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一緒に頑張ってくれる人～★

☆彩乃☆　 2009年09月03日 15:14

絶対に痩せてみせる！！
でも...三日坊主で、へこたれ屋さんなので、誰か一緒に頑張ってくれる人いませんか？

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ユウコ0026　 No.58 2010年05月01日 16:03

初めまして　
一人ダイエットに挫折しそうになって　とにかくモチベあげたくて
今日から登録しました。
GW…気をぬくとやばぃ(汗)

よろしくお願いします♪

じゅんじゅん18　 No.57 2010年05月01日 00:46　

初めまして!!
ダイエット決意したのですが、意志が弱くて体重が減りません；△；
一緒にがんばらせてください!!!!

かん太　 No.56 2010年04月11日 13:46

私も、サイコー頑張ってもいつも1週間くらい、
すぐ、挫折しちゃって、運動しなくなったり、食べすぎちゃったり・・
１回そうなると、せっかくちょっと減っていたのに
もとに戻り、またがんばろ～～なんての繰り返し。。
一緒にがんばってくださーーい！！

かなぴ　 No.55 2010年04月05日 15:12EK3NczIb756tawyHWP2RBM

私も身長＊154㌢の体重＊53㌔です( ;ω; )…ポチャリ女を脱したいとおもってます!春休みにはいって−２㌔です☆
モチベーションも上げて頑張りたいので
一緒に褒めあって叱りあって頑張りませんか？

マカロン♪　 No.53 2010年04月05日 11:43

私は身長154㌢で体重50㌔です、、汗

2年前までは43㌔くらいだったのにぃｍｍ

なんでだかとても太ってしまいました…

ダイエットをずっとしてるのですが、
３㌔落ちてかわらず…

なのでこのダイエット日記をきっかけに
ちゃんとダイエットすることにしました!

みなさん一緒に頑張りませんか??

何種類かのダイエットをやってきたので、
質問なのもどうぞぉ♪

＊りょうこ＊　 No.52 2010年04月02日 22:17　

私も我慢できなくて
3日坊主です・・・

お互いはげましあって頑張りましょう！
目標　1年→10㌔減

ゆきちゃぁ　 No.51 2010年04月02日 13:59

みなさ～ん。はじめまして！
仲間に入れてくださーい。

月見　 No.50 2010年03月20日 09:01d4mqn.K7GOMM5zSty3iZaA

おはようございます。私もウォーキングしてます。気持ちがいいですよね。同じくマックはもちろんお菓子も食べてしまいます。体重は14キロ程落としましたがそこからがなかなか落ちないです。今がベス体重なので落ちにくいみたいです。昨日子供の卒業式で他のお母さん方が痩せていてスーツも綺麗に着こなしていたので、私まだまだだと刺激をうけました。６日の入学式まで2週間あるので気合いを入れなおして今朝から体を動かしてます。こんな私ですが宜しくお願いします。

ヒロユキ　 No.49 2010年03月19日 23:16FN3KOYcdiWoXRAyCS7QUWA

今、へんせきとウォ−キングを40分していますが時々、マックやお菓子を食べてしまいます。子供の保育園の入園式が近いので、意思を本当に強くしたいと思っています。本当に甘いと思いますが、子供の為にもカッコイイお父さんでいたいので、意思を強くする方法を教えて下さい。馬鹿しい質問でスイマセン。また、一緒に頑張っていきたい人と意見の交換とかもしたいと思ってます。よろしくお願いします。

碕　 No.48 2009年10月06日 21:04

原宿ガールさん。

うちも同じ、、、。
口だけ。
ストレス解消は、
「思いっきり食べていい日」を2週間に1回ほど作ります。
あ、でも、これストレス解消なのかな??∀；
とりあえず、我慢ばっかりじゃストレスも溜まっちゃうので
たんまに息抜きしてます!!
我慢ばっかじゃリバウンドも心配ですし><；

