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ダイエット仲間 掲示板 > ランとウォーク♥みんなで行こう！夢の世界一周４万キロの旅！！
ウォーキング・ジョギング・ランニングしてる運動大好きっ子、気合い満々ダイエッターさん、ウォーキング・ランニングが趣味の人！皆この指と～まれっ☆
世界一周は距離にすると、およそ４万キロあるそうです。成し遂げるのには何年かかるか私にもわかりません！！
ある意味冒険です。でもみんなでやれば怖くない！バーチャル世界一周の旅をみんなで旅してみませんか？？
本日２００９年５月１日からスタート！！ゴールする頃あなたはどう変わってる？そして旅の途中にはなにがある？
さあ外に出よう!!歩き出そう!!!走り出そう!!!!
参加してくれる方は、「今日歩いた（走った）距離・皆の合計距離」を記入して下さい。
★例★ 今日歩いた距離：3.3キロ
皆の合計距離：24.５キロ ってなかんじで、皆のがんばりが一歩一歩世界一周達成に繋がって行くのです♪
いつものランニング、ウォーキング距離はこちらで調べられます。分からない方は参考までに
→★キョリ測★（http://www.mapion.co.jp/route/）
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koharu12 No.153 2010年09月01日 16:46
アタイも参加させて下さい～♪
まぁ・・まだ 約１年半ぶりにウォーキング再開したばかりなので長距離は歩けませんが。（＾＾；）
ってか・・８月の書き込みが無いネ。（ｗ－）ｱﾋｬ
8/22 3.8ｋｍ
8/25 3.8ｋｍ
8/26 4.3ｋｍ
8/27 4.3ｋｍ
8/28 3.8ｋｍ
8/30 4.3ｋｍ
8/31 4.3ｋｍ
合計 28.6ｋｍ
みんなの合計距離：１７８０．６km
まぁ・・まだ 約１年半ぶりにウォーキング再開したばかりなので長距離は歩けませんが。（＾＾；）
ってか・・８月の書き込みが無いネ。（ｗ－）ｱﾋｬ
8/22 3.8ｋｍ
8/25 3.8ｋｍ
8/26 4.3ｋｍ
8/27 4.3ｋｍ
8/28 3.8ｋｍ
8/30 4.3ｋｍ
8/31 4.3ｋｍ
合計 28.6ｋｍ
みんなの合計距離：１７８０．６km
hoffman No.152 2010年07月05日 22:38
お久しぶりです。
21kmも走るとふわっとしなくなるんですね。一日でそんなに変化があるってすごいです。
私もちょっとがんばってみようと思いましたが全然ダメでした。
しかも10km近く走るとなかなか疲労が抜けなくてダメです。ヘタレですなぁ。
「やちべえ食堂」（・∀・）ウヒャ
それ見つけられるかしら
やちべえ食堂見つけられたらキョリ測ポチってみます。
6/27 11ｋｍ 走8 歩3
6/28 7km 走4 歩3
6/30 7km 走4 歩3
7/1 11km 走9 歩2
7/4 12.5km 走11 歩1.5
7/5 10.5km 走6 歩4.5
計59km
みんなの合計距離：１７５２．０ｋｍ
21kmも走るとふわっとしなくなるんですね。一日でそんなに変化があるってすごいです。
私もちょっとがんばってみようと思いましたが全然ダメでした。
しかも10km近く走るとなかなか疲労が抜けなくてダメです。ヘタレですなぁ。
「やちべえ食堂」（・∀・）ウヒャ
それ見つけられるかしら
やちべえ食堂見つけられたらキョリ測ポチってみます。
6/27 11ｋｍ 走8 歩3
6/28 7km 走4 歩3
6/30 7km 走4 歩3
