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90㌔くらいから30㌔ゎ減量しようとしてる人☆

はじめまして、こんばんわ☆
私ゎ現在ダイエットを始めて１週間ですが、90㌔くらいあります｡ﾟ(ﾟ´(00)`ﾟ)ﾟ｡
目標ゎ30㌔の減量です…ｏ
今年の11月に籍を入れ、来年の１月に結婚式をあげます！
だから、それまでにゎｶﾅﾘ痩せなくちゃ…(汗
とても、大変だと思いますが一緒に頑張ってくれる人！！
ダイエットの話から普通に恋バナとかしませんか？？
支え合って頑張りましょう(´▽｀)♪

（ゲストさん）　

みたん６０　( No.1174 2008年10月27日 13:08 )

はじめまして(^^)/。ダイエットは始めて45日くらいです。
皆さんと一緒に頑張りたいのでよろしくお願いします(*^。^*)

なす　( No.1173 2008年10月24日 13:47 　[ ummlguWPxfkX.v3eiS9.NA ]　)

SlimBodyDietってサイトで１００キロから７８キロまで減量きました。

じょにで　( No.1172 2008年10月13日 21:24　)

今年の１月からﾀﾞｲｴｯﾄ初めて10㌔落としたんですが、ﾊﾟｿｺﾝ壊しちゃって日記付けられなくなり、4ヶ月で８㌔ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ（TｗTｌｌｌ）
やっとまた日記も復活出来たので一から出直しです。
皆さんと一緒に頑張れたら嬉しいです♪ヨロシク～(*・∀-)☆

とまと　( No.1171 2008年09月28日 15:17 　[ WZBwr5KhBbMS4TUMEnHzfQ ]　)

今年の５月からダイエットを始めました。
スタート時は８７キロです。
現在９月末ですが、７７キロまで落しました。
先月辺りから停滞期でしたが、また落ち始めてます。
炭水化物を少なめに。３食必ず食べる。間食の
お菓子はダイエット菓子を食べるという形でダイエット
してます（クッキーとかゼリーとか）。
年内にもうあと１０キロ落したいです。

キラリ☆　( No.1170 2008年09月28日 12:21 )

こんにちは。
一時は８０．８キロまで減ったもののすっかりリバウンド！！
またリセットして頑張ろうと思います☆今度はあきらめないように戻ってきました。

みなさん仲良くしてくださいねー♪

★ミウ☆　( No.1169 2008年08月11日 14:03 )

日記をしばらくお休みしておりました。106kgから始めて一旦91kgまで落ちたものの、現在ちょっと戻って97kgです…。
半分の53kgになるまで頑張って、オシャレを楽しみたいと思っています(｀ω´ )
どうぞよろしくお願いいたしますヾ( ・∀・)ﾉ

あっぴぃ☆　( No.1168 2008年07月22日 13:46 )

はじめまして♪
２５歳　♀　１５７cm　現在９８㌔ﾃﾞｽ☆　
　一番多いときは１１０㌔ありましたﾟ+.ﾟ (泣゛´Д｀q)ﾟ+.ﾟ
最近、やっと脱３桁しましたが、まだまだ目標は遠いので、これから、もっと頑張ろうと思っています(p'∀'q*◆)｡+。*゜+
ここまで重くなると；まわりには同じような体重とかの友達もいなくて、ダイエットの話とかも合わないので、 ココで一緒に頑張れる友達が出来たら嬉しいﾃﾞｽ(●p´ｖ｀ｑ*嬉)*。+゜
よろしくお願いします♪♪　

ﾄﾞﾘ　( No.1167 2008年07月13日 20:28 　[ .5560E3IvGkEnbAjfBbodw ]　)

ご結婚おめでとうございます。

ﾜﾀｼは5年前に結婚式をしたんですが
その時85kgありました。

その後、2回の妊娠出産を経て
去年の夏81kgからﾀﾞｲｴｯﾄｽﾀｰﾄ。

現在61kgです。

式の写真を見るたび
ﾅｾﾞこの時痩せれなかったんだろう・・・
って思います（涙）

ちゃおｻﾝは頑張ってください!!!

