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にゃぁ ( No.2 2007年01月22日 23:37 )
YAHOOで「下剤乱用について」
と検索してみて下さい。
下剤について色々な事が説明されています。
まさか主さんも乱用する気はないと思いますが･･･。
下剤を使っても食べた量のおよそ１割しかカロリーは排出されない。
など書かれていました。
なんか偉そうにすいません；
drinker ( No.3 2007年01月23日 00:08 [ IoxIUHX7XAg5fb9DNCZq9E ] )
食べ過ぎなどの時は消化に水分をとられるし、下剤で仮に下痢の症状が起こると、下痢で水分が身体から余分に排出され、脱水症状に陥ります。おすすめできません。
ないしょ ( No.4 2007年01月23日 00:11 )
おやめになった方がよろしいかと。
食べ過ぎたら下剤で出せばよいという考えが癖になり、いずれ飲まないといられなくなり、最後には身体が・・・。
そんな人たちが沢山います。そしてその人たちはみな、やめられずに切実に悩んでいるようです。
そもそも下剤はダイエットのためのものではないですから。
まあ、それはわかっていてスレをたてたのでしょうけれど。
やめろと言われるとやりたくなる人もいますからね。
健康を害しても痩せたいからどうしてもやりたいと言われれば、はがいじめにして止めることもできないですから、お好きに。としか言えないですが・・・。
ないしょ ( No.5 2007年01月23日 09:19 )
下剤。
人によっては 震えがくるほど痛み、
何時間ものたうち苦しむというのに
あれが飲みたいとは、変わった方ですね、、、
腸内では、下剤が効く位置より手前で
殆どの栄養が吸収されてるので
ほとんど効き目がないと思います。
苦しみ損です。
食べすぎたなら、翌日の食事を控えてバランスをとってね。
くるこん！ ( No.6 2007年04月20日 17:09 [ GE8OjMQbSi.QOmTfhK2eEQ ] )
私は！便秘症で１～２年位下剤の「デスピタン」を使っています！３日に一回のペースで飲んでいますが・・。
最近思ったんです！！
「下剤を飲んで体重保ってるんだから！下剤辞めたら体重重くなるよね！！」って・・。
だから・・。辞めようと思っても体重が重くなる物！炭水化物とかはほとんど食べません・・。
今まで！１～２年下剤飲み続けた人が！快便になるとかってありえますか？？
下剤を無くして整腸剤とかで・・？
それに・・。下剤で体重保ってるから・・。本当の体重分からない・・。って言う人もいませんか？？
ないしょ ( No.7 2007年04月20日 20:56 )
私も下剤、飲んでます。。週に2回位のペースです。飲まなきゃ出ないんです（泣）だからダイエット目的と言うよりただうんちくんを出してすっきりしたいからって感じです。でも私の場合、停滞期が明ける時って下剤を飲んでガクッと落ちた後の体重になります。
みいな！ ( No.8 2007年04月22日 22:25 [ GE8OjMQbSi.QOmTfhK2eEQ ] )
みなさん！私の名前はみいなです！
中２年生なのですが・・・。
下剤を２～３年使ってます・・。
でも！最近おもうんです！！
「そろそろ！下剤やめなきゃ！」って・・。
でも！やめられない・・・。
下剤飲んで体重保ってるようなもんなので！
皆さんは！下剤飲んで体重保ってて・・。
本当の体重が分からないと言う人はいないでしょうか？
それに！下剤やめたら自力で出せますか？？
皆さん！教えて下さい・・。
無名 ( No.9 2007年04月26日 22:57 [ ph1PLNKxCQEgtZo0S6ywm6 ] )
途中から失礼します
下剤は確実に腸を荒らしてると思うんですけど。。。
下剤に頼りすぎると腸の本来の機能も低下して
下剤依存症になると怖いですよ
お茶とか漢方でもウンチは出されます♪
下剤を少しひかえて、もう少し低刺激なのにしてみてはよろしいかと。。。
ないしょ ( No.10 2007年04月27日 14:13 )
