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 毎日報告出来て１０キロ減を目標の方頑張りましょう
月 ( 2007年08月07日 15:35 [ d4mqn.K7GOMjGd34KB1Ia6 ] )
毎日報告が出来て目標が１０キロ以上の方一緒に頑張りませんか？時々の報告だとだらけてしまうので毎日報告出来てお互い目標に向かい頑張れる方お待ちしています。時々しか報告にこれない方は申し訳ありませんがご遠慮下さい。 |
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Kin ( No.2639 2008年11月20日 13:59 [ F7AIl.Tv1KMp49JROo.MdY ] )
今朝は62.2でした。 生理中は体が重いし胃やお腹も重い感じがとてもします。
マヤっち ( No.2638 2008年11月20日 09:20 )
おはようございます！うーん体脂肪が増えてる～～とまっておくれぇ～( ; ﾟДﾟ)
今日の体重 * 体脂肪 46.8kg 26.4%
Kin ( No.2637 2008年11月19日 20:35 [ F7AIl.Tv1KMo5EK.V9eoqA ] )
今朝は62.2だった...上がる一方...でも生理になったからしょうがないかな
マヤっち ( No.2636 2008年11月19日 10:57 )
体脂肪落ちないよ～～というか増えてくよ～～(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
今日も頑張るしかっっ(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ━━━!! 今日の体重 * 体脂肪 46.6kg 26.2%
Kin ( No.2635 2008年11月18日 14:09 [ F7AIl.Tv1KMgU3euBD.2sI ] )
今朝は62...落ち込んでしまいました。頑張ってるのにと思ったのに... でも生理が近いからですかね～生理よ早く来い
マヤっち ( No.2634 2008年11月18日 13:40 )
こんにちわ～何とか維持できてるけど体脂肪がいまいち・・・。
体脂肪撃退方法を再チェックしてみようかな(´-ω-`) 今日の体重 * 体脂肪 46.6kg 25.5%
ズラ ( No.2633 2008年11月18日 10:57 )
おはようございます◎
体重：54.6㎏ 体脂肪：26％ 何年ぶりかのこの体重です（T■T） 今月中に54㌔台を定着させるぞ（｀□´！！
リョウジマミー ( No.2632 2008年11月17日 14:37 )
こんにちわ。
体重61 体脂肪27% 昨日のｶﾚｰうどんか その前の肉鍋が効いているように思います。
ズラ ( No.2631 2008年11月17日 14:19 )
こんにちは◎
体重：55.2kg 体脂肪：27％ 変化なし↓
コスモY ( No.2630 2008年11月17日 11:52 )
おはようございます。
体重：47.4 体脂肪率：22.0 やはり・・・・
kin ( No.2629 2008年11月17日 10:16 [ cAxLmBIo8AYY9WwTuK6fzs ] )
今朝は61.6昨日と変わらず・・・・だと思います。
何度か測ったら62になったり、61.6になったりだったので・・・ (家の体重おかしいか・・・！？)
マヤっち ( No.2628 2008年11月17日 07:37 )
おはようございます！平日が始まった～！週始めだし元気にいくぞ(ﾉ´∀｀*)
とりあえず体脂肪の増えっぷりが・・・(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜ 今日も脂肪退治頑張ろうっと(´ﾍ｀；) 今日の体重 * 体脂肪 46.7kg 25.8%
Kin ( No.2627 2008年11月16日 11:39 [ F7AIl.Tv1KMGtZ.KzOYEWA ] )
皆さん頑張ってますね。私も皆さんを見てもっと頑張らねばと日々奮闘中です 今朝はもう何ヶ月ぶりに見たのかって言う61.6でした。今月中に50ｷﾛ台になる目標が見えてきました
コスモY ( No.2626 2008年11月16日 10:29 )
おはようございます。
ズラさんもがんばってね。 運動なしは限界か・・・ 体重：47.2 体脂肪率：22.0 今夜は食べる ！！
マヤっち ( No.2625 2008年11月16日 08:04 )
おはようございます！維持できてるぞ～順調順調～♪
今日も一日頑張るぞ～♪ 今日の体重 * 体脂肪 46.8kg 25.0%
マヤっち ( No.2624 2008年11月15日 07:59 )
おはようございます！とうとう目標値を出せましたっっ！
後は維持できるとこまで持っていくのみです！今日も頑張るぞ！ [>ズラさん ありがと～♪マダマダ私も頑張るから一緒に目標達成頑張ろうね(｀･ω･´) 今日の体重 * 体脂肪 46.8kg 25.2%
ズラ ( No.2623 2008年11月15日 07:18 )
おはようございます◎
まやっちさん、コスモＹさんおめでとうございます☆ 私もがんばるぞ！ 体重：55.2ｋｇ 体脂肪：26.5％
Kin ( No.2622 2008年11月15日 06:33 [ F7AIl.Tv1KMB9X5HIlu04I ] )
今朝は変わらずの61､8 二キロって大きい～ 数ヶ月前は体も精神的にも辛く何しても痩せず69...70ｷﾛ近くまでなってしまった私...そんな私が望みが見えてくるようになった。頑張れば50ｷﾛ台もいける!!と日々自分を励まし頑張ってます。そうしないと又辛いだけのダイエットになっちゃうから
kin ( No.2620 2008年11月14日 18:38 [ cAxLmBIo8AYY9WwTuK6fzs ] )
今朝は51.8でした。マジで頑張ります
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