|
ヘルシー ( No.2 2004年02月13日 18:56 [ xe5kILaemUAaCUjKSzEYrA ] )
豆乳おからクッキーって、ナチュラルハウス等に売っている商品のことですよね？
ミッキー ( No.3 2004年02月13日 23:47 [ E1JhO/PKGIgk/IikCoQYdc ] )
そうです！もしかしたらおからクッキーかも・・・；
ホントに満腹になるんでしょうか？？
ヘルシー ( No.4 2004年02月14日 09:56 [ xe5kILaemUAaCUjKSzEYrA ] )
実は、おからクッキー愛食してます☆水分一緒に食べると腹持ちいいですよ！しかもおいしいしカロリー少ないし健康に良い素材なので小腹が減ったら食べてます！
体重は増えてませんよ☆食べ過ぎには気をつけます＾＾
ミッキー ( No.5 2004年02月14日 18:00 [ E1JhO/PKGIgk/IikCoQYdc ] )
満腹感あるんですかぁ★なんかビーカーに入れたクッキーが水含んだときの写真があって、それですごくひかれました。
痩せました？？
ヘルシー ( No.6 2004年02月14日 20:14 [ xe5kILaemUAaCUjKSzEYrA ] )
おっっ！写真なんてあったんですか？？知りませんでした～！
私は30分程度の有酸素運動を毎日しつつ三食しっかり食べて、ちょこちょこクッキー食べてますが、増えることはありませんよ☆便秘にいいかも☆あとは食事減らして運動をもっとすれば確実に減りますね
かい ( No.7 2004年03月19日 23:21 [ nv/6frXKX2MUiFdY/phpSM ] )
うーん、私は変化なかったですが、おいしかったですよ。
まるこ ( No.8 2004年03月20日 09:22 )
とても美味しかったです
でも、私の場合は何も変化が有りませんでしたので１箱で止めました
おからさん ( No.9 2004年04月19日 17:17 [ Y88MBeCVJkMfMqFeRe8tcI ] )
ナチュラルハウス等で「おからクッキー」を販売させてもらってる
おからはうす です♪
うむ、弊社では、ビーカーに入れたクッキーの写真はないですねぇ。
最近は色々「おから」を使ったクッキーが増えてるみたいです。
ダイエットと言うより、ダイエットの補助的な物と捉えた方がいいんじゃないでしょうか。
基本的に「クッキー」ですから♪
みお ( No.10 2004年04月20日 16:49 [ KLXmkT/5su2HrUjcimIz1E ] )
あの、それって大豆家族のやつじゃないですか？？間違ってたらゴメンナサイ…。そこのサイトには写真ありましたし。
★お菓子作り大好き★ ( No.11 2004年04月25日 17:35 [ EHnMKF6P/E2koaEwxEJoFs ] )
ホムペ見ました♪でもこれって、正直･････････････････････。。。高すぎ∑w(O▲◎)w
ぢゃなぃですかぁ？学生の私にとってはとてもじゃないけど手がだせません(／д；)(泣)
でも、クッキーなら作れます!!!(*´ω｀*)ポ
極力、砂糖とか太りそうなものを除いておからと豆乳などイロ②混ぜてクッキーを
作ろうと思っています☆出来ないですかね？試したことある方いませんかぁ？？！！
こうゆぅ考ぇに行き着く私がおかしぃのですか????(笑
みなさんのご意見を楽しみにお待ちしております☆ｍ(_ _)ｍペコッ
おからさん ( No.12 2004年05月12日 13:13 [ Y88MBeCVJkMfMqFeRe8tcI ] )
確かに高いですね。普通のクッキーと比べれは倍近い値段ですよね。
ただ、作るのが大変なんです（；；
生おから80％とか加えて焼くので焼き時間だけでも２～３時間かかっちゃうんです（；；
普通のクッキーが３時間でパッケージまで完了するのと焼くだけで３時間・・・
でも、試食販売とかしているといらしゃいますよ。