私はあまり便秘にならないので下剤は飲んだことありませんが、たまに下腹が重くなったかなって思ったら小林製薬の「イージーファイバー」を飲みます。
下剤を飲んでいる人の目的が「便を出す」ことなのか「やせたいのに食べ過ぎた。全部出さなきゃ」なのかわからないですが、現在下剤を飲んでいてそれをやめたいと思っている方、一度試してみてはいかがでしょうか？
お門違いの発言だったらすいません。
rara ( No.11 2007年05月30日 18:37 [ a0mF2NyVEQUHt64OpH9CAY ] )
便秘でもなく下剤を飲むと吐き気と共に全身から汗が吹き出るくらいのひどい腹痛が起こります。知り合いはそのまま失神したそうです。絶対、ダイエット目的で飲まない方がいいですよ。
もっち ( No.12 2007年05月30日 20:53 [ N2IYfPRSFvM.hj6TSXTkUo ] )
痩せる、とは脂肪が減ること…ですし、便が出て体重だけ減ったところで何の解決にもならないのでは。健康も害しますし。
私は慢性的な便秘症で、週に１、２回漢方薬で強制排出してます。
できるなら薬なんて飲みたくないです。
健康な腸をお持ちなのにわざわざ薬使ってる方はなんかもったいないなあー。
小梅 ( No.13 2007年07月07日 13:10 [ AR7O5HKTqso.DXpYY5hU7U ] )
摂食障害者ですが失礼しま～す。ちなみに下剤乱用は無くて、ピンチの時だけ下剤に頼ってます。普通に便秘の時、予定以外のものを食べてしまった時に。痩せるのかはわかりませんが、便が長く腸内に滞っていると余計な吸収が起こるし、悪玉菌が増えるし、お肌のトラブルも出やすいみたいです。あと、便秘だと、正確な体重測定ができないし、いいことなしです。乱用せずに上手に使いたいです。ダイエットの助っ人として…
ぴんく ( No.14 2007年08月02日 11:57 [ y5LIgrgozfQXxBEJ984ELA ] )
予定していた物意外をたくさん食べてしまったので下剤を飲みたいのですが、空腹時に飲むようにかいてありました。就寝前とか。昼食をたくさんたべたので今すぐ飲んだ方がいいような気がするのですが・・・下剤乱用と方はいつ飲まれているのですか？たくさん食べてもやはり夜まで待ってから飲まれるのでしょうか？
ないしょ ( No.15 2007年08月02日 13:53 [ FCrhbeuetFUG.HCI2Ar8U6 ] )
センナは良くないって聞きますが、アロエも良くないんですか？
ないしょ ( No.16 2007年08月02日 18:12 [ 9PHm1CNMGWAvRBP2/at1F6 ] )
＞ぴんく さん
下剤は胃を通ってから腸に届く薬です。
食べた直後は胃の活動が活発になっていて、
食べ物を消化する胃液がたくさん出ている状態です。
なのでその状態で下剤を飲んでも胃液で溶かされてしまって
腸では働きにくいんですね。
だから空腹時に飲むように注意書きがあります。
ただ、下剤は少なからず胃を荒らすので、
あまりの空腹時に服用は控えたほうがいいと思います。
そして下剤は本来人間が持っている排便機能も弱めてしまうので、
出来るだけ使わないほうがいいように思いますよ。
ないしょ ( No.17 2007年08月02日 18:54 [ B14r2zTnUfYgazrCxfmfkE ] )
下剤は心持ち体重も減るので、食べ過ぎたときにはいいと思いますよ。
でも実際は違いますがね
ぴんく ( No.18 2007年08月03日 09:55 [ y5LIgrgozfQXxBEJ984ELA ] )
そうなんですね☆
ないしょ様、ありがとうございました！！
食欲が止まらないのです＞＜
ぴんく ( No.19 2007年08月03日 10:36 [ y5LIgrgozfQXxBEJ984ELA ] )
再びすみません。
昨日も下剤をのみました。たった今出たのは水でした。コレはどういう事なのでしょうか？下剤が効いていないのでしょうか？？お腹（腸）はまだパンパンに張っています。
経験者 ( No.20 2007年08月18日 01:31 [ KjwUTJ79ov.w27FQVJDl0Y ] )
