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 便秘解消の食べ物、運動がありますか
由似 ( 2007年08月21日 22:07 )
便秘気味で酷い時は3日ぐらい、通じが出ない時もあります。バナナ、ヨーグルトを食べたり、ヤクルトを飲んだりしていても、最近は通じが出ない時の方が多いです。前は便秘の時はヤクルト、ヨーグルト、バナナを食べたり、飲んだりしていたから、出たのに。3日ぐらい出ないとお腹が痛くなるのです。便秘気味だとなかな痩せません。便秘を治したいのですが。治りますか?
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