自分で焼いてるわ♪って方もヽ(￣▼￣*)ノ
で、自分では上手に焼けないの（；； って方も（＾＾；
おからの分量を減らしたり、乾燥おからを使えば
自宅でも作れると想いますよん♪
おからさんへ☆ ( No.13 2004年05月13日 18:22 [ p.aqAb4cr7MpnaBCudr87I ] )
アドバイスありがとうございます♪
でゎでゎ早速暇が出来たら作ってみようと思いますU｡･x･)ﾉ
かんち ( No.14 2004年05月27日 16:56 [ U/cMyH6cVncMvrkVhgmHd2 ] )
美味しかったです。水分も出来るだけ多めに取るように食べてましたが、うたい文句の満腹感はそれほどなかったです。１箱で止めました。
ないしょ ( No.15 2004年06月02日 22:05 )
おからクッキー作ってみました。
たまたまおから３００ｇが２６円だったので、つい（笑）
生のままと乾煎りしたものを作ってみたんですけど、
作り方にもよるのかもしれませんが、水分を飛ばした方がサクッ（ザクッ？）としてわたし好みでした。
味は、わたしがズボラなせいもあるのか、普通に美味しかったです。
そのままと、コーヒー味、ゴマ入りを作ってみました。
どれも美味しかったです。
腹持ちですが、お腹イッパイになったんですが多分たくさん食べたせいです（笑）
今度置き換えしてみたいと思います。
★お菓子作り大好き★ ( No.16 2004年06月03日 22:00 [ sNUYiDfcSP202sqJfIwisw ] )
おからクッキー成功したんですかぁぁぁ？？？すごいですねぇ♪
もし時間がありましたら、作り方など詳しく教えてもらえますか？
わたしは、まだ時間がなくて出来なかったのですが、テストも
もうスグ終了するのでゼヒ②やろうと思ってますヾ(゜ε゜*)ﾉ
ないしょ ( No.17 2004年06月07日 00:37 [ Hr.BqkjYB2U6ZM4P6YpXNM ] )
ズボラなのでレシピは適当です・・・。
参考になるかどうかわかりませんが、一応書いてみますね。
【材料】
ホットケーキMIX １５０ｇ（ベーキングパウダーがないので）
おから ３００ｇ（生でも煎ったものでも、粉と半々くらいの重さが良いらしいです）
卵白 １個分（余ってたので）
砂糖 ５０ｇ（お好みで）
マーガリン ５０ｇ（バターがないので）
【作り方】
①おからを電子レンジやフライパンで水分を飛ばして、半分くらいの重さにする。（そのままでもできますが、カラカラになるほどザクッとした感食になると思います）
②ボウルにマーガリンを入れてやわらかくする。やわらかくなったら、砂糖を加えてすり合わせる。
③白っぽくなったら卵白を加えてよく混ぜる。
④おからとホットケーキミックスを入れてしゃもじで混ぜる。
⑤ラップにくるんで冷蔵庫で３０分以上寝かせる。
⑥適当な大きさ・厚さにして焼く。
材料も作り方も適当で・・・。
ズボラな人じゃないと美味しくなくて食べられないかもしれませんね（笑）
冷凍してカチカチになった生地を薄く切って、トースターで３分くらい焼いたおからチップも美味しかったです。＾＾；これなら生のままでもカリカリです。
★お菓子作り大好き★ ( No.18 2004年06月09日 17:27 [ qpkb0Ix0R5.FV4UZIGkXYA ] )
レシピありがとうございます♪
おからクッキー作ってみました☆わたしも適当な人間なので、
分量とかも適当です(笑）豆乳とかも入れてしまぃました(>ｖ<；
でも、以外に家族には好評だったようです(ｏ＾▽＾ｏ）
おからは生ものみたいで、賞味期限がヤバソウだったので、
次の日におからパウンドケーキも作りました☆８０％おからです
あんまり、うまく焼けなかったけど味はこれまた意外とおいしく
出来たみたいです♪♪♪♪また、いろいろ作ってみようとおもうので
出来たらまた報告します☆ヾ(゜ω゜*）ノ”
| 
ゲストさん
