人なしで、話になりませんやんか！）・・・・校長と担任、保健の話、診断書で頭を下げていただきましたが・・・・・まだまだリハビリに通ってる娘、先日担任に電話入れにくいし、参観日に声かけさしていただきますって連絡が入りまして・・・・話しやすいように一人でいるタイミングを３回作ったのですが･････姿消えてました・・・・・腹立つわ！！！！
それからまたまた悲しいお知らせ。。。。私の父方のおばあちゃんが４日前から昏睡状態なんです、９８歳なんですけど、小さい時すごくかわいがってくれて・・・・・ドラえもんの、のびたくんのおばあちゃんみたいなおばあちゃんでした・・・毎月月間なかよしの本を買ってもらうのが楽しみで・・・目を開けてほしいなもう一度、ありがとうって伝えたいな　　　　　ほんとお疲れ様

さゆさん　 No.572 2010年02月24日 03:26

ぶうこさん、調子わるそうですね・・・
私も２ヶ月前くらいまで、すごい倦怠感でトイレにいくのも億劫なくらいでした。実は・・・うつ病じゃないかっていわれて。
薬をずっと飲んでいたんですけど、あまり良くならなかったんです。
でも、これって、精神的なものじゃなくて、もしかしてプレ更年期じゃないかと、ふと、思いついた日があって、婦人科にいってみたんです。
結局更年期ではなかったのですが、それからは基礎体温グラフを毎日つけています。まだ生理不順は改善されていません。
でも、そこでホルモンのバランスを整えるという、当帰芍薬散というツムラの漢方を処方され、それを飲み始めたら、めきめき体全体の具合がよくなりました＾＾　もちろんそれにともない、精神的にも元気モリモリ出てきました。

病院に通ってらっしゃるということですので、ホルモンバランスのチェックなどは、もう、お済かもしれませんが・・・・
あまりに自分の体験が劇的だったので、ご報告させていただきました♪

なにはともあれ、ただでさえお忙しい身。早く、良くなられますように。

ぶうこ　 No.571 2010年02月22日 22:229Sw1LwaQkm60nRoLueA1rM

１４日のバレンタインから１週間・・・・・調子が悪いです。しんどいとか、病気とかでは無く・・・・すごい倦怠感です、口を開けばぐちぐち旦那に・・・・仕方ないやん、聞き流して、ストレスためないように工夫してくれ・・・・っていわれても、何をする気力もわかない・・・自分のブログは兄弟や親戚、学校のお母さん友達が見てるから・・・・ぶっち開けトークできないし・・・・いまの病院通って８年、良くなるわけでもなく・・・現状維持・・・・ストレス発散、みんな、どんなことしてるの？？？？ストレスたまると食べてしまう・・・・３キロ太った・・・体でかんじるよ～（；；）

さゆさん　 No.570 2010年02月14日 03:47

>ぶうこさん
う～ん。参考になりました。漢字が一杯の世界でそれだけで、はらほれになりましたが(~o~)
本当に大変なことなんですね。勉強になりました。
自分、勢いで行動しちゃうことがあるので、気をつけます！
ありがとうございます( ..)φメモメモ

ぶうこ　 No.569 2010年02月13日 16:179Sw1LwaQkm60nRoLueA1rM

さゆちゃん！中途半端なクラス役員は辞めとくべきです。何故かというと、万が一　！　その役員の委員長、副委員長にあたると・・・・執行部実行委員会に出なくてはいけないし、学級委員会の会議は仕切らなきゃいけないし・・・大変ですよ・・・お勧めは執行部の会計監査！！！！！言われたとおりに、お手伝いお手伝い！私は悲しくも・・・・簡単だからといきなり書記2年で泣きました・・・翌年は会計・・学校の会計の先生が変わって大変でしたよ、一年休みをもらって会計監査の条件付で戻ります・・・・・・正直役員やってると、子どもや学校の様子が良くわかります。ダイエットもかねて動かねば（＾＾）￥もし、会計監査が二人ならお友達さっそってやれば、その後の役員せずに済みますよ・・・・・

さゆさん　 No.568 2010年02月13日 04:17

＞ぶうこさん
大変そうですねえ～。うちはまだ子供が小さいので未踏の場所です。
責任持ってきちんとこなされるから、あの人なら大丈夫って頼りにされるんでしょうね。私は自分ちさえも運営が怪しいのでとても役員になれる人材ではないのですが、ぶうこさんのご苦労を読んで、これからは役員さんのお手伝いでも申し出ようかと思いました<(_ _)>
（そんなのできないのかな？）