下剤を6年間乱用していた者です。
下剤を飲んでも痩せません。最初はもちろん下痢をするので体重は落ちるでしょう。でも痩せません。
私の場合気持ちの上で下剤に依存してしまい、下剤が無い生活は考えられないぐらいになってしましました。
6年間ひどい時は8錠を1日2回飲んでました。
結婚を機会にもう下剤との生活をやめたいと思い断ち切りました。
やめてから気持ちが楽になりもっと自分の体を大事にしてあげたい。健康でいたいと思うようになりましたよ。
6年間の下剤乱用が与えた体の影響は大きいと思います。
私のようにならないで、下剤に頼らず、正しいダイエットをして健康的に美しくなってください。
経験者 追記 ( No.21 2007年08月18日 01:39 [ KjwUTJ79ov.w27FQVJDl0Y ] )
下剤を6年間乱用してやめた後の事を書きます。
辞めたい人の参考になればと思い書き込みします。
2日間は全く便通なし。3日目に便通がありました。それからは1日に1回便通があります。
朝は必ずプレーンヨーグルト、果物、ドライプルーン2個を
食べています。
後は食物繊維を意識した食生活を心がけています。
玄米と白米をミックスしたごはんをできるだけ食べています。後は腹筋をつけることはとても良いと思います。
私の場合腹筋を鍛えてきたことにより便通がかなり楽になっていると思います。
それと腸の善玉菌を増やすMultidophilus 12というサプリを
夕食時にとっています。
上記を続けて今のところ毎日便通があります。
1日1回は必ず排泄の為にトイレには入る週間をつけることも
大事だと思います。
体重の方は下剤使用していた時と全く変わっていません。
調子が良い毎日ですよ。
くりまり ( No.22 2007年08月18日 05:53 [ Z4BHR2IvCU2txVgfUv0mmo ] )
私は、センナ茶の依存です。
病院で、一度は断ち切ったのもの、退院後の今は、また戻りつつあります。
下痢でも出してしまいたいという気持ちが強いです。
経験者さんへ☆
やはり、下剤をやめたことで、体重は増えましたか？いつもは出ていたものが出なくなることは、とても苦痛だと思うのですが、どういうことで気を紛らわしましたか？教えていただけるとうれしいです。
にゃん ( No.23 2007年08月18日 20:15 [ yikjL8plLBskaZpPWdwH2. ] )
和漢せんと他の便秘薬を
一緒に飲むと効果抜群ですよ。
冷や汗でるくらい腹痛くなるけど。
出るもの全部出ます☆
経験者 ( No.24 2007年08月18日 22:37 [ KjwUTJ79ov.w27FQVJDl0Y ] )
くりまりさんへ
体重は増えませんでしたよ。体重増やしたくなかったのでたとえ便が出なくても体を動かしたり歩いたりしてました。最初の２日間はもう下剤をやめたいという気持ちでいっぱいだったので出なくてもしょうがないと思ってました。とりあえず自分の中で１週間は何があっても下剤をやめるとかたく決意しましたよ。
気分を紛らわしたのはやっぱり運動ですかね。後は健康になるために色々と健康本読んだり改めて下剤が体に良くないという記事をひたすら読んでました。
３日目で自然に便が出たときは感動しましたよ。
それから毎日出ています。
それと私は下剤やめた日から毎日簡単な食事日記と排便日記をつけています。
ないしょ ( No.25 2007年08月19日 11:27 [ hdd1T0.4rvIgc3maTHVcXU ] )
>>経験者さん
私も下剤乱用歴がもう3年を超えてしまっています。
止めたいです…
止めようと何度もﾁｬﾚﾝｼﾞしてみたのですが
下剤を飲まないと体重も増えてしまいむくみも酷いために、どうしても飲んでしまいます。
大変失礼なことを聞いて申し訳ないのですが
もしよろしければ経験者さんの身長・体重を教えて頂きたいです。
よろしくお願いいたします。
経験者 ( No.26 2007年08月20日 04:38 [ KjwUTJ79ov.w27FQVJDl0Y ] )
ないしょさんへ
私は身長162.5㎝で体重は46㌔です。