7/1 11km 走9 歩2
7/4 12.5km 走11 歩1.5
7/5 10.5km 走6 歩4.5
計59km
みんなの合計距離：１７５２．０ｋｍ
ペスカトーレ No.151 2010年07月05日 17:17
２０１０年もとうとう半分が過ぎました。
1693ｋｍってどのくらいなんだろうと思い立ち、
キョリ側で日本最北端の地、宗谷岬を海沿いに西に進み
日本海沿岸の道路を行き、函館で青函連絡船のルートに乗り
青森に到着。
そこから東に進み、恐山をぐるりと海沿いにいき太平洋沿岸を南下。
宮古、仙台、大洗を過ぎ、1/3000で５１号線の「やちべえ食堂」前。
宗谷岬から茨城県まできてるんですねぇ。
あらためて、カンペイちゃんはすごいなぁ。
7/1 5.3ｋｍ
7/2 5.3ｋｍ 計10.6ｋｍ
皆の合計距離：１６９３．０ｋｍ
1693ｋｍってどのくらいなんだろうと思い立ち、
キョリ側で日本最北端の地、宗谷岬を海沿いに西に進み
日本海沿岸の道路を行き、函館で青函連絡船のルートに乗り
青森に到着。
そこから東に進み、恐山をぐるりと海沿いにいき太平洋沿岸を南下。
宮古、仙台、大洗を過ぎ、1/3000で５１号線の「やちべえ食堂」前。
宗谷岬から茨城県まできてるんですねぇ。
あらためて、カンペイちゃんはすごいなぁ。
7/1 5.3ｋｍ
7/2 5.3ｋｍ 計10.6ｋｍ
皆の合計距離：１６９３．０ｋｍ
ペスカトーレ No.149 2010年07月01日 18:33
6/30 4ｋｍ
みんなの合計距離：１６８２．４ｋｍ
みんなの合計距離：１６８２．４ｋｍ
ペスカトーレ No.148 2010年06月30日 19:31
21ｋｍは疲れます。でも確実に腰が締まってきました。
ジーンズにふわっと（悲）乗っていたものがなくなってきました。
やはり15ｋｍ以上を数回いくと腰周りがすっきりします。私の場合。
それに、わたしも約2年くらい前まで74ｋｇありましたから。
hoffmanさんくらい距離を踏めれば徐々にそして確実に減りますよ～
6/28 5.3ｋｍ
みんなの合計距離：１６７８．４ｋｍ
ジーンズにふわっと（悲）乗っていたものがなくなってきました。
やはり15ｋｍ以上を数回いくと腰周りがすっきりします。私の場合。
それに、わたしも約2年くらい前まで74ｋｇありましたから。
hoffmanさんくらい距離を踏めれば徐々にそして確実に減りますよ～
6/28 5.3ｋｍ
みんなの合計距離：１６７８．４ｋｍ
hoffman No.147 2010年06月26日 09:48
21km走るってすごいっすね
私は、やっぱり重過ぎるウェイトがネックなんですかね～
12km以上になると土踏まずがビンビンになってきて走れなくなります。
6/24 8km（ジョグ4、ウォーク4）
6/25 9km（ジ5、ウ4）
計17km
みんなの合計距離：１６７３．１ｋｍ
私は、やっぱり重過ぎるウェイトがネックなんですかね～
12km以上になると土踏まずがビンビンになってきて走れなくなります。
6/24 8km（ジョグ4、ウォーク4）
6/25 9km（ジ5、ウ4）
計17km
みんなの合計距離：１６７３．１ｋｍ
ペスカトーレ No.146 2010年06月25日 14:50
無性にマックが食べたくなったので一人でお持ち帰りしてきた。
ヨーグルトシェイク、うまいなぁ。今日はたくさん走ったのでMサイズ☆
6/23 5.8ｋｍ
6/25 21ｋｍ
計26.8ｋｍ
みんなの合計距離：１６５６．１㎞
ヨーグルトシェイク、うまいなぁ。今日はたくさん走ったのでMサイズ☆
6/23 5.8ｋｍ
