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ウォーキングができない

友達の結婚式が二ヵ月半後にあり、それまでにちょっとでも痩せたくてウォーキングをしたいのですが怖くてなかなか決心がつかないんです。

まだ高校１年のときなんですが、それまで太り気味な体型だったのが高校に入ってバスケ部に入ったのと学校が遠かったのもあり１０キロほど痩せました。
その時に維持しようとウォーキングを始めました。
夜８時～９時の一時間外を歩いてたんですが最初は制服で歩いてたんです。
でも、変なナンパが多くて制服で歩くのはやめました。
私服で歩くようになってからはナンパも少なくなり「よかった」ってちょっと安心したんですが、よくすれ違う別の高校の男の子５～６人グループに制服のときは何もだったのが私服になってからからかわれるようになりました。
「またアイツいるよ～キモっ」とか言われるようになり、前からそのグループが来るのが見えると嫌なので直前で曲がったりすると「おい、アイツ逃げたぞ！ウゼ～」とか「なんかの病気なんじゃねぇ」など大声で言われ辛くなりウォーキングをやめてしまいました。

それ以来家の中でステッパーや踏み台などをしていたのですがアパートなので下から苦情がきてしまいウォーキングマシン？を買おうか悩んでます。
長くなってしまい申し訳ないですが同じ様に嫌な目にあったりした方いますか？
その時の対処法やウォーキングマシンの感想などなんでもいいのでお願いします。

ないしょ　( No.2 2006年08月24日 14:39 　[ 2TSIhVfWwVMLX6h3kFEs4I ]　)

早朝（5時頃）歩くのは無理ですか？？　

ないしょ　( No.3 2006年08月24日 14:45　)

今現在はもう少し安全な時間に歩く事は出来ないのですか？
もしくは道を全く変えてしまうとか。
また環境が許すならジムに通うのはどうですか？

r-inko　( No.4 2006年08月24日 16:17　)

No.2さんと同じ意見です。
夜は危険も多いですし朝歩くことをお勧めします。
私は今、朝5時から歩いていますよ～。

ないしょ　( No.5 2006年08月25日 17:09　)

時間的に遅いと思うのだけど、塾が終わった後なのかな？

そのくらいの年齢って、ウォーキングとすると、
笑われたりするんですよね。
「バッカじゃねぇ～」みたいな。
そんな人ばかりでないんだけど・・・。

私も、経験あり！！

そこで、私は、電車通学でしたので、２駅分手前で降りて、
歩きました。

しのぶ　( No.6 2006年08月25日 18:39 　[ 5S9doiTeKaomI3.gBs7Vk6 ]　)

みなさんありがとうございます。
朝は色々忙しいので出来るかわからないですが一度やってみます。

最近は朝もそうですが夜も歩いてる人をよく見かけるので大丈夫かな？って思い始めてます。
でも、いざ歩こうと思うと過去の嫌な経験がよぎってなかなか実行できなかったのですがちょっとがんばってみます。

ないしょ　( No.7 2006年08月25日 22:12　)

若い女性は、夜はやめたほうがいいと思います。
朝、食前に歩くのがダイエット効果が高いと思います。

エアロバイクは邪魔ですが音や振動は少ないですよ。

ないしょ　( No.8 2006年08月26日 13:26　)

朝歩くのをやはりおススメしますよ。
もしくは夕方かな…
確かにイヤな思いをすることはあると思いますが、歩く人が多い時間帯なら大丈夫だと思います。

もしくはダイエット仲間を見つけて一緒に歩いてもいいと思います＾＾

Lyn　( No.9 2006年08月26日 15:12　)

悲しいことですね…
私も一番太ってるときにウォーキングしてたら、デブだのなんだのと通りすがりに言われたことがありますよ。男性恐怖症っぽくなりますし、トラウマにもなりますよね。

ウォーキングの時に私服、とありましたが、どのような服装だったのでしょう？
もし、普通のカジュアルな服装だったのでしたら、いっそのこと運動・エクササイズ・ワークアウトしてます！というような服装にしてはいかがでしょう？この頃はとってもおしゃれでカワイかったり、カッコいいトレーニングウェアがありますから！そして耳にはiPodなどのポータブル・ミュージック・プレイヤーを装着！これで外部の声はシャットアウトです。私もそうしてました。それでも気になるものですが、自分に言い聞かしたのは「あんな奴らに負けて、痩せるモチベを下げてなるもんか！」です。それでも男の子が複数たまってると、緊張しましたけど。

私ももう少し痩せたら、ステラ・マッカートニーがデザインしてるアディダスのウェアが欲しいんです♪今はサイズがないんじゃないかなーと思うので。

他の方が書いてらっしゃるように、お金が許せばジムもいいですね！朝型なら、朝のウォーキングも気持ち良さそうですね。

しのぶ　( No.10 2006年08月28日 07:40 　[ 5S9doiTeKaomI3.gBs7Vk6 ]　)

エアロバイクは昔使ってました。
ウォーキングが出来なくなってからすぐに買って、結婚してからも旦那にかなり反対されたものの新居にも持ち込みました。
４年近く使ってたんですが壊れてしまい、新しいのを買おうかとおもったんですが旦那に強く反対され結局買えずじまいです・・。

ウォーキングしてたときの服装ですがちょっとゆるめのジーンズにパーカーやトレーナー（冬だったので）でした。
その当時ジャージなども考えたのですがいかにもウォーキングしてます！って感じが友達などに会った時恥ずかしくて普通の服にしてました。

一時期ダイエットしてる友達が一緒に歩こうと誘ってくれたので一人は怖いけど二人なら平気かな？と思い一緒に歩いてたんですが、友達が一週間でやめてしまったのでまた室内運動に戻しました。

この嫌な経験は高校生のときだったのですが、あれから何年も経った今でも高校生ぐらいの男の子５～６人ぐらいのグループを見ると怖くてすれ違うときについ下を向いてしまいます。
でも朝なら大丈夫かな？と思いやってみようと思います。
ちょうど生理になったので終わったら挑戦してみます。
本当はジムに行きたいのですが田舎で一番近いジムでも車で４０～５０分ぐらいかかる所にしかないのでちょっと難しいです・・・。

みきちん　( No.11 2006年08月28日 12:44　)

はじめまして。
ちょっと気になったので書き込みしますね。
歩く場所を考えてみてはいかがでしょう？
たとえばウォーキングしてる人がたくさんいる河川敷とか
大きな公園など。目的はそれぞれ違っても、みんなウォーキングしてるわけだし、気になりにくいのではないかなぁ？
Lynさんもおっしゃってるように、ｉ-podなど聞きながら歩いてると周りの声も気にならないと思うよ！
私もｳｫｰｸﾏﾝ聞きながらｱﾃﾞｨﾀﾞｽのｼﾞｬｰｼﾞ着て歩いてるよ！
視線が気になるときも歩けど、努力して何が悪い！と思いながら歩いてますよ♪

ないしょ　( No.12 2006年09月01日 22:13　)

こんばんは！私もみきちんさんと同意見です。ジャージ姿で近所をうろうろするのはなんか恥ずかしいから、近くの大きい公園まで原チャで行って歩いています。音楽を聴きながら帽子を目深にかぶってたら人の目線なんてきにしませんよ！がんばってください！