たまにもちろん変動はあるので45～47になったりもしますが
基本的に46㌔前後です。
私は6年間下剤を乱用していて一番乱用していたと時は52㌔ぐらいだったかな。46㌔まで痩せたのは運動で痩せました。
もちろんその最中も下剤は乱用してました。
下剤をやめた時の体重は46㌔、今も変わらずキープです。
私がやめられたのは年齢も20代後半、結婚をして将来子供がほしいと思い、やはり今やめるしかないと本当に堅く決心したんです。それと下剤を買ってきたお金は一体いくらになるんだろうと考えるとすごいですよね。
精神的に安定したちょうどいいタイミングで私の場合やめられたと思います。
6年間ずーっとやめたいと思ってやめられなかったんですよ、私も。でもやめられたんです。
下剤の量を少しずつ減らしてやめていく方法もあります。
体重が増えるのが怖い気持ちは私もとってもわかります。
考えてほしいのはきちんとした食事、運動、排泄で体重はちゃんとコントロールできます。
最初はむくんだり、体重が増えたりして気持ちが重くなったりしたら、外に出て運動して体を動かしてみてください。
くりまり ( No.27 2007年08月20日 05:26 [ Z4BHR2IvCU2txVgfUv0mmo ] )
経験者さん
ご解答、有難うございます。
経験者さんは、とても素敵な方なんだろうなと思います。
私も、経験者さんみたいに、運動で頑張ってみようかなと思いました。
本当に、有難うございました。
また、相談させてくださいね☆
ないしょ ( No.28 2007年08月20日 06:37 [ hdd1T0.4rvIgc3maTHVcXU ] )
経験者さん、ご丁寧な回答ありがとうございました。
とても参考になりました。
下剤乱用し出すようになってから自慢であった体力も激減してしまったので
体力作りのためにも少しずつ運動しようと思います。
私もまた相談させてください。
ぴか ( No.29 2007年08月20日 15:31 [ 54tNkSZ0bi2cyf6kIRr0Mo ] )
私も食べ過ぎた時に、下剤を飲んでました。元々便秘だったので、下剤に頼り切ってました。
でも、規則正しく食事をするようになってから自然に出るようになりました。
でもダイエットのために食事制限すると、どうしても出なくなるので、下剤とは縁が切れません。
実は ( No.30 2007年10月21日 20:29 [ U7tbG3SyEBoWfLL1LNjOYM ] )
私は、毎日大量の下剤を飲んでしまいます。食べ過ぎた日は、さらに大量に飲んでしまいます。怖いです。皆さんの言葉を参考にさせてもらいます。
やめました ( No.31 2007年11月06日 23:49 [ 5rGgWE5GWxgZ/KeWS47F/o ] )
下剤をやめて3ヶ月になります。
体に悪いのはみんなわかってるんですよね、
でもやめられない。苦しいですよね。
私はやめて3ヶ月、最近やっと毎日理想的なお通じがくるようになりました。
私にもできたんです。
体を壊す前に、やめてください。
私も毎日大量に下剤を飲んでたんです。
やめられたんです。
ないしょ ( No.32 2007年11月22日 20:00 )
やめましたさん、経験者さん
はじめまして。
私も下剤乱用を止めようと思います。
でもお腹が張るのが怖くて
どうしても薬を減らしながらも
断ち切ることが出来ません。
やめましたさんはやめてから
お通じが来るまで何日間かかりましたでしょうか？
それまでお腹が張りましたでしょうか？
諦めずに、下剤を使わずに頑張りつづければ
お腹がの膨満感はなくなり
お腹もへこんで来るのでしょうか？
参考までにお聞かせ下さい。
宜しくお願い致します。
ないしょ ( No.33 2007年11月24日 12:35 [ sJrYnTLDhO661/wBzw9Yp. ] )
No.32さんへ
やめましたさんではないですが、私もNo.32さんと同じように
悩んでいた時期がありましたので、参考になればと思い、書かせて
いただく事にしました・・・
下剤をやめると、下剤を服用していた頃と同じようにお腹が
へこむ事はないかもしれません・・・