ドッコイ　( No.1166 2008年07月13日 18:53 )

お久しぶりの書き込みです！！
７月でダイエットを始めて１年がたちました～
『トータル－33.8キロ】
１年間いろいろあったけど、なんとか続けてこれました。

今の体重をキープしつつ、次の目標に向けてがんばります！
今後ともヨロシクお願いします☆

レモンティ　( No.1165 2008年07月13日 18:19 )

久しぶりにきましたー＞＜；
去年の8月末からﾀﾞｲｴｯﾄをはじめ
今年3月からは７１～７２㌔あたりで現状維持でした

今年の夏はまたまた自分を追い込みつつ頑張ります。
ちなみに昨日から有料にしてみましたー＾＾

みなさん一緒に頑張りましょうね^^

バニー　( No.1164 2008年07月13日 10:16 　[ TEacueqlhwAi2oNNoAF3.g ]　)

はじめまして、
５月２０日よりダイエットを始めて１０２ｋあった体重が現在９０ｋです。
自分ではよく頑張った思いますが、その割には周りの反応がなく(こんなに太ると１０Ｋくらい減っても見た目が変わらないのでしょうね)
早く誰かにすこしスリムなった？と言わせたくて頑張っています。
夜食好きのしばちゃんさんやっぱり夜食は駄目ですよ。大変かもしれませんが朝食に好きなもの食べると言うご褒美でやってみたらどうですか。
私も今夕飯がいちばんローカロリーにしていますがその分朝食にケーキを食べたりしてますが午後に食べるより体重に変化がありませんでした。３時のおやつとして食べた時は翌日体重がプラスでした。
食事の食べ合わせなんかも効果あるらしいので詳しい方教えてください。
目標は今年中の７０キロになることですよろしく。

レニィ　( No.1163 2008年07月13日 00:10 )

はじめまして～
6月末からはじめたのですが
現体重98.5kgです。
最初は104kgだったんですけどね＾＾；
一緒にがんばりたいので書込みしてみました
よろしくおねがいしまーす(｡･ω･)ｖ

shyon　( No.1162 2008年07月10日 13:00 )

かれこれ、2年前にこの日記に登録したものの挫折、気の緩み、食欲増加。。。
で、まったく痩せれずに帰ってきました。
現在158cm・体重92キロ
また、最初から頑張りたいと思います！！！
忍耐力不足な私ですが、ﾖﾛｼｸ!!Σ(｡>д<｡)ゞ

しばちゃん　( No.1161 2008年06月05日 18:43 　[ a7/j1UAX1fkGiR1yaRHzsE ]　)

初めまして、夜食がやめられず169センチで93kg。なんとか２０ｋｇは落としたいなあと思い、１週間前から頑張ってますが、夜食がないと眠れなーい。こんな方いませんか？

ポポリン　( No.1160 2008年06月04日 14:08 )

初めまして♪
５月下旬からダイエット開始して始めは続けられるか不安でしたがなんとか楽しみながら４.４ｋｇ落としました。
始めの１週間は７日間野菜スープダイエットで落とし今は夕食だけ置き換えしています。
運動は通勤に往復５０分ぐらいチャリをこぐぐらいですがもう少し体が軽くなったら運動も取り入れて頑張ります♪
目標は６０ｋｇとまだまだ先は遠いですが私もみなさんと一緒に頑張らせてください☆

あかきいろ　( No.1158 2008年06月04日 06:50 )

おとといからダイエット日記はじめました。
今現在、人生最大の体重を記録しております。
さいきんでは、鏡が直視できません。

１６７ｃｍで９６ｋｇあります・・・。なんとか３０ｋｇは減量したいので、一緒に頑張らせてください！！！

ふじごん　( No.1157 2008年06月03日 23:34　)

ひっさしぶりですｗｗ

私は最近、ダイエットの気合が足らん気がします。
ここで宣言して気合入れ直します！
今月は頑張るぞー！
減らなくても頑張るのだー！
毎日更新！（なるべくｗｗ）

頑張りましょう！

裕人　( No.1156 2008年06月03日 23:24 )

こんばんわ。始めまして。

目指せ標準。8月の友人の結婚式までに何とか７０キロ台に乗せたいと思っております。

必死にがんばろうと思います。
一緒にがんばらせてください&#9825;よろしくお願いします☆

rei**　( No.1155 2008年06月02日 19:26　)

こんばんはヾ(｡・ω・)ﾉ
現在身長が160cmで体重が89kgあり30kg減らそうと思ってます。
期間は来年の1月頃までです。
一ヶ月4kg痩せないと達成できない(´・ω・｀)
ダイエットだけでなく恋バナとか悩み相談しあえる友達が欲しいです。
同じくらいの人一緒に頑張りませんか？