文章がまとまってなくてすみません、、、。

原宿ガール　 No.47 2009年10月01日 10:21

体重が減らないです。（＞ー＜）ストレスでどうしても食べちゃいます。
今日はいいや、明日から！！を繰り返してます。
あと、口先ばっかり、痩せなくちゃ、ダイエットしてるから。
とか言ってるのに食べてます。
は～ぁ。ダメダメちゃんです。
食べる量を減らさなきゃ。でも、お腹空いちゃうんだよね。
運動も足りてないみたいだし・・・
ストレスいい解消方ないかな。。。？
みなさんはどうやってストレス解消してますか？

snuh☆mam　 No.46 2009年09月25日 16:39　

彩乃さん。かいりさん。碕さん、原宿ガールさん。チャコ助さん、ミサ仔さん、キラリンさん。こんにちわ！！
みなさんの頑張っている様子に圧倒されながら、ようやく本格的な
ダイエット日記を始めました。
なかなか痩せにくくなってしまった体…(T_T)。
ダイエットサプリを取り入れながら、頑張ろうと思います。
運動は嫌いじゃないから、せっせと体を動かす努力を始めました。
日記にも書き込みしてるのでのぞいてみてくださいね。

碕　 No.44 2009年09月23日 22:06

>>彩乃さん
連休は、家で勉強でしたね､､､
いちよ、受験生なので∀
でも、
勉強で頭使うから糖摂らなきゃ｀・ω・´
とか言い訳しつつ誘惑に負けてましたorz

☆彩乃☆　 No.43 2009年09月23日 12:38

みなさんこんにちは☆
連休はなかなかこれなかったけど、明日またちゃんと読んで書き込しますね☆
皆さんは連休どう過ごしました？？あたしは実家に１０か月ぶりにかえりました☆

碕　 No.42 2009年09月21日 20:48

キラリンさん、snuh☆mamさん、初めまして。

>>キラリンさん。
6時以降ダイエットですかー。
頑張ってますね∀
運動とかはしてますか??

>>snuh☆mamさん。
一緒に頑張りましょう!!

>>原宿ガール
今日、私も朝早く起きたので散歩がてら
ウォーキングしてきました☆
ちょっとの距離なのに結構疲れました､､､。
運動不足なんですかね??

半身浴は私も試して見ました!!
でも、そこまで効果はみられませんでした､､､。
多分、体質とかで個人差があるのかも。

最近、全然体重が減らないんですよ､､､>_<
なんかいいダイエットないですかね??

原宿ガール　 No.41 2009年09月21日 16:22

チャコ助さん、みさ仔さん、キラリンさん、snuh☆mamさん、初めまして。
原宿ガールです。
最ウォーキングは同じ道を４０分を目標に歩いてます。
でも、慣れてきたせいか、４０分を切っているので、長さを変えようと思ってます。
夜は寒くなったので、脂肪燃焼のため、服をいっぱい着て歩いてます。
今は結構気持ちいです。

あと、発芽玄米とあわを食べ始めました。
まだ効果はわからないけど、どうなるか楽しみです。

最近、半身浴に興味があります。
やってる人いますか？あれ、痩せるのかな？キレイになるのかな？
よく、芸能人とかモデルの人やってますよね。
お風呂の順番とか、時間が微妙だけど、チャンスがあったらやってみようと思います。
今日、ジーパンを、今シーズン初めてはきました。
入りました。。よかった。でも、悲しいかな、パツパツしてます。
だから、とてもスキニー買いに行けないです。

我慢して、お腹が空きすぎてると、いざ食べると時に、非常に栄養を吸収して体内に溜め込むってことを聞きました。
だから最近、私はお昼と夕食の間におせんべを食べてます。

snuh☆mam　 No.40 2009年09月20日 16:29　

はじめまして。３児の母です。産後１年４ヶ月。
知らず知らずのうちに、ぼってりさんに…。
何をしても痩せなくて…。あきらめていました。
でも、来春には長男の入学式があるので、
きれいなママで出席したい(T_T)！！
目標は１１Ａのスーツを着ることです。
どうか宜しくお願いします。

キラリン　 No.39 2009年09月20日 00:18jAH1jXn2KKM5H7nL2JQMTU