でも、下剤を服用した事がない普通の（？）ダイエッターさん達は、
皆さん、腹筋や腰捻りなどの運動で頑張ってお腹をへこませて
いるようですので、下剤をやめた後は、そんな方達と同じように
運動するしかないかもです・・・
私の場合ですが、下剤をやめて1年以上経ちますが、最近まで
お腹はずっとポッコリしてましたかね・・・
ですが、矯正下着や腹筋やエクササイズなどのお陰で、徐々にですが
へこんできましたよ・・・
やはり、汗を掻くのが一番なのだと、実感しております・・・ので、
No.32さんも是非頑張ってください・・・！
ないしょ ( No.34 2007年11月24日 20:27 )
No.３３さん
お返事有難うございました。
No.３３さんも下剤で悩んでらして
でも克服されたのですね。
とっても励みにもなり参考になりました。
自分に出来る範囲で
ストレッチや水中ウォーキングなど取り入れようかなと思います。
No.３３さんは下剤を止めてから
何日ぐらいから出るようになりましたでしょうか？
私は止めたときもありましたが
ずっと出なくて吐き下もしてきたので
結局薬を飲んでしまいました。
お腹がぽっこりされていながらも
だからNo.３３さんが
一年間も絶えられていたのは凄い努力だなって尊敬の念です。
私はイライラしたり鬱になって
くじけて薬を飲んでしまいそうです^^;
その間イライラしたり鬱になるようなことなかったでしょうか？
ないしよん ( No.35 2007年11月25日 00:25 [ jAH1jXn2KKMj/wyEuKDIV2 ] )
こんにちは。だいぶ前に む って名前で書き込みしていた者です。
私も10年、下剤飲んでました。しかも1日3回に分けて100錠以上。だんだん痩せなくなってくるのでたまに吐いたりも…
次第に(汚い話でごめんなさい)便意を我慢できる時間が短くなり、催すと1分もつらいぐらいになり、通勤にはトイレのあるグリーン車を使ってました。
何度も下腹の激痛で救急車ではこばれました。でも辞めて太る事、あとあの恐ろしいムクミがこわくて辞められなかった。今年の3月に
このままじゃ死ぬ
と思うほどの出血がありました。全く自覚がないのにバスタオルが真っ赤でした。その日を境にすっきり辞めました。
最初は怖かったけど、ホットヨガ始めたり食生活変えたり飲むものも変えました。
今辞めて8ヶ月経ったけど、体重増えたりしなかったよ。多分、食生活の見直しのおかげだと思う。
たまに疲労がたまるとめちゃムクむ時もあるけどあの出血を思い出すと二度と飲みたくない。。
今はあんなに体を痛めつけていたのに頑張ってくれている体と、何も言わず見守ってくれていた家族に感謝しながら頑張ってます。
正直いつか後遺症がでるんじやないかと不安もあります。あれだけの出血があったのだからどこかは悪いはずだもんね…
でもね、皆さん今ならきっと辞められるから。大丈夫だから。これ以上自分を痛めつけないでください。
生きなきゃダメだよ。
生きて下さい
長文ごめんなさい
ないしょ ( No.36 2007年11月25日 08:52 [ rthjU3tm9qY25l8d0qr3ig ] )
No.34さんへ
No.33です。お返事有難うございます。
私は、便が出たのは4日後でした・・・
でも、食べる量が少なかったですので、少量しか出ませんでした
けどね…（＾＾；）
その後も、やはり食べる量が少ない所為で、良くて2～3日に1回、
悪いと1週間に1回とかしか便は出ませんでした・・・
そういった理由から、私は1年経ってもお腹がポッコリしていたんだと
思います・・・
ですが、1日3食、適正量を規則正しく食べるようになってから、
また、腹筋や踏み台昇降やエクササイズなどをするように
なったのも重なって、今ではほぼ毎日大量の便が出るように
なりました。
思い起こせば、便が出なかった頃は、No.34さんと同じようにイライラしたり、
鬱っぽい状態になった事もありましたかね・・・
でも、そういう時は、長時間の散歩を兼ねたウィンドウショッピングを
したり、雨天で外に出る気分じゃない時は、家の掃除をしまくったりと、
気分転換をして紛らわせてましたです・・・
余談ですが、もし、どうしても自力で出ない時は、青汁などの