＞mimiっぴさん
雪道おそろし～。もらい事故なんかもありそうだし、怖いですね。。。
健康診断、いいですね！目標になって。頑張ってください＾＾
でも、健康診断直前に気が緩んでいまいちな結果に終わることありません？私良くやっちゃうんです^^;

ぶうこ　 No.567 2010年02月11日 22:549Sw1LwaQkm60nRoLueA1rM

役員するとランチも飲み会も増えるし・・・・女同士でストイレ解消･･････ところで小学校の子ども放課後教室って皆さん知ってます？お国から子どもの居場所つくりをと、下ろされてきた企画ですが、過去2年間会計をしてきましたけど・・・・次の役員が決まらず、実行委員長からウインクが（＾＾；）嫌な予感がします・・・・・が・・・・逃げるぞ～でも最後の最後になると、もういいわ！！私がすればいいんでしょってなってしまうんですよ・・・・悪い癖ですわ　いつも相方にしかられます（；；）

mimiっぴ　 No.566 2010年02月11日 15:29　

みなさんこんにちは！
こちら東北はきょうも雪デス～｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
雪道の運転は混むしすべるし・・・　こわいです。
私は３月１８日に健康診断があるので　
当面はそれに向かってがんばるかな～。。。って感じです。
まだまだデブですが昨年は６５ｋｇ超でしたので。。。(*^O^*)
あと２ｋｇくらい減らしたいな～

＝ぷうこさん＝
娘さん　登校できてほんとに良かったですね！
っていうか２ｋｇ減ってすごいじゃないですか！！
やっぱ運動ですかね～。。。
PTAも大変ですが　お友達増えるし子供の様子もわかるし。。。
がんばってくださいね！

さゆさん　 No.565 2010年02月09日 15:08

ぶうこさん！こんにちは＾＾
早速あそびにいきましたよ～、ブログ。なぜか今は画像が見れなかったのですが、文章からして楽しそうな内容♪見れるの楽しみにします☆
娘さんは痛みはやわらいできましたか？大変でしたね。でも、登校も始まって一安心ですね。
PTAのお仕事でますますご多忙そう。う～ん。すごい。文面からパワーがほとばしっていますよ！！頑張ってくださいね。

ぶうこ　 No.564 2010年02月09日 14:519Sw1LwaQkm60nRoLueA1rM

サユちゃん、さくちゃん！いつも心配してくれてありがとう！ぶうこのブログも覗きにきてね！ぶうこのかぞくと楽しい時間で検索かけてね￥（＾＾）￥

ぶうこ　 No.563 2010年02月09日 14:479Sw1LwaQkm60nRoLueA1rM

皆さん御心配かけました。先週から娘の登校が始まりました・・・ランドセルがきつくて、小学校まで送迎でございます・・・・もちダイエットかねて歩きです。一番きらいな徒歩・・・しかし一週間歩いてみるとなかなか気持ちのいいもので・・・２キロやせました（いかに運動してなかったか（＝＾＾＝）話は変わりますが、三年間学校執行部役員をしていて昨年抜けれたと思っていたのですが・・･今年会長からそして校長先生から声賭けをされ・・・大きい体を隠しきれず戻ることになり・・・・・自分でも大丈夫かな？心配していましたが、本日久しぶりPTAの仕事、久しぶりに若いお母さんのパワーをもらって〔＾＾〕￥かえってきました・・・ダイエットも日常生活も今年もがんばりまっせ！！！！！

Ｓａｋｕちゃん　 No.562 2010年02月04日 11:40　

りんさん改めさゆさん、ｓａｋｕちゃんでＯＫですよ♪
　張り切っているなんてすばらしいですよ～(^_-)-☆

私もはりきらねばって思います！

　ぶうこさんもご家族の方の健康が気になりますね。　ホント毎日が忙しいのではないですか？　
私は昨日から久しぶりの発熱で・・・　健康が一番ですねぇ～

さゆさん　 No.561 2010年02月03日 15:00

こんにちは！昨日までの、「りん」です。
ログインするにはニックネームが通らず、「さゆさん」に変えました～
ぷうこさん、ありがとうございます。ここに来させてもらったばかりで張り切っているので、レス嬉しいです♪
やっぱり個人差はあれど出産適齢ってあるんでしょうね・・・。産道が硬くなっているらしくなかなか赤ちゃん出れなかったし、難産でしたー。伸びたお腹の皮もなんか戻らないし。産後の体重の戻りもワカイ子たちより悪かった！
しかし、しかし、気合入れなおし、今、やらねば、今こそダイエットせねば、もう、取り返しがつかないような危機感に襲われました。
着れる服がない！でもせっかく新しく買うのに大きなサイズばっかり買うのなんて、なんか悲しいし。
キレイなママ目指すお仲間に入れてください。宜しくおねがいします＾＾

