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もも ( No.8 2008年10月07日 23:35 [ FzxMPfB7OWMPtkWvQkcVeM ] )
私も、始めました！
半年で５㎏太ってしまい、決意しました。
皆さんは、いつ、どんな風に食べていますか？
私は、７㎏痩せたいと思っています・・・
ちなみに、今日は朝・・・・バナナ、野菜スープ、昼・・・・野菜スープ、夜・・・・野菜スープ、でした。
結構、きつかったです。
LENTEN ROSE ( No.7 2008年04月27日 13:59 )
カエルさん
がんばってますか？
わたしは生理中だったこともあってか、けっこう食べ過ぎてしまいました・・・
でも、一緒にがんばっている仲間がいるって良いですね、
今も食べ過ぎに走りそうで危険だったのが、書き込むことでセーブできそうです！！
カエル ( No.6 2008年04月17日 11:49 [ qJVEAjQChFYWkeEhazRyr2 ] )
頑張りましょう♪
昨日、大庭先生の骨盤ダイエットを購入し、読みました。
朝２分は、看護師とう職務に言い訳をつけ(夜勤があるからきちんと時間時間にできない～と言い訳)挫折しました。
でも、1分骨盤ダイエットならできるかも！と気持ちを新たに気合入れなおし。
精神的にも強くなりたいです！
自分に負けない強さ！！
今日は休みです。今日の夜から野菜スープの再開です！
夕方になったら食材の買い物にでかけます。
なんだか、独りで頑張るのとは違って、一緒にがんばれる仲間がいるとなると、買い物も楽しみになりますね！
独りだと、『なんでこんな野菜ばっかりの生活しなきゃいけないんだろう。普通にたべたいなぁ』なんてくじけちゃいますもん。
うん、頑張る！
がんばりましょうね☆
あ～なんか、ほんとひとりでがんばってる感じがしないから、ダイエットが少し楽しみになってきました！
ないしょ ( No.5 2008年04月17日 08:56 )
わたしも一緒にがんばりたいです！
ストレスでたべすぎちゃって１０キロも太ってしまいました。
とりあえず、目標は７キロ減！！
一緒にがんばりましょう☆
カエル ( No.4 2008年04月15日 21:06 [ NTy2lGPUp0sqmYXkJUatQc ] )
わたしも1月～2月は野菜スープダイエットしました！
52→45キロに減りました！
大根やにんじんやかぶとかの根菜類、きのこ類(しめじ、まいたけ、えのき･･･きのこが好きでたくさんいれたなぁ)をゆでて、鶏のささみとか、白魚をいれて、最後におでんのもとをいれます。
味がしみたところで食べます♪うーまい！！しかもね、スープだから、おなかもいっぱいになるのぉ！
過食なので、たくさんたべてもカロリーが低いものにしたくてやってみました！
最初は1～2週間くらいは効果あるかなぁ、と思うほどに変化はないけど、次第に減ってきました。
最終的に42キロに減らしたのにまた戻ってきて、45キロ付近をさまよってます。
お菓子のたべすぎで･･･。
明日は歓迎会なので、それがおわったら、ひさしぶりの野菜スープ生活を再開します！
30歳目前の27歳です。
頑張るぞぉ！！
ないしょ ( No.3 2008年04月13日 11:44 )
◆いちごささん
体重減りましたか？どのようなスープダイエットですか？もしよかったら教えて下さい。
いちご☆ ( No.2 2008年04月13日 11:34 [ ss/1U8lb.sswv31/3VPy4c ] )
野菜スープ私もやってますよ☆
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