食物繊維や乳酸菌が入った健康食品を飲んでみるのも、一つの
手かもしれません。
私も、食事量を増やしてからも時々出ない事があったのですが、青汁を
飲み始めてからは調子良く出てくれております・・・
長文になって申し訳ないですが、No.34さんも早く、下剤を
卒業出来るといいですね・・・！
願っております・・・！
ないしょ ( No.37 2007年11月25日 21:23 )
No.３３さん こんばんは。
No.３４です。丁寧なお返事ありがとうございました。
４日も我慢されたなんて本当に尊敬の念です。
私は１日でも出ないと落ち着かずに
しかも便が出てもお腹が張れている場合もあって
その度に鬱になり落ち込んでいます^^;
やはりバランスの良い食事と
有酸素運動などを取り入れるのが
ナイスボディになる鍵なんですね。
ないしょさんの体験談とっても参考になりました。
そしてとっても勇気を貰って励みになりました。
私もお腹の張りを忘れるような夢中になることを見つけて
うまく気分転換をしたいと思います。
本当にありがとうございましたm(＿＿)m
ないしょ ( No.38 2007年11月26日 10:54 [ 3Xhl/6JwqLYMPtUI1b19h2 ] )
No.34さんへ
No.33です。
こちらこそ、丁寧なお返事有難うございます。
参考になったみたいでよかったです・・・
頑張って下さいね！
応援してます！
のん ( No.39 2007年11月26日 12:01 [ 4XLEfnsumgoYlA/AaVZK.. ] )
私も摂食障害です。
前は拒食で体重は30キロだいでした。
でも段々過食になって吐きまくりました。
吐いて吐いて吐いて
手に吐きダコが出来て声がかれて
胃がおかしくなりました。
そして下剤も乱用しました。
一回50錠くらい飲みます。
一番安い市販で売られてるやつです。
一日の半分以上は
トイレで過ごさなきゃやっていけません。
本当に苦しいです。本当に
リアルな話を書くと
腹痛→トイレに行く→直る→トイレ出る
その30秒後にはまたトイレに居ます。
痛すぎて叫んだ事もあります。
くしゃみするだけで
出ます。←汚い(･ω･;)(;･ω･)(･ω･;)(;･ω･)
でも辞められなくて
薬飲むのが日課みたいな感じになってしまいました。
リアルに手足がしびれてくるし
もうダメだと思いました。
今もまだ量は減らしましたがやってます。
病院の先生と一緒に病気治そうと克服してます。
絶対下剤は乱用してはダメです。
ねっこまた ( No.40 2007年12月05日 02:30 )
出題者のないしょさんへ
以前、センナ茶を飲んでいたころは、
食べる→いっぱい出す
を繰り返すと、吸収する暇なく食べたものが
出ていくのだと思っていました。
もし、下剤にそのような効果があったとしても
必要以上に排出しようとするのですから
腸には負担がかかりますよね。
今はダイエット目的ではありませんが
腸内を綺麗に保つために酸化マグネシウムの
錠剤を飲んでいます。
便秘用に市販されているものです。
にがりなどに含まれるマグネシウムとは効果が
違います。
下剤や便秘に良いとされる漢方と違って
腸を刺激するのではなく腸に水分をためて
便を軟らかくするだけのものです。
腸を綺麗に保つことは大切ですね。
でも、食べすぎた時のダイエットなら
下剤ではなく、脂肪分と糖分の吸収を抑制する
サプリの方が良いと思います。
小梅 ( No.41 2008年02月15日 19:29 [ Xq1lUhZq/msh3fGNIuxcZg ] )
速く小腸を通過させたいし、もともと便秘だから、私は飲んでる。
のんちゃんへ ( No.42 2008年03月05日 21:11 [ skn74fliWoolv0T/DdkOic ] )
ｳﾁは死にたいほど太ってます。
もうチョットで自殺しようと思うくらい・・・。
卒業式には（今・㊥３）痩せてたいんです。
だから・・・どの下剤を使ったか教えて下さい。
お願いします。
お願いします。
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ゲストさん