6/25 21ｋｍ
計26.8ｋｍ
みんなの合計距離：１６５６．１㎞
hoffman No.145 2010年06月24日 10:02
雨降ったらジョギングお休みのつもりで続けていますが、
最近いつも走る時間（夜9時から）には雨が上がっているので毎日走ってます。
疲労が溜まってきてるのに、これから走れない日が続いたらどうしようと思うとお休みできない貧乏性。
6/22 12km（ジョグ9、ウォーク3）
6/23 11km（ジ8、ウ3）
みんなの合計距離：１６２９．３ｋｍ
最近いつも走る時間（夜9時から）には雨が上がっているので毎日走ってます。
疲労が溜まってきてるのに、これから走れない日が続いたらどうしようと思うとお休みできない貧乏性。
6/22 12km（ジョグ9、ウォーク3）
6/23 11km（ジ8、ウ3）
みんなの合計距離：１６２９．３ｋｍ
ペスカトーレ No.144 2010年06月22日 22:26
ナルホド。
6/22 5.3ｋｍ
皆の合計距離：１６０６．３ｋｍ
6/22 5.3ｋｍ
皆の合計距離：１６０６．３ｋｍ
hoffman No.143 2010年06月22日 00:18
他のジョガーを観察してみたら、ベルトとウェストポーチの中間のようなものを装着し、腰のところから背中にコードを通して背後からイヤホンしてる人を見かけました。うーん、背後だと選曲できないなぁ。
ワイヤレス良いですね。
良さそうなのあったらちょっと真似しちゃうかもしれないです。
6/20 11km（ジョグ8、ウォーク3）
6/21 9km（ジ5、ウ4）
計20km
みんなの合計距離：１６０１．０ｋｍ
ワイヤレス良いですね。
良さそうなのあったらちょっと真似しちゃうかもしれないです。
6/20 11km（ジョグ8、ウォーク3）
6/21 9km（ジ5、ウ4）
計20km
みんなの合計距離：１６０１．０ｋｍ
ペスカトーレ No.142 2010年06月21日 21:39
私もコードにストレス感じます。
ちょうどワイヤレスを検討していたところです。
今はアームポーチタイプなので、ポーチ部分とTシャツの首のところに
小さいクリップつけてコードの揺れを最小限にしてます。
とりあえずは快調ですが、セッティングが面倒。
6/19 11ｋｍ
6/21 15ｋｍ
計26ｋｍ
皆の合計距離：１５８１.０ｋｍ
ちょうどワイヤレスを検討していたところです。
今はアームポーチタイプなので、ポーチ部分とTシャツの首のところに
小さいクリップつけてコードの揺れを最小限にしてます。
とりあえずは快調ですが、セッティングが面倒。
6/19 11ｋｍ
6/21 15ｋｍ
計26ｋｍ
皆の合計距離：１５８１.０ｋｍ
hoffman No.140 2010年06月20日 06:55
走る時にiPodで音楽を聞いてますが、iPodの装着位置やヘッドホンのコード、ヘッドホン自体にストレスを感じるのが悩みです。
（肌が弱くて、汗をかいた肌にそういった機器が当たるとかぶれたり赤みが出る）
No music No run とまでは言いませんが、長く走るのに音楽はやはり欲しいところなので辛いところ。
6/19 11km（ジョグ8、ウォーク3）
みんなの合計距離：１５５５．０ｋｍ
出ましたGO!GO!GO!
（肌が弱くて、汗をかいた肌にそういった機器が当たるとかぶれたり赤みが出る）
No music No run とまでは言いませんが、長く走るのに音楽はやはり欲しいところなので辛いところ。
6/19 11km（ジョグ8、ウォーク3）
みんなの合計距離：１５５５．０ｋｍ
出ましたGO!GO!GO!