ぶうこ　 No.560 2010年02月02日 23:319Sw1LwaQkm60nRoLueA1rM

りんちゃん、始めまして！りんちゃん３７で出産でしたか？ウチもそうです。上の子は７つはなれて今高校一年生です〔下の子は１０歳です。。。計算！けいさん！）・・・・早いですよ・・・育児と母乳で減量でやせれるかと・・・上のこのときは、母乳出せば出すほど体重減っていくし、期待してたんですけど・・・新陳代謝は正直でした・・・・ヘルスメーターはピクリともしませんでした・・・・いつになったら・・・・くすん・・・でもぼちぼち頑張ります、ヨロシク

りん　 No.559 2010年02月02日 13:231Km/.BFonBciYGNiGB0dFo

Sakuちゃんさん、ありがとうございます。（SakuちゃんだけでOK？！）宜しくお願いします。
スロトレ・・・初めて知りました。なにしろ”トレ”とつくものに無縁の生活で。やっぱり”トレ”大事ですよね。うんうん。早速意識変わってきました（笑
DVD買っちゃおうかな？
日記、少し読ませていただきました。親は年をとり色々具合が悪くなり、子供もまだまだ手がかかる。（ちなみにうちは遅かったので4歳です。）
アラフォーは気力を維持するためにも体力つけないといけませんもんね。

Ｓａｋｕちゃん　 No.558 2010年02月02日 12:11　

チーズビットさん、りんさんはじめまして♪　よろしくです。
　りんさん、副作用での１０ｋｇはつらいですね、おまけに代謝が落ちたように私自身も感じることがあります。私は昨年の４月からダイエット始めました。スロトレ、脂肪燃焼スープ、いろいろ試してみました。ここではダイエットの他に勉強になることもあるし、元気も出ますよ～・・・一緒にがんばりましょうね♪
　チーズビットさんのお子さん少しは落ち着かれるといいんだけど。
天海さんわたしも大好き♪　（キャラもさっぱりしてるし、料理も上手だし）
ルックスにうるさいって（・・）　大変だぁ～。でもきれいにって心がけることは大切ですよね！　私もがんばんなきゃっ！

りん　 No.557 2010年02月02日 10:061Km/.BFonBciYGNiGB0dFo

はじめまして。掲示板は久しぶりなので、ちょっと緊張しています。
現在４１歳、１５７ｃｍ、５６ｋｇ。
薬の副作用か半年くらいで１０ｋｇぐらい太ってしまいました！
食事に気をつけるなどしているのですが、すぐ自分に甘くなってしまうので、ダイエット仲間を探してこちらにたどりつきました＾＾
４０過ぎるとなんだかグンと代謝が落ちた気がします。でも、皆さんと一緒に頑張っていきたいです。
今、試しているのはバジルシードとスープたっぷりお野菜中心鍋の食事です。
今朝は体重がいつもより軽めだったので、この調子で頑張りたいです！

チーズビット　 No.556 2010年02月01日 10:50

はじめまして。
今、この地に引っ越してきたばかりで、下の子供は小学校は３つ目。
さすがに、転校疲れがでてきたのか、最近情緒不安定。子供が精神的に落ち着くまではパートやアルバイトは出来そうにありません。（学校から突然電話がかかってくることがあるので～）基本的に本能の赴くままに生きている子供なんですが、今はそっと見守っています。

・・・、で私もせっかくできた時間なので、ダイエット始めてます。下の子供はお母さんたちのルックスにもうるさくて、ただでさえ転校生のお母さんは目立つからみっともない姿は見せたくないんだとか！

やせてはきたのですが、ますます、子供の要求はアップ。あの、若くはなれないんですけど…。あと、可愛くなれって言っても、私は天海祐希みたいにかっこいいタイプに憧れているんですけど。

今、ＢＭＩ１９台になりました。華奢になってみたいし、まだまだ減らせる自信はあるけど、４０代だし、体を壊したくないし、今、微妙なラインです。もしかして、今、ダイエット・ハイの状況なんでしょうか。

皆様と情報交換しながら、体も気持ちも健康的に毎日を過ごしたいです。よろしくお願いします。

Ｓａｋｕちゃん　 No.555 2010年02月01日 08:47　

気がつけばもう２月です（汗）　４月より入園する長女の体験入園やら何やらで今月は幼稚園行きが多くなりそうです。　長男も４月から高３で大学入試に向けて大変になりそうだし・・・　
　家族の健康をサポートできるように頑張ります！