ペスカトーレ No.138 2010年06月18日 20:22
梅雨入りしましたね。
雨で走れないわ・・・・と思っていたんですが、
逆に降っていない時に必ず行っとくので
まぁまぁ走れてるかな。
6/12 8
6/16 5.8
6/17 5.3
6/18 8
計 27.1ｋｍ
みんなの合計距離：１５４４．０ｋｍ
雨で走れないわ・・・・と思っていたんですが、
逆に降っていない時に必ず行っとくので
まぁまぁ走れてるかな。
6/12 8
6/16 5.8
6/17 5.3
6/18 8
計 27.1ｋｍ
みんなの合計距離：１５４４．０ｋｍ
hoffman No.137 2010年06月18日 08:23
体重が微動だにしませんが、がんばってドスドス歩いて/走ってます。
6/15 8.5（ジョグ6.5、ウォーク2）
6/16 9（ジ5、ウ4）
6/17 ７（ウォーキング）
計24.5km
みんなの合計距離：１５１６．９ｋｍ
6/15 8.5（ジョグ6.5、ウォーク2）
6/16 9（ジ5、ウ4）
6/17 ７（ウォーキング）
計24.5km
みんなの合計距離：１５１６．９ｋｍ
hoffman No.136 2010年06月14日 23:29
お久しぶりです！改めてよろしくお願いします。
バッチリ梅雨でなかなかジョギングできないのが辛いところですね。
6/4 7.5（ジョグ5、ウォーク2.5）
6/5 8（ジ3.5、ウ4.5）
6/6 10（ジ8.5、ウ1.5）
6/8 11.5（ジ10、ウ1.5）
6/9 7.5（ジ1.5、ウ6）
6/10 8.5（ジ6.5、ウ2）
6/11 7.5（ジ1.8、ウ5.7）
6/13 11（ジ8、ウ3）
計71.5km
みんなの合計距離：１４９２．４ｋｍ
バッチリ梅雨でなかなかジョギングできないのが辛いところですね。
6/4 7.5（ジョグ5、ウォーク2.5）
6/5 8（ジ3.5、ウ4.5）
6/6 10（ジ8.5、ウ1.5）
6/8 11.5（ジ10、ウ1.5）
6/9 7.5（ジ1.5、ウ6）
6/10 8.5（ジ6.5、ウ2）
6/11 7.5（ジ1.8、ウ5.7）
6/13 11（ジ8、ウ3）
計71.5km
みんなの合計距離：１４９２．４ｋｍ
ペスカトーレ No.135 2010年06月12日 16:21
あ お仲間が増えてる。
よろしくお願いします。
なるほど、暑がりなのに寒がりなのは、そういうことだったのか・・・
6/1 5.3
6/4 5.3
6/7 8
6/8 5.3
6/10 5.3
6/11 5.3
計・34.5ｋｍ
みんなの合計距離：１４２０．９ｋｍ
よろしくお願いします。
なるほど、暑がりなのに寒がりなのは、そういうことだったのか・・・
6/1 5.3
6/4 5.3
6/7 8
6/8 5.3
6/10 5.3
6/11 5.3
計・34.5ｋｍ
みんなの合計距離：１４２０．９ｋｍ
hoffman No.134 2010年06月03日 22:43
そろそろ半袖でもいいかな～と思って外に出たら、予想よりも気温が低く
体が温まるまで二の腕冷え冷えになってしまった。
脂肪ってやつぁ、暑いときには保温効果すごいけど
寒い時はキンキンに冷たくなってなかなか暖まらない。不便。
肉襦袢早く脱ぎたい。
6/3 12.5km（ジョグ10km、ウォーク2.5km）
みんなの合計距離：１３８６．４ｋｍ
体が温まるまで二の腕冷え冷えになってしまった。
脂肪ってやつぁ、暑いときには保温効果すごいけど
寒い時はキンキンに冷たくなってなかなか暖まらない。不便。
肉襦袢早く脱ぎたい。
6/3 12.5km（ジョグ10km、ウォーク2.5km）
みんなの合計距離：１３８６．４ｋｍ
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